每個女生或多或少都有遇過私密困擾。
想到我以前在醫院工作的時候，也曾經因為忙碌、忘記上廁所、少喝水而影響私密健康⋯
雖然做了很多努力，但陸陸續續還會反覆發生，真的很煩惱😣相信女生們應該都懂⋯
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專家建議多補充蔓越莓和益生菌，對私密健康大有幫助！
因為蔓越莓擁有豐富原花青素和奎寧酸，營造私密健康環境、益生菌可以增加好菌，建立健康菌叢生態，提升私密健康守護力！
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最近我開始嘗試【我的健康日記-舒密護蔓越莓益生菌】
裡面含有高規格500mg蔓越莓萃取添加，還有女性保健專利益生菌，再加上法國洛神花萼萃取
不但可調整體質，改變菌叢生態，進而調節生理機能，由內而外營造私密健康環境。
持續食用七天以上，非常有感！
推薦有私密困擾的人可以嘗試。
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如果直接食用蔓越莓果汁或蔓越莓乾，可能要吃很大量，才能攝取足夠的原花青素和有機酸，怕酸或顧及熱量的人可能會擔心食用萃取物可以更有效率地補充所需營養。而優酪乳會有冷藏保存與熱量的疑慮，因此「舒密護蔓越莓益生菌」是更方便的補充選擇。
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食用方法很簡單，直接食用，不需要沖配開水，而且包裝小小的很好攜帶，我自己會隨身在包包放兩包，一般保健可以一天吃1包，想要加強保健的話一天可以2包，酸酸甜甜的滋味完全不像在吃一般的保健食品，我個人覺得很好吃😋
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除了吃「蔓越莓益生菌」在這裡順便分享一些小知識給大家：
1.洗澡的時候使用清水清潔就好，過度清潔反而破壞正常酸鹼值。
2.勤勞更換衛生棉，量少時，也不宜改用衛生紙替代
3.穿著透氣內褲，並選擇棉質、寬鬆的內褲
4.適量飲水、不要憋尿（很重要）
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*本篇圖文爲受統一藥品邀請體驗「我的健康日記 舒密護蔓越莓 益生菌」之試用心得，心得內容感想為親自體驗後所撰寫。
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我的健康日記舒密護蔓越莓益生菌官網：
https://bit.ly/2VPp5SC
我的健康日記 FB 官網：
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販售通路:康是美、寶雅、7-11、MOMO...等各大通路
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*本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記 舒密護 蔓越莓益生菌」之試用活動，產品由統一藥品免費提供，心得內容為親自試用之體驗感想。
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