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【拳王阿里曾表示會在賽前「禁慾」，性愛真的會影響運動表現？】#關鍵專欄
拳王阿里曾表示，他會在賽前禁慾，甚至長達六週，然而田徑選手Wottle與滑雪選手Gardner曾將他們奧運場上的成就，部分歸功於「賽前的性愛」。
在體育圈內，「禁慾」是一個大家都會討論到的話題，究竟比賽之前需不需要禁慾呢？就讓我們一起來看看目前的科學證據有哪些：
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在奧運比賽前
選手們保存體力，希望能在比賽中發揮最佳成績
但比賽前發生性行為是否會影響選手的表現呢？
這個議題，有人贊同，也有人反對
在古時候，希臘與羅馬就有禁慾的傳統
認為選手的身體與精神必須交流
為了確保表現，應該在賽前好好休息
不要從事分散注意力的活動
而且射米青也會降低睪丸激素，導致運動能力下降
另一個說法是
在1972年獲得800米金牌的田徑選手
與1992年獲得下坡賽金牌的高山滑雪選手
都表示自己的勝利都歸功於「賽前的一砲」
宣稱性行為有助於放鬆及達到肉體上的滿足
但目前並沒有科學證據可以證明性行為會影響選手表現，因為性行為過程消耗的熱量其實很少
而且也無法證明賽前來一砲真的可以讓你有如神助
德國前跳遠金牌選手表示
「性愛在奧運會是一件很重要的事，特別在賽前」
儘管2021年現今東奧
在防疫上禁止「人與人的連結」
不過依然按照慣例提供了16萬個保險套給選手
且表示並非給選手在選手村內使用，而是作為紀念
我將抽幾位選手，進行24小時不間斷空幹，看誰先倒下。
#奧運 #東奧
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運動員的性生活，常以八卦的形式呈現在大眾面前，xx球星的老婆很漂亮、xx球星參加性愛派對、床上功夫好不好、賽前開趴導致比賽表現不佳的新聞幾乎天天有，但是除了八卦外，運動員的性活動，是增加運動表現，還是降低運動能力，似乎並沒有很好的討論。如果性活動可以增加運動表現，運動員可能就會在比賽前做愛、或是手淫，如果降低運動表現，那禁慾就是一個非常合理的做法。
https://taiwanrunner.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
漢保Talk乜Show--想增肌勿射精!?(女性都要知)
Kofgym youtube link:
好多人都有機會聽過或者睇過網上或傳媒的傳聞，射精即男性性高潮有機會影響運動表現及肌肉成長
究竟係咪真?我相信大家一直都會心存疑惑，而家我唔直接答你，等我用例子同你逐一擊破!!!
內容：
1.男性女性睪丸酮濃度大分別!!(再次強調女生為何重訓也難以大隻)
2.禁慾提升運動表現及肌肉成長??
3.性高潮降低人體睪丸酮濃度??
P.S.無女講乜都無用!!(睇埋先講)
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不知道該不該發這版，小弟一直對這件事情有點納悶，但前幾天看到一個蓋伊的影片，依照他實測情況即使每天都有，好像也完全不影響表現，本人是個需求蠻 ... ... <看更多>
禁慾運動表現 在 [問題] 禁慾對於"運動表現"有幫助嗎?? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
今天重看了洛基第一集
除了熱血以外
裡面教練有提到說比賽前不可以碰女人
當然這是比較傳統的說法
小魯想問說有對這個議題加以研究的論文或科學實驗嗎
會有此疑問是因為每次看奧運會都會用掉一大堆保險套
很好奇他們不用禁慾嗎
還是就是因為有禁慾
所以比完賽立馬就是找個人來幹一幹
感謝巨巨們的回答
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