頭髮一撮ㄧ撮掉~都要變 #禿頭 了啦!😫
🎓教你2 #穴道按摩,遠離 #掉髮煩惱🎓
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,220的網紅韓德凱文森_HandKevinSome,也在其Youtube影片中提到,1825頭皮養護中心 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻⭐⭐追蹤+訂閱⭐⭐👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 IG:handkevinsome https://www.instagram.com/handkevinsome/?hl=zh-tw YouTube:心享事宸_HandKevinSome https://www.yout...
「禿頭 穴道」的推薦目錄:
- 關於禿頭 穴道 在 健康世界 Facebook 的最佳貼文
- 關於禿頭 穴道 在 77老大 Facebook 的最佳貼文
- 關於禿頭 穴道 在 布萊克薛薛 Facebook 的最佳解答
- 關於禿頭 穴道 在 韓德凱文森_HandKevinSome Youtube 的最佳貼文
- 關於禿頭 穴道 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
- 關於禿頭 穴道 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
- 關於禿頭 穴道 在 [心得] 穴道、薑、大蒜和鹽哪個有用?科學解密- 看板hair_loss 的評價
- 關於禿頭 穴道 在 健康有方- 有禿頭困擾嗎?可以按壓哪些穴道來抗落髮? - Facebook 的評價
禿頭 穴道 在 77老大 Facebook 的最佳貼文
【變美一分鐘】搶救雄性禿、落髮
很多人會怨天尤人,為什麼只有我禿頭其他人都不會
西醫解釋成遺傳,中醫說是體質
其實這兩件事情是同一件事,
都可以藉由改變日常生活方式,去改善落髮症狀
無論你是產後落髮、頭髮偏油、偏乾的,雄性禿、鬼剃頭
老大教你5大穴道,它們可以幫助你預防落髮,促進生髮!
現在趕快把它記下來吧!
★百會穴:幫助氣血循環,維持頭髮營養
★率谷穴:改善掉髮,舒緩壓力
★關元穴:補腎生血,幫助頭髮生長的效果。
★湧泉穴:補腎安神,可以讓頭髮不容易掉落
★太沖穴:消除肝火和舒緩壓力
穴道位置各位可以去google
這幾個穴道想到就按,一天按3次 一次20下
按自己的就好,不要去按別人的
把老大今天教你的東西學回去持續做
兩個月後你就不用去拔獅子的鬃毛拉!
禿頭 穴道 在 布萊克薛薛 Facebook 的最佳解答
這是一個一直在躺著睡覺的奇幻旅程
哦不,是課程😂
我們對於臉部肌膚總是很小心謹慎的保養照顧
但頭皮也是很敏感很需要保護的餒
馬上就來做做看頭皮護理SPA課程❤️
**可以先到留言看before after**
毛囊的健康程度直接的影響到了頭髮的生長
再加上現代人壓力大、飲食習慣影響、家人禿頭史
我才不要當醜禿頭!!!
如果你也是
//經常染,燙,漂髮的人
//髮質細軟而且脆弱
//頭皮頭髮有時候會有紅 油 癢等症狀
//每次洗完頭 都覺得洗不乾淨 或有頭皮味
//每次洗完頭 頭髮都掉很多
//產後頭髮稀疏
//壓力大感到頭皮緊繃 頭皮癢
這時候就要及早照顧好自己的頭皮狀況
DR CYJ 髮胜肽健髮中心 是來自韓國在頭皮護理上相當有知名度的權威
既然邀請了,好像還有按摩我怎麼能不來呢?(笑
今天體驗的課程為:專業健髮課程(進階)
第一階段
頭皮檢測,判斷頭皮問題
第二階段
1.胜髮SPA洗髮:指腹及頭部按摩手法,讓頭皮深呼吸
2.肩頸紓壓:經絡及穴道按壓,改善微循環肌肉放鬆
3.極凍冷療:吸附毛囊皮脂腺多餘油垢及鎮定安撫
4.雙效胜肽導入:DRCYJ養髮液+藍銅胜肽,強健髮根平衡穩定頭皮狀態
5.光波育髮:紅外線正負電流促進循環+藍光光照舒緩鎮定
6.頭皮健康分析
結論就不多說了,照片清清楚楚😂
健康的頭皮跟毛囊是該什麼樣子
重點,真的幾乎從頭躺到尾
看看我那沒有好好睜開的眼睛、好舒服好療癒
當作為頭部紓壓放鬆也是很好的選擇
一兼二顧啦❤️
推推!
1212限定 新客體驗價 年終最優惠
#限時限量
活動期間:即日起-12/13 限時2天
活動詳情看留言喔👇🏿👇🏿
禿頭 穴道 在 韓德凱文森_HandKevinSome Youtube 的最佳貼文
1825頭皮養護中心
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禿頭 穴道 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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禿頭 穴道 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
禿頭是許多人的夢靨,在頭髮掉落的瞬間,自信心也跟著落入萬丈深淵,因此不少人願意花數萬元去進行植髮手術,設法找回自己曾經美麗的秀髮,但今天曾經作為中醫師的77老大拿出了專業,要來拯救頂上無毛的人啦!
