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【航運領航飛躍萬七 神山助攻 46檔攻頂】
台股今加權股價指數收盤報17,045.86點，漲227.13點，漲幅1.35％，成交量為3,586.7億元。
據業內初步統計，上市、櫃股票合計東森、聚鼎、富致、中美晶等46檔強勢漲停板，表現搶眼...
#航運股 #盤後 #台股 #網通
https://ctee.com.tw/news/stocks/507664.html
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【母親節團--媽煮湯精選湯品--15組任選】
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#因季節替換每團湯品組合食材有所不同請依團購表單為主！
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⭕️真有料濃湯(綜合8入組) #新品上市
1.奶香南瓜雞蓉濃湯
2.經典洋蔥牛肉濃湯
3.翠玉毛豆海鮮濃湯
4.綠椰蕈菇雞蓉濃湯
5.黃金玉米豚肉濃湯
6.義式番茄海鮮濃湯
7.蕈菇毛豆堅果濃湯(全素可食)
8.堅果綠椰百菇濃湯(全素可食)
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💟母后吉祥養生豐盛10入組--💕為母后養身駐顏
1.鱘龍培源黃金魚湯
2.芋栗竹笙褒機湯
3.養氣蟲草燉子排湯
4.巴西蘑菇雞湯
5.味噌鮭鱸雙魚湯
6.腰果養生燉子排湯
7.紹興醉雞腿
8.蔥油雞腿
9.黃金玉米豚肉濃湯 #新品
10.綠椰蕈菇雞蓉濃湯 #新品
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母親節還沒到就已經一堆媽煮湯的鐵粉們在敲碗問何時開團？
有沒有母親節優惠？
別說你們了，
阿木我自己看著冰箱裡剩下的少少存貨也很焦慮啊...😱
A姐五月就要登雪山攻頂了，
好加在阿木平常有在幫A姐補充營養，
前幾次山訓越挫越勇，這次終於要迎接最後的挑戰了！
阿木當然要在A姐登雪山前把媽煮湯一次補齊，
幫A姐來個最後營養元氣衝刺才放心啊~~~
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而且這次剛好遇到母親節還貼心推出❤️母后吉祥養生豐盛10入組
就是要讓大家喝美味好湯，阿木越喝越漂亮、全家越喝越健康！
趕快趁母親節優惠為家中最辛苦的媽媽獻上駐顏良方
為媽媽補好少負擔又能照顧身體健康、方便好喝的湯品啦～
這次還加碼新品上市的真濃湯系列，
阿木真的覺得是各位媽咪們的福音哪（轉圈圈~~
真濃湯系列都是用新鮮食材打成泥，慢火熬煮，
幫妳省去自己備料、煮食材等等的時間
午餐、晚餐時間到，濃湯就可以輕鬆上桌，還可以做燉飯~~~
手指點一點，換季陰晴不定的天氣全家就有營養的湯品可以喝囉！！
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阿木我首團喝過一次媽煮湯就上癮
默默手刀列為家裡冷凍四寶成員之一啦！！！❤️
多達１5 種組合讓大家選擇，也可分開買單品
✴️家裡有正在發育又功課一堆，需要長高高、補營養的A姐
✴️一換季就變黑輪、不斷包水餃需要舒敏湯品的B妹
✴️上班勞累需要養氣強身湯品的阿湯哥
✴️還有嘴饞想吃得飽又窈窕湯品的阿木本人（哈哈哈...🤣🤣
大家趕快一起來囤貨，不用下廚煲湯煲到天荒地老
打開冰箱，即使我這手殘阿木
有了「媽煮湯」也可以輕鬆顧好全家的胃與營養啊！😁😁
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💟（媽煮湯有各式各樣的系列！滿足好多的需求！
這次特地幫大家組了ＡＢＣ推薦系列，
可是阿湯哥、我、A姐B妹吃過後選出最愛的幾樣湯品組合成的喔！）
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⭕️ABC私心最愛組
--(不吃牛的牛肉湯品可換魚湯)
1. 南瓜牛肉湯(或鮮菇蒜苗鱸魚湯)
2. 經典羅宋湯（或四神山藥鱸魚湯）
3. 鮮味巴西蘑菇雞湯
4. 猴菇百合山藥雞湯
5. 竹笙蟲草花煲雞湯
6. 瑤柱蒜子雞湯養氣蟲草燉子排湯
👉Audrey媽精選，爸爸、媽媽、小孩都可以各自補補的小全配！
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⭕️ABC家庭歡樂組
