秋葵產季橫跨春、夏、秋，夏日最適合清爽入菜。翠綠的秋葵營養豐富，含有豐富的鈣及鎂，更是適合乳糖不耐症患者、全素者的補鈣食材。今天請到兩位大廚，分別示範不同風格的秋葵料理！
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秋葵產季 在 台灣好食材 Fooding Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過51萬的網紅Hi A Day，也在其Youtube影片中提到，#韓國必買 #韓國零食 #零食驚喜包 http://pesc.pw/JHRV2 Hi A Day的美食企畫「Hi Snack!零食驚喜包」 每個月給你驚喜好吃的韓國零食訂閱方案 第八波11月份驚喜包開箱來囉!!! 上次開箱影片下好多留言說搶輸了的朋友們 這次不要再讓自己錯！過！了！ 下個月12...
秋葵產季 在 台灣好食材 Fooding Facebook 的最佳貼文
秋葵產季橫跨春、夏、秋，夏日最適合清爽入菜。翠綠的秋葵營養豐富，含有豐富的鈣及鎂，更是適合乳糖不耐症患者、全素者的補鈣食材。今天請到兩位大廚，分別示範不同風格的秋葵料理！
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秋葵產季 在 食べtabe cooking Facebook 的最讚貼文
做菜要吃得健康營養的話，
安心食材的選擇很重要！
當然要使用當季的新鮮食材，
才能讓身體吸收滿滿的營養！
🍍鳳梨
- 產季：1-12月
- 豐富的維生素B，可以消除疲勞增加免疫力！
有效酸解脂肪﹑幫助排便又利尿，還可排毒養顏呦！
🍃秋葵
- 產季：6-10月
- 低熱量、高纖維以及豐富的蛋白質，是減重好幫手！富含水溶性膳食纖維，能保護腸胃喔！
🍆茄子
- 產季：5-12月
- 茄子中有90%的水分，富含膳食纖維及皂甘，有助於降膽固醇，提高微血管抵抗力，具有很好的保護心血管功能。而紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物。
🌶青椒
- 產季：4-11月
- 有豐富的維生素C，及含有微量元素以及維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血等疾病都有輔助的治療作用。
#食べtabecooking、#食得安心
秋葵產季 在 Hi A Day Youtube 的最佳貼文
#韓國必買 #韓國零食 #零食驚喜包
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Hi A Day的美食企畫「Hi Snack!零食驚喜包」
每個月給你驚喜好吃的韓國零食訂閱方案
第八波11月份驚喜包開箱來囉!!!
上次開箱影片下好多留言說搶輸了的朋友們
這次不要再讓自己錯！過！了！
下個月12月份零食驚喜包也在今天開放訂購囉!!
為了維護品質這次一樣也是限量訂購
上次扼腕沒訂到的大家
趕快手刀來訂~~~
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心臟比較小顆或跑不夠快的
建議直接訂購長期方案（三個月、六個月）
就不用每個月緊張兮兮怕搶不到囉
零食驚喜包!!!
在HI A DAY FB 粉絲團每月5號開團!!限量收單!!
什麼是「Hi Snack!零食驚喜包」
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秋葵產季 在 兩隻胖兔兔/侑敏Yomin Youtube 的精選貼文
秋高氣爽
某天的假日早晨我們來到彩虹河濱公園看向日葵
太陽下稍嫌熱，但微風吹來很是涼爽
我們在那裡跟蜜蜂玩上好一陣子才離開
第二站來到我小時候常造訪的碧山巖
每年的12月底～隔年3、4月是草莓盛產季
這裡有很多採草莓的店家，有興趣的朋友可以來這裡走走
另外除了開漳聖王廟外
白石湖吊橋也是休閒的好去處
鳥語花香、空氣新鮮
在假日與親朋好友同遊再適合不過
這次影片以微紀錄片的方式呈現
其實這種類型的影片是我一直嚮往的
一邊玩樂、一邊紀錄
希望大家會喜歡❤️
地點：
彩虹河濱公園
台北市內湖區堤頂大道一段
碧山巖開漳聖王廟
台北市內湖區碧山路24號
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