#你是否 #不愛自己
你是自己的 #頭號黑粉 嗎?
一做錯事,你心裡的聲音是:
「怎麼這麼笨啊?蠢死了!」
還是:「沒關係,人難免犯錯嘛!」呢?
一直以來,我心裡的聲音是第一句
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我常嚴厲攻擊自己
但日子一天天過,我渾然不覺
直到前陣子才驚覺
哇!我對自己超級刻薄欸 ...
對自己以外的人,卻很溫暖寬容
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這是很恐怖的一件事。
全世界,我最瘋狂 diss 的對象,竟然是自己
為何這樣,我不知道
也不知是何時開始 diss 自己
但放心,我已經開始學習調整
練習對自己說溫暖的話
學習當自己的 #腦粉
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恰巧今天是 #七夕情人節
這貼文就是送你的 #情人節卡片
不管你單身或死會,我們一起練習:
“Be someone who makes you happy.”
歡迎留言翻譯這句
當作是祝我情人節快樂吧 😉
#賓狗 #聽新聞學英文 #podcast #自愛 #自信 #自信心 #情人節 #情人節快樂 #播客 #七夕 #英文 #英文名言 #學英文
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│小白菜別再拿來清炒,加一塊豆腐,孩子一口接一口吃不停,一週吃三次都不膩,好吃到一上桌瞬間吃光光│Vegan Recipe.│EP154 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly...
祝你天天快樂英文 在 林智堅 Facebook 的最讚貼文
獻給 為孩子未來而勇敢的爸爸們
2014年8月3日,記得那天的天氣,就像是今天一樣,晴朗的天空,空氣中還帶著那麼一點清新的感覺,當時的蔡英文主席,現在的蔡英文 Tsai Ing-wen總統,就在那一天,一場會議之後,改變了我的人生。
猶記得,當時樂樂只有2歲多,太太肚子裡還懷著平平,即將臨盆,憑藉著一股對城市、家鄉的熱情,期盼每一位孩子都有更美好的生活環境,我接下了這個挑戰,也開啟了一段奇幻之旅。
清楚的記得,那是個無比艱難的任務,短短100天的時間,要挑戰當時的現任市長,還有其它可敬的對手,過程當中更遇到許多的困難,時間一天天的倒數,印象很深刻,2014年選前8天,我們推出了一支我的獨白,提到:我跟我太太說,我記不得我小兒子的長相,因為他出生時我已經投入了選舉,這對我來說,有很深的愧疚,但爸爸正在努力,要幫你們打造一個更美好的未來生活環境,我希望他們長大之後可以理解,他的爸爸是一個非常勇敢的人,我也相信,我擔任市長之後,這座城市會變得不一樣,未來,他們生活在這裡,也可以得到更好的照顧。
在老天爺的眷顧,與市民朋友的支持之下,當選了市長,上任之後,在這2,000多個日子裡,時時刻刻,我都不敢鬆懈,因為知道,只有更努力、更勇敢,才能不辜負市民的期待。
時間過得很快,樂樂已經9歲、平平7歲,妹妹也5歲了,雖然,錯過了很多他們成長的重要時刻,但我知道,這樣的努力與犧牲並沒有白費,因為爸爸的勇敢與努力,可以為孩子們換來更美好的未來。
這幾年來,我也在許多爸爸們共同協助之下,完成了不可能的任務,尤其是,透過設計力導入公共建設,創造優質的公共空間,不只讓市民擁有更美好的生活,也讓這座城市的居民更有光榮感,再度顯現這座城市的偉大。
波光市集座落在南寮漁港,改造南寮漁港成為新竹漁人碼頭,是除了1916園區(新竹公園)之外,我所提出的第二個政見,這幾年來,透過許許多多的會議,集合了建築師們的智慧與經驗,還有施工廠商們不斷超越自我,才能創造出這座具有國際水準的地標。
波光市集伴隨著海平面,波光粼粼,它是一座專門為新竹漁人碼頭,量身打造的建築,不只提供許多美食,讓家人在這裡歡聚,陪伴孩子成長,它的設計更融入了周遭的自然環境,臨海打造延伸海面的大波浪屋頂,與周遭環境更為協調,同時,也考量到海邊氣候的特性,建材多選擇了耐候材質如:集成材複合鋼構、耐候鋼等,維管也更加簡便。
今天是父親節,過去一段時間,大家因為疫情的關係,已經好久沒有和家人好好的聚一聚了,特別要藉由這個機會,除了要感謝全天下辛苦的爸爸們,也要獻給市民朋友,這座優質的公共建設。
我相信,波光市集未來將會在這座美麗的漁港,伴隨著漁人們勤奮的聲音,以及迎來遊客們的歡笑,還有無數孩子們,在父親的陪伴之下,來到這個場域,放風箏、吃海鮮、戲水、看夕陽,體驗這座城市的美好。
今晚相信大家都度過了一個溫馨且愉快的佳節時光,雖然疫情打亂了我們的生活,但,改變不了的是爸爸的勇敢,以及我們對彼此的關愛與感謝,我們會持續創造和波光市集一樣具有美感,又能夠符合市民期待、需要的公共建設,讓我們繼續迎接未來的美好。
最後,祝福全天下的爸爸們,父親節快樂!
