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穿過MARIN壓力褲 ,保證你們回不去了 ,真的無敵好穿,胖胖的柴媽幫大家掛保證,因為我自己已穿他們2年了。 能讓我親自現身示範的 ,目前只有它了。
柴媽為什麼你連壓力褲都來了💁💁💁
因為 我覺得超適合忙碌的各位女性 ,尤其是忙到沒時間的媽媽。而且 你們別忘了我最雞婆了,只要好吃 好用 好玩,我怎能不推薦給各位好朋友呢?有福同享啊、有難柴媽幫你們擋。
#MARIN塑腹日著壓力褲高腰版
#MARIN高腰重壓縮壓力褲
#尺寸選購請參照最後一張照片哦
#只要你提供的身高跟體重都正確,那對照出來的尺碼就一定沒問題👍
唯一讓我打滿分💯的壓力褲,#平時外出可當內搭褲, 有運動、健身的姐妹們,#可以當瑜伽褲、運動褲 👍👍👍👍實穿度滿分💯。
市面上壓力褲百百種,但照片影片看到,都是身材很好的瘦子…講的多好 多好,但買回來後 ,其實都不是那樣 ,所以 都被我丟了。 來~~MARIN壓力褲,柴媽用我胖胖的肉圓身材來跟大家掛保證,你們買回去,不愛上他的, 歡迎來k我一拳😂😂
我2年前會知道MARIN壓力褲,也是跟一位很好的廠商在聊天 ,以下是我們當時的對話⬇️⬇️
我:齁!買了很多壓力褲 沒有一款是可以讓我 一直呈現懷孕5個月的小腹(肉肚桶)🤦♀️🤦♀️⋯⋯可以瞬間有感平的, 然後穿上去 ㄧ坐下來,腰部那一圈就捲下來了 ,有夠不舒服,還要邊手動折回去, 很NG欸。
廠商:我自己穿了一款還不錯 ,我自己也穿了好幾年,你要不要試試?
我:欸~你不胖,穿什麼都馬好穿🤦♀️
廠商:我小腹也很大 ,好不好,但這一家壓力褲真的很棒,還MIT的,我穿上去,小腹立刻平坦,下半身也很緊實感,肉不會亂晃⋯⋯快啦 快啦,台灣製造的 很難得欸。
我:布料會不會容易被勾紗之類的啊?
廠商:拜託,你以為是絲襪 還是劣質布料哦⋯⋯還勾紗勒😂
我: 啊我就真的有買過 穿幾次後 發現布料已損傷嚴重。
廠商:不會啦,他們家是#LYCRA SPORT彈性萊卡纖維,#延展性強 #活動伸展佳
#超高彈性回復力,#重點舒適透氣,#排汗不黏膩,真的啦! 我什麼時候騙過你。
………….就這樣 我買了 ,就真的一試成主顧 ,媽呀!太好穿了,縮腹、提臀、下半身緊實 、腰部不會因為小腹大,布就捲下來。
你們可以看以下實穿照片 ,雖然不美觀 (因為都是柴媽本人,而且沒人幫我拍 超克難🙄🙄😂😂😂)
#MARIN壓力褲有2款
分別為日著高腰版 跟 重壓縮型壓力褲
日常型較適合一般人長時間穿著。
重壓縮型適合 你已習慣穿著壓力褲 或喜歡緊實更有感的。
柴媽是輪著穿 一天日常、一天重壓,前陣子因為一直下雨 所以柴媽才都一直短褲肉,不然 我平常外出,最愛的就是一件長版衣服+ MARIN高腰壓力褲了, 比穿牛仔褲還要涼爽透氣。
而且 #漸進式加壓,讓你舒服一整天。
身材標準的女性們,這件會讓你下半身更纖瘦; 跟柴媽一樣肉肉的可愛女孩、古錐阿木們,快來帶回去穿看看,顯瘦又好看你們一定會愛它愛的緊緊緊。
對了 ,我也超愛他們壓力褲穿上去後那種 很不像壓力褲的時尚感哦。
