▍跨越生死,讓愛延續
--相信愛一直都在。--
經典暢銷書《最後十四堂星期二的課》作者米奇.艾爾邦(Mitch Albom)寫過:「人生的意義在於溝通,在於尋找相互之間的關係,而生命中最重要的事情是,學習如何付出愛以及接受愛。」回顧我的成長歷程,我幸運在愛裡成長,也學會盡力去愛,即使我愛的人終究會離開。
很多人以為我天不怕、地不怕,其實「死亡」一直是我的死穴,我憂見「生離」,更深怕「死別」。人生第一次經歷的死亡經驗,是我深愛的外婆在我讀大學時過世,那讓我深刻體會「謀事在人,成事在天」,原來不是所有事都可以靠努力克服。一般人也許難以想像,這看似簡單平常的道理,對向來相信「有志者事竟成」的我有巨大的衝擊。
上大學後,為了在最短時間內把學分修完提早畢業,我和弟弟寒暑假都留在美國修課,鮮少出遊度假或回臺灣探親。唯一例外是大二升大三的暑假,外婆中風住院的消息傳來,我立刻放棄暑期課,選擇飛回臺灣,自願在醫院當外婆的看護,誓言要「救回」外婆。我知道雇用一名專業看護就能減輕照護的辛苦,但當時的我自認對外婆的愛和照顧無人可取代,沒有人比我更適合照顧她,而且愛一定能戰勝病魔!
我搬進醫院兩個半月,成為外婆的全天候看護,不但配合醫生指示,更努力研究相關的醫學知識,了解中風的成因及復健的技巧,一度還讓醫院裡的護理人員以為我是醫學院的學生,外婆也確實在我的細心照顧下,病情大幅好轉並逐漸穩定。
短短兩個多月,外婆奇蹟似地從不能說話到能簡單對話、從不能走路到可以緩慢自主行動,比醫生預期的康復速度理想許多。暑假結束、學校開學前,我把照護外婆的原則和做法有條理地交接給看護,然後帶著滿滿的自信和喜悅返回美國。當時我告訴自己,全力付出就會有所回報,人定勝天,外婆當然會完全康復,長命百歲!
不料事與願違,幾個月後,意外傳來外婆過世的噩耗。我感到震驚並且深受打擊,原來,這世上有再怎麼努力仍無法如願的現實!
外婆告別式那天,在禮儀師下令蓋棺的強大撞擊聲中,我失去摯愛的外婆,也深切領悟命運的嚴酷。老天爺給我上了寶貴的一課,「生與死」無論再怎麼掙扎,都無法逆轉。此後,我開始害怕面對「死別」,徹底明白人類的渺小,不再無所畏懼。
外婆的離去我無力回天,爾後,又經歷了母親的久病,讓我長期生活在隨時會失去摯愛的恐懼裡。因為害怕失去,讓我更堅定和家人的相守,在母親第一次罹癌後,我就下定決心,當父母健在時,無論待遇和職位多優渥,絕不考慮國外的工作,好讓自己能守護珍愛的家人。
母親生病十六年,歷經五次不同癌症與各種治療,我和弟妹齊心協力一起照料,每回母親病發住院,我們兄弟姊妹便各司其職與分工合作。我打聽並安排最理想的醫院和醫生;博學的弟弟負責研究病情、治療選項與副作用的分析,以利我們和醫生有效討論,為母親做最好的判斷;貼心的妹妹不僅在家照顧父親的生活起居,也分擔陪伴母親的工作。
然而,生死有命,家人間再怎麼相愛相依,該面對的終究逃不掉。四年多前的一個早晨,我在公司接到母親再次發病的電話,我推斷應是中風或癌細胞轉移的情況,依循過去的經驗,我立刻通知醫院,同時啟動家庭照護機制,聯絡弟弟妹妹分頭準備,但這次跟過去不同的是母親的反應。一向溫柔聽話、不想麻煩家人的母親,這次卻意志堅定地要求大家先不要去醫院,而是希望所有人盡快回家集合。
家人都到家後,母親平靜溫暖地和我們一一道別,她緩緩地說:「謝謝你們對我的照顧,很抱歉,我病了這麼多年,讓你們這麼辛苦,現在我準備好要離開了。我這一生沒有遺憾,三個孩子的孝心和能力讓我欣慰和驕傲,我知道即便我不在了,你們還是會好好照顧爸爸,也能好好地生活。」
母親接著緊握著我的手說:「心慧,不要害怕也不要責怪自己,這些年,妳已經為媽媽做得夠多也做得夠好了,媽媽謝謝妳!」母親知道,我對家人死亡的恐懼和好強性格,一定很難接受她最終離開的現實,為了讓我能堅強活下去,這個交代和肯定,是她送給我最後的恩惠。個性柔弱的母親,對家人的告別異常勇敢,一滴眼淚都沒掉。我摯愛的母親,她是真的放下了。
