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【新年菜】今趟是第二次來天后站附近的阿翁小館，似乎每次都有不同的事要慶祝的。去年是慶祝新書推出的茶聚，這次既是慶生，恰巧又是農曆新年。阿翁小館雖然不算很小，但又實在很適合這種細細地的慶生和團年飯局的。

細細局其實是好事，我反而覺得比較自在，尤其同枱的都是非常熟悉的朋友，是什麼都講得那種。自覺不是一個好懂得搞關係的人，有時會較為蝕底的。既然如此，我都決定今年起會減少出席一些全枱都三九唔識七的飯局，留返更多時間去見見熟悉又值得支持的朋友吧。

講了那麼多，其實都是想講朋友有幾重要，吃什麼反而是其次!

不過，當晚既是生日飯又是新春，都要吃一些精緻名貴的新年菜。

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#新年菜 #生日飯 #祝你新年進步 #身體健康 #lhotelcausewaybayharbourview

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輕輕的說句聖誕快樂 🎄
呆呆的祝你新年進步 🤤
#kevinstarkchu #merrychristmas

《收納好你的情緒，才能真正的向前行》

新一年，我們都在許願，希望新一年會比去年更好。但要讓自己變得更好，除了接收一堆祝福，許一大堆願之外，你還打算怎樣做？

對，是──你打算怎樣做。很多人永遠都只懂說，但不懂得做；不懂得做的意思，除了沒有動力去做之外，更大的意思是，有很多人真的很想變好，但不懂得應該怎樣做，才可以讓自己變得更好。

誰可讓你懂得怎樣做？誰都不能，可以讓你懂的，只有你自己。而一直以來最讓你看不清前路，看不清真相，甚至明明看得清，但又會讓你不懂承認的，都是那一回事──情緒。

你人生大部份錯誤，都是被情緒影響下所犯下的。誰都知道在馬路上衝紅燈危險，但因為焦急，你衝了；誰都知道喝得太醉會糊塗，但因為你太樂極忘形，你醉了；誰都知道不應該讓壞人接近，但因為你太傷感，你接受了；誰都知道不應該傷害愛你的人，但因為你憤怒，你說了收不回的話。

新一年，若你真的想變得更好，你就要去學懂為自己找回你所應該前行的路，學懂怎樣做。而讓你看得出方法的唯一出路，就是先去面對與處理自己的情緒。

你都有聽過「斷捨離」吧。要在家裡做到斷捨離，最好的當然就是將不好的東西完全捨棄，但我們是都是一個活生生的人，怎可能將壞情緒說捨棄就捨棄？所以我們要學懂的，是「斷捨離」的另一個層次，掉不了的，就要好好收納。情緒都可以收納？可以。你先承認你是一個容易受情緒影響的人，直接面對它，之後再讓自己知道，你需要去避免再讓情緒破壞你的生活，於是與它並存，將它收納在你的生命中，當他珍寶一樣，久不久才讓他曝光一次。久不久？即是多久？你就當成是七三比吧。在新一年遇著往常會讓你爆發的情緒，你試試：收起七次，只爆發三次；而爆發的時候，收起三成，只爆發七成。這樣，你既保持著一定的自我，一定的釋放，同時間也可以趁機體驗到你不爆發的時候，你會過得有何不同？

明明平常你就衝了，你試試心平氣和等綠燈會如何；明明平常你就醉了，你試試同一個場合不醉的話，你會比別人多看幾多；明明平常你就走向壞人身邊了，你試試把壞人當回一個壞人，你會有多聰明；明明平常你就出口傷人了，你試試將憤怒變成寛恕會如何？

要變得更好，總要找到一個屬於你的方法，那些情緒都玩了你大半生了，你捨得收納好它了沒有？

祝你，新年進步。

陳詠燊最新作品《做自己 都要識㗎！！》，現已登陸各大書局！

陳詠燊@ Sunnyhahaha ， Facebook：陳詠燊 Sunnyhahaha

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（圖片來源：電影《一代宗師》圖片文字： 陳詠燊 ）

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POWER錕狂語錄》老高講尼采，有錯誤嗎？

今天是除夕夜 祝大家新年快樂～
年夜飯 年年都會吃 但菜色不同
人也會變不同 有人進步 有人退步

前陣子網紅老高發布尼采的影片
很多學生請我發表一些評論
這部影片希望能讓你更了解
我對於尼采的詮釋

#李錫錕 #錕P #POWER錕

香腸是以前過年過節都會有的必吃美食
我特別喜歡以前自己阿媽灌的香腸，然後要曬在戶外得那種
但隨著人們經濟能力跟社會進步，現在要吃什麼美食都非常的方便
在口味上也有更多的選擇，這次為各位示範的松露香腸，
也希望能在這個年節幫助到大家怎麼料理香腸（但我目前覺得氣炸鍋弄起來最好吃），
如果沒有氣炸鍋就照我這個方法，成功率也是很高的
至於豬肉類的產品配上蒜苗根本就是不用多加闡述的好吃啊！
希望這個影片你們會喜歡，很快我們的松露香腸也會跟大家見面的😄😄😄
祝福大家新年快樂🍾️🍾️🍾️
一切平安順利😄😄😄😄

這禮拜的vlog比較特別幾乎是每一天都有出門的!
趁著在過年前夕趕快跟三五好友約出來
不然很快又要開學了 到時候大家都會非常忙
先謝謝一直支持我的人
感謝有你們的支持我才一直進步下去
在這裡至上一萬分的感謝
也祝福大家新年快樂 心想事成!
如果大家有想看的任何題材
也都歡迎在底下留言給我哦
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我們下一支影片見啦💕💕
大家拜拜! see you next time!
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Get ready with us 一起來窺探我們的日常妝容吧‼‼‼‼ https://youtu.be/6VsHhpzqZ5M
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