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皆さん、こんばんは
日本人是相當重視自然環境的民族，也是一個四季分明的國家，所以也會有很多跟季節有關的語彙和習俗。最近雖然進入秋天，但是秋老虎發威，最高溫仍飆到35度，天氣仍然相當悶熱。
這樣的現象在日文中稱為：残暑（ざんしょ），指炎熱的秋天，秋老虎的意思，也是過了立秋仍然悶熱的天氣。
日本人在這時也有寫賀卡問候的習慣，這種賀卡通常會寫著：残暑お見舞（みま）い申（もう）し上（あ）げます、是在過了夏天的（或是進入秋天）悶熱天氣中給親朋友好友的問候。
大家也可以在網路上或書局找看看這種賀卡，看看他們上面的文字和圖案，也可以認識日文和日本的生活文化^_^
今天得知韓國藝人車禍的消息~
有時候都覺得好像是夢一樣 不管是認識或者陌生人
大家真的要珍惜每一天以及身邊的人
準備入秋了嗎?現在是秋老虎的意思嗎=.=?
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處暑是秋天的第二個節氣，「處」是「終止」的意思，「處暑」代表「暑氣至此而止」。但這個時節的氣溫還是非常炎熱，因此有「秋老虎」作祟的說法。
養陰：多食粥
處暑的養生重點在於補充水分，像是百合粥、山藥粥，都是羅珮琳中醫師推薦食用的食療粥品。若是有呼吸道問題如咳嗽等，可將水梨磨成泥後，加入些許川貝粉，製成水梨甜粥，對調整呼吸道很有幫助。
潤肺：勤補水
早上起床時，補充一杯溫開水，可以滋潤肺部。體質較為燥熱者，則可以金銀花、菊花等泡茶，有解體內暑氣的效果。
明目花茶解乾燥
而在秋天時，覺得眼睛比較乾燥的人，建議可使用菊花10克、綠茶3克、枸杞15~30克的比例來沖茶，除了清熱氣之外，更能保護眼睛、預防乾燥。
【更多養生秘訣】
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鐵是牛肝7.4倍，蛤蜊防貧血、護肝排毒
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【飲食籽：廿四節氣】
很多人會問，不是剛立秋不久嗎？怎麼又處暑呢？「處暑」是秋天的第二個節氣，這個「處」字含有躲藏、終止的意思，即是暑氣將要退伏收起，秋天要來了。處暑之後，氣溫開始慢慢下降，雨量逐漸減少，早晚清涼，但這時天氣仍然很炎熱，爭秋奪暑，這種天氣又稱為「秋老虎」。在這個由熱轉涼的交替時期，人體便會進入一個周期性的調整階段，身體會有懶洋洋的疲乏感，就是所謂的「秋乏」。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
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