母親終究走到了人生盡頭,再次面對「死亡」這個考驗,我瀕臨崩潰邊緣,無法接受母親離開,遺憾母女緣分只有短短四十幾年,也不斷反省,為什麼沒有能力再次救回母親?在那段渾渾噩噩的日子裡,有天夜裡,夢見母親對我微笑並擁我入懷,沒有對話的夢境,但我真實感受到母親的愛和訊息,她提醒我要堅強。夢醒後,我將留了三十多年的長髮剪掉,用短髮提醒自己不要忘記母親的樣貌、恩情和無條件的愛,我領悟到,愛其實一直都在,分離只是讓我學習以另一種方式繼續愛的考驗。
我決定跨越生離死別的痛楚,
讓愛延續,勇敢鍛鍊求生的韌性。
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本文摘自
《#人生有所謂_決斷無所畏》
電通集團CEO唐心慧分享如何做好決定,告別糾結人生!(附「練出決斷力」引導式筆記)
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作者:唐心慧
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各位朋友好:
我在昨天的贈書直播有提到過,作者是很有感情,而且算感情強烈的人。在這篇摘文,我們可以同時看見作者的決斷力,還有她的感性。
我很感謝作者願意分享這麼私人的情感,因為我認識的不少人做不到,他們連面對都有困難,所以根本就避而不談。閱讀能幫的忙,是我們能藉著其他人的人生,替代性地部分整理我們的內在。
祝願您,能好好面對悲傷,因為那後面有愛!
同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅Julia Wu,也在其Youtube影片中提到,加入我的私人通訊群組 Join my private messaging group: http://bit.ly/2skoNaf 數位聆聽:https://www.soundscape.net/a/13380 我們都有一個不能說出來的故事,旋繞思緒就快要精神分裂 你們都還好嗎? 聽完就不痛了 ...
私人 剪 髮 在 約克在哪裡?Where is York? Facebook 的最讚貼文
#捐
高中時期,我有一個很偏執的想法,想要捐所有可以捐的東西。這個偏執持續了幾年,或是說,到現在仍持續著。
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捐款、捐贈物資、做志工,我在中小學就已有接觸,後青春期的我鎖定的是 #捐血。
我父親是個長期捐血的人,童年記憶總有隔一段時間,我們家會到國父紀念館去玩,我跟弟弟在偌大空地打球、滑直排輪,等待爸爸走上那輛捐血車,過不久後他會帶著餅乾跟保久乳來給我們。
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幼年的我一直很好奇車上長甚麼樣子,登上那輛車的人,彷彿都是英雄。
在我得知滿 17 歲就可以捐血後,滿心期待著 17 歲生日的到來,抓著朋友跑到西門町停車場轉角固定的捐血站,大大慶祝一番。從那個年紀到之後出國,我儘管越來越怕針頭、越來越討厭被盤問的私人問題,卻也未曾缺席。
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21 歲前,我得知有種捐贈叫做 #捐髮,要不燙不染留長到 30 公分才可以。我就努力留著留著,21 歲的慶生是剪了自己不甚喜歡的短髮。
當時心裡想說就一生一次捐髮吧,這件事太困難了,整理長髮很累人、一下剪太短又不好看。但沒想到我到巴西後頭髮長得又快又營養,又捐過兩次滿滿的頭髮。
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然後,就是你們知道的了,我捐出一整個自己,為露西安娜家成立貧民窟募款計畫。
長大後,我很少停下來想起當年那在青春期時種下的偏執,「捐」已成為生活日常的一部分。
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但因為人在海外,有其中一種,我好久沒做了,就是「捐血」。
剛好聖保羅客家大樓明天(9 月 2 日)設立流動捐血站,我承認我猶豫了一下下,但也在猶豫思考之中,想起了以上種種的偏執回憶。
明天,一起去捐血吧!(不在聖保羅的朋友,也找機會去你住處附近捐點甚麼吧!)
