在台灣能在家裡點外送火鍋來吃
韓國人知道一定羨慕死..!!
覺得在家裡吃火鍋特別有儀式感,可以吃大餐犒賞努力工作的自己
疫情前去吃了一間新的火鍋店 「尬鍋」!
店面超級~超級漂亮 現代中融入台灣復古又帶著新潮元素(復古熱愛者好暈)
等疫情過後我一定要去吃爆拍爆哈哈哈❤
現在尬鍋在Ubereats點外送滿$299就可以抵$30!!!
這次我點:
🐔雙人尬鍋套餐 $599一套
🐔剝皮辣椒雞鍋 $288一份
首先雙人套餐 看看那些組合~ 菜盤份量很多,還有火鍋丸餃!澎湃到不行~
我覺得尬鍋最強的在,濃郁的蒜頭蛤蠣雞湯,這湯頭會不會太犯規~真的超香自動流口水
而且很少火鍋可以讓我喝到最後好好喝呀,再來涮肉吃菜 好滿足,,,,,
搭配的副餐也很特別好吃,我選銷魂雞肉飯和日曬油蔥麵線,台灣口味就是棒
再來是剝皮辣椒雞鍋🌶️是即享鍋!
工作午餐或下班回家輕鬆吃一餐
有菜有肉有飯,剝皮辣椒雞湯喝起來微辣甜甜的,不會膩又很開胃
鍋裡還有很大塊的的雞腿肉,沾雞油辣醬很搭捏......
整個超滿足~
難怪google評價有4.9!!!
餐點還附一杯飲料cp值好高呀
晚上想要有點儀式感或者像我一樣懶人可以叫一份吃喔!!
我把優惠資訊整合起來放在下面!
- 7/31前來店外帶自取85折
-線上訂餐現場取餐不用等:https://wowfoods.cc/togo_godguo
-Ubereats7/31前,滿$299折抵$30
#尬鍋台式潮鍋 #一鍋雙饗神雞妙涮 #神雞妙涮袋回家
「神雞妙蒜外送」的推薦目錄:
- 關於神雞妙蒜外送 在 Facebook 的精選貼文
- 關於神雞妙蒜外送 在 陳冠宇粉絲團 Facebook 的最佳解答
- 關於神雞妙蒜外送 在 宅媽花花 Facebook 的最讚貼文
- 關於神雞妙蒜外送 在 [食記] 三重˙忠孝路˙鹽酥雞˙神雞妙蒜- 精華區BigSanchung 的評價
- 關於神雞妙蒜外送 在 神雞妙蒜鹽酥雞三重忠孝總店的貼文 - Facebook 的評價
- 關於神雞妙蒜外送 在 【UberEat外送】蒜味鹽酥雞超香,蝦猴、百頁豆腐 - YouTube 的評價
- 關於神雞妙蒜外送 在 社后鹹酥雞新莊-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
- 關於神雞妙蒜外送 在 社后鹹酥雞新莊-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
- 關於神雞妙蒜外送 在 三重鹹酥雞ptt的推薦與評價 - 最新趨勢觀測站 的評價
神雞妙蒜外送 在 陳冠宇粉絲團 Facebook 的最佳解答
早安😊😊😊😊
最近不能出門 外送也叫的差不多了
來點不一樣的吧!
近幾年大家開始注重健康飲食,備受歡迎的就是雞胸肉,它富含高蛋白質、低脂肪的特性吃多不怕胖,但是雞胸肉常常會煮起來口感柴柴的,若想講究口感又要兼顧健康,我會選擇UP Sports舒肥雞胸肉!
UP Sports 舒肥雞胸在冷凍-18度C下,可保存一年,每份重150g,熱量大約僅有160大卡!每個包裝後面也貼心地附註食用方式,退冰後可以選擇拆封即食或整袋退冰後浸泡熱水5-10分鐘跟撕開包裝含袋微波1分鐘,食用非常方便。除了單吃之外,也可以加上蔬菜就變成很美味又健康的一餐!
