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很多感情讓人失望，是因為我們總以為最想要的，就是最適合我們的。

A relationship disappoints when we believe what we want the most suits us the best.

美麗心計 (Big Little Lies), 2017
影集線上看：https://lessons.pros.is/uyzy7

位於加州的Monterey海濱小鎮，是許多富裕的白領階級定居之地，而Wright一家，也就是光鮮亮麗的神仙眷侶Perry與Celeste，總是鎮民最欣羨也最嫉妒的一對。

因為，這對夫妻不只外型亮眼、有錢有成就、還有一雙可愛的雙胞胎，更『違背一般婚姻常理』的是：他們夫妻間的互動居然像是熱戀中的情人一般濃情蜜意，簡直就是最令人厭惡的『人生勝利組』夫妻檔！

然而在他們之間卻有個不為人知的秘密：他們隱約感覺這像是兩人感情中的一個問題，卻不知道這在常人眼中卻是一個嚴重的『罪行』，等到他們前往婚姻諮商，才驚覺事態嚴重，卻又在外人眼中無法承認⋯

《美麗心計》共有兩季各7集；改編自Liane Moriarty 2014年的一部同名小說，在去年結束了第二季，也將整齣影集做了完美的收尾。

這部過去曾榮獲多項黃金時段艾美獎、金球獎等多項大獎的口碑美劇，分別將劇情環繞在五個有著秘密的女性與其婚姻家庭上。這五個角色分別由Nicole Kidman, Reese Witherspoon, Shailene Woodley, Laura Dern, 以及Zoë Isabella Kravitz等人所飾演，第一季精彩絕倫，在各大影視網站上大獲好評。到了第二季，居然還加進了梅姨Meryl Streep來擔綱要角，堪稱是最多影后齊聚的劇集了！
先別提第二季延續了第一季劇情緊湊、故事縝密、人物細膩等等特色，光是看這六個人同台飆戲就值回票價了！

可別以為《美麗心計》只是一群貴婦們在為無聊的瑣事宮鬥的戲碼，重要的是她們背後的動機與改變，大多聚焦在自我、人際、性愛、犯罪，以及教育、環境等等議題，還沒有看的人可以到 CATCHPLAY+ 訂閱「雙享無限看」，除了《美麗心計》之外，還有更多艾美獎好劇喔！

歡迎在9/22（週二）早上來聽podcast，我們將會分享更多《美麗心計》的心得喔！
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#艾美獎好劇一站匯集
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表情達意的訓練如果能打小就開始，
長大了，就省下碰撞成滿頭包的困境。
練習不必刻意挑時間，隨時隨地都是機會。
──廖玉蕙

廖玉蕙，在外人眼中，她是熟讀詩書的中國文學博士、教授，也是知名作家；回到家庭，她是丈夫眼中的妻子、兒女眼中的母親、媳婦眼中的婆婆；近幾年，更成為兩孫女在最快樂、最享受的時刻，都希望她能同在的「好玩阿嬤」。

這個孩子眼中「一個好玩的人」，是如何走入孩子的內心與他們建立良好關係的？到底要怎樣和孩子互動？日常生活該怎樣說話，才能觸動到孩子的內心？讓孩子聽得進去？大人到底該怎樣修練，才能成為孩子眼中既「好玩」又「有趣」的人呢？

這是一本日常生活的陪伴及引導實錄，沒有板起臉孔說教的意思，只是在教養過程裡，記下孩子的快樂成長及得到怎樣的溫暖陪伴。愛是家庭的基石。如何感受愛？如何表情達愛？甚至如何對應愛？是每個人終生的課題。

取自《愛的排行榜》

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各位朋友，早安：

這本書的特色很鮮明，是一位阿嬤教養孫女的書。換個角度來說，以媳婦或媽媽為本位看，婆婆帶小孩，會發生什麼趣味？

很榮幸今天晚上會跟廖老師直播，因為她的角色非常關鍵，我會跟老師好好探討：婆婆跟媳婦的教養不一致怎麼辦？婆媳問題如何解？

當然，阿嬤帶孫女的心態，也會跟當媽媽的時候有些不同，這也是我想探討的部分。另外也歡迎各位朋友提問，這種機會我猜很難再出現，畢竟會寫書的婆婆不多。

我推薦正向教養，其他種類的教養書也不少。但理想的教養落實到尋常生活，就會有很多值得重新討論的地方，透過這種方式更好學習。

所以我佩服廖老師，這過程中的指指點點難免，但給出了對話的空間。就好像，我們要陪伴著孩子學習表達情意，一樣要給出讓孩子探索的空間。

我以前就曾看過好幾次老師的臉書，我好喜歡這兩個小女孩。各位可以點開影片來看，就知道我不是怪叔叔（嗚～）。
https://is.gd/BH2YBD

歡迎參加今天晚上7點的贈書直播，會抽《愛的排行榜》、《讀出太陽的心情》各2冊。主辦單位會抽出4位朋友，每位贈送《愛的排行榜》、《讀出太陽的心情》1冊，寄送（不包含國外地區）。
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祝願您，在尋常日子裡，因為跟自己、跟孩子應對得宜，所以幸福洋溢！