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9 月 2 日上午 9 點到下午 3 點在客家活動中心,聖保羅州政府設立了流動捐血站,可以點進連結報名或聯絡鞠小姐(11)98082-2688
https://www.sympla.com.br/doacao-de-sangue-na-equipe-de-voluntarios-da-comunidade-chinesa-do-brasil---dia-0209__1316635
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WTF!!! 沒想到我的生產故事如電影情節😨 以為是便秘,三小時後居然差點把小孩子「大」在馬桶上,變成在家緊急生產💩🤦♀️👶
Baby Zara(3245g)在我懷孕四十禮拜兩天,以超級刺激的方式來到世界🎉
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可憐的 York 從看血腥電影會哇哇叫,變成親眼看到寶寶的胎頭從馬桶上出來🚽 在急救人員趕來十分鐘後,親手接生、幫忙剪臍帶,臨危不亂實在令我佩服😱
在這之前我完全都沒產兆跟陣痛,那天還去散步了六公里,隔天八點就要去醫院催生了😬
從私人醫院到在家裡生產,是我們連想過都沒想過的事!還好有上幾堂產前教育課、老師播過一個完整的生產影片,所以大概知道是怎樣😑
所以我整個生產只是不斷重複:「我要大便!」「我一定要把這個大便大出來才能睡覺!」結果什麼麻藥也沒用,只用了一台貼在腰部的低週波治療器....
所以到現在我沒什麼感動,只有 WTF HAPPENED?!!! 的感覺 🤣
之後我會找時間把整個過程 & 我做了些什麼坊間說可以「順產」的偏方寫成部落格跟大家分享🙂
以下是當天發生的時間軸 ⤵️
0030 睡兩個小時就起來覺得很想大便,雖然睡前已經大到沒便了💩
0100 因為早上要催生,怕沒體力,一直覺得要把便大出來才能安心睡覺。
0220 還是很想大便。由於身體機制是生產前孕婦常常會自動排糞,所以不疑有他。 可是又是有規律的痛,於是 York 打給醫院,說我好像每兩分鐘陣痛一次。
通常第一胎通常前面要陣痛十幾個小時(我朋友們都生一天),所以當醫院說如果去的話除了打無痛分娩,不然也無法好好休息。我們決定留在家裡,反正八點就要過去催生了。
0315 我突然跟 York 說大便要來了,才驚覺是另一個洞有東西出來!York 看到嬰兒的頭髮!趕緊打給醫院!醫院說太晚了,打給救護車🚑
0320 緊急專線的人說如果頭要出來的話,記得用手按住陰道,免得太快出來會裂,York 照做了...我們兩人的親密關系更上一層樓...
0330 救護車的人來,叫我從馬桶走到客廳😑 然後我就跪在地上生產...
0340 寶寶十分鐘就出來了,基本上由 York接生跟剪臍帶✂️ 急救人員也是第一次...地上血淋淋,像是案發現場!
