🥵🥵🥵為什麼你老愛“上火”? 發熱氣?
🔥上火”往往是體內有炎症的表現。美國國家衛生研究院(NIH)最新研究證實,身體長期處於“發炎”狀態是許多重大疾病發生的重要誘因之一,包括癌症、腦卒中、冠心病、糖尿病和老年性癡呆症等
從現代醫學的角度看,中醫裡的“上火”與西醫所講的炎症(inflammation )有著密不可分的關係。
① 從字面上看,漢字的“炎”字是“火上加火”, 離不開“火”;英文中inflammation (炎症)的動詞形式inflame (發炎),本義為“燃燒”,也必須有“火”; 而inflame 又來源於flame,即“火焰”之意。由此可見,發炎與“上火”都與“火”有關。
②“上火”的直接原因通常是由於體內的自由基過多所導致,而炎症是自由基突然增多的主要原因之一。也就是說,炎症是引起“上火”的重要原因之一。
③ “上火”的症狀多表現為潰瘍、癤腫和膿皰,出現紅、腫、熱、痛;這與西醫鼻祖希波克拉底對炎症的定義——“發紅、灼燒、疼痛及腫脹”也是一致的。因為炎症其實是人體的一種防禦反應,當致病因數從外界入侵或在體內產生時,體內的免疫系統將會發動免疫細胞到現場清除這些“不速之客”,從而出現紅、腫、熱、痛等炎症症狀。
④ 最重要的是,“上火”和炎症的發生有一個共同原因,那就是由於各種細菌和病毒的入侵,或者由於毒素在體內積存過多,或者吃進去過多含有自由基的食物,從而引起機體的基本構成單位——細胞受到損傷所致。
以人類健康的「頭號殺手」冠心病為例,它的發生就可能源於慢性炎症。如果把人體看做一台精密的機器,心臟就是這台機器的總發動機,它的每一次搏動都在為各個部件的正常運作提供動力。而心臟的動力就來自與它緊緊相連的叫做「冠狀動脈」的血管。
不過,這根血管非常脆弱,尤其是它的內膜,最容易受到「內傷」。一旦被致病因數破壞,這層膜就會像年久失修的木地板一樣翹起、開裂,不再光滑平整。倘若沒能及時控制,地板就會日趨惡化,慘不忍睹。表現在我們的身體上,就是血管內膜損傷和炎症惡性循環,最終轉化為慢性炎症。
當血管內壁出現了 「翹皮」和「裂縫」時,血液中的有害物質(例如「壞膽固醇」——低密度脂蛋白膽固醇)就會在破損處越積越多,形成血栓,阻礙血液的正常流動。同時,在慢性炎症的刺激下,血管還會逐漸變硬、變脆、變窄,使得血液的流動更不順暢。這樣,隨著時間一天天地過去,血液流動的速度也在一天天減緩,供應心臟養分的血流逐漸顯得不足,我們的總發動機——心臟得到的動力越來越少,工作起來越來越艱難。
終於有一天,血栓完全擋住了血流的前進,血液流不過去了,心臟完全失去了搏動的動力,這就出現了心肌梗死。這一過程表現為隱性心臟病→心絞痛→心肌梗死→ 心肌硬化。更危險的是,心肌梗死可能導致心律失常。要知道,心律失常有可能導致心源性猝死,在一瞬間奪走人們的生命。如果類似的情況發生在腦部血管,導致腦部缺血;或者血液衝破脆弱血管的束縛出現腦出血,腦中風的發作也就在所難免了。
炎症的「孩子」叫癌症
其實,炎症在我們每個人的身上都多少存在,只是程度不同而已。也就是說,人體會經常出現炎症反應,只不過有些反應還沒有變成病症讓我們感受到,有些反應則已經表現出關節炎、支氣管炎、腎炎、肺炎、咽喉炎等外在症狀。炎症程度的高低由很多因素決定,前面提到過的自由基就與炎症關係密切。如果體內自由基的含量過高,就會加劇炎症的反應;反過來,炎症也會促進自由基的大量產生。即炎症和自由基可以相互促進,形成惡性循環。
實際上,炎症本身是有益的,它其實是一個防禦的過程。如果機體不再出現炎症,就意味著失去了免疫力,像愛滋病人一樣無法對抗外來的細菌、病毒,從而可能出現感染,甚至死亡。但是,如果炎症持續的時間過長,性質就不一樣了。也就是說,炎症之火如果該攻不攻,則會出現免疫缺陷;反之,該退不退,則出現慢性炎症。
美國國家衛生研究院(NIH )最新研究認為,長期不消的慢性炎症是現代多種疾病的共同誘因之一。其中,不僅包括關節炎、腎炎、肺炎等常見疾病,更包括癌症、腦中風、冠心病、糖尿病以及老年性癡呆症等讓人恐懼的重大疾病。
