自從租了房子後,發現最煩惱的就是很多東西習慣用掛的,卻因為不能打牆鑽孔所以找不到地方收納,只好隨便擺或是再用其他S型掛勾掛上,但其實這樣對習慣東西井然有序的我來說真的看的很痛苦,不但凌亂之外,對本來的物件也是更增加負擔!
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其實我也試過很多免打孔掛勾,不過很快就因為黏性問題而脫落,穩固性實在很低
最悲慘的是脫落後牆上還有殘膠,清理真的好令人煩躁...
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3M的無痕掛勾是我使用到現在最滿意的,質量有保障真的令人感受的到!
雖然僅僅是靠著雙面壓感膠條配合掛勾使用,卻非常穩固
依據使用環境與承重有各種規格和品項可以選擇,完全不擔心不適用
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像是在衣櫃裡的許多條皮帶,我使用了收納吊掛一般物品的〚一般掛鉤系列〛裡的[中型一般掛鉤]
可以承重1.36Kg,利用空間黏在衣櫃門上完全不佔空間
最重要的當然是它無痕!搬走後也不會因為拆下來破壞衣櫃木門的貼皮
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而在浴室裡的掛鉤真的少的可憐,我的浴帽、擦手巾全都用S型掛勾掛在毛巾架上
平時看了真的覺得超級擠,它的乾透率也降低很多
我使用了適合浴室潮濕環境的〚防水掛勾系列〛裡的[金屬大型雙鉤]
可以承重1.8Kg,將浴帽和擦手巾掛上後順眼多了!
因為金屬更抗潮濕,我還想再購入拿來掛浴巾與洗臉髮巾等等呢!
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而最最最方便的我想就是〚Deco系列〛裡的[掃具收納夾]!
可以承重1.8Kg,以市面上的掃具來說應該都是非常適用的
家裡有很多掃具其實都不應該直接擱置在地上,不要說積灰塵,濕的還很容易發霉
濕式平版拖把終於有家了!再也不用每次都開除濕,就因為我好怕無法晾乾長細菌呀
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真的覺得有了這些小工具讓生活整齊、便利許多
居家生活就該更有品質,就算是租的也能夠做到哦!
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#文末抽獎
應該很多租屋族都會有跟我一樣的困擾吧!
怕傷到牆面而不敢裝飾😭
就交給3M無痕掛勾來幫你解決煩惱吧👌🏻
遇見了3M終於能大膽的裝飾空空的牆
不用怕破壞到牆壁啦~
這個無痕收納真的夠黏、夠牢
拆下來也不費力又不留痕跡
真的太棒啦!解決我長久以來的煩惱
LIFESTYLE組合式排鉤黏在衣櫃側邊正好可以掛心愛的小香還有外套
無痕透明掛勾真的很隱形
無痕相畫框掛扣操作好簡單 魔鬼氈一扣就固定好了
無痕防水掛勾當然是要用在浴室掛毛巾
重新裝飾完牆壁後 整個換然一新✨
打造出完全不同風格的小空間🥰
你們喜歡我裝飾完的牆面嗎~❤️
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即日起到9/20 23:59~
🎁抽出3位幸運兒
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就有機會得到3M無痕收納系列的商品喔!
租屋族快衝吧~
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大家應該都用過3M的無痕掛鉤吧!
租屋族更是需要他無痕與方便拆卸的功能!
目前工作室是租的~既不能釘釘子 也不能弄傷牆面
完完全全都是靠3M掛鉤💪🏻💪🏻💪🏻
最近工作室正好在重新佈置
剛好來跟你們分享佈置前後對比(๑′ฅฅ‵๑)
#無痕透明小型電線掛鉤
地上那區wifi機的線一直都亂七八糟
發現這個電線用掛鉤也太方便!
可以依自己的線路黏貼收整👍🏻我得再去多買幾個來用不可
#無痕防水中型掛鉤
浴室裡使用可以掛洗臉髮帶或是沐浴球~通風又好晾乾
#無痕白色畫框掛扣
這次覺得最神奇的就是這個相框掛扣!
之前不知道3M有出這樣產品!超方便!
畫框可以輕鬆用類似魔鬼氈設計的方式黏上牆面😳
真的太有創意了👏🏻👏🏻
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租屋神器 在 醺醺 Xun Youtube 的精選貼文
近期發生最誇張的一件事情…
快來看看影片到底是怎麼了
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玩聚醺球
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租屋神器 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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