0400 墨爾本冬天我還光腳走到房子外面才上救護車擔架,爆冷!我的專科醫生早上五點過來把我縫起來因為我二度裂傷,他笑著說還好他還有幫我做點事情,我心想:「不然錢都白付了!」😂
總而言之是個很扯的夜晚,一個電影才有的情節吧!
回顧那夜,其實生出頭的時候我的會陰還沒裂,是當要產出身體的時候中間會有大約三分鐘的差距。但是大家都沒有經驗,看著一顆頭卡在我的屁股中間,沒等多久就叫我把身體推出來,所以才裂開。York 說推出來那剎那血、羊水、胎便噴得滿地都是.... 😨
我真的很慶幸 York 在緊急狀況下沒有整個傻掉或是暈倒,因為我知道我沒辦法像他一樣鎮定😐
而且住院的這四天,他每天都往返家裡清理「案發現場」,整棟房子從廁所一路到救護車都血跡斑斑、家裡浴巾全都報廢,York 親手跪在地上清理房子每個角落,實在很偉大。老實說我都覺得我生產歸生產,但辛苦的是他🤣
以上就是我的生產過程😘 懷孕其他記錄在此:
*️⃣ 意外在家產子記錄 & 順產運動/ 食物分享➡️ https://bit.ly/39aCxWI
*️⃣ 產前憂鬱症記錄 ➡️ https://bit.ly/38uyyUH
*️⃣ 備孕紀錄 ➡️ https://bit.ly/3dEcXgB
*️⃣ 懷孕1-3月紀錄 ➡️ https://bit.ly/2Nh1vN7
*️⃣ 懷孕後期記錄 & 舒緩分享 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp
*️⃣ 爸爸產前教育課心得 ➡️ https://bit.ly/38v2ikp
Ps. 我有可能無法一一回覆各位喔!但是留言我都有在看🤗 謝謝大家關心,愛你們♥️♥️♥️
#在家產子 #懷孕記錄
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我們都有一個不能說出來的故事,旋繞思緒就快要精神分裂
你們都還好嗎?
聽完就不痛了
哭完就好了
詞 / 曲 Written by Julia Wu / 剃刀蔣RAZOR
製作人 Produced by 剃刀蔣RAZOR
編曲人 Arranged by 史今SJIN
貝斯 Bass by 簡道生 Dawson Chien
吉他 Guitar by 翁光煒 Wico Weng
錄音 / 混音師 Recorded and Mixed by 陳文駿AJ Chen
錄音工作室 Recorded at Lights Up Studio
混音工作室 Mixing at 強力錄音室 Mega Force Studio
母帶後期處理 Mastered by Brian Paturalski
主演 Starring|
Julia 吳卓源
Kunda hsieh 謝坤達
導演 Director|2Chill
製片 Producer|王姿元 Wang Tzu Yuan
製片助理 P.A.|王新年Xinnian Wang
製片廠務 P.A.|周昀佑(阿三)Lgthree
攝影 D.O.P.|孤單山姆 SamLonely
跟焦師 Focus Puller|王奕儒 Yi Ru Wang
攝影助理 Camera Assistan|林昭汝(藍藍)Blue
攝影器材 Camera Equipment|王奕儒 Yi Ru Wang
燈光 Gaffer|孫大鈞 Sun Da Jun
燈光大助 Gaffer Best Boy|羅煒 LoWei
燈光助理 Gaffer Best Boy|張星培 Chang Hsing Pei
燈光器材 Lighting Equipment|
仙人掌影業CACTUS STUDIO
視動影像製作有限公司VISIONARY CREATURE TW
美術 Art Director|羅文璟Wenjing Lo
執行美術 Set Decorator|林怡柔Randolph Lin
美術助理 Art Assistant|廖群芳Otylia Liao
美術廠務 Art Assistant|李佳杰 LEE CHIA CHIEH
造型 Stylist|豆豆DouTung @漂亮東西GoodGoods
服裝助理 Clothing Assistant|李佩蓉Bella Lee
服裝製作 Costumer|愷Kai Hung
指甲造型 Nail Stylist|修Reeve
品牌協力 Brand Sponsorship|Recovery Design、AllSaints、KlassiC.