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可愛不會被年齡阻礙

【文/ 洪仲清】

心如果夠靜，萬物皆有可觀。

在稚子的童言童語裡，在讓人煩躁卻又常輕易忽略的高鐵噪音裡，或者即使只是眼前的一塊梨，都可以有最純粹的悸動與好奇。這世界常常充滿冷漠與恐慌，我們需要一個明亮的眼光，看到那些平凡中的趣味。

願意保持敏感的心，不理所當然地錯過這些趣味，是無趣生活中的自我救贖！

陪伴孩子長大，如同重新經歷自己的第二次童年。陪伴孫子長大，那又有不同的境界。

年齡漸長，生命將盡，看待人與事也就更多了理解與涵容。是非對錯漸漸圓融，關係的本質也就日漸清晰。這時不會再讓世俗評價任意綑綁，就像神力女超人，有了超然的力量，能突破框架，不只愛自己的家人，也關懷社會的變化。

其實孩子在剛開始成長的時候，也會有不流俗的洞見。像是孩子也會想獨處，即便是面對熟悉的家人，也知道可以保有彼此的空間，讓關係更美。

只要我們給予尊重，讓孩子試著表達自己的情緒與意見，不去用僵化的定見去限制。那麼，將來孩子更能堅定地相信自己，持續用提問與思考幫自己的人生照相，把生命活成屬於自己的模樣。

「你要知道，這個世界不是你要有什麼就會有什麼的，你哭也是沒有用的，不如睡了吧。」

有時候最困難的問題，可以有最簡單的解方。無解、難解的事超多，很多時候越是要去解，也就越糾結。不如去睡，睡飽如神仙，笑看糾結，有時候不去理會直接跨越，至少賺了頓好睡養顏。

我喜歡看星空，哪裡有星空，那裡就有我的仰望。我喜歡大自然，能在其中紓壓，也能汲取許多道理。

星星能一顆一顆地燦亮，那是因為它們彼此之間保持了一定的距離。這個距離能讓它們保有個體的疆界，因此各自美麗。

我們跟孩子之間，也可以保有這樣的空間。讓孩子做自己，我們也不用強迫自己非得合群。

孩子要能表達情緒，首先得要給出空間，尊重孩子跟大人不一樣的感受。感受非常主觀，別硬用對錯去壓制，雖然這幾乎是我們的傳統，但現代人開始知道，被壓制的情感會反彈，這跟孩子後續的心理困境有關。

我們傳統的情感教育有太多缺憾，把孩子套在模子裡，要孩子複製大人的樣子。不，不對，不只是複製，很多大人還要孩子比自己更好，即便大人自己做不到，即使孩子已經受不了。

以往的教養方式，是孩子只能聽話，聽話才乖，大人才喜歡。所以孩子話一多，就會被大人打斷，大人基本上不太想聽孩子說什麼，心情一煩，就挑孩子毛病。以前面對孩子表示自己被霸凌，大人最常有的經典回應是：為什麼不檢討你自己？

當孩子不被當成一個「人」，而被當成「功能」看待，那大人又如何願意真誠地去理解孩子的情意？又怎麼會有真愛呢？

不管是養兒防老，或者要孩子繁衍後代，或者期待孩子光宗耀祖，孩子被視為是父母的財產，要執行父母的意志，這叫孝順。所以傳統才有重男輕女的習俗，會念書的孩子能得到更多資源，這裡面的功利算計非常明顯，但又慣性地「以愛之名」被忽略。

還好我們只要願意找，身邊不缺榜樣。這本書有一個可愛的阿嬤，跟兩個可愛的天使孩子，在可愛裡沒有年齡的距離，愛的流動超脫了傳統。

這可愛的阿嬤有相當的自律與自省，其實這並不容易，因為這意味著這阿嬤不放棄學習，依舊保持謙虛。很多時候，讓人老的，不是年齡，而是對自己成長的放棄！

祝願您，藉著閱讀這本書，能把這個慈愛阿嬤的形象，放進自己的生命裡，滋養自己！

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以上文字取自
愛的排行榜：孩子表情達意的練習
https://www.books.com.tw/products/0010855062

時報文化藝文版
https://www.facebook.com/%E6%99%82%E5%A0%B1%E6%96%87%E5%8C%96%E8%97%9D%E6%96%87%E7%89%88-1694352020658749/

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改為線上直播_5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

5/24 基隆免費公益講座_創作我的幸福
https://www.facebook.com/events/2994369237288959/

已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/

11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
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「不要把出現在生命中的男人都當作王子」

