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社團好康 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
餵母乳媽咪必知的10個冷知識
餵母乳可以喝咖啡嗎?
哺乳真的會瘦嗎?
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▶ 本集重點
00:09 開場
00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
01:30 冷知識3.每個人的發奶食物不同
01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
07:09 重點整理
07:37 媽媽手冊社團好康贈獎活動
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社團好康 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最讚貼文
煎牛排竟然能一盤到底?
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社團好康 在 Wecook123 料理123 Youtube 的精選貼文
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中秋快到了,大家準備開烤了嗎
嗜肉如命編找到一個肉汁豐富又軟嫩的好肉兒~✨
一烤下去,同事立刻撲過來,
現在看到我,大家眼睛都充滿崇拜!(欸?哪裡怪怪的)
這不用烤肉醬!不用再醃!
直接烤就超好吃
小編阿母還拿來做古早味金針肉片湯
救命的!超~好~喝~🤤🤤🤤
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