透過穴道按摩和飲食作息的調養,老大表示真的可以活化毛囊並達到生髮的效果,實際上怎麼做呢?一起點開這支影片,準備好撫摸美麗動人的秀髮吧!
影片授權:77老大(https://youtu.be/MozbqHtZzmY)
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禿頭 穴道 在 健康有方- 有禿頭困擾嗎?可以按壓哪些穴道來抗落髮? - Facebook 的推薦與評價
禿頭 危機中醫穴道抗禿頭抗落髮- 養生我知道| 三立財經台CH88. 從中醫的角度來看,可以按一些 ... 快樂穴它是肝經的一個原穴,所以按這個穴道它可以有疏肝理氣的效果。 ... <看更多>
禿頭 穴道 在 [心得] 穴道、薑、大蒜和鹽哪個有用?科學解密- 看板hair_loss 的推薦與評價
掉髮或禿頭大概是現代人最大的噩夢之一,
因此,網路也上充斥著各種據說可以生髮的祕方和偏方,
像是頭皮穴道按摩、頭皮上抹薑或是大蒜之類的,
有些人說有效,但是那是心理作用還是有科學證據的呢?
我們曾在頭皮保養系列中介紹過一些掉髮原因,以及相對應的治療方式,
今天就讓我們向大家分享,這些比較「非正規」的方式到底有沒有科學證據吧!
還有什麼問題也可以推文提問,我們都會再整理回答大家的!
網頁圖文好讀版:https://goo.gl/QUjLuM
正文:
在頭皮保養全攻略的文章中,
我們曾完整介紹各種掉髮的情形,以及對應治療的方式。
https://www.medpartner.club/abnormal-hair-loss-cause/
例如雄性禿的患者,常見有效的做法包含口服生髮藥物,
https://www.medpartner.club/dutasteride-finasteride-comparison-androgenetic-alopecia/
或者是積極一點可能使用植髮手術。
https://www.medpartner.club/hair-transplant-introduction/
不過通常在人們決定尋求專業醫療協助之前,
或多或少可能因為網路上的傳言,或者是親友們的推薦,
先嘗試各式各樣的秘方或偏方。
許多人會嘗試像是頭皮穴道按摩,或是在頭上抹薑、大蒜或是其他東西,
試圖力挽落髮的狂瀾,只是這些方法真的有用嗎?
某些人說有用,那到底只是心理安慰,還是在科學證據上說得通的呢?
且讓我們試著找出相關研究,一起來檢視這些迷思吧!
《頭皮穴道按摩對生髮、健髮的效果》
說到頭髮保養與避免掉髮,頭皮按摩或頭皮穴道按摩是很常被推薦的方法。
頭皮按摩可以放鬆頭皮,也可以促進血液循環,
理論上可能讓我們長頭髮的毛囊獲得充足的養分,生長得比較健康。
這也是普遍大家認為按摩頭皮能改善掉髮的原因。
那麼從科學的角度來看,頭皮按摩或頭皮穴道按摩是否真的對生髮或健髮有幫助呢?
就目前的研究證據,我們無法確定頭皮按摩對頭髮健康是否真的有用,
但我們有找到一篇滿有趣的小型人體試驗,來跟大家分享一下。
〈每天4分鐘,連續按摩頭皮24週〉
2016 年在《 Eplasty 》期刊上有一篇關於頭皮按摩與頭髮健康的日本研究。
新研究有趣的地方在於除了觀察研究期間受試者們總頭髮數目、頭髮厚度、頭髮生長速度
,
還更進一步去看真皮乳突細胞( dermal papillae cells )與頭髮生長相關的基因表現
狀況。
研究募集 9 位 25-46 歲的健康男性,在參與研究時他們都沒有明顯的落髮問題。
為了統一每個人接受按摩的程度,因此是提供按摩設備給受試者,
讓他們每天用一樣的強度按摩 4 分鐘,持續 24 週。
研究者以 10-20 腦電圖系統來定義頭皮按摩的區域,
將頭皮分成對稱的兩端,一邊按摩,另一端不按摩作為對照組,
至於每一位受試者要按哪一側是隨機決定。
結果發現頭皮按摩能顯著增加頭髮髮幹的直徑,
按摩前平均直徑 0.082-0.088 mm ,按摩後為 0.091-0,093 mm ,
至於頭髮的生長速度與頭髮總數則沒有顯著的差異。
從這個研究結果來看,頭皮按摩可能對頭髮的直徑變粗可能是有幫助,
但似乎沒辦法讓你長出更多的頭髮,也沒辦法讓頭髮長得更快。
因此到底頭皮按摩有沒有助於生髮呢?
