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【萬曲和鳴】全新限時主題活動即將開啟‼

活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59

新食魂「素蒸音聲部」（CV趙路）、「新風鰻鯗」（CV馬正陽）登場！



【萬曲和鳴】全新語音長篇活動劇情限時開啟
開啟時間：
<第一期>2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
<第二期>2021年1月7日05:00至2021年1月20日23:59
背景地域：蓬萊仙島
出場角色：空桑少主、素蒸音聲部（CV趙路）、新風鰻鯗（CV馬正陽）
友情客串：清商祭司（CV李靖）、囚牛（CV劉琮）、商鋪老闆（CV陳家恆）、神秘仙子（CV聶曦映、CV趙爽、CV徐佳琦）、侍女（CV錢琛）、侍從（CV星潮）、前任國主（CV寶木中陽）、前任祭司（CV郭浩然）、蓬萊官員（CV盧力峰）、平民樂手（CV邵彤、CV楊凱祺）、搖滾樂手（CV谷江山）、古典樂手（CV王晨光）等

劇情介紹：蓬萊國即將舉辦「音樂盛會」，空桑少主收到邀約，前往蓬萊赴宴。期間海邊鮫人的忠告，神獸囚牛的傳說，讓少主一行逐漸察覺到，這場隆重的「音樂盛會」似乎並不簡單……
主要獎勵：參與主題活動可獲得活動貨幣「音樂徽章」，通關全部活動關卡可以獲得專屬徽章「自由吟」。

溫馨提示：活動期間，觀看過的活動劇情故事會永久收納於圖鑑故事中。

【絲竹之禮】登錄送專屬徽章「引絲弦」
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：每日登錄遊戲即可領取獎勵，累計登錄3日可領取活動專屬徽章「引絲弦」，更有魂芯等好禮相贈！

【踏歌尋芳】吹響樂器 贏取珍寶
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：每吹奏一次樂器將消耗12點體力，每次吹奏會隨機前進1~6步，以最後一步停留的格子為準，將觸發三類事件其中之一：道具獎勵、挑戰敵方或強制行動。每輪一共36格，最後一格為終點，挑戰終點成功後，將自動刷新下一輪。
主要獎勵：「音樂徽章」

溫馨提示：當觸發挑戰事件而自身實力不足時，可求助好友或者協會成員代為挑戰。被求助者挑戰成功後，可獲得助戰獎勵求助方也將獲得求助獎勵。

【活動商店】收集「音樂徽章」兌換好禮
開放時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月22日23:59
活動說明：活動期間，少主參與主題活動將獲得活動貨幣「音樂徽章」，可用於在活動商店中通過演奏獲取各種獎勵。召喚魂芯、天工石、食魂頭像框以及專屬互動家具等豐厚好禮等你來拿！

溫馨提示：商店共有八支樂曲，首支樂曲默認開啟，獲得指定獎勵即可依次解鎖下一支樂曲。最後一支樂曲在獲得全部獎勵後可進行刷新。

【九奏碧霄】週年限定食魂登場 「素蒸音聲部」限時特殊召喚陣開啟！
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：「九奏碧霄」特殊召喚陣開啟，週年限定御品食魂「素蒸音聲部」限時召喚機率提升！「素蒸音聲部」召喚機率占御品食魂總機率的50%！

溫馨提示1：週年限定御品食魂「素蒸音聲部」僅可在「九奏碧霄」特殊召喚陣中進行特殊召喚，活動結束後將暫時從召喚陣中離開，後續不會進入常駐召喚陣。

溫馨提示2：此前因累計召喚而增加的御品機率可用於所有召喚陣中，且本次活動中因累計召喚而增加的御品機率同樣在所有召喚陣中適用。

【新聲新韻】「新風鰻鯗」限時活動召喚陣開啟！
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：「新聲新韻」活動召喚陣開啟，御品食魂「新風鰻鯗」限時召喚機率提升！「新風鰻鯗」召喚機率占御品食魂總機率的50%！