UP Sports 舒肥雞胸肉有很多種口味,神雞妙蒜口味,鹹香的蒜粒搭配雞肉,夠味卻不嗆口,聞起來已經讓人食欲大開。第一口咬下後,口中充滿濃濃蒜味,但咀嚼後清甜的雞汁注入口腔,讓你每一口都回味無窮。
現在防疫期間也不能隨意出門運動,想要讓身材不走鐘,飲食就很重要了,UP Sports 舒肥雞胸肉是你的好選擇,好吃又能吃飽且熱量也低,不會對身體造成負擔,有興趣的朋友可以買來吃看看喔!
#冠宇專屬包裝設計
#限量發售
https://goupsalad.com/冠宇限量聯名蒜味嫩雞
神雞妙蒜外送 在 宅媽花花 Facebook 的最讚貼文
#我賭有辦法看完這篇的人不到一成
#花花的佛系減脂團 DAY.10
一眨眼十天就過去了,其實並沒有很困難是吧?我是這麼覺得啦。
今天來聊聊關於減肥期間容易肚子餓的問題,如果有看過我飲食菜單的團友,應該會被上面的份量給嚇到吃手手,甚至會擔心吃那麼少不會掉肌肉嗎?
🥦我休息日那天「總量」只有約300克肉(僅兩包乾爹雞胸)、400克蔬菜(約一顆綠花椰菜)、兩顆小蘋果,一整天就只吃這樣。
剛開始找運動營養師規劃飲食的時候,也很擔心吃這樣少真的沒問題嗎?畢竟我過去一直都是走吃到飽路線,吃那麼多也練那麼勤了,肌肉都沒長到幾兩去;營養師讓我吃那麼少,我辛苦練的肌肉要是掉光光怎麼辦?
後來證實了我的擔心是多慮的,我的身體並不需要攝取到那麼多的熱量,而且過去吃到飽的時候營養並不夠均衡,蔬菜水果太少;高脂肪的肉類太多;精緻澱粉也沒少過,這些對身體而言都會是負擔。
按照營養師開的菜單吃跟練,我不但沒有掉任何肌肉,減少了數公斤的脂肪之餘,我的肌肉量甚至還提升了。不再過食過量、只攝取需要的營養後,身體就能夠更有效率地去使用這些能源,做最佳的分配,漸漸變成容易增肌減脂的體質。(前提要有運動,沒運動肌肉成長很有限)
雖然可以放心不會掉肌肉了,但是這樣的份量真的會讓人餓到抓狂。我自己是靠著個體心理學中的「目的論」去撐過飢餓的難受,當年是;現在也是。
⚠️ 飢餓只是手段;吃東西才是目的。
只有我的目的是「另外找東西吃」時,才會不斷去放大飢餓的感受,甚至連肚子叫的聲音感覺都比平常更大聲;當我的目的是「只吃營養師開的」時,飢餓感縱使沒有消失,也不至於讓我無法做其他事情。
⚠️ 飢餓是一回事;要不要吃又是另一回事。
一開始就要沒有學習過的人效法我的方式,這樣的難度可能太高了,減肥期間如果肚子餓的話還有其他作法,這也是營養師當年教我的,這邊提供給大家參考。
1.喝水,喝茶也行,綠茶很棒但是一定只能喝無糖。(氣泡水也行)
2.吃蔬菜,以高纖低碳水的蔬菜為優先;菇類、藻類也可以。
3.不要選擇醃漬品,例如醃黃瓜、梅乾菜等等。
⚠️ 容易被當成蔬菜的高碳食物:蓮藕、山藥