--（不吃牛的牛肉湯品可換魚湯）
1. 南瓜牛肉湯 (或鮮菇蒜苗鱸魚湯) *2包
2.猴菇百合山藥雞湯 *2包
3.芋栗竹笙煲雞湯 *2包
👉Audrey媽精選每款2包，最適合全家用餐時，2包裝變成一鍋好湯全家一起享用！
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⭕️高高系列
👉適合成長中兒童，富含全穀根莖類、維生素B群、鐵、鎂、硒
經典羅宋湯、太極木耳子排湯、蒜子蛤蠣雞湯、味噌鮭鱸雙魚湯
奶白雲耳燉圓蹄湯、腰果養生燉子排湯
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⭕️舒敏系列
👉適合換季容易過敏，富含白色潤肺食材
猴菇百合山藥雞湯、鮮味巴西蘑菇雞湯、元氣山藥燉雞湯
太極木耳子排湯、珍鮮百菇子排湯、蟲草花煲竹笙雞湯
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⭕️低醣纖卡系列
👉適合瘦身低醣飲食者，熱量低於373大卡
鮮味巴西蘑菇雞湯、真鮮百菇子排湯、養氣蟲草燉子排湯
蒜子蛤蠣雞湯、鮮菇蒜苗鱸魚湯、元氣山藥燉雞湯
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✈️東南亞｜#沙巴神山
📹請即收睇＞ youtu.be/VoS8siwQ4UE
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東南亞最高峯、位於婆羅洲的沙巴神山：京那巴魯山（Mount Kinabalu）被指是世上最不需要特別攀山技能便能抵達的高山，有8.5公里連綿不絕的陡峭石級。
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女記者出現高山反應，加上變幻莫測的天氣，兩天無間斷攻克意志力。登峯造極的魅力不只是美景，克服身體極限的攀登過程，是山野給我們上的一課。
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馬來西亞的沙巴神山全年開放，每年3至8月是登山旺季，是許多登山者的bucket list，除了出發前鍛煉好體能外，也有些不可不知的事前準備及登山貼士。
登機小貼士：若沙巴之旅重點是行神山，建議可選擇唯一有香港直航去亞庇的亞洲航空航班，早機去晚機返，剛好配合到三至四天行程，提早下山如果趕航班，可直接飛晚機回香港。
小貼士：亞洲航空全面實施自助登機，更可提早兩星期網上預辦check-in，建議以其公司app check-in減少排隊等候時間，去到機場印下登機證，就可直接寄存行李，簡單方便。
影片:
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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#沙巴神山 #亞庇 #馬來西亞 #行山 #高山反應
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
這次終於不是邊緣人了！感謝大家從各地匯集而來陪我騎神山，一路上打屁聊天很快就攻頂了，當然不免俗地要吃個神山愛玉和小米甜甜圈來祭拜五臟廟囉！
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Montt
車 衣｜Specialized
車 褲｜ALE
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9
#神山愛玉 #阿禮大崩壁 #德文部落
｜馬拉搜奇-合輯—挑戰東南亞最高峰4,095米神山 記者行到喊嘔足一晚 攀沙巴神山3大攻略 如何克服高反成功攻頂？
自問並非登山經驗豐富之人，卻因工作有機會踏上不同地方的山野。攀過瑞士雪山、遠赴北極圈徒步5天、到斯里蘭卡神聖亞當峯朝聖，而東南亞最高峯、位於婆羅洲的沙巴神山：京那巴魯山（Mount Kinabalu），則是我朝思暮想最希望登上的山峯。這座海拔達4095.2米、被指是世上最不需要特別攀山技能便能抵達的高山，有8.5公里連綿不絕的陡峭石級。帶病的身軀出現高山反應，加上變幻莫測的天氣，兩天無間斷攻克意志力。登峯造極的魅力不只是美景，克服身體極限的攀登過程，是山野給我上的一課。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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