溫馨提示：「新風鰻鯗」僅可在「新聲新韻」中進行召喚，新食魂為限時加入活動召喚陣，活動結束後將暫時從召喚陣中離開，將在後續版本陸續進入常駐召喚陣。

【慶典商店】慶典商店限時開放 活動召喚達指定次數，自選新活動御品食魂！
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：活動期間，在「九奏碧霄」活動召喚陣中累計召喚達到指定次數即可領取「素蒸音聲部信物」與「調料信物」。
在「九奏碧霄」及「新聲新韻」兩個活動召喚陣中進行召喚均可獲得「緣分值」獎勵。「緣分值」可用於在週年慶典商店中兌換御品食魂「素蒸音聲部」*1、御品食魂「新風鰻鯗」*1

【聲動人心】麻婆豆腐限定時裝「銳意燃歌」 ，全新主界面背景「渺雲琅軒」
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：活動期間進行金玉儲值或購買禮包、月卡等可獲得積分，積分達到指定數量即可領取豐富獎勵。
主要獎勵：魂芯、天工石、麻婆豆腐全新時裝「銳意燃歌」、調料信物、主界面背景「渺雲琅軒」等。

溫馨提示：麻婆豆腐新時裝「銳意燃歌」、主界面背景「渺雲琅軒」為本限時累儲活動贈送獎勵，活動結束後暫無獲取途徑。

【音樂之聲】大家一起唱！
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月6日23:59
活動說明：素蒸音聲部希望將蓬萊的一些傳統唱法技巧進行推廣，並尋找與「人間」流行的唱法能互相精進的方向，因此在空桑某處開設了特別的教學課堂，得知這一消息後，不少對唱歌技巧有興趣的食魂都紛紛前往報名參加了培訓課堂。
活動期間，每天可以參與3次活動，參與次數於每日05：00刷新。開始遊戲後，在60秒的時間內，少主需要控制麻婆豆腐，在素蒸音聲部老師的指導下，與蝦餃和羊肉泡饃一同完成發聲練習。

【弦歌遺韻】修復樂譜 領取專屬徽章「尋遺韻」
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：由蓬萊國的島民意外發現的樂譜殘片，經過考究推敲，認定為古時流傳下來的樂章。少主請收集足夠的「瑤木仙脂」，修復古時留下的樂譜吧！完成所有樂譜修復可獲得活動專屬徽章「尋遺韻」。

溫馨提示：「瑤木仙脂」需從活動商店獲取。

【限時祈福】「音浪狂歡」套裝登場，音樂主題家具限時祈福
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：活動期間，少主在活動巧聖閣中消耗「天工石」進行祈福，即可獲取音樂主題家具。

【家具兌換商店】楊枝甘露的家具兌換商店再次開張！
活動時間：2020年12月24日 05:00至2021年1月20日23:59
活動說明：活動期間參與「巧聖閣」祈福，每祈福1次即可獲取1家具活動積分，積分可用來跟楊枝甘露兌換相應御品家具。

【繪憶玩法】千彩繪你我長相憶，筆墨書你我心相印
全新玩法：受青團月餅等小朋友繪製畫冊的啟發，少主決定為每位食魂製作紀念冊，記錄下與食魂相伴的點滴。
慶典期間，佛跳牆「花間良宴」、一品鍋「恣意山林」及吉利蝦「蜜語甜園」繪憶食魂故事浪漫開幕，記錄這份專屬回憶。消耗「繪憶畫冊」即可解鎖角色繪憶時裝、繪憶專屬卡牌外框並開啟該食魂的昵稱修改功能。消耗「玲瓏玉筆」解鎖對應繪憶點，還可開啟角色專屬劇情、語音、頭像、頭像框、家具、屬性、技能等！

溫馨提示：少主等級達到35級即可開啟該玩法。
玩法入口：莊園-書房-繪憶

【全新關卡】繪憶玩法全新挑戰關卡-瑛瑤之澤開放！
活動說明：女媧補天遺落了許多五彩石塊，堆積成礦山。據聞此山由翡翠鳥守護，打敗它們，獲得礦石顏料，可製成繪憶畫筆。用此筆繪圖，色彩鮮艷，永不褪色。
消耗「調色盤」可挑戰瑛瑤之澤關卡。通關瑛瑤之澤將掉落「玲瓏玉筆」，可用於解鎖更多繪憶玩法內容。恭請已備戰充分的少主前往挑戰，一展實力！

