《摘錄自不愛出名,只愛付出的女朋友臉書》
她寫下來是提醒自己。
她曾經是人人稱羨的美女,她已投入至少二十五年志工。
她曾罹患重病,某位醫師甚至告訴她頂多兩年壽命。
她的養生之道,就是付出,愛別人,不抱怨。這篇文章是她跨過了五十之後,她寫下來提醒自己的文章。
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前一陣子看到新聞中介紹日本的凍齡美魔女,明明是五十多歲的中年女性,舉手投足和相貌卻徹底粉碎了「歐巴桑黃臉婆」的刻板印象。相關的電視節目和書籍也引發大家熱烈的討論。
如果是因為有錢、有閒可以靠醫美的方式塑造出美麗的輪廓,當然不足為奇,但這一些擁有明星般美貌的家庭主婦們分享的美容資訊,卻是在生活中隨手可得又容易找到的素材,讓普羅大眾覺得原來老的漂亮是如此簡單可以達成的夢想!
在我印象中有一位靈氣逼人的女星奧黛麗赫本,她24歲時以「羅馬假期」裡的「安娜公主」一角贏得奧斯卡最佳女主角獎。演過的電影包括:「龍鳳配」、「甜姐兒」、「修女傳」、「第凡內早餐」、以及「窈窕淑女」等許多膾炙人口的著名影片。
有一天從網路上看到一張她未施脂粉,身旁圍坐著非洲兒童的照片。甜美的笑容和炯炯有神的一雙大眼睛,實在是好美好美!
我發現~原來美可以由這麼多不同的樣貌呈現!
39歲的赫本化身為聯合國兒童基金會(UNICEF)的特別大使,貢獻了她的餘生給許多非洲及中南美洲的貧苦兒童。64歲的她因腸癌病逝於瑞士,結束了燦爛的一生。當她在為那些孩子奔走時,絕對沒有心思去考量腰圍和胸圍的數字,當她在烈陽下摟著那些非洲兒童時,也不會在乎哪一個牌子的隔離霜防曬係數比較高吧!
還有一位義大利影星蘇菲亞羅蘭在她72歲時,被選為全世界最具「自然美」的女人,打敗了當時34歲的卡麥蓉狄亞茲、37歲的凱薩琳麗塔瓊斯等時下美女級巨星。媒體問她保持自然美的祕訣,她說:「我熱愛人生、義大利麵,以及橄欖油!」多麼簡單、可愛啊!
俗話說「女人40一枝花」,這一朵花和18姑娘的那一朵蓓蕾確實不一樣!
年紀成熟的「女人花」好似盆栽,需要泥土和大自然的滋養,人生中積累的智慧和朋友如肥料,適時地灌溉,花色自然鮮美。
經過時間淬煉,不一定相信人性本善,但總是可以用正面能量去思考。
雖然覺得惜福、知足是老生常談,但你不得不相信,就是這樣的人,對生命特別有活力也比較容易快樂!
我問朋友們:怎麼樣才能老得漂亮?
綜合了大家的意見,我發現「老了」之後的「漂亮」從形容詞變成了動詞。它不再侷限於脣紅齒白,它不只是玲瓏有緻的曲線,而是很多需要實際付出執行的動作~像分享、傾聽、負責、享受人生喜樂的部分、接受生命中不完美的缺陷…….。
「老了」之後的「漂亮」也變成了句末語助詞:
和別人吃飯付錢要爽快~漂亮!
看到別人的需要願意提供支援~漂亮!
不比較、不計較~漂亮!
自信認真愛自己~漂亮!
需要朋友的時候一呼百應~漂亮!
時時存著感恩的心~漂亮!
原來老得漂亮是一件挺容易的事,需要的生活保養品隨心所得,處處皆是!
歲月雖然帶走了青春,卻用人生豁達的智慧相抵,其實還是挺公平的!
<<發現FB中的網誌功能不見了,所以貼在這裡(20120814)>>
福 壽 牌肥料 在 李永萍 Facebook 的最佳貼文
# 抗疫良方 擁抱大自然
# 永萍一日農夫新體驗
新冠肺炎疫情全球升溫,每天看著新聞不免讓人鬱悶。最近不少專家都已提出除了重視身體健康防護外,也要關注心理與情緒問題;身心靈平衡才能增強免疫力。
永萍來到宜蘭員山鄉內城村的農田裡,擁抱大自然,並體驗一日農夫,也是疫情帶來的反思,嘗試找出未來更合宜的生活方式。
介紹永萍下田體驗的是文青小農黄云起。大學社會系畢業的她,也曾擔任過學校老師及不同的辦公室工作。但在十二年前,嚮往大自然的強烈夢想,讓她做出了重大決定,回到家鄉宜蘭,一個人租地種田,開始過著親力親為自己自足的務農人生。
完全没有種田經驗的黄云起,靠著請教專家及前輩一點一滴學習務農,在過程中也曾多次受傷,但她憑著堅強的意志,徹底體現「一分耕耘,就有一分收穫」的信念,堅持迄今,已種出了多種好米,打響了自己的一人農業品牌。
黄云起所代表的,是近年來在台灣各地興起的「友善農法」。文青、知青們回鄉用新的生態理念種植農作物,目的在種出安全安心食材的同時,對於環境生態的保育也貢獻一份心力。黄云起的農作不但不撒農藥、不施化學肥料、不用除草劑,並手工撿拾福壽螺,避免傷害稻苗。
目前在宜蘭員山鄉這一帶,有愈來愈多像黄云起這樣的新型農夫聚集,他們形成社群、有自己的故事,更有一定的網路聲量。他們與消費者的關係也頗為不同,除了網路直銷、市集擺攤外,有的小農會特別強調消費者要新赴農地了解體驗後,才能訂購產品。
永萍人生中第一次下田體驗,穿上長達大腿的雨鞋,踩到稻田中時,便能立刻了解有實際經驗,才能真正珍惜口中得來不易的食物價值。真的很不容易呢,雙腳踏入田中瞬間便陷落泥漿之中,寸步難行;問黄云起如何能健步如飛? 她笑稱早已練就了金剛鐵腿!插秧苗時,云起也認真教導需要注意的力度、角度、密度與深度,在大自然愉悦的陽光中,我上了美好的一課。
黄云起的稻米品種有: 台梗16號 、台梗192號、台南11號 、高雄139 、台梗九號、高雄147、瑞岩香米、益全香米、秈稻十號、秈稻22號等等 ....
