【給對生命絕望的你:我知道你在求救】
這封信來自一位台灣讀者,在艱難的經歷之後,他放下了周圍人冷漠或嘲笑的評價,諒解了想提供幫助卻不妥當的做法,看清了自己在生命能量微弱時的呼救,也堅信,一定有人可以幫助他。這一切所需要的勇氣,已經是生命的成就。
「你這樣已經很好了,看看別人有多慘。」是誰開啟了這個比賽,得冠軍的又情何以堪。沒關係,不要怕。大聲的說出來:「我很想死,但我也很想活。」一定有人會幫你,因為這世上如果總有人不懂,那就總有人會懂。
就算不懂你有多難受,也會懂你正在生病;就算不懂你有多無力,也會懂你正在喪失自我。一個人能堅強,都是因為自我夠強大,而你的自我需要休息,沒什麼大不了。
你需要的是拿起電話,或打開網頁掛號,去找個專業的人,社工導師,精神科醫生,輔導員,告訴他:「我想自殺,但我也想活著。」
然後他會告訴你,原諒那些愛你過急的人,放掉那些愚蠢的風涼話,因為你已經為自己做了一件,遠比捨棄生命還勇敢太多的事…http://bit.ly/2aS4AzK
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,「坐低個馬,然後左右拉弓。」在活動室內,Milky正指導及帶領學員耍功,不懂的人看着也許以為他們在「耍太極」,Milky是癌症基金會的氣功導師。有人或會覺得「氣功」很抽象,「所謂氣功就是用氣去調息自己,放鬆心情,作息、呼吸慢慢去緩和,其實(對病情)會有很大的幫助。」 感覺到氣功對病情有幫助,原來M...
社工導師 在 葉丙成 Benson Facebook 的最讚貼文
無界塾高中部學期成果發表會,老師的感動。我很自豪的是我們高中部,每次以三個月為期,讓孩子自己設定目標。透過我們每週的 coaching cafe 機制,讓學生養成自我覺察、自我評量的能力。經過了九個月,學生們在剛開始一段跌跌撞撞的過程後,都探索了自己的方向。而且在找到方向後,都會很認真前進。
無界塾的老師們,很為我們這些高中生們的成長感動。
#高中可以很不一樣
#自我覺察跟自我評量是自主學習的關鍵
(歡迎分享)
#無界高中日常 #別人的孩子也是我的孩子 #社工導師
一個 fusion Jazz 的創作者、一個程式設計師、一個聲優、一個經濟學家、一個建築設計師、一個心理學家、一個CAD建模工程師,我在他們身上看到了很多成長的影子,還會調整與變化,但我們都共同經歷了擬定目標後勇往直前的感動。
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花了一年的時間,我努力帶著我的學生規劃屬於自己的個人化學習歷程,打造一個互助共學的狀態,今天的學習成果分享會總結了我們高中一年的學習,得到了一個我認為每個人都很棒的成果,身為他們的導師,覺得很驕傲。
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我相信這幾個大孩子會是無界塾的表率,就像我相信我需要將生命奉獻給教育,相信 葉丙成 大大能給我們一個自由且具有開創性的教學環境,包含這些信任我們的家長,我們因為相信而一同努力。帶著每一個無界老師的教育研究與實驗開發,擁有我們對於孩子的素養期望,找到屬於自己的本我學習。
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未來的路還很長,
我們還會遇見很多憂愁與困境,
但老師會和你們一路走下去,以一個社工導師的姿態:)
#他們的成果很精彩,最終版完成後會陸續分享
社工導師 在 小雞奕與Milk媽 Facebook 的最佳貼文
2019521 Milk媽同奕臻好感恩能夠參與李國賢基金會的樂啟航課程,並由香港青少年服務處紅磡綜合家庭服務中心授課。
呢個課程係免費的,1堂2小時,唔單止有親子課,亦有家長課上,一共有55堂,連埋假期停課,足足上左8個月,我同奕臻真係學左好多野,尢其奕臻由一個唔識規矩,唔識講野,到而家真係進步左好多,當然仲有好多進步空間,但已經叻左好多了,亦對上幼稚園習慣群體生活及規矩好有幫助,而家長亦學左好多親子技巧,超級有用,D社工導師教得好好,仲有班助理及義工都好幫得手,而且我仲識到一班好好嘅家長朋友,奕臻亦識到一班差不多年齡朋友仔,真係好幸運😍
最後想講我地係全港樂啟航課程出席率第一名,平均有9成半出席,真係要讚下大家咁堅持,咁當然課程吸引導師教得好,所以大家盡量都唔缺課啦😁
#好彩入左媽媽group先知有呢個課程
#又好彩咁岩近屋企不過如果要搭車也絕對值得上
#畢業禮有好多禮物收機構又送家長們又互送
#55堂加2次親子旅行
#唔洗錢仲收到極多次禮
#好感謝好感動好感恩
#樂啟航2018
#李國賢基金會
#推介俾2018年出世BB
#AjaxChan
社工導師 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
「坐低個馬,然後左右拉弓。」在活動室內,Milky正指導及帶領學員耍功,不懂的人看着也許以為他們在「耍太極」,Milky是癌症基金會的氣功導師。有人或會覺得「氣功」很抽象,「所謂氣功就是用氣去調息自己,放鬆心情,作息、呼吸慢慢去緩和,其實(對病情)會有很大的幫助。」
