【走佬袋實戰後更新版】終於整理好🉐👍🏼
啱用的話大家可以照住執
分享咗落自己fb wall度就實搵得返📲
各位準媽媽加油! 💋🌟
💜走佬袋CHECKLIST📝 (實戰後更新版)
🤰🏻個人物品及資料:(隨身袋)
1. 身份証明文件
2. 配偶身份証明文件
3. 銀包、鎖鑰、八達通、電話
4. 產前檢查報告
5. 醫生信/入院信
6. 按金單據
7. 醫療卡、保險卡 (如有)
8. 儲臍帶血套裝 (如有)
🛁個人清潔用品 (媽媽袋或小型行李)
1. 產婦衛生巾**
2. 孕婦網褲**
3. 床墊**
4. 母乳防溢墊
5. 即棄廁所墊
6. 浴巾、面巾、包頭巾
7. 牙刷、牙膏、漱口杯**
8. 紙巾、面紙、純水濕紙巾、如廁用濕紙巾、廚房紙
9. 洗頭水、淋浴露、薑皂**
10. 潔膚棉、棉棒
11. 個人護膚品 (個人習慣及需要:花水/爽膚水,卸妝水,卸妝棉、洗面膏、精華、hand Cream、face cream)
12. 個人日用品 (因應個人習慣及需要:隱形眼鏡、梳、髮夾、頭cool、風筒、輕便化妝品)
13. 下身清潔噴壺**
14. 大暖水壺, 裝滿暖嘅熟水放洗手間洗面洗手
👚媽媽衣物:
1. 睡衣
2. 睡袍
3. 授乳胸圍、內衣褲
4. 家居拖鞋、浴室拖鞋
5. 頸巾、披肩
6. 出院衫褲、帽、外套、鞋
7. 熱敷胸墊
☕️其他:
1. 保溫杯、保溫壺
2. 炒米茶包
3. 口罩
4. 水樽
5. 免沖洗潔手液
6. 乳頭滋潤膏
7. 零食 (如需要)
8. 充電器、拖板等
9. 泵奶器、奶樽 (如需要)
10. 西梅乾、西梅汁 *** (如需要,詳情如下)
11. 營養補充品 (照帶孕期食開果幾款就可以,如鈣片、益生菌等、基本上整個授乳期都會繼續補充)
👶🏻BB用品:(BB袋)
1. 出院衣服: 和尚袍、夾衣、手套、腳套、帽、包被 (可用密實袋裝好比姑娘)
2. **住院時期:(如需要)和尚袍,夾衣,紗巾、尿片
3. **住院時期:(如需要)濕紙巾、棉花球、口腔棉、棉花片、尿疹膏
4. 嬰兒car seat (如駕車)
📝如有遺漏,請多多指教。
📝部份物品因應個人需要,並非必需。
**公院/私院分娩套餐提供物品會有所不同,可先了解所選擇醫院會提供之物資,再對應執拾。
*** 由於產後首次便便會比較困難,所以醫生會建議除多飲水、代茶或湯水外,要多別高纖食物幫助排便,盡量於產後三、四日內要完成首次便便就算過關。
#歡迎分享 #祝各準媽媽生產順利 🤰🏻🤱🏻💪🏻
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5. 頸巾、披肩
6. 出院衫褲、帽、外套、鞋
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2. 炒米茶包
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