今日回家、「必須」用艾草皂來洗個澡。去去邪氣!!!
今天一整天就是個奇妙的黑色.....幽默嗎?
上午,坐計程車、企業簽單連刷兩次、明明手機顯示已經「重複付款」,司機就是沒收到!
致電客服、也說沒看到付款紀錄。僵持許久,決定在司機眼前再輸入一次給他看,結果竟然馬上成功....
司機狐疑的看著我:「這樣才算成功!!你知道吧.....」還說:「我開這些年了!從沒有遇過...」(是說我會賴帳嗎?我也是這麼多年第一次碰到好嗎?)
中午,因為一場記者會時間往前調整,今天致電取消兩個通告。總計今日取消三個通告、再加三場撞期....總共推掉6個通告!
下午,一名年輕妹仔打電話來、問我有否收到某場記者會通知、問我是否能出席?我說:「可是那場....我不是要當主持人嗎?(還是你們換人我不知道ㄋ?)」
傍晚,當我坐在捷運上、本日最高潮來了......
電話聲響起,一個奇怪的來電號碼,話筒那端、一名中年男性:「洪小姐您好!我是臉書賣家。」
我:「什麼事?」
男:「請問您先前是否有購買一款我們很特別的商品---蛋黃卷!」
我(心頭燃起一把火! 好你個騙子,還敢打電話來,說到那個蛋黃卷、我就一肚子火。假裝是名店「佳德」餅店,說是在疫情期間為了幫員工賺薪水、推出蛋黃卷新商品。我這個豬頭,人生最大罩門就是“吃”,看著臉書上蛋黃卷的照片,酥皮捲著肉鬆、蛋黃、豆沙加上QQ的麻糬.....馬上就按下訂單、拯救佳德的員工們!直到我收到通知去全家領貨,根本就是個可怕的中國大陸黑心食品、我拆開包裝立馬丟到垃圾桶。這該死的騙子竟然....還敢打電話來!我暫且按耐著性子、看看對方想要幹嘛):「是啊!什麼事?」
男:「是這樣的、我們發現您當初回收的簽單,好像不是很正確!其實那是一個很特別的簽單.....」
我:「先生,你們騙我一次、我沒要求退款是我懶,你還當真是我蠢嗎?.....還想來騙我二次嗎? 特別的商品、特別黑心嗎....」
....電話那端 掛了
晚上:
另一名妹仔來電:姊,你有發現我前幾天寄給你的腳本是錯的嗎?
我:.....(雪特!沒看腳本 竟然 就這樣被發現了......)
所以,是不是一定要來洗個艾草浴....
去邪 一下!!!
好啦!講這麼多 是要跟大家說今天晚上八點鐘 我在異味性皮膚炎病友社團主持直播啦!
請大家一起來幫我加點人氣 去去我今天的邪氣啦
難以置信,衰事持續進行中:
23:00. 又一場記者會時間要變更。又得要去跟另一個製作單位的朋友說抱歉........(一天有三個記者會的時間要變動 連我自己都不相信.....)
同時也有564部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解...
社團主持 在 Facebook 的最讚貼文
🙋🏻♀️:我也想要接案賺錢,可是該怎麼開始呢?
職涯實用,必收藏🔪
自從大學時期開始獨立接案工作至今,當很多身邊朋友想嘗試轉業獨立接案,或者是想要兼職接案,就會來詢問我:「你是怎麼開始接案的呢?」
不論你是社會新鮮人,還是工作一段時間後,想要替自己增加收入,或者是對某些領域很有興趣,想要在本業當中,能夠增加或者精進其他技能者,這對你會很有幫助的喔!(若你還是學生,相信我這篇文章更會是對你非常的有幫助的,因為你很早就開始做準備。)
⚡️邁開第一步,絕對是最難的
因為我們總是習慣,要先有完美的規劃,才能開始行動,所以有時候想著想著,就走不動了。
在獨立接案之前,首先你要先問問自己,這接案的工作,是否有這樣的環境、經濟能力讓你能夠全職專注投入呢?白話就是,儘管剛開始接案很辛苦,但你已經有足夠的資金可以讓你度過這段可能沒賺錢的歲月。我建議一開始可以先保有原本的工作來賺錢,有穩定的現金流才能把錢拿來投資自己,再去創造更多的現金流。這就像很多youtuber會說,一開始不要把youtube這個新興行業當全職,而是當做兼職興趣來做,不然怎麼餓死都不知道。
⚡️而第二個難題就是:堅持好難。
因為獨自接案的剛開始,沒辦法速成,沒辦法很快看到成效,而這些都是需要累積的(累積作品、累積經驗、累積人脈)。
這個部分,就是來到實作層面囉!