平面攝影師 Photographer |雷莫 Zemok
Ju 團隊 The Ju Team|
Julia經紀人 Artist Manager|李巧雯 Cherry Li
Julia妝髮 Hair & Make-up|平平 Naomipp
坤達團隊 Kunda Team|
坤達經紀人 Artist Manager|李米菓 Sandy Lee
坤達執行經紀 Executive Artist Manager|林俐寧 Li Ning Lin
坤達梳化 Make-up Artist|陳慈芳 Tzu Fang Chen
坤達髮型 Hairstylist|顏寶霖 Eason Yn
坤達司機 Driver|小柳哥 Nice Liu
剪接 Editor|陳仲宇(馬丁)Martin Tan@Backyardstudio
調光 Colorist|李芷璇(李子)Chih-Xuan, Lee
後期製作 Visual Effects|陳仲宇(馬丁)Martin Tan@Backyardstudio
合成 Compositing|陳仲宇(馬丁)Martin Tan@Backyardstudio
標準字設計 Logotype Design|施譯棋 YEECHI@Backyardstudio
字卡設計 Graphic Designer|施譯棋 YEECHI@Backyardstudio
場地協力 Venue|中山地下室 Allen、鄭先生
特別感謝 Special Thanks|Felice饗樂 Pasta&Dessert
#精神分裂 #JuliaWu #坤達
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這麼討厭有氧,
但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己!
一週裡面,還是要給自己排個兩三次有氧!
希望能有趣一點,做起來心情好一點.....
所以出來了這個“好吧!我們年代感!”
“阿嬤的窈窕”咚滋咚 韻律操!!
我就是喜歡一些舊舊的東西啊,
可能是感覺自己生命中最精彩的,
通通都留在昨天了吧!
如果不是要減肥,不是要比賽,
運動對妳來說,是什麼樣的存在呢?
對我來說,就是一種生活的精神力,
一場“抗齡的暴動”
就算終究要走入舊年代裡,
也想要看起來神氣活現的!
“Nothing's Gonna Stop Us Now“音樂請下!
好啦!今天的韻律舞,認真跳!
一定要把髮帶浸濕!
循環訓練妳知道~不休息的那種喔!
1 -1 站姿肘膝轉體 右手左腳
1 -2 寬距幫浦深蹲 超開深蹲
1 -3 站姿肘膝轉體 左手右腳
1 -4 窄距幫浦深蹲 併腿深蹲
1 -5 站姿前拍抬腿 往前拍拍
1 -6 深蹲起身擴展 長成大樹
_________
2-1 分腿原地跳
2-2 左右滑冰跳
(倒帶三次)
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3-3 分腿蹲俯身 右腳前
3-2 站立側抬腿 太酸了
3-3 分腿蹲俯身 左腳前
3-3 深蹲側抬腿 快完了
3-3 深蹲分腿轉 分腿廢
3-3 深蹲側抬腿 最後了
_________
左右跳延展 迪斯摳魂
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
OKAY by 13ounce https://soundcloud.com/13ounce
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2BA9Npw
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qkrpMJP4E-8
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Cool Blue - 80s revisited
Danya Vodovoz - Overdrive
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
https://danyavodovoz.bandcamp.com/ or https://www.paypal.com/paypalme/vodov...
