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近況をあまりかけなくてごめんなさい😭あんまり調子は良くなく、でも寝込む事はなくできることをこなしております!!!ステロイドを1ミリ減らしてからもうすぐ1ヶ月ですが、そのせいの不調なのかわかりません💦吐き気とかメニエールでそうな感じとか、胃腸の調子も悪くあまり食べられていません😅無理して食べても辛いので、食べたい時にだけ食べますが、意外と痩せない不思議…笑 1番好きな秋が到来しているので、早く元気になって家の前の海を走り回りたいと思います!!!来週はSLEの診察日💉よく見てもらって元気になるよう治療頑張ります〜!!!
(除去食もぼちぼち続けてます😊その経過はまたブログにでも✍️)
#全身性エリテマトーデス
\ご予約に関するお願い/
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本日２月２８日（日）１２時３０分より
大阪レッスン・東京特別レッスンご予約受付を開始させていただきます。
長くなるのですが、お申込みされる方は事前にお読みくださいね。
（レッスンメニュー等詳細はシロップＨＰでご確認ください）
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ご予約についてのお願いがありますので読んでくださいね。
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◾︎ご予約は予約フォームより承ります。
定員オーバーを防ぐため、メールやＤＭでの受付は明日以降可能ですが本日はホームページ内予約フォームのみとさせていただきます。
本日いただきましたご予約希望のメールやDMは明日（３月１日）空きがまだあるメニューは受付させていただきますが、本日中に定員になってしまったメニューに関しましてはお断りをさせていただきますことご了承ください。
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◾︎ご予約完了の方には自動配信メールが即時届きます。
自動配信メールが届かない場合、予約完了していないか、こちらからのメールが受信設定で拒否されている可能性がございます。
お手数ですが
info@syrup.pupu.jp
までお電話番号明記のうえお問い合わせください。
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◾︎レッスンの詳細のご案内は順次こちらからご連絡させていただきます。
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◾︎ご予約に関するお問い合わせは大歓迎ですが、本日ご予約開始後最速でも１８時以降までご予約状況の確認など、十分な対応をする時間がないかもしれません。
できる限り対応はさせていただきますがお時間いただきますことご了承ください。
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◾︎キャンセル待ちは私の管理能力では難しいので、させていただいておりません、万が一定員になった後に空き枠が出ましたら各種snsとホームページでお知らせします。
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◾︎予約の残席情報は１８時以降でストーリーとTwitterでご案内予定です。
Twitterも@syrupkimono でやってます。
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こんな状況ですので、予定人数を増やすことはありません。
特に大阪は回を重ねるごとにご予約が取りにくくなり、みなさまにご迷惑をおかけすることが多く心苦しく思っております。
初級コースは開始数分で埋まることも多くなってしまいました。
ありがたいのですが、ふらっと気楽に直前のお申込みでお越しいただける環境を作れていないこと申し訳なく思います。
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ご興味おありの方がいらっしゃいましたら１２時３０分スタンバイされることをお勧めさせていただきます。
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大阪レッスン
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日にち
２０２０年１１月２３日（月・祝）
場所
JunkBox
大阪市北区兎我野町3-19 水野ビル3階
レッスンメニュー
■初級コース
■ あなたの胸紐の締め方完全再現します
■ マイナス５キロ、痩せ見え着付け※レッスン後に主催者である種浦マサオさんのパタカラライブがあります
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東京特別レッスン
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⭐️初級コース受講済みの方が対象となります
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日にち
４月２４日（土）
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場所
Live Bar Grotto
東京都新宿区四谷1-20 秋庭ビルB1
レッスンメニュー
じぶん至上いちばん長い首を目指しましょう、とろける着物レッスン
みなさま♡ご予約お待ちしております♡♡
♡ Mama’s coordinate ♡
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#時差スタグラム
この前またミヤシタパークに行ったよ☺️
この日は @hal.ryo.c ちゃん
のお誕生日お祝いした🎂🥂
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まずランチは1階にあ【渋谷横丁】
の韓国食市🇰🇷で食べた！
全部美味しかったけど