⚠️壓力褲注意事項⚠️
●穿著壓力服飾 #請分段逐漸往上拉,不可猛力拉扯以免破壞材質。
●第一次穿著的人可能會不習慣,#感覺緊緊的為正常現象 布料縫線的強度很高,如有發現線頭剪掉即可(注意請勿剪到其他車線),不會影響穿著舒適度和整體效能。
● #本產品非醫療用品,並無任何醫療效果,若有心血管相關疾病,請與醫生討論後斟酌使用。
●穿著壓力褲後,若有腳麻或壓迫神經等不舒服狀況,請立即停止使用。
#初次使用建議一開始先穿著2至4小時,且勿於睡覺時穿著。
●由於壓力褲為貼身商品,拆封後無法退換,請務必仔細依照尺寸表,挑選適合您的尺寸。(如身高體重介於 兩個尺寸之間,請選擇較小的尺寸)
●由於壓力褲為貼身商品,收到後請盡快拆封並試穿,#若尺寸不符請保持商品之完整性並自費寄回我們所指定的地址,我們收到後檢查無誤會再寄適合您的尺寸給您。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,所有問題一次幫你解決! ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛? 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛? 02:56 為什麼做推舉動作時手腕會不舒服? 03:56 為什麼肩推和直立上提時肩膀會痛? 05:11 除了姿勢...
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這對母子的的連結很強,認識她們的人都可以感覺到。
那時候醫生檢查Snow脂肪瘤的清況,媽媽說明顯感覺到他一直試圖安慰她,一眼看穿媽媽裝出來的堅強,很怕未來瘤更大要做手術,風險又更高了。自從發現大腿內側的脂肪瘤,媽媽相當擔憂照護上有什麼疏忽的地方,好怕他不舒服、不開心、不滿意,太多太多的焦慮纏繞著媽媽。找我聊聊主要想找個更好的平衡,同時能維護兒子的自尊、舒服自在使用身體。沒想到這次的溝通,意外談開了多年前的衝突,解開心結後,才發現可以這樣自在的相處。
先從確認Snow的身體感受開始,左側脖子肌肉有些緊繃腫脹,左手臂關節有些無力,腰部脊椎左側大概是從下往上數第四節有酸刺感,右後腿鼠蹊部有明顯的脹感,不會痛就是腫腫的;媽媽說他起身有些吃力,在地板不夠止滑的地方容易滑掉,猜測脖子跟手臂關節的不舒服應該跟支撐自己的身體有關,左腰是長骨刺的位置,而脂肪腫瘤就是在右後腿的腫脹處。再更仔細確認,感覺儘管腫瘤不痛,但起身或走路時會有麻感,連帶牽動到左腰骨刺位置。媽媽說這也是當初醫生擔心的,想知道腫瘤是否有壓迫到神經。
「還是媽媽每次都幫助你起身好嗎?」每次的起身都很需要一點心理準備然後一鼓作氣,媽媽實在心疼。Snow一聽到媽媽這樣說,立刻給我一種「這是我的事。」的冷漠感,也知道自己一有動靜媽媽就會很快注意到。媽媽有點無奈但完全不意外,這是兒子一貫的作風,拒絕任何的幫助。「還是說多來我房間睡?這間有鋪防滑墊,我是真的想幫他!」Snow立刻表達不希望她這樣緊繃、隨時都提著心。「我緊繃無所謂啊!媽媽很樂意的!」完全是為人母的熱切,「那是你難得的休息。」Snow似乎很習慣媽媽這樣安慰的話語,覺得她又再勉強自己了。也不意外媽媽繼續試著解釋自己百分百樂意!這樣的熱切和冷漠的模式又持續了一會,Snow突然蹦出一句「你跟媽媽說她也是我的驕傲。」有點彆扭,但我意識到他希望媽媽感覺被肯定。