「累積自己的經驗」以及「作品」,讓這些實力足以撐得起你的企圖心。
比方說:你不可能拿著一台相機拍個人像麻豆照片,就跟別人說你要來婚禮當婚攝,不可能,絕對不可能,你一定會被客訴!因為你毀了別人一生當中最重要的一天。在成為婚攝,你除了對於攝影有相對專業技能之外,你更要知道如何捕捉婚禮當中最重要的畫面,一場婚禮雖有既定的流程,但每個人對流程當下的反應不相同,或者加入不同的創意流程,或者臨時狀況發生怎麼處理,這些都是需要經驗累積,更不用說在接案之前,得如何制訂自己的遊戲規則(就是你提供什麼服務,越詳細越好),所以最好的方式,就是先把自己丟去環境當中學習,可以去專業婚攝身邊當助手,再加入你自己的個人風格,不斷的累積作品或人脈,再來就是讓你的熱情持續的燃燒,堅持下去。我身邊不少朋友從一開始的困惑到慢慢的上手,到現在生意變好,我都替他們感到好開心。
好!接下來來到本篇最大、最大的重點
🙋🏻♀️:「我都準備好了,想要上戰場了,有什麼資源可以讓我找到這些接案的case呢?」
我整理了幾點,給想要接案的你們做參考:
1、 從身邊的朋友開始著手,也是累積經驗、作品的方式喔!所以一開始你可以在自己的臉書告訴大家,你有在做這件事情。
2、 職缺的資源平台,像是數字平台或者是臉書的職缺相關社團,但這邊要注意,社會險惡,還是要多注意是不是詐騙喔!
3、 跟第二點有點像,不過方向是直接拉入同職業社團或社群平台的群組,像是婚攝的社團、主持人社團。
4、 可以關注身邊是否有相關行業的佼佼者,或者關注相關心儀的公司,哪天他們需要人手幫忙,你東西都準備好了,履歷丟出去就有機會。
如果你問我,我就是人緣沒太好,怎麼從身邊朋友著手啊?那我只能告訴你一件事:把自己養成這領域的怪物😈
當你的作品、履歷夠吸引人,還怕沒case???
——早紅、晚紅,都是要紅的——
打著打著文章又大篇幅了
希望大家不要看完文章後,更不想堅持下去耶🤣身為一個獨立接案者,雖然壓力大,但跟你們說,成就感也爆棚,而且從熱情出發,你會感覺生活充實、內心很豐盈,同時一兼二顧:替自己培養第二專長外,還能創造第二個現金流,讓生活更加豐富!!!
還記得曾經跟一位大前輩聊天,他跟我說:「我真的覺得,做這份工作,好幸福喔!」
他眼神閃爍、發光的樣子,至今我仍無法忘卻。
社團主持 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文
睡前發個文:
謝謝粉絲們熱情的支持🙏,這次的報名流程很順利喔,只是我中間去社團主持了一場直播,所以回信的時候比較晚了,還請大家見諒!目前還剩一些名額,預計週六就會順利關門,還想報名的人要快喔~~
已經繳費的學員應該都已經收到我的確認信(eMail),如果沒收到信,請檢查自己的垃圾郵件匣,或者直接私訊蔡醫師洽詢。先這樣,晚安~~😴
社團主持 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny,她成為了醫生說的20%倖存者,從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練,在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦,也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』,但因為一次陌生人的溫暖舉動,讓她開始真正接納自己,展現了生命的美麗、堅韌和勇氣!我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷,並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物,相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量!❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊,如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』?
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人,想給予的建議?
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物?
00:49:58 節目結語
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