1番好きなのはチーズ🧀ダッカルビ🤤
今度行ったら色々頼んで
ガッツリ食べたい😋
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次のスイーツタイムは
@newlight_tokyo に行った❣️
頼んだチェリーパイ🍒はボリューミーで
アメリカンチェリーが甘くて
めっちゃくちゃ美味しかった！
2人とも大満足🥰🎶
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まだ行ったことない店いっぱいあるので
時間があったらまた行きたいなー！💖
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#mamagirl #ママコーデ #きれいめカジュアル #大人カジュアル #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #きれいめコーデ #30代ファッション #ミニマムコーデ #低身長コーデ #おチビコーデ #145cmコーデ #着回しコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #ユニクロコーデ #プチプラコーデ #カジュアルコーデ #秋コーデ #ブーツコーデ #着痩せコーデ #上下gu #miyashitapark
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best/shirts/boots▶︎ @gu_for_all @gu_global
#ケーブルニットベスト
#ペザントブラウス
bottoms▶︎ @zara
bag▶︎ @select.shop.jbg
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♡ Haiyu’s媽咪穿搭 ♡
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今年只剩一個月惹！
時間也過的太快！😱💦
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上次又去了澀谷的新設施🛹
@miyashitapark_
這次先在一樓【澀谷橫丁】
裡的韓國食市裡吃韓國菜！🇰🇷
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加了起士什麼都好吃😋
真的好愛韓國菜💖
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接下來去幫好友慶生！🎂
@newlight_tokyo
點的櫻桃🍒派份量大
櫻桃果實大顆又甜🤤
吃完我完全塞不下珍奶🤣
ZARA (ザラ)の購入品紹介！
秋冬の新商品のニットや、大人気のパンツ、持ち運びに便利な香水も♪
オンラインでも購入できるので、是非お買い物の参考にしてください！
最近のUNIQLOも可愛かったよ♡
https://youtu.be/6ZIYZjHSRcE
▽購入品
・チェックシャツジャケット エクリュ/ベージュ
品番：8709126 ¥6,990
・クロップドリブニットセーター 薄紫
品番：9598161 ¥4,990
・ハイウエストパンツ パウダーピンク
品番：7901432 ¥4,990
・クロップド丈Tシャツ ピンクベージュ
品番：1660306 ¥990
・NUDE BOUQUET オードパルファム 10ML
品番：0120460 ¥990
プロデュースお菓子発売中！🍫
https://hokka.jp/hokka_biscuits/%e7%b4%a0%e6%9d%90%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95-%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3%e3%83%bb%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%93%e3%83%bb%e3%83%81%e3%83%a7%e3%82%b3/
お片付けで悩まれている方へ🌼
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(現在歯科矯正中です。滑舌や抜歯による話し方が気になるかもしれないですが、ご理解いただけると幸いです。)
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ー おすすめ動画 ー
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
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ご視聴ありがとうございます🌿
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超高級食材で朝からステーキ炊き込みご飯定食作って大食いしたら米が止まらない。
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【爆食い】アッ！そうだ ステーキを食べに行こう！
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いきなりステーキで裏技をご紹介！【リブロースステーキ３００ｇ】
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10000g食べて7月度ランク入賞なるか？いきなりステーキで昼夜2回突撃してラストスパート！！【飯テロ#078】
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【大食い】いきなりステーキの3000g肉がデカ過ぎてヤバいｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=lfceqpXrssg
【いきなりステーキ】大食いが進む攻略技３連発！！
https://www.youtube.com/watch?v=Vmh0a1j3IDI
いきなりステーキで売れないワースト4食べてみた...