掌握上述重點後,就可以發揮巧思去弄成減肥期間的止飢點心,不愛喝開水的朋友可以泡茶,綠茶是很棒的選擇;也可以熬紅豆水、黑豆水或是玉米鬚茶、蔘茶等等。重點是不能加糖而已。
😂 業配預告:四月中會有蔘茶團購(之前 #汲氣 / #爆氣 送的那盒蔘氣茶)
我自己因為滿愛吃菇類的,因此冰箱會常備大量的金針菇、杏鮑菇、蘑菇等等。一包12元的金針菇加少許的奶油、開水、調味料,用鋁箔紙包起來丟進氣炸鍋裡面烤個15分鐘,就是一道美味低熱量且有飽足感的點心。(奶油份量必須控制一下啊😂)
或是蘑菇切片乾炒出水,紅蘿蔔切細絲、番茄切小丁加水煮滾後放入蘑菇、海帶芽,最後加點調味料下去,也就完成一碗熱呼呼的蔬菜湯了。沒有技術的話就全部放進大碗,直接丟到微波爐大火五分鐘也可以。
⚠️ 不是行為控制我們的大腦;而是大腦決定了我們的行為。
你認為自己沒有廚藝所以做不了好吃的減脂餐,其實是你不想花時間學習做更好吃的料理;你認為減脂餐很難吃所以才減不了肥,其實是你不願意為了減肥吃不美味的食物。
難吃,就想辦法變好吃;不會做,就想辦法學著做;沒時間,就想辦法提升效率。所有的問題都是有辦法去克服的,無法解決的問題只有一個,#就是當事人自己。
⚠️ 我不用出門上班才講那麼輕鬆?
兒子們開學後,早上最晚六點我就必須起床弄早餐,六點半叫他們兩個起床吃早餐,七點送他們上學。
七點半我回到家會先吃過動症的藥物,讓自己準備進入工作模式,九點(或十一點)吃第一餐,下午三點吃第二餐。
四點兒子放學回來我會陪他寫作業,寫完督促他洗澡洗衣服整理房間,接著準備晚餐給兩個兒子,晚上六點時我要吃另外準備的訓前餐。
晚上七點半我會出門運動,十點練完吃訓後餐,十點半回到家如果兒子還沒睡就哄他睡,如果睡了我就趕快洗洗睡,隔天六點起床弄早餐。
#這就是我的一天。
我的工作不像上班族有固定上下班時間,有開團購的日子我必須要忙包裝與出貨,另外還要努力推文案,這是我主要的收入來源。但我不是天天都在開團,如果粉絲頁沒有一點內容、全部都是業配文的話,也不會有那麼多讀者願意一直追隨我。
沒有寫團購文的時間,我的工作內容就是閱讀大量心理學相關書籍,內化成自己能夠理解的知識之後,轉化成文字放在粉絲頁或是部落格上,提供大家自由點閱。(雖然沒多少人在看,大家比較愛看琴瑟廢文,但最近沒什麼機會能做瑟瑟的事情🤷♀️)
相信有閱讀或是寫作習慣的朋友都知道,這不是件能夠快速處理的工作;閱讀需要時間吸收,寫作也需要時間不斷修正內容,身為單親媽媽且沒有任何親友支援的我,時間比大多數人都更加不夠用。
我可以選擇輕鬆的生活,不要減什麼肥並且餐餐叫外送,這樣一來我一天的時間就會節省下不少,提供給我放鬆休息看看電影追追劇。
但我不想要這樣,我明明對自己的體態不滿意,那為什麼不試著去做點什麼改變?