癌症、老年性癡呆症和糖尿病的發生,也很有可能是細胞或DNA 分子受到「內傷」後,免疫員警反應過激,無法迅速結束戰鬥,使得炎症長期不消而致
癌症
人體細胞裡的DNA 分子在炎症、毒素、放射線等致病因數的刺激下受損,致使炎症和新的「內傷」不斷,最終形成慢性炎症,並逐漸引發受損細胞癌變,異化成增殖能力驚人的癌細胞,產生癌症。
失智症
大腦裡,神經細胞受到致病因數的攻擊而受損,無法完全修復,進而形成慢性炎症,繼續破壞神經細胞的完整結構,使之失去原有功能,造成記憶和智商的低下,導致「失智」。
糖尿病
如果胰腺裡的胰島細胞長期處於「發炎」或受傷狀態,就難以長大或過早壞死,致使胰腺無法分泌胰島素,喪失對血糖的調節能力,最終引發「糖尿病」。可見,炎症的「孩子」不僅可能叫癌症,還可能叫冠心病、腦中風、老年性癡呆症或糖尿病。可怕的不是炎症,而是它所引起的那些可能奪人性命的疾病;只要我們能聽懂身體的警報,並及時進行調整,就不會給這些可怕的疾病留下可乘之機。
神經毒素英文 在 作者 Facebook 的最佳解答
「這個人十分毒。」
自從「毒撚」一詞面世,「無毒不丈夫」或「最毒婦人心」之類的形容就報廢了。當形容一個人很毒,聽者第一念往往想到腐毒,而不是歹毒。
英文少了這種歧義問題,基本上有三個字形容:Toxic、Poisonous和Venomous。Toxic泛指毒害性,例如你跟一個渣男一起,這段關係對你來說就是Toxic Relationship了。
Poisonous和Venomous的分別則與毒害的途徑有關。毒箭蛙和眼鏡蛇都是「有毒」,但途徑不同,毒箭蛙是你咬牠中毒,眼鏡蛇是牠咬你中毒。前者的毒素累積在皮膚之中,誤食者攝入方會中毒;後者則是獠牙毒腺製造,需刺穿注射入血方會中毒。一種屬保護性,一種屬攻擊性,單單是「有毒」一詞便描繪不到這種分別。
所以,毒撚是Poisonous還是Venomous呢?
從此可以推論出起碼有兩種毒撚。Poisonous也有先天和後天之分,內向型人格或許會影響到他們在與人相處時呈現毒性,但後天的生活習慣可能影響更深,像河豚毒素,河豚攝食來自海洋環境的有毒藻類,才令到它的肉質帶有癱瘓神經的毒性,但換着是人工養殖的環境,由於畢生接觸不到這種藻類,牠們便會變成無毒了。人也是一樣道理,你是一個怎樣的人,跟你暴露有一個怎樣的環境、經常攝入甚麼息息相關。脫毒的第一步,最起碼要變換這兩樣東西。
換句話說,Poisonous毒撚基本上是人畜無害,他們只是困在自己的細胞裡面累積毒素,只要不直接接觸、不主動咬他的話,你便不會受到毒氣所傷。「其實毒撚一個更開心」,這句話何其善良?因為他們寧願一個也不願毒到身邊的人造成不快。
不過,Venomous毒撚就不同了,他們會自己製造毒液,像眼鏡蛇般收縮上顎的肌肉噴射毒液,射程可以超過一米。攻擊姿態就是他們的防衛姿態,無時無刻都在尋找可以噬咬的獵物,把自己的毒注入對方體內,講求快速癱瘓對方,再慢慢吞滅。
被咬到會很麻煩,因為他們見到你還未癱瘓的話,往往會追咬下去,一條不夠就十條來咬,就等你氣絕為止。理論上找一個封上皮膜的玻璃瓶,捉住上顎擠出毒牙咬下去,就可以收集毒液用來提煉血清,但人是否也可以這樣呢?Venomous的言語或許有血清的成分,但只能拿來救人,不足以令蛇變成無毒。
最奧妙的地方是甚麼?是Poisonous會轉化成Venomous,即把環境所積累下來的毒素轉化為毒液,到處射來咬去,營造一個對他們生存有利的Toxic Habitat。這就難對付了。更難對付的是甚麼?以執行正義為原料所製造出來的毒液。初時或者有以毒攻毒的效果,日子一久卻可能連自己也中毒了。很多時一個人很毒,但他本人並不知道,就是這樣的原因。人跟政府有一個共通點,就是永遠看不見自己的腐敗,而有變本加厲的勢態。為甚麼會這樣?
還有一種毒叫代謝毒素,代謝反應失常或排泄失能所引起的細胞毒性反應。代謝太差,也可以令一個人很毒,尤其是他不願意代謝,長期便秘,腎功能失調,問題就會更嚴重。官僚主義便是代謝問題的其中一種。
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