溫馨提示：少主等級達到35級即可開啟該關卡。
關卡入口：啟程-資源關卡-瑛瑤之澤

【浪漫遊園】甜蜜的專屬回憶
活動說明：活動開啟後，體力消耗達到指定要求，少主即可免費領取「吉利蝦繪憶畫冊」，開啟與吉利蝦的專屬回憶。

溫馨提示：少主等級達到35級即可開啟該活動，開啟後無完成時間限制。

#食物語 #美食擬人 #食魂
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《疫情時代推薦書籍：陪你去看蘇東坡》作者：衣若芬

世事一場大夢，人生幾度秋涼？
夜來風葉已鳴廊，看取眉頭鬢上。
酒賤常愁客少，月明多被雲妨。
中秋誰與共孤光，把琖淒然北望。
—蘇東坡

衣若芬教授做了三十年的東坡夢。一個女子，魂牽夢縈千年前的大詩人，考証他的出生地，走遍他被貶放的江山，飛行數十萬里，就為體悟蘇東坡寫下「萬事到頭都是夢，休休，明日黃花蝶也愁」的心境。

蘇老當年一定無法想像千年之後，會有一個來自比他當時被流貶的黃州（今日湖北黃崗）更遠方的台灣女子，歷經千年時光仍幽幽傳遞思念。之後依靠她嚴謹的學術論証，尋覓東坡先生出生地，兒時往事，硯台隱喻，身高長相，甚至反駁了林語堂先生蘇東坡傳記的史實錯誤。

三十年夢幻情牽後，衣若芬完成了這一整本書。何止紙薄情長，它太珍貴了！

出版此書飽讀詩書的悔之於臉書引用蘇東坡的詩句，撰寫他的閲讀感想：「晚景宜倍萬自愛耳」。歷經顛沛、苦難、羞辱、流離，那個一再被貶謫，猶須上表謝君恩的詩人，有著如此深刻的覺悟；晩年的東坡不只一次在信上這麼告訴朋友，用今天的白話説：「人老了，應該多愛自己一萬倍啊！」

這句評語，多麼適合疫情大流行下的我們。多愛自己一點，多愛我們仍擁有的時光，多愛我們的每一個踏步、每一個日子。多一些，再多一些，再多一些！

過去喜愛蘇東坡但懶於考証只享受其詩詞的我，從來只是悠遊於他和黃庭堅那一代才子的人生情境。

當命運被捉弄後，他們化苦為美，他們看厄如飛絮，——送行舟，水東流。

我這叫借東坡，有時行樂，有時照斷腸。

而衣若芬教授可是真在林語堂的書裡認識了這位才華橫溢的樂觀幽默詩人後，她看到蘇東坡不被現實擊倒，始終在顚沛時刻，仍能保有自己的對應方式和生活趣味，決心成為研究蘇東坡的專家。

蘇東坡不是梭羅，梭羅是一個本性叛逆，需要遺世的人。蘇東坡卻不是，他戀家也深愛他的朝代，但在幾次寃案後，他看破了，看破了通判、禮部尚書的官位。春庭月午，搖蕩香醪光欲舞。步轉回廊，半落梅花婉娩香。

那些他父親帶著全家進京入考的抱負，最後皆可轉成輕雲薄霧。他反對朝中大權人士王安石，説了真話，從此一路被貶。貶的地方也真多，沒完沒了。結果到千年之後，一名叫衣若芬的女子帶著我們追逐蘇東坡一路的足跡。這好像悲劇之旅，好像文化考証，卻有點荒謬地如文化旅遊行書。