⚠️ 沒時間?那我就想辦法擠出時間來。
我跟夜市的商家買了一台二手功能正常的冷凍庫,冷凍常備菜雖然口感不及新鮮,但方便。
蛋白質來源主要靠 UP Sports 的雞胸肉跟魚(偶爾有牛排,但為了省錢並不常吃),蔬菜則是在好市多一口氣買下一整個月的份量,大多是紅蘿蔔、花椰菜以及菇類。
我會用一整天的時間去處理這些食材,將蔬菜洗乾淨切成不同大小與形狀後分類裝入容器,例如紅蘿蔔就有分薄片;細絲;粗絲;小丁;滾刀;粗條等等,根據不同的料理做使用。
花椰菜洗淨後切小朵,全部丟進滾水煮一分鐘撈起瀝乾,放涼後再分裝成一餐份量。我自己是把部分紅蘿蔔跟花椰菜一起煮,除了增加不同種類蔬菜之外,拍照下來顏色也會比較好看,這部分對我的工作會有加分效果。
菇類不需要清洗,金針菇只要把根部切掉後分裝即可;杏鮑菇部分剝絲、部分滾刀切塊,然後分裝好全部丟進冷凍。料理前可退冰也可不退,我自己多半是直接丟進氣炸鍋處理。
#調味
我使用洋蔥、番茄、檸檬、九層塔、香菜、芹菜、蔥薑蒜、醬油、魚露、台醋、巴薩米克醋、橄欖油、蠔油、香油、麻油、油蔥、黑胡椒、小茴香、百里香、迷迭香等綜合香料鹽。
之前有跟大家說過,乾爹家的雞胸我最愛吃 #神雞妙蒜 跟 #原味;原味幾乎是連鹹味都沒有,就只有雞肉香氣,但這就是我要的,乾淨。只要利用上述的食材,我就能做出非常多種不同口味的沾醬,沾肉吃可以;淋在蔬菜上也沒問題。
⚠️ 準備一餐需要花我多久的時間?答案是不用五分鐘。
所有的東西前置作業都已經做好,連蔥薑蒜芹菜香菜這些香料,我也都處理好放冷凍,取出需要的份量就能直接做使用。我的減肥餐不能稱得上美味,但不會難以下嚥且花不到我多少時間;我是在減肥不是在度假,只要還能夠吞得下去我就可以一直吃下去。
⚠️ 兒子吃這些不會抗議嗎?兒子跟我吃不同東西。
我在好市多買菜時,就同時買了大量的冷凍水餃、包子饅頭、吐司貝果、各式餅皮(蛋餅、捲餅)、冷凍蝦仁、豬梅花肉片、豬小排、整條牛肩里肌、牛腱、去骨清雞腿、小管、鯖魚等生鮮。
同時我也買了和風燒肉醬、美式燒烤醬、韓式烤肉醬等醃製用醬料回家,在處理我那堆蔬菜當天也一起處理兒子們的食物。
好市多一盒豬梅花肉就能夠分裝成6~8餐的量,用容器分裝好後直接把醃漬醬料倒進去抓一抓,雞腿也是同樣方式處理,然後全部丟進冷凍庫,每天只需要取出隔日要料理的部分退冰即可。
最簡單的料理方式就是丟氣炸鍋,雞腿皮朝上不用蓋,梅花肉可以用鋁箔紙包起來避免乾掉,悶烤出來的肉汁淋在白飯上,兒子們就可以吃得很開心了。
早餐則是包子饅頭蛋餅水餃吐司貝果這些交替著吃。
⚠️ 兒子不吃蔬菜嗎?
醃肉時同時會加入大量洋蔥絲;退好冰的半熟紅蘿蔔加蛋炒一炒;切好洗淨的冷藏芹菜跟退好冰的小管炒一炒;燉牛腱時同時加大量紅白蘿蔔跟番茄等等。
更簡單的是退好冰的半熟花椰菜紅蘿蔔,直接丟微波爐加熱一分鐘,取出後擠上和風沙拉醬或是什麼醬料即可。目前他們兩個接受度很高,還吃得比我去年漚心瀝血弄豐盛的料理更開心(幹!!!!!