收到兒子的告白媽媽爆哭,「那等媽媽買新家,你還想要什麼?」,Snow想了一下,給我看一種媽媽可以整個人窩在裡面的那種星球椅,很慵懶的樣子,白色皮質有扶手,想著媽媽能經常這樣休息就太好了。「嗚我問他要什麼,結果是給媽媽買。」這位母親再次感動到不行。我捕捉到一絲驕傲,Snow清楚知道自己的媽媽願意為他做任何事情。還給我看一款肉乾,表達這是媽媽專程弄來給他吃的,有些得意,「對!!!那是他自己選的,他自己在商店零食區選的XD」我發現那份得意感裡還有一種自己成功做到些什麼的滿足感。
後來又聊了一會生活上的瑣事,Snow是那種你有問我就有答的溝通方式,但始終覺得碰不到更深層的東西。「只是一點小問題。」他給我看他全身動一動抖一抖,都還是能好好使用這個身體;聊到身上的不舒服,都會明顯感覺到Snow一貫的冷漠,好像跟自己無關「我沒有逞強,就只是我自己的事情。」「他真的很好勝,不能被看見脆弱。」這也是媽媽一直無能為力的地方,若他都不表現不舒服,真的不曉得該從何協助。
『我想讓他知道,媽媽有時候也需要別人協助,就像他也有需要被協助的時刻。』在媽媽的同意下,我試個跟Snow展開更深的對話。『Snow我問你哦,每個人都會有不舒服的時候,你媽媽也有這樣的時候,我想你會希望媽媽得到協助,感覺舒服一點對不對?』「我希望他一直都舒服而且強大。」毫不猶豫,這是一種很深的期望,仿佛他願意為此目標付出所有。「他好像覺得我是超人又怕我受傷…」媽媽完全懂,也無奈。趁這個機會我接著跟Snow說『同樣的,媽媽跟你的想法一樣,他也希望你得到所有最棒的協助。』,感覺到他開始思考「但是要得到協助就要先示弱?」有點沮喪,似乎示弱對他來說超難,對媽媽也很難。「是不是我的強勢讓他誤會示弱不好?教育方針的問題…我從小都是教育他們,媽媽很強,你們不弱但不要保護媽媽,媽媽保護你們。」哇,Snow根本就是翻版的媽媽呀!
『Snow,示弱其實不是壞事,每個人都有弱的時候,再強大的人也有,不然你下次可以試試看,有時候示弱會讓自己不那麼累,而且會讓自己更舒服輕鬆呢!』明顯感覺到他開始思考這些可能性,等了會我聽見他飄出一句「媽媽也會哭…」似乎是發現到媽媽還是有示弱的時候。『對,示弱不代表自己真的弱,只是需要休息,需要被照顧一下。』我趁勝追擊,感覺到他又停頓了一會,丟了個畫面給我;他躺著,感覺到媽媽在背後不遠處盯著他看,那是很深的難過,同時感覺到到媽媽的視線中有很多複雜情緒,這讓他更加難過到想哭。
我不太懂這是什麼,媽媽很快想到,那是因為Snow曾經不小心讓媽媽受傷,後來她經常想抱他但又不想打擾他,只能默默的看著。我感覺到氣氛僵直又尷尬,彼此都很沮喪又不敢輕舉妄動。媽媽說她一直覺得這件事是彼此心裡的結,都怕對方受傷而選擇逃避。或許是時候來面對了?