每一段路程，都是中國體制血淋漓對一位講真話、才情洋溢的文人，最真實的惩罰。那豈止是蘇東坡的故事。

但在蘇東坡，這些苦厄卻化為一路的詩作之旅。

當年如果他假一點，妥協一點，官拜更高一點還有蘇東坡嗎？

幸好他沒有！！！

這真是文人和權力之間，最好的結局。貶值他的人，只是歷史書上的名字，而蘇東坡卻傳承千年，如今到處是他的紀念館，塑像：以及以不同方式愛慕他的人。

無意之間，蘇東坡教導了人們離愁斷腸時如何自處：他並非追求孤獨，他像我們這些凡人。經常必須在荒涼煙滅的每個地方，找到自處之道。

貶至黃州，他寫下：
缺月挂疏桐，漏斷人初靜。
時見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。
　　
驚起卻回頭，有恨無人省。
揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

衣若芬説她想過這般的人生，流浪在時間的荒蕪裡，啜飲文字如甘泉。

我認為東坡的感慨可能更強，他是被棄絕的，被羞辱的流浪。但他去的地方，有山，有水，有風景且明麗。用現代的説法，他轉念地很快，縱情山水，怡然自得，樂觀幽默。

書一上市，我迫不急待的閱讀：試著摘錄幾段，勾誘各位，在這疫情壓著人悶悶的年代，跟著衣若芬追夢的足跡，一起尋東坡，學習他的自由自在。

也向我完全不認識的衣若芬致意。

* 幾乎所有蘇東坡長期居住過的地區，現在都興建了紀念館—浙江杭州、湖北黃岡（黃州）、廣東惠州，乃至於海南島（儋州）。這些紀念館都樹立了東坡的雕塑像，人們參觀紀念館，了解東坡與該地區的因緣，藉著東坡像，想像東坡的模樣。

在所有的東坡塑像之中，比較特別，而且是少見的坐像，在東坡的老家四川眉山三蘇祠裡，名叫「東坡盤陀像」。

從三蘇祠正門（南大門）進入，經過前廳、饗殿、啟賢堂，在來鳳軒前左轉，披風榭北面的水渠中，就見到東坡盤陀塑像。「盤陀」指的是東坡所坐的大石。根據《三蘇祠志》的紀錄，塑像由雕塑家趙樹同設計，「用白色水泥、河沙、大理石顆粒、顏料配合澆鑄仿紅花崗石雕琢」，重約六十噸，塑像與基石相連，總高四．一公尺，寬四公尺，厚二公尺。一九八二年四月動工，七月完成，費資人民幣五千餘元（新臺幣兩萬餘元）。

到三蘇祠參訪，免不了要和東坡先生「合影留念」。或站在像前；或坐於像側；或順著他臉龐轉向，遙望他左上方的天空，與他的眼神「空中接觸」。這一尊《東坡盤陀像》讓觀看的人有多種角度選擇—選擇怎麼看東坡，也選擇怎麼和東坡一起被看。

據說雕塑家參考了三蘇祠裡傳為李公麟的《東坡盤陀像》明代洪武二十九年（一三九六年）碑刻。隔著保護《東坡盤陀像》碑石的玻璃上下左右端詳，覺得和塑像其實不大一樣。玻璃反映出我的影子，照片裡的東坡碑刻和我的形貌重疊，好似把我的自拍像印在了東坡身上。

《東坡盤陀像》碑刻線描，東坡鵝蛋臉，天庭飽滿，鼻隆耳大，雙目有神，頭梳道士般的黃冠，衣袍寬闊，雙手執竹杖橫放膝頭，雙腿盤坐在不平的巨石上，石上鋪了豹紋的氈毯。這碑刻像說是出自東坡的友人畫家李公麟，可能有文獻的來源，和東坡亦師亦友的黃庭堅曾經寫過一則題跋，說：「李伯時近作子瞻按藤杖，坐磐石，極似其醉時意態。 」李伯時就是李公麟。

東坡盤陀塑像的東坡面容比《東坡盤陀像》碑刻像清瘦，雙目細長，鬚髯飄飄，頭戴高士巾，身著交領衫，腰繫帶，腹間打蝴蝶結，帶穗垂於左側。東坡坐在左高右低斜傾的巨岩，左手支岩，左腿盤起，弓右腿，右手搭在右膝頭。沒有橫筇枝，也沒有豹紋氈。

