天氣說變就變,忽冷忽熱的
下班後莫名就是想來一鍋
今天要分享的是
毫無料理技巧可言的 #大白菜豬肉鍋
無論單吃還是當做火鍋的基底都很棒
而且剛好配合阿魚最近的減脂菜單
這個有飽足感熱量也不高
很適合跟我一樣在減脂中的你哦
全聯福利中心 #零廚藝無慧根 #懶人料理
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【所有食材皆可在全聯購入,品牌不限】
大白菜...適量
豬肉片...適量(選自己愛吃的部位就可以)
味霖 ...適量
醬油 ...適量
【大白菜豬肉鍋做法如下】
❶ 將大白菜一葉一葉剝下洗淨,然後每葉上面鋪上1-2片的豬肉片,交錯大概疊個四層即可,切成相同大小放進鍋中擺好。
❷ 取一個湯鍋煮柴魚湯,水滾後下柴魚片,回滾之後熄火,待柴魚片沈澱下去稍待片刻即可過濾。
❸ 豬肉鍋上爐火,倒入柴魚高湯,加入味霖兩匙、醬油一匙,煮至大白菜變軟即可上桌。
備註:
1. 如果懶得煮柴魚湯的話可以直接買現成的高湯罐
頭
2. 口味比較重的人醬油部分可以多加1-2湯匙
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