為什麼要上一對一教練課程?🙋🏻♀️
在這個方便的年代,買東西可以線上刷卡或網銀轉帳,有宅配直送到家,出門有Uber,不想煮不想出去買,有Ubereat ,家裡環境跟清潔髒衣服可以請居家清潔服務,但唯有健康和身材,買不了,別人也幫不了你。🙅🏻♀️
運動很累,控制飲食很辛苦😣我知道,萬事起頭難,因爲剛開始很難很辛苦😥,所以有教練可以陪伴你最辛苦的那段路,之後習慣了這樣的運動生活節奏,你可以選擇自己維持,或拉長上課的頻率,都是可以由自己的時間跟預算去作決定的。😊
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我是教練Vicky~妳的健身閨蜜👭🏻
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