我刻意讓自己呈現不帶意圖的語氣『你會想和媽媽聊聊,之前那件意外嗎?』,Snow立刻給我感覺沈重,媽媽以外的人都怪他,大家都一樣怪他。媽媽和他解釋到,其實大家都沒有怪他,這是真的。我漸漸感覺到Snow擔心自己被責怪的心情,有很大部分是在責怪自己,他也因此很努力想表現得更好。「我知道我懂,我有看到他的努力,也都當場大力稱讚他!」「你們愛我是真的,所以我最不想傷害的就是他們。」我感覺到Snow鬆了一口氣,有種被看見的欣慰,被懂了呢…。後來我們也聊了其他,Snow給我感覺心裡柔軟的部分好像浮出更多了,好像一切都可以開誠布公,鬆了口氣,沒什麼好隱瞞。
溝通後隔了約半個月,收到媽媽的訊息「我兒子現在會等我幫助他了 !我演的很像經過剛好的樣子,他也好似那好吧~不然順便一下。這是母子之間微妙的默契。真的很謝謝你,願意跟著我探討我們之間的小疙瘩,講完相處真的自然很多 (抱起來轉圈圈)」
覺得很奇妙,所有的關係都是,當願意坦露出脆弱的一面,才有機會讓彼此更靠近。為了保護當事者的隱私我刪除一些細節,不過仍然想和你們分享這對母子的喜悅,有時候因為害怕擔心對方的反應不敢說出口,但其實對方很可能也跟你一樣。
坦承需要勇氣,但你的勇氣將得到回報,溫暖和愛,兩顆心又靠近彼此更多。
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[ 這是堂療癒毛孩子也療癒自己的課]
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重點整理
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天非常榮幸的來到三個字的物理治療所
嗨我是三個字 SunGuts 耶
就是幫Ashlee看了一下她的問題
因為其實說她常常背會緊緊的之類的
所以如果想要知道我有甚麼問題
請去SunGuts的頻道
可以到我這邊看一下
那我今天也準備好幫大家問一些專業的問題
有些人呢說他們硬舉或是臀推深蹲的時候下背會痛
為什麼呢
這是一個很複雜的問題
那我可以簡單分兩個層面跟大家講
我們做這樣這個動作的時候
這樣子蹲的動作的時候
他分兩個部份的
第一個是腰彎
第二個是髖關節彎
那為什麼你在做深蹲那種動作
他其實應該要是只有髖關節彎的動作
你卻會腰這邊跟著彎到痛起來
剛剛說了這個動作是兩個的
但你要做深蹲才能做這一個
你的髖關節這邊卡住之後
所以你做不出來髖關節的彎
當你只能代償性的用腰來彎的話
你就會不舒服
第二個可能性
我們在深蹲的時候他本來就會稍微有一些腰彎的動作
那因為你的腰真的受傷的太嚴重了
用髖關節盡量做
但他還是腰有一點動到他就會不舒服
那第三個可能是
這邊他就整個僵硬住了
所以你做這整個動作都做不出來
所以你要先去分辨說
到底是哪一個層面的受傷
甚至有些人他其實根本不是就這邊有受傷
而是因為他有傳導痛
所以只要一動到這部分就會不舒服
大家如果要先找原因的話
看你自己覺得在生活中
有沒有什麼腰痛的問題阿
或是髖關節這邊卡住的問題
那些要去做一些檢查
這個都可以花一個小時來講因為很複雜
先找到問題的原因
然後尋求專業的協助
但有些人說他深蹲膝蓋會痛
為甚麼我都不討論這種主題你知道
因為要講很細 很難講
所以我很少去講下肢的主題
為什麼深蹲會痛 你要先想一下
你是不是單純在坐著不動的時候
你的膝蓋就會痛了 一個是這樣
另外一個是有些人他在蹲的時候
就是一蹲下去覺得膝蓋有點繃繃卡卡的
如果你連坐著不動的時候
你的膝蓋都會一直脹痛不舒服的人
你這邊根本就沒有受傷他就會不舒服
他比較像是脊椎所導致的傳導痛
另外一個 蹲下去會痛的人呢
他有可能是意外受傷 跌倒阿
所以膝蓋這邊有拉傷 不舒服
或是你有在做些有氧運動