https://www.youtube.com/watch?v=-Q2tyygehdI
いきなりステーキを死ぬほど食べた
https://www.youtube.com/watch?v=h9XxBCcP64A
いきなりステーキで１ポンドワイルドステーキ！
https://www.youtube.com/watch?v=gaaMCcladQY
大食いチャレンジ→覇王盛り 超人盛りを爆肉丼の店 七色で挑んだ。Challenging to eat crazy meat bowl in 40 min
https://www.youtube.com/watch?v=LO8GFKfHmlU
【大食い】肉が飲めたっ⁉️ドデカMAX盛り丼（約5kg）25分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】【Max Suzuki】
https://www.youtube.com/watch?v=Ra2383WH8vY
【大食い】the肉丼の店でメガ盛り食べたら美味し過ぎた！！
https://www.youtube.com/watch?v=j6vCdhVfOjI
【大食い】めっちゃガッツリ！豚丼♡[にんにく＆卵黄パワー]+お味噌汁[6,4キロ]14357kcal【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=UBeAS4c5MRE
【夜ごはん作ってみた】誰でも簡単 ”甘辛醤油ダレの豚丼"をひたすら美味そうに食う【作り方･レシピ】
https://www.youtube.com/watch?v=I5a9KvPIbbI
【大食い】※閲覧注意※総重量5.3㎏ ドデカMAX盛り丼【チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=Gd3-T5YjM0c&t=120s
【死ぬウマ】カルビ1kg×ウェイパー×エバラのダイナミック肉丼！肉の重ね過ぎで圧死！
https://www.youtube.com/watch?v=TzddEbkwD_o
【大食い】辛いの食べたい！麻婆豆腐＆酸辣湯＆エビマヨ＆酢豚など中華5品[3500kcal]【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=DkdJHqygeNM
【大食い】びっくりドンキー2キロ食べきるまで帰れません！
https://www.youtube.com/watch?v=1KahkatCOFU
【大食い】ステーキのみ 60分本気勝負【閲覧注意】
https://www.youtube.com/watch?v=9Sv7ACJ1Nzw&t=167s
【大食い】6㎏！とろとろ麻婆茄子定食！春雨サラダとスープも有るよ！【ロシアン佐藤】【Russian Sato】
https://www.youtube.com/watch?v=K0-Yt_8w5RE
【⚠️閲覧注意、早食い】【大食い】エアフォースバーガーセット（約6.5kg）44分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】【Max Suzuki】
https://www.youtube.com/watch?v=C89vVnoInvI&t=475s
【⚠️閲注】【大食い】カツメシ丼（6kg）40分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】
https://www.youtube.com/watch?v=aTqR-EJy7Cs&t=108s
１.５kgのロールケーキ大食い！！今までで一番過酷な食事になりました。。。
https://www.youtube.com/watch?v=WOcw9Bel_io&t=157s
太らない秘密【大食いダイエット】撮影日以外の一日ルーティーン
https://www.youtube.com/watch?v=iSr_p68q7I4
【大食い】漫画盛り！美味しいごはんとおかずで 上州屋【デカ盛り】
https://www.youtube.com/watch?v=0b6dYJZzIbs
【一人焼き肉大食い！】一人でしかできない最高の食い方やっちゃいます。
https://www.youtube.com/watch?v=vDH4bfD1N1k
【早飲み】双子対決第１３弾！マックシェイク１０本早飲み対決！！【大食い】【双子】
【大食い】回転寿司30分限界チャレンジ かっぱ寿司【チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=5VXmZcVhljs&t=1647s
【大食い】かっぱ寿司さんで２時間でどれだけ食べられる！？２人で挑戦！【双子】
https://www.youtube.com/watch?v=H4awuRJYGk4&t=604s
大食い→無添くら寿司で100品食べた。Eating 100 count sushi
https://www.youtube.com/watch?v=6wcboNfjc7o&t=249s
減量後に1人回転寿司何皿食えるのか本気で大食いしてみた！！【お腹はちきれそう】
https://www.youtube.com/watch?v=slpiF-6qXm0&t=317s
【大食い】【スシロー】さんで 「3対1」普通の女子vs大食いモンスター ハンデ戦 !!! 回転寿司大食い対決!【パーティーキッチン】【ロシアン佐藤】【RussianSato】
https://www.youtube.com/watch?v=dX1vv4Ad_Gk
マッスルグリルの真骨頂！雨の秋川でマッスルBBQ！
https://www.youtube.com/watch?v=61O8UjZpjOg
異色メンバーBBQ第三弾！今回も楽しすぎました！
https://www.youtube.com/watch?v=zN_fnt1yyxA&t=535s
プロにBBQを教わる！料理のバリエーションとテクニックがやばい！
https://www.youtube.com/watch?v=owhWTQe8G2w
いきなりステーキの肉１kg使ってバーベキューしたら最高でしょ？【BBQ】
https://www.youtube.com/watch?v=4A8SP2RYAjI
コストコの商品だけでバーベキューしてみたら最高すぎた！！
https://www.youtube.com/watch?v=TSA289XOvAI
【超厚切り肉を焼く！】バーベキュー上級インストラクターが教える！イケてるBBQテクニック ステーキ編
https://www.youtube.com/watch?v=78lcAErO2qM
【大食い】チートデイ！寿司何貫食べれる？！！
https://www.youtube.com/watch?v=8JpNSKgPzhA&t=818s
【日焼け】日焼けサロンの焼き方！
https://www.youtube.com/watch?v=su5nviPrqmU&t=1s
【TEPPEN】ベンチプレス50キロ限界突破！チャレンジ！
https://www.youtube.com/watch?v=ZSWX2mBAq4k&t=1s
食い】チーズのテロ！ドミノピザで1万円分のピザを1人でひたすら食べる【三年食太郎】
https://www.youtube.com/watch?v=s3Hwc...
