#社群媒體排毒大挑戰
#SocialMediaDetox
其實Zoey已經好一陣子沒有放假了Ｑ~
大家眼中的數位游牧者 可能是長這樣
不過現實中
我只不過是個帶著筆電穿梭城市角落的兼職創業者
哪裡有電有插座 就往哪裡跑
就算看得到海 還是要工作
藉著感恩節假期 Zoey想要來個社群軟體排毒
並且邀請大家一起挑戰看看💪💪
從11/19 - 11/25 佐依不會在線上
所以大家看到我發文 都會是預先排定好的(假的~)
那如果有任何問題或留言
我也可能會比較慢才回覆
and everything will on pause for a week
還請大家多多包容我的任性
💡【至於挑戰內容是什麼呢？以下有五點：】
1️⃣ 早上起床半小時內完全不用手機
️2️⃣️ 睡覺前的一小時不用手機
3️⃣ 通勤時不玩手機(聽佐編茶水間可以🤣)
️4️⃣ 等待(排隊、等人、等車、吃飯)的時候不玩手機
5️⃣ ️一天用手機點開️Youtube、FB、IG等娛樂社交軟體不超過三次，一次不超過5分鐘
這是我設計給大家參考的規則
你也可以按個人情況有所調整
而且我認為這些是絕對在能力範圍內的規範
請大家和我一起挑戰看看 :D
💡【為什麼我們都需要社群排毒？】
我認為雖然我們需要靠網路來生活
但社群變相成為一種任務機器人
它會不斷的「指派人任務給你做」
導致如果我們今天完全沒有人給我們指示
沒有人給我們任何通知
我們會經常陷入一種「阿我現在要幹嘛」的情況
也越來越不會找事情給自己做、給自己思考
因為不想長篇大論
初步原因先說到這
我應該會錄一支小短片
來做詳細的說明和記錄我的挑戰過程
我也歡迎你用拍照或影片或文字的形式
在挑戰後和大家分享你的戒毒之旅 <3
歡迎hashtag #DetoxWithZoey 讓大家好找到你
我先來自己當白老鼠試試看囉
我們一週後見！
P.s 我還是會用電腦工作啦XD 本次挑戰只針對手機
Love you all 😘
Zoey
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