同樣採取坐姿，東坡盤陀塑像卻不像盤陀像碑刻那樣正襟危坐，給人節氣凜然之感。他雍容嫻雅，眼神淡定，風雨不驚。從塑像的坐態和欹斜的姿勢看來，我認為雕塑家用了水月觀音的造型來詮釋整體的東坡外觀。

水月觀音圖像創造於八世紀，是中土佛教禪宗結合隱逸思想的視覺呈現。「水」和「月」象徵無實相無定性的虛空本質，在佛教經典十譬喻和〈證道歌〉之類的文獻裡時常出現，並有《佛說水月光觀音菩薩經》。

目前我們能見到的最早有紀年的水月觀音圖像，是五代後晉出帝天福八年（九四三年）的敦煌彩繪絹幡（法國吉美博物館 Musée Guimet 藏）。在千手觀音像下方右側有「水月觀音菩薩」榜題，描繪竹林前面，菩薩右手持楊柳枝，左手執淨瓶，坐在水中一塊大石上，盤右腿，左腳踏在水中的一朵蓮花。這種「自在坐」的姿勢，坐在水中磐石，搭配月亮（圓光）的形式，是水月觀音菩薩的基本樣態。

但是東坡畢竟不是菩薩，我們也不必神化他。這「自在坐」相的東坡，以及他畢生崇尚的自由精神，使我想把不大好懂的「盤陀像」名字改叫「自由自在像」。「自由自在」，不正是人們熱愛東坡的原因之一嗎？

* 帶著濕濡泥土的銀杏落葉，找不著完整無破損無褐斑的。我翻撿著，想至少帶一扇給遠方的友人，這是今年在東坡家，秋天陽光雨露過後的記憶。

兩株象徵東坡兄弟的六百年銀杏，每年都有黃扇飛舞，雖說是第三次造訪三蘇祠，今年我才有緣躬逢其盛。小心翼翼除去葉上的雜滓，夾進剛買的書裡。南朝詩人陸凱贈予范曄折枝梅花，有詩：「江南無所有，聊贈一枝春。」我這效顰之舉，不過是心頭的思念牽掛。

下次再訪三蘇祠，不知何年何月，即使還能遇見黃扇飛舞，也不是同一片被我呵護過的落葉。無法重來，無法複製，無法替換。

* 在蘇東坡的世界裡再想到法國導演班諾．賈克（Benoît Jacquot）的電影《女人出走》（Villa Amalia）裡的女主角，在情感受創之後拋棄所有，讓一切歸零，重新認識自我─人生，有什麼非擁有不可的東西嗎？

* 我的注記蘇東坡不是受盡磨難，失去了權力，攀月不可得才回頭找尋：「初心」練就「自在」

以下是衣若芬的考証：

軾年十二時，於所居紗縠行宅隙地中，與群兒鑿地為戲。得異石，如魚，膚溫瑩，作淺碧色。表裏皆細銀星，扣之鏗然。試以為硯，甚發墨，顧無貯水處。先君曰：「是天硯也。有硯之德，而不足於形耳。」因以賜軾，曰：「是文字之祥也。」軾寶而用之，且為銘曰：「一受其成，而不可更。或主於德，或全於形。均是二者，顧予安取。仰唇俯足，世固多有。」

這一方天石硯，有如東坡的傳家之寶。他十二歲時在紗縠行的空地玩耍，挖出了一塊形狀像魚，摸起來有如皮膚溫和瑩潤的淺綠色石頭。石頭上有細小星星的花紋，敲打有鏗鏗的聲音。他試著把這塊石頭做為硯臺，發墨效果很好，美中不足的是，沒有凹處能夠存水。父親蘇洵告訴他：「這是一方天然的硯，材質優異，就是外形不完善而已。」認為得到這塊奇石是對寫作的吉祥徵兆。

蘇洵為這方硯石刻了凹處，讓東坡能用來磨墨。東坡寫了銘文，思考「德」和「形」難以兩全，讓人聯想起《莊子．德充符》裡說的道理。世上很多人為存活而仰人鼻息，苟且偷生，東坡自勉「一受其成，而不可更」，堅持初心。