感覺到氣功對病情有幫助,原來Milky也是癌症患者,去於數年前患上乳癌,「原本以為只是原位癌,很簡單只是做手術就可以了,但最後檢查到是淋巴都有事」,因此手術後亦要要化療、電療及吃賀爾蒙藥。
面對癌症對不少人而言是人生一大難關,但Milky卻不以為然,「我由頭到尾都不是很害怕,因為可能我的人本身不太恐懼這事情,,我覺得既然你來找我,我都要面對」,她更信心滿滿的說,「我無諗過佢(癌症)會贏我。」
或許是因為自身的樂觀,Milky約一年後完成化療及電療,踏入康復之路,現正服藥抑制病情,然而除了積極的態度外,患病期間在基金會接觸了八段錦也對她有幫助,「八段錦其實氣功來的,其實是一些很簡單的動作,即是上下對拉、左右對稱,你是用一個很溫柔的態度去學,呼吸上慢慢做一件事。」
因為Milky做了手術後,筋腱的情況都是一般,甚至現在舉高手的時候,有些動作也是要忍受痛楚的,「自從學了八段錦之後,你的氣血會行得好一點,多了不同的伸展、柔根,令到你的呼吸會好一點。」
而認識了八段錦也令Milky重新掌握了自己的生活節奏,「以前未確診時,是會天昏地暗工作的,但患了癌症之後就開始感覺到要慢慢停下來,不要這麼快,學了八段錦就令自己心情緩和了。」她也指基金會的導師對她的鼓勵很大,所以覺得自己如果有能力的話可以回饋基金會成為導師。
作為抗癌的過來人,Milky認為做導師對其他患癌學員以言意義非凡,「當你同路人做到導師的時候,同學仔是會有大點的信心去參與,因為他們有個心態就是如果老師做得好,他們也能做到。」
除了八段錦的技巧,Milky也希望同學們學會積極的態度,「練習當中都是給一個訊息他們,無論你做得如何,你是開開心心,能夠舒展到就已經可以了。」她認為就算同學不太舒服,如果能夠出到門口的,也可以上課坐在附近感受大家開心的氣氛,「其實最重要是有樂觀的態度去面對事情。」
積極的心態是Milky成功抗癌的主要原因,「我本身自己都是不會認輸的人」,其實對作為一對孖仔母親的她而言,家人也是另一大後盾,「如果不成功的便會失去他們,所以就要做得好一些」,而兒子們突然的溫馨擁抱,以及主動跟着自己耍氣功的動作,更成為Milky無形的鼓舞。
她也憶述,在初患病的時候聽過一個也有孩子的同路人分享,對方說能夠在抗癌路上做得好,是因為「我要飲新抱茶」的願望。Milky笑說受這分享啟發,「我都要飲新抱茶,我仲要飲兩杯」,因此這願望就成了她無形的鼓勵,令她堅持再做好一點。
Milky康復至今服藥抑制病情已到第五年,但仍未可說是完全擺脫癌魔,「有同路人食藥都有機會復發,很難說的」,但仍無阻她繼續積極面對人生,「其實態度是改變一切的,如果你覺得它不好的,它就會不好,如果你覺得尚有一線生機的時候,就會有一線生機。」
香港癌症基金會致力為受癌症影響的患者及其家人,提供免費資訊、專業輔導及朋輩支援等服務,協助受癌症影響的人士跨越重重癌關。基金會所有服務均為免費,當中諮詢熱線(3656-0800)提供雙語(廣東話或英語)服務,除了註冊護士及社工提供癌症資訊,如有需要,更會透過電話即時提供專業心理輔導或其他諮詢服務,來電者的個人資料會被絕對保密。
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社工導師 在 Simon Chau Youtube 的最佳解答
面對社會動盪,身心靈工作者我們可以貢獻什麼?
我們相信清淨心的力量,倡導正念政治修行,即是覺察當下,放下批判,謙卑臣服,內觀反思、淨化內心、祝福香港。
首先由德高望重的資深社工莫慶聯和竺永洪,分享個人面對政局動蕩的感悟,從靈性和社工角度分享此時此刻的挑戰、選擇和出路。
然後,資深輔導和督導容曾莘薇博士,回應兩位講者,並帶領大家做深層靜心,回歸內在。
Amber導師帶領動態聲音療癒,讓身體美妙流動,連結內在,讓我們體驗深層的喜悅與和平。
2019年6月29日 自在社
主辦:身心靈平台
講者:莫慶聯、竺永洪、容曾莘薇博士
主持:周兆祥博士
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社工導師 在 果籽 Youtube 的精選貼文
Ahmad的女兒Sarah今年剛升上小學,中文學不好,讓她在其他學科的成績亦不理想。為了讓女兒Sarah學好廣東話,Ahmad參加了非牟利組織「觸動」為少數族裔提供上門學中文服務,每個星期有一至兩日的補習日。
訪問當日,補習導師Freddy帶齊生字卡、道具鐘教Sarah。不過,Sarah對於很多生字都顯然一頭無緒,加上性格活潑好動,不消兩個生字,已經不能集中學習。導師Freddy和負責人Coco說,對於南亞學生來說,最困難是她們詞彙量不足,令到他們中文科寫作和閱讀出現問題。但問題並非只扎根在中文本科,一年級的Sarah是讀主流學校,授課語言全用中文,中文底子不好,連帶數學科、常識科考試也看不懂問題作答,第一學期的考試表出爐,自然在班上排在榜尾。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 http://as.appledaily.com/
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