他可能就會讓自己膝蓋拉傷
所以你蹲下去會痛
其實呢你脊椎有問題的時候
他也會緊到讓你蹲下去會痛
你在坐著不動都會痛的話
你要先去看一下你脊椎是不是有受傷這樣子
為甚麼有些人做胸推或是肩推的時候手腕會不舒服
撐的時候不舒服就做這個動作嘛
也不用到就是推的動作 推舉的動作
其實他是因為這條肌肉
叫伸腕肌群 就是你現在把手這樣握起來
長得這樣的肌肉 這條肌肉受傷了
這條肌肉受傷了之後 他在這條延伸的位置
會在這邊容易卡到讓你不舒服
所以這種推舉會痛的人呢
你可以先去放鬆看看自己的伸腕肌群
這個 好 這是第一個可能
他也有可能是肩膀這邊卡住了
肩膀這邊卡住的時候會讓你在整個動作練習被擋住了
就因為現在很多上班族
所以他可能是背部這邊的那個小圓肌
那邊可能被壓到神經然後或是
脊上肌脊下肌之類的問題
那還有一種可能呢是因為
脖子這邊的神經被壓迫到
所以導致的前側手臂的傳導痛
伸腕肌群這個是最簡單的
那肩推跟跟直立上提的動作
肩膀為什麼會痛
比較常見的就是我們肩膀的旋轉肌群的部分
那我們旋轉肌群阿他大部分就是
後面這裡的
脊上肌 脊下肌 小圓肌這幾條
最主要的是這三條
為什麼這三條那麼容易受傷
原因就是因為
很多人他們在用電腦的時候
習慣把手往前放
這邊肩膀的那個拉扯感
和他手這樣放過去的時候他的拉扯感
是完全不同的
那如果你長時間都是這樣放的話
這三條肌肉他容易腫起來
這腫起來之後就會結塊
讓你在手舉起來的時候
會卡到他 會不舒服
所以有些人在旋轉的時候有聲音
原因就是因為一直摩擦到脊下肌和小圓肌這邊的腫塊
所以他在這裡容易找到結塊
那這個結塊的原因就是我剛剛說的
往前拉太多引起的
所以說如果你要去找自己為什麼肩推會有問題的話
或是從這個背部去放鬆
因為這邊旁邊是有神經的
所以有些人壓一壓手會麻掉或無力的話
那不要壓 你就只要讓他自己好會比較安全一點
其實現在姿勢不佳的話
就是說那種沒有給健身教練帶的人
他們自己去做會這樣問
但很多人去給教練帶之後
還是受傷了還是不舒服
如果說你現在脊椎已經有受傷發炎的時候
那你的這個肌肉
他可能是長期背痛已經十幾年了
或是兩三年他都沒有好
那你想說去重訓看他會不會好一點
那想想你的肌肉已經卡住了
他已經卡死在那個位你再去做重訓他就會不舒服
那我來講個簡單的例子好了
像我現在用電腦的時候就習慣是
側這樣子 靠這樣子
會讓我們整個這邊的肌肉是有點結塊的
除了這個之外呢
整個這邊脊椎的神經是會被壓迫到的
那其實問題只要一干涉到神經
脊椎神經的話就會很複雜
就是我有一個理論就是這樣
你的肌肉壓迫到神經
那神經會再反過來給肌肉一個訊息
所以會變一個負向循環
所以為什麼那些脊椎疾病會十幾年他們不會自己好
他是一個不會自己好的疾病
如果說你這個已經帶有這樣一個受傷的時候
沒有去動那些肌肉讓神經受到更大的刺激
你整個感覺就會變得更不舒服
所以這是大家常見的受傷原因
那如果說你已經有單一這個肌肉
為甚麼我好像左邊的肌肉比較肥大 比較壯
那其實常常都不是壯
那是他腫起來了 他已經肥起來了
他已經變成水腫了
所以他會單側的肌肉比較壯
那個就要看說是不是哪邊的神經被壓迫到了
然後要去做處理不然他就會越練約歪
就會整個都 左邊比較肥右邊比較瘦
大家可能會想說那可能是受因人而異引起的
那不是 那是因為你一邊太肥了一邊太腫了
那都是水ok
椎間盤突出可不可以訓練
其實我很不想討論椎間盤突出的原因就是
很多人都誤認自己的腰痛就一定是椎間盤突出
或是醫生去給你看過說
阿你這椎間盤突出這樣
會把他當作一個很隨便的診斷
但其實椎間盤突出是一個很常見的事情
你我都有一點點椎間盤突出
椎間盤就稍微一點往外跑
但他其實不會壓到神經的話 就不會不舒服
那就是沒事
像是有些人拍RI出來發現他椎間盤突了很大一塊
但他說我腰不會痛 那就是沒事
