女生身體跟心理容易被激素週期影響,
我自己是胸部脹痛、身體痠痛、水腫、容易感到沮喪、生理期前一天會特別覺得冷、經期來會燥熱,聽起來很崩潰吧!
我的週期大概1.5-2個月一次經期,有些女生一個月會來兩次🥲
跟大家分享我的經期小法寶😆
1.月亮褲:
優點-比衛生棉環保、省錢;個人使用不會漏(除非穿反🥲)
缺點-需要手洗、太久沒換會有經血味、可能會沾到皮膚。
量多我會搭配棉條(未來想入手布衛生棉)
‘嘗試過月亮杯,但我怎麼用都打不開QQ’
2.私密處清潔:
其實不一定需要,但我覺得反正經期來也會先清洗身體、再洗正在流血的地方,分兩個清潔用品也可以😆平時用清水洗,經期來用私密處清潔劑也相對安心👍🏻
3.胸部脹痛還要運動怎麼辦?
運動我一定穿運動內衣,
高衝擊的運動會穿高支撐的內衣。
拜託女生們,不管胸部大小,運動請改穿運動內衣,運動內衣的強度也要符合運動強度喔!
‘胸部是靠皮膚彈性、韌帶與筋膜支撐,這些組織大部分鬆了就…回不去了🥲’
希望各位女生夥伴們都能好好度過月經的每個週期!
‘雖然走沒多久,又要再來一次循環🥲
私密處 流血 在 Miss Lily莉莉小姐 Facebook 的最佳貼文
女孩們,別再用一般沐浴乳洗妹妹啦😣😣
我們的私密肌非常脆弱,一定要用專用洗潔劑
私密肌膚特別脆弱,千萬不能過度清潔
不然就會像我一樣常常乾癢抓破皮流血😭
一定要用與私密肌ph值相近的弱酸性產品唷🚺
來自法國品牌 Corine de Farme #私密處舒爽潔淨凝膠
分別出了四款不同款式的洗潔劑
☘️清新舒爽(綠色)
☑️吉拉索蘆薈☑️乳酸益菌☑️菎麻油酸鋅☑️植萃潔淨配方
清新芳香味道很舒服😊
🌼呵護安心(紫色)
☑️百合石斛花☑️乳酸益菌☑️天然保濕因子☑️植萃潔淨配方
淡淡的百合花香,洗完不會乾乾的~
不含起泡劑及有害防腐劑等等,使用起來非常安心💯
🌸BIO認證敏感肌(淡藍)
☑️杏花萃取☑️乳酸益菌☑️有機吉拉索蘆薈☑️植萃潔淨配方
歐洲有機認證,低過敏性的配方
🏵️溫和2合1(粉色)
☑️杏花萃取☑️乳酸益菌☑️天然保濕因子☑️植萃潔淨配方
很適合不喜歡多罐洗潔的女孩,一瓶搞定全身沐浴
實際使用起來真的很不錯,洗完不會乾乾的👍
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本文皆由本人親自使用過後的體驗心得
非宣稱具有療效,僅供參考。
無廣告意圖(非商業性質)無推銷、代言之意。
產品成分及功效,引用商品或官網(含粉絲團)所載
每個人體質和使用習慣不同,實際效果以個人體驗為主。
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私密處 流血 在 Facebook 的最佳貼文
媽媽包必備 #以色列神油 🇮🇱無敵萬用膏
口水疹、皮膚乾癢、受傷紅腫都能擦‼️
📍 https://bit.ly/3varJkJ
艾比媽好用心得🔗
📍 https://ibmm.tw/olea-essence-cream/
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#俏媽咪全能修護膏 #Oleaessence
這罐我們已經用完到底又入手新的了!我對它愛/艾到不行,到了一種依賴的程度啦XD 只要皮膚有不舒服就是直接擦,弟弟的口水疹,或是姐姐後背容易乾癢抓到流血,壓力太大嘴角長泡疹,煮飯時不小心被油噴到,或接下來天氣轉熱,被蚊子咬的不舒服,我都靠俏媽咪來修護。
上周末帶小孩爬步道去觀賞螢火蟲,下山時一陣腿軟跌倒,膝蓋上的傷口也才2天就結痂了,狀況好轉非常多,只要朋友問我,一定大力推薦,實在太神啦。
➿
💗俏媽咪全能修護膏成分:
初榨橄欖油、沙棘果油、蜂蠟、蜂蜜
最近我火氣大,嘴角乾裂到不行,我就是擦神油,吃進去也沒有關係,都是安全的成分!
另外也很多人疑問:異位性皮膚炎可以用嗎?當然可以,而且非常適合,異膚寶寶最怕乾癢,過敏性肌擦絕對👌🏻。
我就是把它當🆘緊急使用,出門一定放媽媽包,一罐可以對抗各種問題,放連假出門玩不用瓶瓶罐罐,帶這罐就萬事ok,家有敏感肌膚小嫩嬰👶🏻更要備一罐🛒
➿
如果是要生活日常,當乳液這樣擦全身大量用,老實說神油也不是不行,只是會很傷本🤣 推薦妳們用💗 #小天使舒緩膏~
質地是油膏狀擦上身體很好推開,味道很舒服,是天然的洋甘菊味道,就是洗完澡當保養這樣,不然皮膚太乾很容易抓傷,取一點擦後背、肚子,趁機幫寶寶馬殺雞,每每按摩過後感覺也更好睡了。
➿
歐莉亞還有私密處專用的💗 #親蜜好友柔潔露,月經前後容易分泌物比較多,有搔癢的狀況,溫和不刺激的質地,除了自己洗,我還會用來給恩尚洗妹妹的地方~她現在會自己上廁所,但是,用衛生紙擦的時候幾乎都擦不乾淨,天氣變熱又開始整個紅紅的,症狀跟尿布疹有點像,會長一顆顆紅色點點...還好加強清潔跟擦上神油修復後~很快就消退!如果家裡跟我一樣有學齡前寶貝,也不能忽視私密處清潔工作喔。尤其是小女生!! 大人小孩都能用。
另外這次開團,也把洗髮精、頭皮按摩膏一併放進來,都是我自己使用後,有明顯感受的商品!是媽媽自己的優質好物,畢竟現在洗澡時候好珍貴,想給自己在洗澡時來場療癒的自我Me Time,很可以交給歐莉亞,直接看推薦文吧👀🔗🔜
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艾比媽咪 x 歐莉亞 Olea essence 獨家優惠
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因為價格真的差很多~整理一下優惠活動有
✔️俏媽咪全能修護膏 買大送小6折價$1,780
✔️小天使舒緩膏 $1,299
✔️親蜜好友柔潔露 單瓶 NT$590 兩瓶$1,099 (等於一瓶550) 四瓶 $1,999 (等於一瓶500)
✔️黃金頭皮膏50ml 送 Olea洗髮露400ml 優惠組合價 $1,280
有任何客服問題都可以問我,或是洽 萃綠蒂 好有機