兒子的餐點要花比較多時間處理,但弄好一餐也不會超過十五分鐘,同時訓練好他們兩個自己清洗碗盤、整理桌面、自主完成回家作業以及房間及衛浴的整潔等等,基本上我就不太需要花時間在他們身上了。
兒子們現在有這些能力,是我去年花了一整年的時間調教出來的。他們並沒有比較懂事聽話成熟;沒有花時間耐著性子去訓練,再容易的事情他們也永遠都不會。
⚠️ 結論:沒有克服不了的問題,只有不想解決問題的人
⚠️ 提醒:生活是自己選擇的,自己開心最重要;不要跟任何人比較, #尤其是跟我比。
我是個極端高標的躁鬱症患者,在學習個體心理學後更是變態到,利用自己躁鬱症的優勢讓工作效率更為提升;服用過動症的藥物也是為了保持我的高效率,坦白說我不認為這樣的生活模式有健康到哪裡去。
但我很開心,且樂在其中☺️
#都看到這邊了
#好消息報給你知
#減肥餐輕鬆好吃不求人
原本每個月25號,都會有我跟乾爹合作的牛排月月抽活動,但之前發起投票後發現,有大多數粉絲其實都沒有參與活動,一部分的粉絲則是因為不吃牛肉而無法參與。😫
當初花花辦這樣的活動,初衷是希望能夠回饋給支持我的粉絲們,但若是無法公平的讓大家享有福利,就不是我的本意了。😢
因此在經過這段時間跟乾爹的討論後決定:往後每個月的月底會開放五天的九折優惠,直接回饋給各位支持花花的粉絲們❤️
📣 活動詳細內容:2/22~2/26期間,凡使用折扣碼『HANA』的消費者,即可享有滿千免運並加贈雞胸肉一包;滿兩千除上述優惠外,再享九折優惠。
不論是 #舒肥雞胸、#鯛魚鱸魚鮭魚、#千張鱸、#嫩肩牛排 等即食鮮肉皆可自由選搭;各位可以算好一個月需要吃的份量,然後在月底時做一次買齊,直接打九折省下至少兩百元以上唷~
⚠️ 一定要使用 #折扣碼 才有優惠:HANA
活動限定連結: https://lihi1.com/tbKsT
神雞妙蒜外送 在 神雞妙蒜鹽酥雞三重忠孝總店的貼文 - Facebook 的推薦與評價
三重第N家外送鹽酥雞上線啦#肉感老闆在店發福陪你吃翻天#保證店內份量#保證不店內價#UberEats. ... 神雞妙蒜鹽酥雞三重忠孝總店 ... 漲是合理啦外送平台隨便都抽30% . ... <看更多>
神雞妙蒜外送 在 【UberEat外送】蒜味鹽酥雞超香,蝦猴、百頁豆腐 - YouTube 的推薦與評價
【UberEat 外送 】蒜味鹽酥雞超香,蝦猴、百頁豆腐、柳葉魚!Ft.謝秉鈞Attila. 神雞妙蒜 蒜味鹹酥雞. 1.7K views 2 years ago. ... <看更多>
神雞妙蒜外送 在 [食記] 三重˙忠孝路˙鹽酥雞˙神雞妙蒜- 精華區BigSanchung 的推薦與評價
時間:101.05.26 20:30
地點:神雞妙蒜(鹽酥雞)
地址:新北市三重區忠孝路二段56號
金額:135元
圖文:https://jerry0982.pixnet.net/blog/post/45382173
-----------------------------------------------------
有了上次買鹽酥雞消費的愉快經驗
又適逢週末的宵夜時間
不期然的讓我想到三重傳聞中
另一家好吃的…神雞妙蒜
來到目的地,有股很重蒜味飄過來
但是等待的人不多,心中不禁犯了個嘀咕
這…該不會是雷店?
答案在店家整包遞給我的同時
很快的水落石出…
饞鬼如我,立碼將一塊鹹酥雞送入嘴裡細細品嚐、慢慢咀嚼
嗯…一口咬下,火侯控制的功夫的確比不上三民街那家老店
整體少了那種外酥內軟的fu,不過也算的上不錯。
但從食材裡,我感受到店家滿滿的誠意,真是大塊滿意的鹽酥雞
接著再送入一塊魷魚,哇塞,除了體貼的切塊之外
Q彈爽口,美味大加分!
如果能把神雞妙蒜的食材,結合三民街鹽酥雞控制火侯的功夫
那豈只是人間美味!?不知道兩邊有無考慮異業結盟一下!
回饋廣大的普羅大眾啊!
--
https://jerry0982.pixnet.net/blog
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.139.235
... <看更多>