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2021.03.09 陰天☁

今天起，
我們家的早餐作息出現了小變動。
小三生要到舞蹈團上課，
必須開始過著7點出門的日子。

昨晚她自己提早半小時上床睡覺，
早上鬧鐘一響，
自己起床、刷牙、換衣服...，
乖乖坐著吃早餐，
媽媽繼續忙著準備姐姐們的餐點。
看來她真的很期待接下來的舞蹈生活，
希望小妮子能有毅力持續下去...。

因為小三生提早出門，
媽媽所有事情也得跟著提早完成，
提早起床準備早餐、打理自己...，
送完孩子回家後，
突然發現時間變多了，
簡單整理家裡後，
可以坐下來好好吃份早餐，
休息一下再開始繼續忙，
這意外的收穫真棒😂。

第一天我們都還在適應不一樣的早餐時光，
今天就簡單吃一份火腿蛋吐司（咦？🤔）

❤溫馨小提醒❤

【HOROUN】禾榮鰻魚、鯖魚營養優質海鮮美食開團中~

⏰結團時間2021/03/14 23:59
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📣【HOROUN】禾榮鰻魚、鯖魚營養優質海鮮美食團開團了🎉🎉🎉🎉🎉

⏰開團時間2021/03/08 00:00
⏰結團時間2021/03/14 23:59
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你家有因為怕魚刺而不愛吃魚的孩子嗎？還是你家的孩子每天都要有魚？又或者是想要幫全家人補充滿滿的營養？不管是什麼原因，都一定要來看看禾榮鰻魚、鯖魚是如何收服我家不愛魚吃魚的孩子們。

【HOROUN頂級烤鰻魚】

鰻魚是營養價值很高的高級食材，營養價值遠勝於普通魚類及肉類，且含很多人體所需的微量元素，鰻魚更是富含俗稱「腦黃金」EPA和DHA最高的魚類之一，不僅可以降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓，還能為大腦補充必要的營養素。

而且鰻魚還富含鈣質及膠原蛋白，更能補虛養血，也非常適合忙於照顧家人的媽媽們補充營養。

【HOROUN】頂級烤鰻魚經過燒烤、蒸熟、蒲燒等多道繁複程序所製造出來的日式蒲燒鰻，鰻魚油花入口即化，肉質柔軟細嫩不軟爛，料理方式非常簡單，可以隔水加熱、微波或者烤箱、氣炸鍋加熱3~5分鐘即可立即上桌，對於忙碌的媽媽們更是一大福音。

【HOROUN】頂級烤鰻魚嚴選台灣本地養殖的無毒鰻魚，不但沒有土腥味，通過藥品檢測可安心食用，而且一公斤的盒裝的鰻魚只有五片，一餐一片就能補充滿滿的營養！

【HOROUN挪威去刺鯖魚片】

鯖魚是一項CP值最高的魚種，有被遺忘的海中珍寶之稱，營養價值超高。豐富魚油含有大量Omega-3...等多種營養素，其中DHA跟EPA含量更僅次於鮪魚。

【HOROUN】挪威去刺鯖魚片嚴選北大西洋純淨無汙染孕育的鯖魚，經過低度鹽漬，保留原本鯖魚原味的滋味讓美味存留。

這款挪威去刺鯖魚片非常得我家小孩的心，我家孩子平常只要看到魚料理，頂多吃個兩三口就不吃了，最近料理【HOROUN】挪威去刺鯖魚片，孩子們也是抱著懷疑的態度夾了一口，結果一吃大為驚人，肉質鮮甜，剛剛好的調味，不管單吃或配飯都超美味。三兩下，一片鯖魚就被孩子們解決了，媽媽只能轉身再烤一片自己獨享😆。

鯖魚料理方式非常簡單，可乾煎、可烤、可氣炸，我習慣放入氣炸烤箱處理，兩面各烤3~5分鐘，孩子們最愛被烤的酥酥的魚肉邊，一下子就掃盤了。貼心無刺的鯖魚片，更是讓媽媽不用擔心孩子會不小心哽到魚刺。

【HOUOUN】鰻魚、鯖魚對於平時要忙於料理三餐及孩子們便當的我是非常重要的常備菜，不需要花費太多的料理時間，就可以變出一道既高級又營養的主食。

有需要的朋友們，不要猶豫，趕快趁這次優惠團購期間入手，不管是要買給自己、家人或是當伴手禮送給朋友都非常實惠大方，千萬不要錯過這次難得的機會，錯過真的會捶胸頓足喔~😆

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2021.03.08 陰偶有雨 🌧

星期一就來吃滿滿DHA的鰻魚握壽司 & 鯖魚壽司吧！

捲壽司一直是我的罩門😆，
今天鼓起勇氣再次挑戰，
結果鯖魚壽司還是被我切的亂七八糟，
邊切邊補救，
小三生在一旁邊吃著賣相不佳的鯖魚壽司😆，
一邊吃一邊說好好吃喔~
果然撫慰了媽媽受創的內心😂。

📣📣📣【HOROUN】禾榮鰻魚、鯖魚即將於今天（3/8）10點開團喔！有需求的朋友們，趕緊來搶購喔~📣📣📣

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📔自我介紹
✨ 是努力拍影片的禾卯唷！
哈囉，我是禾卯。因為一些問題，所以講話難免有點口齒不清，
不過藉由拍影片來錄音聽自己聲音的方式，也能語言治療呢，還請各位多多指教！

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#禾卯 #Minecraft #飛行蠑螈