祝你天天快樂英文 在 Facebook 的最佳解答
Happy Father’s Day💋💋
在這個日子不免俗還是要祝身邊所有爸爸天天快樂幸福❤️
每個爸爸在孩子的心裡都是金牌選手🥇🥇🥇
獎獎做了一個金牌卡片給爸比,很好看!
謝謝我們家的獎爸比給獎媽咪很多支持和支援,
每天陪孩子練琴、一起刷單字卡念英文,
喜歡看著你們一起玩樂高、玩桌遊、玩顏料或美術⋯⋯
更喜歡念繪本的獎爸比很有戲🥰🥰🥰
星期五老師偷偷和媽咪說好要請爸爸接電話,
獎爸比平常上班都沒在使用手機,
怕他錯過只好跟他說獎獎會找他⋯⋯
爸爸說他在獎獎打來前一直roll play,
而且有努力ㄍㄧㄥ著沒哭🤣🤣🤣
獎媽咪最常跟獎說:
以後找老公要找爸比這樣會把我們當公主、愛妳疼妳的,
可以的話要跟爸爸一樣帥氣的(當然可以更帥也不錯😆)
獎爸比真的很棒一定要好好公開表揚一下,
感謝有你😘😘😘
(要繼續保持喔~~未來請繼續把我們寵壞吧!)
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素食家常菜料理│小白菜別再拿來清炒,加一塊豆腐,孩子一口接一口吃不停,一週吃三次都不膩,好吃到一上桌瞬間吃光光│Vegan Recipe.│EP154
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用小白菜和豆腐來做一道素食家常菜料理,我加了冬粉,讓這一鍋變得更豐富,一鍋到底簡單料理就能快速上桌的家常菜,煮了這一鍋就足夠讓孩子們吃兩餐囉!這一道可以說是家常味年菜,我把它取名為好運銀絲財進門,端上桌也很澎湃喔!有菜有豆腐有菇類,營養的一餐,孩子們又可以吃到各種營養了。
小芭樂放學一回到家,馬上把我拍的那碗端到面前來吃,一口接一口的停不下來,非常好吃!湯頭的味道我用八角、花椒粒和月桂葉去熬煮,喝起來味道很舒服順喉,一家人吃得飽飽的,看了就很滿足。希望你喜歡今天我分享的家常味年菜。祝你新年快樂!鼠不盡的喜氣和幸福!
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜
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感謝你可以當我們的翻譯英文字幕小天使:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
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來分享你平常做的素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式,
或是各國料理的素食美食,我們一起來分享。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
祝你天天快樂英文 在 高松傑高Sir正能量 Youtube 的最佳貼文
2019年最後一次青年快閃清潔馬鞍山,實現香港網民"和你清" 的願望
《青年快閃 . 社區清潔》大行動全城大熱,引發全城市民自發加入清潔義工清潔行列,天天齊齊清潔自己的社區,合力創造"官商民"合作潔淨香江的文化,用愛感動社區 ,用愛停止紛爭,社會變得正能量滿滿。
大行動至今進行了第二十週,義工、食環署全力清理十八區連儂牆,熱心市民未言倦堅持清潔還原香港,今天清晨(12月29日)由發起人高松傑及多群組合共超過一百多位義工聯合到沙田馬鞍山社區進行2019年大快閃清潔,他們不惜攀上爬落合力洗刷,把侮辱海報、被塗鴉侮辱字句和粗口徹底清除。今天除了有大朋友、青年、小孩子、外國人加入清潔行列,勉勵港人以愛止暴,不市民向他們送上點讚。
發起人高松傑表示:因為黑暴連續在聖誕節也到多區頭破壞,所以第二十週的快閃行動比較多,横跨九龍(25日太子旺角油麻地)、港島區(銅鑼灣灣仔金鐘中環)以及今天的新界 (沙田馬鞍山)三連發清潔行動,另外由開始至今,我們透過Facebook專頁接收了不少市民的訴求,所以揀選了機率最多的馬鞍山,所以希望在2019年最後一次的活動來到馬鞍山,實現香港網民"和你清" 的新年願望和心聲,把地方還原,獻給港人一份大禮物。非常感謝多群每一位義工在過去都無私以清潔行動為香港出一分力,不忘初心持續為社會發放正能量,重建和諧社區,祝願大家新年快樂,香港明天會更好更有愛。
祝你天天快樂英文 在 FU LOVE Youtube 的精選貼文
學新語言真的不容易。學習過程中會說錯話,也可能發生丟臉的事。運氣不好也會被別人取笑或是攻擊。但我覺得,學習過程本來就是會出錯。不要讓其他人阻止你的成長。加油!
分享正能量。這個世界會因為你的存在變得更好!天天開心,幸福,快樂。FU LOVE
Curtis傅冠傑Facebook: https://www.facebook.com/thecurtisfu
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