《懷孕後及早做的五件事》
最近有幾個朋友都不約而同向我秘密透露懷孕消息,諗返我第一胎,岩岩見到驗孕棒上個十字,心情係興奮,但同時都不知所措,原來開心還開心,有啲嘢都真係要做。
第一件事:預約婦產科醫生
雖然驗孕棒既準確度已高達99%,不過都要確認受精卵係適當位置著床。我第二胎係計劃懷孕,所以5週就知道有左,好心急咁book左去睇醫生,但週數太細, #超聲波 照唔到,照埋陰道超聲波都睇唔到受精卵既位置,醫生話 #驗孕棒 呈陽性,即係身體已經有 #孕激素,所以係懷孕,不過因為確認唔到位置,所以未能夠排除 #宮外孕 既機會。聽到佢咁講,返屋企睇左好多宮外孕既資訊,好擔心。第9週再去照超聲波,除左見到位置,仲見到手仔腳仔,終於鬆一口氣。
另外,見完醫生,醫生就可以推算一個 #預產期,之後既事都係跟住呢個預產期做架喇!
第二件事:請陪月
#陪月 有好多,但好既陪月就難搵,就算有通常好早full,所以我5週個時,未知陀唔陀得穩、會唔會宮外孕,就已經book定上一胎個陪月姨姨。生完BB,身體虛弱,休息同調理好重要‼️陪月要照顧虛弱既產婦、軟綿綿既初生BB,要肩負咁大責任,一定要揀岩人。
第三件事:去公立醫院登記
生之前同啲朋友傾開,知道 #公立醫院 非常支持 #順產,而我又好想順產,於是生巧兒時就據當時住處,去左威爾斯。之後先知,原來懷孕11-13週,醫院會安排照超聲波度BB頸皮,呢個階段屬於 #早孕期篩查,可檢測出約90% 的唐氏綜合症的胎兒,如果14週之後,就冇得 #度頸皮。到生細佬,因為疫情關係,公立醫院禁止陪產同探訪,所以一直都計劃去私家生,不過公立都照登記先,比自己有多個選擇,私家醫院反而遲下先落訂都冇問題。
第四件事:安排照顧BB人手
BB需要24小時貼身照顧,呢樣都要計劃好。
第一,如果職場女士打算做 #全職媽媽,可能要考慮家庭財政狀況,如果少一份收入係咪OK。
第二,如果 #請工人 都係要快手,疫情關係,由揀岩工人、批簽證、出發來港、完成隔離,直到真係到屋企開工,成個過程都要好長時間,請既時候要講明湊初生、需唔需要同初生同房等等,如果佢唔接受就一開始唔好take offer,最怕佢話黎,做左一頭半個月話辛苦然後辭職🙈
第三,如果請四大長老幫手湊,佢個人健康狀況、思想開放程度對於順利同佢合作照顧BB都好大影響,一定要考慮清楚。決定左人選之後,可以多啲同佢溝通,又滲透下自己既育兒理念,避免日後因為理念有別而破壞關係。
第四,如果要報 #育嬰園,又係要早。育嬰園既位嚴重供不應求,聽過啲媽媽分享,排到小朋友2-3歲先收到通知話有位,2-3歲已經唔係「嬰」,可以返N / K啦。
第五件事:向公司申請產假
有醫生紙證明預產期之後,就可以向公司申請產假。我公司有因為我懷孕而減輕我既工作量,遇到良心僱主,實在相當感恩!
完左呢五件事,仲有其他預備功夫留待下次分享。準媽媽們唔駛擔心,媽媽們都好願意分享自己經驗,有唔明就問啦,最緊要保持心情輕鬆、心境開朗,媽媽開心定唔開心,BB知道架💕
💡好文回顧💡
《坐月日與夜》
https://www.facebook.com/100043347206086/posts/369586301162940/?d=n
《產後48小時》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/274199974145733/?d=n
《疫情下聯合醫院生產記》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/259721718926892/?d=n
《巧生活 — 戒片片》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/192615865637478/?d=n
《巧生活—戒奶咀》bit.ly/byebyedummy
《巧巧成長—Trouble 2 變Lovely 2》bit.ly/trouble2lovely2
《巧巧成長—教出充滿安全感的孩子》bit.ly/nurturesecurity
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Coco哥,也在其Youtube影片中提到,生BB,訓完氧氣箱,再照燈。直接挑戰銀包的底線! 訂閲我的頻道 ▶ https://www.youtube.com/c/cocogor?sub_confirmation=1...