KFC大食い】一度やってみたかった大量買いして一気に頬張ってみたら幸せいっぱい
https://www.youtube.com/watch?v=ALtlp...
【体重超激減】一日中大量のさつまいもだけを食い続けたら次の日体重がとんでもない事に。。
https://www.youtube.com/watch?v=2tFuD...
ウォーミングUP筋トレ】お腹痩せのノーカット筋トレ！【ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=ycMrN...
【ダイエット】足もお腹も同時にみるみる痩せる☆【下腹部】
https://www.youtube.com/watch?v=ZHKVX...
お腹痩せに効く！８つのエクササイズとヨガのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=9-lmR...
たった一晩でお腹の脂肪を落とす方法
https://www.youtube.com/watch?v=zAQt8...
自宅で出来る10分筋トレ（初級編）
https://www.youtube.com/watch?v=qOiDl...
自宅で超簡単に出来るトレで美しい下半身を目指そう！！
https://www.youtube.com/watch?v=TOlKX...
ベンチ無し！ダンベルのみで上半身全部鍛える15種目【家トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=P8UOG...
家でも簡単にできる美ボディートレーニング！
https://www.youtube.com/watch?v=-8q0A...
＃自宅トレ＃お腹痩せ＃腹筋＃腹筋トレ＃ダイエット
▼今回登場したアイテムの紹介動画▼
各動画で詳しい着用感や着回しコーデを紹介しています。
それぞれの概要欄に紹介アイテム名も書いてあるので、チェックしてみてください☺️
https://youtu.be/RnJgGW6P_gs
https://youtu.be/HkNy-XCl8Bo
https://youtu.be/vltYhFzd6ZU
＜目次＞
0:00 オープニング
1:08 着回し部門
1:24 第5位
1:55 第4位
2:44 第3位
3:13 第2位
3:44 第1位
4:47 着痩せ部門
5:13 第5位
6:14 第4位
6:37 第3位
7:16 第2位
7:50 第1位
9:10 トレンド力部門
9:16 第5位
10:07 第4位
10:38 第3位
11:24 第2位
12:22 第1位
13:32 着痩せとトレンドの両立
13:58 エンディング
🌷こすぱっしょんゆりえは165cm/65kgです！
▼全身のサイズ測定の動画はこちら！▼
https://youtu.be/_L2OFBuSl6w
＜SNS＞
●Instagram
https://instagram.com/cospashionyurie
●TikTok
https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn
●WEAR
https://wear.jp/yuristylemine/
ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/
●PARTE
https://parte.tv/user658965644842110976
ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie
＜自己紹介＞
こすぱっしょんゆりえと申します🌻
安くかわいく着痩せする＝こすぱっしょん！
6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型女子になりました😉
「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせるような、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを研究しています！
また、基本的に服はプチプラ専門なので、このチャンネルではGUやUNIQLO、しまむらなどのプチプラ商品をメインに扱います！
私の動画を見てくださった方が「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です😂✨
みなさん、応援よろしくお願いします🌻
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動画内の画像は下記より引用しました。
ZOZOTOWN
https://zozo.jp/
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