那一年蘇東坡才12歲。

* 42歲受審，先入獄月餘，隔年貶至黃州（如今湖北黃崗市，除了武漢之外，死了最多新冠病毒COVID—19的地方。）

元豐二年秋七月，予得罪下獄，家屬流離，書籍散亂。

明年至黃州，求硯不復得，以為失之矣。七年七月，舟行至當塗，發書笥，忽復見之。甚喜，以付迨、過。其匣雖不工，乃先君手刻其受硯處，而使工人就成之者，不可易也。

我的注記：又入獄又貶至千年前尚屬邊陲荒涼之地，只因慌亂之間找到兒時12歲，父親告訴他吉祥之物的硯台，東坡再交給二兒子蘇迨和幼子蘇過，傳承三代的心意之外，也代替了自己無法身為父親的陪伴的補償⋯⋯

一個小小紀念性的硯台，可以抵去了當下的悲慘命運⋯⋯

東坡那一刻如此歡喜，而非目睹此物，靜極生愁。

* 蘇東坡寫兒時故鄉蟆頤山踏青，詩句如清明上河圖，有畫面，有趣味，而非只有詩人自己的感慨：

東風陌上驚微塵，遊人初樂歲華新。人閒正好路旁飲，麥短未怕遊車輪。

城中居人厭城郭，喧闐曉出空四鄰。歌鼓驚山草木動，簞瓢散野烏鳶馴。

何人聚眾稱道人，遮道賣符色怒嗔。宜蠶使汝繭如甕，宜畜使汝羊如麕。

路人未必信此語，強為買符禳新春。道人得錢徑沽酒，醉倒自謂吾符神。

東坡描寫在了一個自稱道人的吹牛販子，他攔住遊客強賣平安符，說能保祐家裡出大蠶繭和大肥羊。如果不買他的平安符，還會擺現生氣難看的臉色。大過年的，遊客不想破壞興致，就讓那位「道人」大賺一筆，他拿錢買了酒，就喝得酩酊大醉，倒臥路邊，還喃喃地說自己是「符神」。

* 同樣寫蟆頣山踏青，子由版：

岸草青，三三五五踏青行。浮橋沒水不勝重，野店壓糟無復清。

松下寒花初破萼，谷中幽鳥漸嚶鳴。洞門泉脈龍睛動，觀里丹池鴨舌生。

山下瓶罌沾稚孺，峰頭鼓樂聚簪纓。縞裙紅袂臨江影，青蓋驊騮踏石聲。

曉去爭先心蕩漾，莫歸誇後醉從橫。

最憐人散西軒靜，曖曖斜陽著樹明。

意思是：冰雪融解，江岸的青草翠綠迎春，人們乘船橫渡，走過可能是木板搭建的浮橋，登上蟆頤山。山下山上，平民百姓和達官顯貴都盡情飲酒作樂。蟆頤觀底的老翁泉水流潺潺，水邊的鴨舌草欣欣向榮，這歡鬧的景象在人散之後恢復寧靜，是子由最感舒適的時候。

我的注解子由這樣的詩句，可以套用在任何一個小鎮山頭踏青。

這正是蘇東坡所以傳唱千年的功力。

書籍：衣若芬《陪你去看蘇東坡》

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再過兩個禮拜，學校要期末考了～我又要開始抱佛腳了～所以這陣子的分享會少了點～請大家見諒哦！

這個測驗是我昨天看到的，我覺得滿準的，大家可以來測看看哦！

卡米兒塔羅湯屋占卜：你今天想用哪一個杯子呢？你選的杯子會透露你最近內心的狀態。

現在放鬆你的情緒，調整你的呼吸，然後依直覺選一個最吸引你的杯子。如果你選擇超過一個杯子，也沒有關係，最多選三個，再綜合它們的解釋就可以。

你也可以想著自己在什麼場合或是和什麼人在一起，然後依直覺選擇一個杯子，就能獲得更深入的指引喔！

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占卜結果：

1 - 善用時間、管理行程對你來說很重要，散漫的生活會讓你感覺擔憂、不踏實。你對他人有很大的同理心，是一個很溫暖、有耐心的傾聽者，但是要讓其他人走進你心裡，允許自己內心深處的感受被看見，對你來說是很大的突破。儘管表面上看起來你很淡定，其實你是一個很敏感的人，在關係裡任何一點風吹草動都可能會造成你的情緒起伏。你希望自己可以躲在幕後，成為焦點、擔任領導者的角色或是承擔過多的責任常常讓你感覺想逃。你一直在尋找生命的熱情，卻又試著停留在安全裡。練習勇敢和獨立，去探索自己是誰，接納所有面向的自己，你會找到你真正所愛的事物。

