⏰明天是中秋節連假的補班補課日!
⏰記得要設鬧鐘喔!
心情上是小週末、不想讓自己太忙碌⋯ 簡單做了海鮮日式鹽味炒麵、再退冰一包養泉的羅漢果雞湯煲加入菇菇就是一鍋即食好湯。
孩子吃的開心、媽媽也不用費心😆
🍱日式鹽味海鮮炒麵
1.百貨超市的日本炒麵1袋、打開後盡量用手將麵條鬆開,就不必再燙過瀝乾的工序。
2.海鮮都先燙過瀝乾備用。
3.少許油爆簡蔥段後加入高麗菜先快炒、再把麵條加入拌炒稍微燜一下。再依序將海鮮投入。
4.附帶的調味包加一點冷開水在碗裡面攪拌均勻、再投入鍋中快炒勻後熄火起鍋。(此時有加入小白菜、多攝取蔬菜量、小白菜快熟、最後起鍋前投入快炒沒問題)
5.熱氣散開後再裝填、麵條才不會糾結成團。
6.可以灑一點新鮮海苔粉,或者是柴魚片提味。(無、可略)
(以上的做法跟書中有些許不同,料理與生活知識都是每日一點一滴的累積,將麵條用手鬆開的方法真的是省了一道工序)
🍱羅漢果菇菇雞湯煲
🍱醬漬溏心蛋
🍱水蜜桃/麝香葡萄
工商:
💚開學一段時日、有媽媽們說養泉雞腿排好吃又方便,吃完了還想再團。原定10/16才會開團、將於9/28提前加開!有需要的朋友請留意哦!而原定的10/16團不變、中秋節期間大家的冷凍都很滿⋯我!知!道!😆
消化完再團不用擔心、沒有負擔。
💛女兒同學說便當包巾好漂亮、我挑選的是溫暖的鵝黃色、也很符合秋天。
便當袋或者是便當包巾就像是手機殻的概念😆 換置就有好心情!
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日系便當盒:
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,440的網紅MAMAinthekitchen,也在其Youtube影片中提到,秋天啊!野餐季節啦! 秋季大旅行啦! ?????? 琴日妹妹帶咗返學啦?✌? 呢個食物好特別? 開心指數? 形象指數? 美味指數? 健康指數? 成為突圍而出嘅媽媽食物,係時候啦?????? #秋天便當 #野餐首選...
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秋天便當 在 MAMAintheKitchen Facebook 的最佳解答
新片🎥新片🎥
秋天啊!野餐季節啦!
秋季大旅行啦!
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琴日妹妹帶咗返學啦😍✌🏻
呢個食物好特別😄
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成為突圍而出嘅媽媽食物,係時候啦🤩😆🙌🏻💪🏻
#秋天便當
#野餐首選
#自家製飯團🍙
秋天便當 在 自炊食代 Facebook 的最佳貼文
11/26 食物課×duo×自炊食代【玻璃罐裡的秋天便當】
親愛的朋友
上個月底的食物課,極光因為身體微恙,無法上課,時間異動到11/26星期六下午。
對於因為改期而無法參加的朋友們,請接受我深深的歉意;而對於可以參加的朋友,願意再撥冗上課,極光也銘感五內。
謝謝各位朋友沒有因為我的臨時取消課程而不開心,愛你們呦。✿♥‿♥✿
因為天氣涼了,當天極光將自己加碼,招待大家喝【深夜食堂】的#招牌味噌豬肉湯,搭配進化版七色丼以及充滿茉莉香氣的潤肺美肌的杏仁凍。
因改期而有些許名額釋出,想報名參加的朋友請點選以下連結:
|報 名 表
https://goo.gl/forms/dXfIJq6e9EjbzOO32
|課程資訊
https://goo.gl/VavlDc
祝大家周末愉快!
Ball Mason Jars Taiwan
食物課 Foodie Studies
【愛女便當0105愛的起點之三色丼便當】
三色丼便當是我幫孩子帶冷食便當的起點。
孩子剛升上小學三年級時,要到動物園校外教學的前幾天回家問我,「媽咪,班上有兩位同學平常有營養午餐可以吃,但是校外教學時家人沒辦法幫他們帶,我們可以幫忙嗎?」我不假思索地說,好啊。後來聽孩子說,才知道原來同學的家境不是那麼好,營養午餐由愛心捐款支付,但是校外教學時,就沒得吃了。
心中悽惻,在大都會裡,原來還是有些孩童是靠著愛心捐款才有「營養」午餐可吃的。
想了很久的菜色,由於當時也還在工作,擔心一早起來手忙腳亂地;同時不諳其他孩子的口味,決定做素樸簡單的三色丼飯。
記得那次孩子回家時,好開心,說同學把便當吃光光,向來食量很小的她也把整盒便當吃完了。而因為這次的便當交流,孩子和其中一位同學因此成為好朋友。
從此,她常指定三色丼作便當。
日式的三色丼,最基本的標準組合是雞絞肉、炒蛋和炒四季豆切片。因為簡單易做,常常票選為男朋友便當的首選。但料理時不需拘泥於法則,宜因地因時制宜,例如我今天用的就是豬絞肉、醜豆和蛋。三種食材,將便當一分為三,顏色有黃、綠、棕,煞是好看。手巧的人,可以利用厚紙板,將三種素材排成自己想要的圖案。也有人利用食材的原色做成彩虹丼。
我發現,孩子們要的不多,不一定是山珍海味,奇饌珍饈,只要食材新鮮,簡單調味,絕大多數孩子是買單的。如果你想開始幫孩子做便當,三色丼絕對是一個好的起點。
秋天便當 在 MAMAinthekitchen Youtube 的精選貼文
秋天啊!野餐季節啦!
秋季大旅行啦!
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開心指數?
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成為突圍而出嘅媽媽食物,係時候啦??????
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