#全素豆乳優格 #純豆漿發酵✨
#保證好吃搭配食譜
先前看國外 Vegan 逛超市的影片
常看到有很多植物性優格與植物奶的選擇就覺得好羨慕
一直很希望台灣有廠商能開始發起這類的植物性產品
原以為那會是在很久的未來
沒想到前陣子就得知天大的好消息
就是福樂推出「自然零豆乳優格」啦! 🌟🔥
這真的是台灣廠商最新上市的 Vegan 純素優格
由非基改黃豆製成的豆乳取代常見的牛乳🥛
加入植物性培養的菌種發酵製成
豆乳不僅對身體更健康、也對動物、環境更友善 🌲🌎
相較起常見的牛乳，豆乳的蛋白質含量也很高
而且沒有膽固醇，脂肪含量也更低
目前福樂自然零豆乳優格有兩種口味：原味、黑糖
都無添加色素、香料、防腐劑、全素、Vegan 🌱
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🔹 味道&口感：
吃第一口福樂自然零豆乳優格時
我就覺得和自己在家做的豆漿優格還滿像的
口感有再稍微更緊實一些，但一樣很滑順
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🔻 保證好吃搭配食譜 🔻
如果你第一次吃覺得不太習慣
想請你一定要試試這個食譜!👇🏻
食材：
福樂自然零黑糖豆乳優格 150 g × 1
新鮮芒果 中型半顆
冷凍藍莓 1 小把
燕麥穀片 2 大匙
▶️ 爐上炒的燕麥穀片 - http://bit.ly/stovetop-granola-zh
作法：
1. 取一個杯子放入黑糖豆乳優格，保留一點底部的黑糖液
2. 將芒果切成小丁塊，與藍莓一同擺放入杯中
3. 撒上燕麥穀片，再倒入保留的黑糖液
4. 吃吧!
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🔹 給第一次吃豆乳優格的人：
想和一般長期吃習慣牛乳製成的優格的人提醒❗️
豆乳優格的味道和一般常見的牛乳優格很不一樣
味道上會比較酸一些，也因為豆子脂肪含量較低
所以口感不會像一般常見的牛乳優格那麼滑順 creamy
一切都是習慣 🌻
在我尚未變成 Vegan 之前
第一次吃到豆漿優格
也是非常不習慣
(即使我從小就常喝豆漿)
但是大約吃了 3~4 次之後，開始習慣它的味道
而且發現搭配適當的配料，真的就很美味
我自己平常很常搭配藍莓果醬、肉桂粉、楓糖漿
也可以搭配冷凍莓果🍓、奇異果🥝
而且豆乳優格沒有膽固醇、沒有荷爾蒙
吃起來相較起常見的牛乳優格清爽，也更營養 ☀️
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【福樂自然零豆乳優格】
🔸 黑糖豆乳優格
原料：豆漿 (水、黃豆(非基因改造))、水、蔗糖、黑糖漿 (蔗糖、異麥芽寡糖、洋菜粉)、果寡糖、嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus、德氏乳桿菌 Lactobacillus delbrueckii
🔸 原味豆乳優格
原料：豆漿 (水、黃豆(非基因改造))、水、蔗糖、果寡糖、嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus、德氏乳桿菌 Lactobacillus delbrueckii
🔎 哪裡買的到?
7-11 超商 (目前只有黑糖口味的)
售價︱ 1 入150g 30 元、2 入特價 49 元 (至 2020/06/16)
全聯福利中心 PX Mart
售價︱100g*4 入一組，目前特價 62 元
前幾天去大潤發也有看到喔!
不確定家樂福有沒有，有在其它地方看到的朋友也歡迎通報一下!
每個人都換個選擇，我們的世界與身心都會更美好 ♥️
希望日後也有愈來愈多植物奶與植物性產品的出現
#自然零豆乳優酪 #vegan優格 #合作 #歡迎分享
福樂自然零優格藍莓 在 [問題] 練後吃自然零的藍莓優格？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
平常練後都是吃一根香蕉果腹
昨天一時嘴饞，買了超商的優格
想說主打零負擔
吃一個應該不會怎樣吧
結果一口下去驚為天人
那果香，那綿密的口感
完全撫慰了我這段期間來因為各種忌口而空虛的心靈
上網找了它的營養素
好像也真的還蠻適合練後吃的？
可是又想起peeta葛格說市面上所有的口味優格都是壞東西，bad
葛格的遵遵教悔言猶在耳
究竟我該相信自己眼前所見
還是相信巨巨的耳提面命？
各位巨巨們怎麼看
希望大家可以討論
或者分享大家的練後小確幸
謝謝大家
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