才看到第二個故事就太喜歡了，所有小女孩如果都讀了，世界就改變了。

暴雷第二個故事：
公主的國王爸爸因故變得十分殘酷，也不憐愛自己的女兒，公主如同僕役一般被人使喚、被騎士們上下其手。有一天精靈女王現身要她逃走，往海邊逃。

公主又飢又渴的終於逃到海邊，遇到一個漁夫，漁夫說只要她補好網，就給她海鮮吃，公主也做到了，於是公主便住了下來，一起討海維生。

可惜好景不常，漁獲越來越少，他們繳不出重稅，漁夫開始毆打、虐待她，把國王的苛政推到公主身上。精靈女王又出現叫她逃走，即使她害怕自己一無所有，至少在漁夫家還有一個避身之處。

公主開始往南逃，逃到一個小旅館，用工作換取住宿和食物，不久後鎮上來了個歌唱家，歌聲優美、大受歡迎，他們相愛後，公主不只做家務，還找顧客、收門票，打理大小事。

可是演唱家越來越懶惰，除了用甜言蜜語安慰她之外，都在喝酒，表演都開天窗、表演越來越難接到，連孩子出生時也是醉醺醺的。

精靈再次現身：「如今你不用再逃了，你已經看過人間疾苦，是時候改變這個國家。」

公主發揮她過去招攬顧客的能力，到處演說來影響大眾，而她公主的身分也被反抗軍得知，他們邀請公主一起加入。

反抗軍打進了城堡，國王已經又老又病，皇親國戚為了爭奪皇位，紛紛刀劍相對。國王看到公主帶著兒子回來，有人可以繼承王位就放心了。

公主成為英明的女王統治王國，懲罰那些為非作歹的騎士們，受到人民愛戴，也成為年輕王子的表率。

故事通篇沒有提及公主的樣貌，甚至因為勞苦工作，手腳變得粗糙。儘管無依無靠，卻沒有王子拯救（也沒有小鳥跟老鼠），還要小心各種渣男，真是頗具教育意義。

「不要把出現在生命中的男人都當作王子。」

______________後續__________

這篇小小的書籍推薦居然有這麼兩百多個分享(持續增加中)，真是意外。有趣的是看到許多人的討論是說：「應該要成為這樣的公主。」我猜也許這與「公主病」這個厭女名詞有關，或者是傳統童話故事裡的公主是不好的。

但仔細想想童話故事裡的公主有很驕縱、任性嗎? 其實沒有阿，她們大多歷經磨難、詛咒、虐待才走到最後圓滿的結局，她們在父權社會下，仰賴男人、婚姻來逃離家庭，人們只看到她們的「錯」，卻又看到她們的「不能」嗎？為什麼她們不像英雄故事一樣，被人讚揚成勇敢、獨立的人物呢?

也許故事花太多篇幅強調她的美貌，花太少篇幅談論她的恐懼；花太多篇幅強調她的善良與歌聲如何吸引小鳥，花太少篇幅談論她的智慧和勇氣；花太多篇幅強調她的幸運，卻避談她的付出，而王子只要在最後一頁出場，就能收割所有的成果，意味著幸福美滿需要男人賜與，而且有男人相伴這樣才算圓滿。

相同的劇情用不同的方式詮釋，就會有截然不同的觀點，每個公主都能名副其實的背上「有勇有謀」，每個女性也能追逐真正值得的對象，當然也有權選擇不婚。

其實是不是公主從來都不重要，重要的是有太多阻礙、太多眼光、太多期待迫使女人過的不自主，女人應該團結，就像精靈女王、神仙教母一樣，不吝惜給予彼此獨立所需的資源與協助。

這本書的第三篇就講到人們對後母的污名化，是父權社會對於有權勢，有(巫術、醫藥學、靈性)知識的女性的一種攻擊，我就不多說了，希望大家自己閱讀囉。

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#杭州行之最夯家常菜館好食堂

杭州好朋友，也是老頭兒油爆蝦連鎖餐廳總經理朱仰峯，建議我既然吃過了最高檔的四季酒店金沙廳，就別吃同等級的解香樓紫萱，應該去試試去年才開張，當地媒體大力推薦的杭州家常菜館「好食堂」。

一樓的陣仗不小，食材排排站，現看現點現炒，有幾分像台灣熱炒店，但仔細看，食材大多經過切配處理，放上菜名，一目了然。

我知道的杭州菜有東坡肉，龍井蝦仁，西湖醋魚，神仙鴨，叫化雞，炸響鈴，宋嫂魚羹等歷史名菜這裡都沒有，杭州家常菜多小炒，重油重醬重鑊氣，而且一點也不清淡，印象大大被顛覆。

點了二十幾盤菜的仰峯，下筷子比我還猛，我忍不住問他，這真的是杭州菜嗎？他回答我：我奶奶家，我媽媽家，所有杭州家庭都是吃這樣。

#跟著王瑞瑤吃喝玩樂在杭州
#吃美食也要長知識
#中廣線上聽app王瑞瑤的超級美食家