但有些人可能腰痛得要命
椎間盤突出的問題就是一點都沒有
保持在一個很好的位置
所以椎間盤突不突出都不是重點
那比方說
不能重訓的椎間盤突出的問題的話
你已經有讓你的腰痛之外
傳導到屁股或是大腿小腿都已經有點痠痛
你有傳導痛這個問題的話
我會建議你先不要重訓
因為你的神經已經被壓迫到了
這時候你再做什麼重訓
他都會有點讓他的神經受到更大的刺激
那會比較危險
甚至有些人會因此就是做一做突然腳軟
然後就受傷了這樣子
我覺得不要講什麼椎不椎間盤突出
那是有點讓別人的判斷去影響你的判斷
不如就是按照自己的感覺說
如果說你有剛剛說的
單腳 可能就比較怪怪的、沒力這樣子
那這種神經症狀的話
你先去接受治療再去做重訓
會安全很多
那像這種專業的物理治療師
跟我們坊間的按摩店差在哪裡
好這也是很多人的問的問題
雖然我們看起來很像在做按摩
其實就是差不多的
按肌肉像按摩嘛
那整個重點就在於說
我們要去評估
一個患者他真正的根源的問題在哪裡
像有些人現在手舉不起來
那我們就先想說為什麼他手舉不起來
那先問他的工作習慣
或是他是哪些動作卡住
找到了之後就會發現他是脊下肌
可能是小圓肌這裡卡住
那就針對這樣的肌肉去這樣按一按
放鬆這樣就好了
像我之前就有一個患者他可能是
這邊背痛 就是左邊左下腰部這邊痛
那他去給人家做很多次按摩都沒有用
他還去拿那個按摩棒一直嘟那邊
她說好 舒服一點了
可是沒多久又跑出來了
那那時候我幫他找問題的時候
一看就知道個問題不太像是局部的
他比較像是可能哪邊傳導過來的
動動測試之後發現他其實是胸椎
這邊的脊椎某一節被壓到了
神經傳導過去的不舒服
因為他的工作常常需要往左邊這邊轉
然後搬東西這樣往這邊轉
然後可能這個動作他這邊受傷了
所以把他這個地方放鬆掉之後
他這個痛就不見了 就叫他請他去摩一次
叫他去做那些會痛的動作
他就說就比較不會痛了
我們物理治療師的目的就在於說
要去找出根本的原因
讓你可以自根
像我幫他治療好之後可能現在動起來比較不會痛
那我還要幫你想說為甚麼你會有這樣的復發原因
你有什麼復發的可能
那把他那些用掉之後你就真的變好了這樣子
那我不覺得按摩不好
像我很多患者他們原本是
因為腰痛可能十幾年了都沒有好
他只有去做按摩會比較好
可能會稍微按到他那些有點不舒服有感覺的地方
每個禮拜只要痛到快不行的時候就去做個一兩次這樣
但其實這樣是非常不好的事情
就跟吃止痛藥一樣
這種問題就不如直接去找物理治療師把他根除掉
#物理治療 #重訓
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神經壓迫吃什麼 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最佳貼文
香港遭小偷,台灣門不關? 陳柏惟爆氣痛罵
台灣基進發言人陳柏惟與民進黨合作投入台中市第二選區立委選舉,獨派色彩鮮明的他今天參與網路直播節目,談論到香港議題時,陳柏惟忍不住爆氣痛罵:香港遭小偷,你還要我門打開、牆拆掉,讓大家走進來?
陳柏惟酸,國民黨當年聲援北京學運,現在剩下聲援北京,許多人都說蔡英文在香港議題撿到槍,如果這把槍對台灣是好槍,請問為什麼國民黨不撿?
陳柏惟說,人民上街頭抗議是因為政治無法解決問題,不是吃飽太閒,如果香港人上街頭抗議是受外國勢力影響,那個外國對香港人來說就是中國。
陳柏惟以自身北上台中參選為例,表示自己從高雄到台中參選,不會要求台中市要變成「高雄台中市」,但1949年,一群中國人跑來台灣聲稱這裡是中國台灣,並且到現在還維持這種主張。
陳柏惟建議現場把畫面關閉,讓觀眾聽聲音,馬上能判別誰的聲音跟中國口徑一致,更表示如果在香港抗議被定義為犯罪上街頭,那怎麼會允許侵略言論在台灣的媒體上出現?