有興趣的朋友,歡迎上黃云起臉書了解。
洽詢電話:0937611291
洽詢信箱:uunchi@gmail.com
福 壽 牌肥料 在 我は何しに香港へ? Facebook 的最佳貼文
「❄某一日の福島行程⛄大雪篇❄」with 魚蛋太郎
🕵大內宿 Why咁多茅草屋郡留到而家⁉
1868年戊辰戦争勃發 東軍西軍打仗時 大内宿嘅名主(等於村長)向東西軍嘅高層請求過「可唔可以唔好焼掉呢一區?🙇」
(*因為打仗時,為咗唔比對方提供戰略基地而將自己用完嘅村鎮,瞭望樓,倉庫等設施燒掉然後離開∼🏇)
由於大内宿名主嘅英明交涉,大内宿逃過戰火 成功存續✨
之後,隨著日本嘅近代化 全日本嘅茅草屋開始消失
但係大内宿呢深山區本身好窮 無緣受到經濟起飛效益
也無錢翻新屋 村入面嘅年輕人又要去城市揾工而離開...
結果,讓大內宿成爲依然保持住茅草屋郡,好耐之前嘅日本村鎮面貌嘅罕有地區
呢個歷史背景故仔 我覺得真係好有趣📝多謝導游先生嘅解釋‼
離開大内宿 跟住去摘冬菇‼
水果就摘得多 但係摘冬菇就第一次試✨🍄✨
青木先生喺小學6年級時,見到佢爸爸做野嘅樣就覺得好有型,決定會繼承爸爸工作做冬菇事業
据青木先生話 2011年311地震之前 福島縣嘅冬菇原木生產量佔日本全國嘅60% 但地震之後個比例突然急跌⇓ 生意受到嚴重打擊
但佢又無放棄冬菇事業,再次發奮,爲咗讓大家對福島冬菇恢復信心,對每一條原木進行輻射檢查,無使用農藥同肥料,采用人飲到嘅水,悉心栽培安心安全嘅冬菇✨🍄✨而家提供比小學,中學校同埋東京嘅有機食品店👍
食完冬菇,跟住去豬苗代町試食福島品牌米 叫做「天之粒」米
最高級嘅天之粒米叫做「豬苗代天之粒」喺2016年壽司米品評會上拿到金獎,價錢同「天之粒」比起較貴d,口感些少硬,我唔係好中意喺口腔内即刻變成糊狀果d軟琳琳嘅米,呢個粒粒分明,好彈牙,可以清楚地enjoy到咬米時嘅樂趣👄咬下咬下甘甜味都滲出來✨
目前法國,瑞士,卡塔爾,加拿大等7個國家發售緊
香港就喺中環嘅健康拉麵店可以品嘗到 有興趣嘅朋友不妨去試下啦
試食完,去參觀下福島縣對福島產米進行嘅「全量全袋」嘅檢查情況
顧名思義,全量全袋檢查就指(唔係抽樣檢查)而對每一個米袋進行輻射檢查,合格嘅才能出到貨,據説近8年沒有檢測出超標嘅米
*日本厚生勞動省規定嘅一般食品中輻射量含有量係100貝克以下(※飲料水,乳製品,幼兒食品另有規定基準),呢個比美國嘅1200同歐盟1250貝克還要嚴格,不過福島縣對米采用更嚴格50貝克以下嘅基準
今次行程裏面等我留下深刻印象嘅
就係當地人對於自己長大嘅地方嘅愛同埋佢地對於自己栽培出來嘅農產品感到嘅自豪
福島當地人爲咗向我地提供安心安全嘅食品 真係用心製造努力緊
其實我地平時喺超級市場見到嘅來自五湖四海嘅農產品背後都藏有生產者嘅願望✨
如果下次喺邊度見到福島產品嘅時候,我要諗返起佢地嘅心意
#福島 #大内宿 #茅草屋郡
#大沼郡昭和村 #青木農園 #青木秀之 #香菇收穫體驗
青木農園TEL&FAX:+81-241-57-2518
#豬苗代 #豬苗代天之粒米 #天之粒米
#全量全袋檢查
***天之粒米可以喺中環健康拉麵品嘗到♪