Prod. by Danya Vodovoz ROYALTY FREE MUSIC
Danya Vodovoz - Don't Stop the Music (Disco Delux Edit)
Recorded, and produced by Danya Vodovoz
https://www.youtube.com/watch?v=Nn4KID1_NGQ&list=PLNNotX8H4jWwe-3XVrCaA5lX-C2DlFYk-&index=6
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Music: Bitters At The Saloon by Bird Creek.
https://www.youtube.com/watch?v=tzmzOIg6i4w&list=PLNNotX8H4jWyIZGolzYua-JUW34nPL_12&index=3
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Aries Beats - Beverly Hills Party (80s 90s Retro Wave Synth Pop)
Instrumental by Aries Beats
https://www.youtube.com/channel/UCVz37WOEw1mPyIpx8xPHBmg
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數位聆聽:https://www.soundscape.net/a/16745
沒有你,我更好過
(此MV不是在疫情期間拍攝,請大家注意身體健康,回歸久違日常)
Written by Julia Wu / E.SO瘦子 / terrytyelee / Elin Lee
Keyboard by Elin Lee
Guitar by Tower da Funkmasta 陶逸群
Produced, Arranged and Recorded by terrytyelee
Recorded at Safehouse at Strawberry Park
Mixed and Mastered by Brian Paturalski
瘦子E.SO appears courtesy of (本色 and Rock Records Co., Ltd.)
影像製作公司 Video Production Company | 沙西米 RawnFresh
導演 Director | 一盞 EthanYIJAN
副導演 Assistant Director | 林鈺瑄 EML
導演助理 Assistant to Director | 范振寗 J.FAN
監製 Executive Producer | 馬瑞廷 Martin Ma
製片 Producer | 許雅淳 Sheyalips
執行製片 Line Producer | 蔡孟潔 Jessie Tsai、 小婉 Winn Du
製片助理 Production Assistant | 蔡長庭 Tsai Chang Ting
美術 Art Designer | 許雅淳 Sheyalips
執行美術 Set Decorator | 蔡孟潔 Jessie Tsai、 沁沁 Chin Fu
美術助理 Art Assistant | 小婉 Winn Du
攝影師 DoP | 莊竣瑋 Kevin Chuang
跟焦師 Focus Puller | 余書豪 Fishbook
攝影助理 Assistant Camera | 吳宗憲 WU ZONG XIAN、 邱宗哲 QIU ZONG ZHE
平面側拍師 Still Photographer | LOGRAPHY_TONY
燈光師 Gaffer | 曾鈺展 Zeng Yu Chan
燈光助理 Best Boy | 曾皓 Andrew Tseng、 朱家葆 BryanChu、 陳陽 Chen Yang、 張寧恩 N
剪接 Editor | 一盞 EthanYIJAN
調光 Colorist | 一盞 EthanYIJAN
ESO 化妝 ESO’s Make up | 化妝Lyraxie @so easy studio
ESO 髮型 ESO’s Hair | Johnson @Motivate hair salon
ESO 造型 ESO’s Artist Styling | Serena Chung
ESO 服裝協力 ESO’s Necessity Sense | Fendi, Levi’s, Puma KlassiC
ESO 經紀人 Artist Manager | Ham Lai
特別感謝 Special Thanks | 本色音樂
Julia 化妝 Julia’s Make up | 平平 Naomi
Julia 髮型 Julia’s Hair | 平平 Naomi
Julia 造型 Julia’s Artist Styling | 卓別林 Cloud
Julia 造型助理 Julia’s Stylist Assistant | 綸 Lulu
Julia 經紀 Artist Manager | ChynaHouse 華風數位 ChynaHouse
派對好友 Party People | 宋秉勤 Sunkis、 陳育蕾 Lei、 高爾賢 Alex Kao、 楊里唯 li wei、 賈皓鈞 DANIELCHIA、 Shiny Huang、 陳家信 Timothy Chen、 Andy Jhuang
Ju幫 The Ju Gang | Elin、 Ava
特別感謝 Special Thanks | 宜蘭法國小古堡 Chateau de France、 伴二手雜貨店 @ban_secondhand_goods、 Senseman、 C.Y.C手工提琴工作室、 百聲國際實業有限公司
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