陳柏惟談到最後忍不住爆氣表示,台商在中國受到政治力的壓迫,我們表達反對是很正常的,香港現在就是被小偷入侵,門鎖不起來被打劫一空,然後統派說要門打開、牆拆掉,讓大家走進來,神經病!
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神經壓迫吃什麼 在 BUKTOP Huang Youtube 的最佳解答
主要是想逃離這世界和這個現實社會
整首歌沒太多的停頓希望能傳達出在這社會裡的壓力和節奏是這樣的快
就像隨時隨地都必須被提醒著要更努力要更拼命去做
儘管我們也都照做了熬過了
卻還是沒人能夠了解的那種無力感和無奈的吶喊
緊急出口
曲:808 Mafia Type Beat - Deadly (prod. by RYVN)
詞:BUKTOP
這個社會太現實
每個人都在厭世
拒絕魔鬼硬塞的甜食
做什麼都被放大檢視
受不了裝模作樣這件事
不同場合有不同遣詞
不同嘴臉有不同鹹濕
我帶著神經病的偏執
身上貼滿標籤和貼紙
比別人都要堅持
比別人都有見識
沒有他人目光的限制
瘋人院病床床號30
那只是我的兼職
那些戴面具的讓你們全都先死
像是掉入人間的天使
被世俗的約束所牽制
曾經是人們夢中的天職
內心雄心壯志
卻被制度蠶食
但是
為了填飽肚子也只能努力執起飯弛
為了活在現實 開始組合單詞
普通的文字搭配我的韻腳
讓人不禁擅自
跟著音樂舞動認為這份天份是天賜
為了成功 不惜丟掉面子
卻忘了人和 還要地利天時
花光積蓄 卻被朋友一刀捅死
在 社會洪流裡 不再有人談起
現在這個世界
充斥著各種誘惑
在不知不覺之中全身已陷入了漩渦
浪費了幾年時間
還比剛起步時退後
與其這樣把自己作賤
不如先把自己爆頭
我想找個緊急出口
從這虛假社會出走
從沒有哪一天
不想熬出頭
甚至吃盡苦頭
但再苦都 沒人能夠理解
只能排隊 上台被 眾人肢解 還要心存感謝
Fuck
每個人都不用真實自我面對
用不同的偽裝來為自我捍衛
帶著不同的面具
走在輿論轟炸區
面具外的一字一句
一劍劍刺入殘破身軀
儘管大眾只會對你吐痰
儘管痛苦不堪
卻只會一味的向前直到屍骨堆積如山
所謂的夢想也不過是幻想
卑微的人們只能陳屍在窮鄉僻壤
抗爭的人們走上廣場
也只會被社會遺忘
儘管身體百孔千瘡
也使盡最後一點力氣 填彈上膛
只要看見一點苗小曙光便嘴角上揚
朱門酒肉臭的大戶各個子孫滿堂
被壓迫的下流人群被欺壓的渾身是傷
各種死傷 也不過是這社會的日常
無知的人們還以為活在個美好天堂
殊不知只是政治人物在拿熱水煮著青蛙湯
現在這個世界
充斥著各種誘惑
在不知不覺之中全身已陷入了漩渦
浪費了幾年時間
還比剛起步時退後
與其這樣把自己作賤
不如先把自己爆頭
我想找個緊急出口
從這虛假社會出走
從沒有哪一天
不想熬出頭
甚至吃盡苦頭
但再苦都 沒人能夠理解
只能排隊 上台被 眾人肢解 還要心存感謝
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神經壓迫吃什麼 在 頸椎壓迫神經中醫教你三招自我復健 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
遠離肩頸痠痛#每個人身邊都要有一位中醫師照顧您頸椎有問題,伴隨手指麻木,早上起床手指僵硬,偶爾還有放射狀疼痛,那就得注意可能已經 壓迫 到 神經 了 ... ... <看更多>
神經壓迫吃什麼 在 健康2.0 - 頸椎牽引復健目的:減少神經壓迫、放鬆肌肉! 的推薦與評價
頸椎牽引復健目的:減少 神經壓迫 、放鬆肌肉! 觀看完整內容影片 https://youtu.be/Ys3b_StPte8 ----- 【訂閱頻道看更多】http://bit.ly/2eW6xMC. ... <看更多>
神經壓迫吃什麼 在 Re: [問題] 神經壓迫的手腳麻-可以吃什麼藥呢? - 看板medstudent 的推薦與評價
※ 引述《nefesa (nefesa)》之銘言:
: 親戚有椎間盤突出
: 造成手麻及腳麻
: 是那種壓迫神經造成的麻
: 不是糖尿病的麻
: 是"麻"不是痛
麻是哪一種?