2 - 你喜歡有品質的東西，對生活有自己的堅持，注意細節，不喜歡在做事的時候被別人打斷。你看重自己的形象和外貌，給人一種充滿自信的感覺，但是其實在心裡深處潛藏著深深的不安，總覺得自己還不夠好，總擔心自己不夠完美，總害怕會讓人失望。你希望事情能夠按照自己的計劃發展，有時可能會試圖控制自己和他人，然而同時又擔心自己會犯錯，導致在不自覺的情況下錯信他人。你是一個很好聊天的對象，能夠在談話中帶給人們啟發和願景。練習肯定自己，為自己的生命負起全然的責任，你是唯一能夠真的定義自己價值的人。

3 - 你是一個充滿活力和熱情的人，喜歡用屬於自己獨特的方式探索生命。你是人們心中的開心果，你希望每個人和你相處的時光都是有趣且充滿歡笑的，你不想錯過任何一場冒險，你喜歡與人分享美好的故事。你是一個善良簡單的人，樂於帶給他人正能量，想要讓每個人都好，但是有時卻因此而收到太多情感的包袱，經常需要花很多時間和精力獨自清理這些無形的垃圾。練習平衡你與他人之間的界線，不要用開自己玩笑或裝笨的方式來掩蓋你的焦慮。如果你想哭，就哭吧！如果你不開心，就別再笑著說沒關係！好好擁抱自己的情緒吧！

4 - 你喜歡平靜的生活，經常反思自己的過往，心裡知道做某些服務性質的事很重要，但是對於目標和未來卻感覺十分困惑。你需要為生命創造更多探險的經驗，透過與人、動物和植物接觸，你會更容易找到真正讓你快樂的事物。你喜歡和平，希望人們能夠溫柔地對待你，爭執和紛擾會讓你感覺退縮，害怕說出自己真實的感受。你是一個善良的靈魂，練習去分享你的見解和感受，同時保持堅定，你會更容易遇到願意傾聽和理解的人。為自己安排獨處的時間，來一場說走就走的旅行，把擔憂交給明天，好好享受充滿樂趣的一天。別等待別人給你快樂，成為給自己快樂的那個人吧！

5 - 你充滿神秘的氣質，擁有豐富而前衛的創意，對你來說，有目標、有願景、有理想是非常重要的。你是一個有深度的思想家，給人一種深層而內向的印象，有欣賞工藝和美學的天賦。身處於藝術氛圍的環境裡，特別讓你感覺自在，彷彿充電了一樣，獲得源源不絕的靈感。你經常使用電腦從事設計和寫作，喜歡聽音樂和畫畫。練習奠定計畫、排定優先順序，然後採取行動，去創建屬於你的夢想，別再拖延或遲疑。當你完成這些項目時，你會活出成就感和滿足感。

6 - 你是一個有趣、好玩、天馬行空的人，在你眼裡彷彿一切都是如此的美好。有些人可能會覺得你不切實際，但是那只是因為你有著無可救藥的樂觀，有能力看見事情積極正向的一面，對於未來總是充滿希望。你喜歡社交，喜歡認識各式各樣的朋友，你享受與志同道合的人談天論地的快樂。當別人開心，你也覺得很開心，然而別把自己所有的精力都放在試著讓別人開心上，導致忽略自己的生命，在獨處和交際中取得平衡是很重要的。獨處太久，會讓你感覺脫節，試著為自己安排一場有趣的談話吧！