我們還需要更多的證據才能確定了( Ref. 1 )。
《頭皮抹大蒜對生髮的效果》
關於大蒜以及掉頭髮之間關係的研究是以 40 位圓形禿的男女為研究對象。
這邊要先介紹一下,圓形禿的患者,毛囊並沒有死掉,
只是因為某些原因落髮,之後多數會長回來。
標準的治療方式是局部注射類固醇,或者是外用類固醇。
這些患者都有三塊以上沒有頭髮的區塊,每一塊的面積低於 10 平方公分。
隨機受試者分成兩組,實驗組每天塗抹兩次大蒜抽出物的外用凝膠(含大蒜抽出物 5% )
兩次,
連續三個月;對照組是不塗抹大蒜凝膠。
此外,試驗期間,他們都會每天塗抹外用類固醇乳膏兩次(含 betamethasone valerate
0.1% ),
這是一種應用在濕疹或皮膚炎的外用乳膏,
https://www.medpartner.club/eczema-care-treatment-introduction/
需醫師或藥師指示才可使用的藥品。
結果發現三個月後,塗抹大蒜凝膠能顯著增加類固醇外用軟膏的效果,
且在這些人身上沒有觀察到副作用( Ref. 2 )。
但要注意的是,此研究是用在圓形禿的人身上,也沒有單純使用大蒜凝膠的試驗組,
因此我們沒有辦法確定,如果只有使用大蒜凝膠,而不使用類固醇軟膏會不會有效。
另外 2014 年在《美國臨床皮膚學期刊》上有篇關於圓形禿治療的科學實證更新文獻,
提到在頭皮上抹大蒜抽出物的科學證據太少了( Ref. 3 )。
2016 年,《國際毛髮學》上有篇同卵雙胞胎的圓形禿治療案例,
第一次兩個孩子同時出現圓形禿,在口服類固醇治療後,頭髮長回來。
一年兩個月後,其中一個孩子再次發生,緊接著兩週後,另一個孩子也禿了。
這次他們以塗抹大蒜的方式治療,但最後並沒有發揮生髮的作用( Ref. 4 )。
所以大蒜抹在頭皮上到底會不會有助於生髮呢?
目前的科學證據看起來是很薄弱的。
《頭皮抹薑會不會長頭髮?
很多偏方會說,如果想長鬍鬚就在下巴或鬢角抹薑,
另外薑也是很常用在護髮的產品與傳統療法使用的素材,但目前相關的研究不多。
不過在 2013 年,有一篇以薑提取物來培養人類真皮乳突細胞與塗抹老鼠皮膚上的研究。
研究結果發現薑的提取物並不會促進毛髮的生長,
反而有抑制的作用( Ref. 5 )。
由於這些研究是以人類的細胞培養,與動物試驗的方式進行,
實際用到人類的頭皮上會是否也會如此,就得實際去實驗才能知道了。
但截至目前為止的研究,用薑來促進頭髮生長,大概跟拔獅子的鬃毛是差不多的意思。
《頭皮抹鹽或綠豆粉有效嗎?》
有些偏方會說在頭皮抹鹽,而且很多都說要用粗鹽,
或者是在頭皮抹綠豆粉會有助於生髮。
在頭皮上抹鹽或綠豆粉的用意,主要應該是在為頭皮去角質,
鹽顆粒或豆粉和頭皮摩擦,雖然可以去除多餘角質,
但力道拿捏不好的話,可能就會傷害到頭皮或頭髮。
正常的頭皮其實根本不需要去角質,如果本身是脂漏性皮膚炎,
https://www.medpartner.club/seborrheic-dermatitis-care-treatment/
或其他頭皮疾病的狀況,應該做的事情是看醫生,而不是自己亂去角質。
https://www.medpartner.club/skin-whitening-face-exfoliaxtion-myth/
如果頭皮與頭髮狀況已經開始變差,更是應該儘量避免這類可能傷害頭皮的方法。
總結來說,就科學的角度來看,這些常見避免落髮或幫助頭髮健康的方法,
要不是沒什麼用,不然就是研究規模或證據等級不足。
有些人可能會說,你說沒有用,可能只是沒有人去做實驗而已啊!
不不不,如果這些真的會有用,商機有多龐大你知道嗎?
廠商或研究單位絕對會前仆後繼去做研究的啦。
因此真的有頭皮問題的話,還是建議尋求專業醫療的支持會比較好喔!
別再聽信這些網路上或大家互相流傳的偏方,搞到自己花錢又傷身啦~
Reference
1.Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016).
Standardized scalp massage results in increased hair thickness by inducing
stretching forces to dermal papilla cells in the subcutaneous tissue.
Eplasty, 16.
2.Zohreh, H., Mojgan, J., Jafar, A., & Rezaali, M. (2007).
Combination of topical garlic gel and betamethasone valerate cream in the
treatment of localized alopecia areata: A double-blind randomized controlled
study.
Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 73(1), 29-32.
3.Hordinsky, M., & Donati, A. (2014).
Alopecia areata: an evidence-based treatment update.
American journal of clinical dermatology, 15(3), 231-246.
4.Lortkipanidze, N., Zlotogorski, A., & Ramot, Y. (2016).
Two episodes of simultaneous identical alopecia areata in identical twins.
International journal of trichology, 8(1).
5.Miao, Y., Sun, Y., Wang, W., Du, B., Xiao, S. E., Hu, Y., & Hu, Z. (2013).
6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and
modulates hair growth in mice.
PLoS One, 8(2), e57226.
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