numbness?
hypoesthesia? paresthesia? hyperesthesia?
如果你是醫學生的話 如果能期望自己能區分清楚會比較好
: 已給過 B12,NSAID,bacflon,neurotin
: 及三環抗鬱Cymbalta 及抗凝藥Warfarin 等等..
這些藥物的劑量跟使用時間很重要
以上藥物除了NSAID & baclofen以外都不是吃個幾顆效果就會出來的
而且我小小的看法是NSAID跟baclofen好像都不是針對此處理
現在是EBM的時代
可以去查一查
其實這種感覺不一定是神經真的被壓迫到有demyelination或是axonal loss
有時候是軟組織剛受傷不久水腫造成壓力大 椎間盤本身造成的壓力大也有可能
1. 影響到dura sheath產生發炎物質 造成膜電位不穩定
2. 影響到局部供應神經的血液循環
3. 真的壓到神經本身demyelination或是axonal loss 也是有 但是少一點
不過一般要跟民眾解釋那麼多民眾會昏頭 所以通稱壓到神經
所以才會有人給prednisolone、furosemide、euclidan之類的藥物
就是想要影響到1&2
TCA SSRI AED 這些藥物如果是吃周邊神經症狀
吃下去都不是吃幾次見效
另外我想講一點
懂一半真的很危險 非常危險 超級危險
像是試吃wartarin跟AED這種事
出包的機率可不能說是很低
就我私人的經驗 不是EBM
1. hypoesthesia吃藥都沒效
2. hyperesthesia & paresthesia 有點機會有效 但是藥吃一兩個星期以上
況且很多人受不了AED 或TCA的不適反應
3. 復健物理治療能改善的機會最大最明顯
有人做兩三次就有感覺 但有人要做個兩三個月效果才會出來 完全沒效的也有
4. 最有效的..............就是時間..............有的好掉了有的習慣了..............
5. 如果是吃藥造成改善的 那停藥後幾天症狀就會回來
做復健或是時間改善的 比較能持續
6. Muscle strengthening重要
: 不過效果都沒很大改善
: 請問還有什麼藥可以改善呢
別再亂問亂試了
去問專家才是正經
復健科骨科天天都處裡很多這類情況
: 請大家幫幫忙給個意見
: 推 op5566:一般是給肌肉鬆弛劑啦 重點還是要做復健 07/29 23:46
: → doo78228:Doctor-Info板可以問 07/29 23:49
: ※ 編輯: nefesa 來自: 220.131.45.11 (07/29 23:58)
: 推 cyp001:吃warfarin是要幹嘛? 07/30 00:00
: → nefesa:之前文獻上好像有說warfarin可減神經敏感 就拿幾顆給親戚試 07/30 00:02
: 推 coralsky:warfarin可以這樣試的嗎......也太危險 07/30 00:13
: 推 FTSYSTAR:Warfarin剛開始吃反而容易凝血吧..斷斷續續吃很不妥 07/30 00:18
: 推 ckyuzi:好像會給euclidan, cerenin之類的促進循環藥物 07/30 00:19
: → ckyuzi:另外就是做復健 07/30 00:19
: 推 cyp001:我還看過骨科老師給predisolone+lasix...有沒有效不知道 07/30 00:28
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.41.110
※ 編輯: tkr 來自: 111.243.41.110 (07/30 01:14)
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