私家醫院生仔預約 在 袁嘉蔚 Tiffany Yuen Facebook 的最讚貼文
【#田灣疫情 | 鴻澤閣強檢臨時站最後一天】
就有關田灣鴻澤閣不明源頭確診個案#11265的強檢進度,鴻福苑兒童遊樂場設臨時檢測站會開放至今晚8時。
現場剩零星居民檢測,截至現時已有約千人於臨時檢測站完成檢測,嘉蔚團隊現正於現場提醒未完成強檢的鴻澤閣受檢人士需在明天或之前完成檢測,如受檢人士於2021年3月12日至2021年3月17日期間透過其他認可渠道進行檢測,請於今晚8時前或3月17日上午9時至下午6時致電南區民政事務處熱線6475 0314登記。
其他檢測渠道🧫:
1. 指定郵局
居民可於開放時間(Mon-Fri 9:30am - 4pm/Sat 9:30am - 1pm)內到全港121間郵局領取樣本瓶進行檢測,然後交回醫管局轄下的普通科門診診所。最近田灣的郵局位於香港仔大道金豐大廈地下(170個樣本瓶)。
2. 黃竹坑流動採樣站
居民亦可到黃竹坑遊樂場(2號足球場)接受檢測(10am-8pm)。
3. 指定地鐵站
居民亦可到全港20個設有自動派發機的地鐵站拿取收集包: https://bit.ly/3pQOGam ,並於之後交回普通科門診診所。最近田灣設有派發機的地鐵站為黃竹坑站(B出口)。
4. 普通科門診
居民可到47間指定診所拿取病毒樣本收集包。最近田灣的普通科門診為香港仔水塘道賽馬會診所(樽仔派發時間:Mon-Fri 9am - 1pm/2pm - 3pm;Sat-Sun 9am - 1pm)或鴨脷洲大街的診所(樽仔派發時間:Mon-Fri 9am - 1pm/2pm - 3pm;Sat 9am - 1pm)。
5. 社區檢測中心
居民可前往港島的社區中心(開放時間:Mon-Sun 8am - 1:30pm/2:30 - 8pm)進行檢測。建議居民前往前在網上預約。最近田灣的檢測中心為石塘咀體育館及禮頓山社區會堂。
6. 私家醫院
居民亦可到最近田灣的兩所私家醫院(養和及港怡)自費進行檢測,惟費用偏貴約2千元。
7. 可就檢測結果發出電話短訊通知的衞生署認可之私營化驗所。這些化驗所的名單及聯絡方法可見:https://bit.ly/3oMwE7I
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【#田灣疫情|繼續跟進鴻福苑鴻澤閣強制檢測】
Admin:因應田灣鴻澤閣出現不明源頭確診個案#11265,衞生署今日第二日於鴻福苑兒童遊樂場設臨時檢測站,會在早上10時開放至晚上8時,今天人流明顯較疏落,如仍有受檢人士需進行強檢,可於今天來到進行檢測或於明日或之前透過其他途徑檢測。
嘉蔚團隊與 黃銳熺 Angus Wong 及 陳炳洋 Chan Ping Yeung 今天繼續於現場向居民提供協助及更新有關疫情最新資訊。
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其他檢測渠道🧫:
1. 指定郵局
居民可於開放時間(Mon-Fri 9:30am - 4pm/Sat 9:30am - 1pm)內到全港121間郵局領取樣本瓶進行檢測,然後交回醫管局轄下的普通科門診診所。最近田灣的郵局位於香港仔大道金豐大廈地下(170個樣本瓶)。
2. 黃竹坑流動採樣站
居民亦可到黃竹坑遊樂場(2號足球場)接受檢測(10am-8pm)。
3. 指定地鐵站
居民亦可到全港20個設有自動派發機的地鐵站拿取收集包: https://bit.ly/3pQOGam ,並於之後交回普通科門診診所。最近田灣設有派發機的地鐵站為黃竹坑站(B出口)。
4. 普通科門診
居民可到47間指定診所拿取病毒樣本收集包。最近田灣的普通科門診為香港仔水塘道賽馬會診所(樽仔派發時間:Mon-Fri 9am - 1pm/2pm - 3pm;Sat-Sun 9am - 1pm)或鴨脷洲大街的診所(樽仔派發時間:Mon-Fri 9am - 1pm/2pm - 3pm;Sat 9am - 1pm)。
5. 社區檢測中心
居民可前往港島的社區中心(開放時間:Mon-Sun 8am - 1:30pm/2:30 - 8pm)進行檢測。建議居民前往前在網上預約。最近田灣的檢測中心為石塘咀體育館及禮頓山社區會堂。
6. 私家醫院
居民亦可到最近田灣的兩所私家醫院(養和及港怡)自費進行檢測,惟費用偏貴約2千元。
7. 可就檢測結果發出電話短訊通知的衞生署認可之私營化驗所。這些化驗所的名單及聯絡方法可見:https://bit.ly/3oMwE7I
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