7 - 你非常關心外界發生的事，彷彿這個世界充滿了問題，需要被看見和被注意，導致被大大小小的資訊弄得不知所措。你喜歡安全的熟悉感，可能常常回顧過往的歲月，希望現在能夠和以前一樣。變化隨時都在發生，你需要學習活在當下，接納事情已經有所不同，試著在波折裡看見正向的意義。過度專注在外面，就容易忽略了自身內在的狀態。當事情沒有按照你的期望發展，你可能會先責怪他人，而非看見「每個人都是自己生活的創造者」的真相。你也許可以很快地從憂鬱和悲傷的泥沼裡走出來，但是與其自怨自艾，你更需要看見並感謝自己仍擁有的一切。即使在一無所有的時候，你仍擁有你自己。當你睜開眼睛看著周圍的美麗，你的生活就會變得更美好。現在是改變的時候了，感激會帶給你喜悅和全新的開始。

8 - 你是一個努力而認真的人，不論你做任何事，總是全力以赴。你不想要和別人不同，融入不被注意的背景區會讓你感覺安全舒服。你傾向隱藏自己真正的感受和夢想，即使你內心有著強大的渴望去做些對社會有貢獻的事，你還是會說服自己其實自己沒有辦法讓這個世界變得有什麼不同。你有著淡淡的哀傷，彷彿生命是一層層的灰色調，有著許多挫折和憂鬱。對生活的不滿並不會讓你的生命變得有趣，如果你不喜歡現在的生活，你需要做的是成為自己實相的彩繪者，主動去創造一些會讓你感覺快樂、有熱情的事物。

9 - 一本好書、一首好歌、一次有深度的談話就能帶給你美好的一天，你喜歡學習，透過不斷地充實自己，你會感覺自己充滿力量。你希望自己能夠成為一個有豐富人生閱歷的人，也希望自己在別人眼裡有著良好的形象，然而有時過多的包裝會讓你遠離你的初衷，在被認同和獲得掌聲的泡沫裡迷失了方向。練習腳踏實地去落實你的夢想，同時支持他人獲得成功，放掉想要被看見的需要，單純地去分享和服務，你會活得更自在，也會更自由。

10 - 你喜歡按部就班做事，不喜歡浪費時間，把代辦事項做完會讓你感覺很好。你對不同的觀點的接納度很高，與其封閉在小框框裡，你樂意傾聽新的思維觀點和新的發展可能。你的邏輯分析能力很顯著，但是你也很希望自己能夠展現創意的一面。你可能平常是個從事規則性很強的工作者，然而當你拋開限制，把各式各樣的顏料揮灑在空白的畫布上時，你會更容易發現自己的創造力。練習突破未知，在充滿可能性的融合裡看見彈性和抽象的美，讓你的身體跟著你的直覺去行動。花更多時間去接觸大自然，偶爾稍微瘋狂一點，你的生活就會脫離枯燥乏味，變成充斥著超越想像的趣味和活力。

11 - 你總是很忙碌，彷彿永遠都沒有足夠的時間來完成所有的事。你是一個非常有紀律的人，也是很有效率的人，但是你需要偶爾停下前進的腳步，好讓自己有機會能夠聽聽內在的聲音，問問自己：我是不是做著自己真正想要做的事。花時間與能夠帶給你啟發的人相處，單純地去接觸感覺有興趣的事，準備一本筆記本去紀錄自己的想法和感受，去觀察周遭發生的小變化。練習一整天不做任何所謂有意義的事，放空你的頭腦、放鬆你的身體，然後享受人生。

12 - 你充滿創造力，總是有著源源不絕的趣味點子。你喜歡談論創新的想法和無限的可能性，但是實際開始執行時，常常三分鐘熱度，一感覺無聊就想要放棄，覺得這些原本看似很棒的構想並不真的適合你。你對人事物有著強烈主觀的見解，有時可能忽略了別人的聲音和感受，其實內心深處你只是害怕失去自己，彷彿有一種難以言喻的不安全感，總覺得自己還不夠好。練習敞開你的心，放掉什麼是好、什麼是不好的判斷，臣服於生命之流，允許自己擁有更多體驗的機會，你會發現生命裡出現更多的驚喜。

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// Mug Drawings: Found on dozens of Internet sites. Please comment if you can identify this talented artist so that we can give proper credit.