很多海內外朋友一直在問。。。
什麼時候會有戚風理論???
我會重新設定品項和內容。。。
所以再等我一下好嗎?
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#聊聊蛋白打發原理
蛋白中的水份是韌性材料,經過攪拌會拌入大量空氣形成泡沫,若蛋的品質不佳,或是在攪拌時不小心有水或油脂,就會影響蛋白的打發。
蛋白的溫度在17-22℃的打發效果最好,因此從冰箱拿出來的蛋可先放在室溫一段時間回溫後再使用。
(但不同的天氣溫度,蛋白打發的溫度也會有所不同)
蛋白中主要的二種蛋白質:
一是球蛋白,它的功用是減少表面張力,同時增加蛋白的黏稠度,隨著攪拌機攪拌,將空氣攪拌進蛋白,產生泡沫,從而增加表面積。
一是黏液蛋白,它的功用是使形成泡沫的表面變性,凝固而形成薄膜使打入的空氣不致外洩。如此麵糊進入烤箱後,蛋白裡的空氣就會受熱而膨脹。
如果買來的蛋不新鮮的話,蛋白較稀、黏度較低,也就不容易起泡成形。
攪拌後的蛋白,隨著顏色從透明轉而變白,同時泡沫的體積增加、硬度也增加,但攪拌至某一個程度時,泡沫薄膜的彈性就開始減小,蛋白變得較脆,烤出來的蛋糕沒有彈性,口感也較韌。打過頭的蛋白呈棉花球狀,乾燥不易與其他材料混合。
打起泡或已打發的蛋白,中途停止攪拌的時間如果過久,再重新攪拌的動作,此時蛋白變性(性質及狀態的改變)的動作即不再繼續,繼續攪拌反而會將泡沫薄膜打破,使蛋白消泡。
所以,打發的蛋白要立即使用,不能在放置一段時間之後,又欲將消泡的蛋白繼續打至發泡的狀態。
(不可逆現象)
如果攪拌蛋白時,器具上有油或水,或是蛋白中含有蛋黃(蛋黃中有油脂成分),會使得攪拌時,蛋白液無法依附在攪拌器上,而跟著攪拌頭不停的旋轉,就好像是我們用手在水中快速劃圈,水會跟著撩撥產生的圓旋轉一樣,怎麼攪拌,都無法使空氣打入,使變性作用開始運作,在油、水含量愈多時,情況就會愈明顯。
🌸砂糖與蛋白的攪拌
雞蛋中含有蛋白 、蛋黃和蛋殼,其中蛋白佔60%,蛋黃占30%,蛋殼佔10%
攪拌蛋白時加入砂糖可以幫助蛋白打發。蛋白的表面張力愈小愈容易打發,但氣泡較粗大,容易破壞。砂糖的加入能和蛋白中的水分一起融化成糖液,使蛋白的表面張大變大,打出的氣泡較細、較穩定。
加入砂糖的時機會影響打發蛋白霜的品質,先加糖再打發與先打發再加糖兩者的打發狀態會有不同。配方中的糖若減少,應早點加入攪打以免氣泡消泡。
🌸蛋白的打發原理和狀態
蛋白含有粘性,在使用打蛋器或攪拌機攪拌,拌入空氣時,就會形成一個個包裹著空氣的小氣泡(兩種蛋白質共同作用)。
當這些小氣泡受熱的時候會膨脹,並凝固,形成蛋糕蓬鬆的組織。
戚風蛋糕的體積就是依靠蛋白作為支撐,如果蛋白打發不夠、過頭或和麵糊拌勻時不慎消泡,蛋糕就會下沉或者縮腰。
🌸蛋白打發的狀態
打發蛋白一般會經歷:
濕性發泡→中性發泡(偏濕)→中性發泡(偏乾)→乾性發泡(也叫硬性發泡)。
簡單的區分可分為濕性發泡和乾性發泡也可以。但如果要再精細一點,一般可將打發狀態分為四個階段:
一、濕性發泡:
拿起打蛋器時,蛋白糊會垂下來,有長長的彎勾,而不會滴下來,這個時候的蛋白狀態。
二、中性發泡(蛋白狀態偏濕)
拿起打蛋器,彎勾會變比較短了,這時是偏濕的中性發泡,適合拿來做天使蛋糕。
三、中性發泡(蛋白狀態偏乾)
拿起打蛋器,彎勾會變更短了,這時是偏乾的中性發泡,適合拿來做蛋糕捲。
四、乾性發泡(硬性發泡)
拿起打蛋器,尖頭朝上,不會往下彎,很硬挻的蛋白霜,這時候的蛋白適合拿來做圓模戚風蛋糕。
★我習慣打至8.5~9分發,拿起打蛋器,尖頭會有0.5~1cm的小彎勺。
五、棉花狀態
乾性發泡繼續攪拌下去,蛋白就會失去彈性,呈現一球球的棉花狀態,這時候的蛋白不易和麵糊拌勻,且容易消泡回水。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,『MASAの料理ABC the VIDEO』 season2-EP14 ~減肥食譜:豆腐漢堡肉with和風醬~ 豆腐ハンバーグ 用豆腐可以做很多美味&減肥料理! 這次介紹多用豆腐, 少用絞肉的健康&低卡漢堡! 超級清爽的和風蘿蔔醬 跟漢堡一起吃太~好吃了~! (๑˃̵ᴗ˂̵)و 第二季-第14集...
稠度 黏度 在 蔣月惠縣議員服務專區 Facebook 的精選貼文
人的身上有磁嗎?
2017-06-03 由 小妮問大道理 發表于健康
人類的生存依賴於自然環境,人類由又主動地認識自然、改造自然,人體的生命和健康與自然環境息息相關。各種原因造成的環境污染,生態平衡失調、嚴重的危害和威脅著人體的健康。
人類在自己的發展中不斷地改造周圍的自然環境,同時也受到自然環境的影響和制約。優良的自然環境對於維護和增進人體的健康有著積極的作用,惡劣的自然環境則危害人體的健康。人類在於自然環境的鬥爭中取得了輝煌的勝利,但也付出了沉重的代價。發展農牧業、為人類提供了豐足衣食。但無限制的開墾和放牧卻大面積地破壞了森林和草原,造成水土流失、土地沙化、生態平衡失調,給人類的生活和健康帶來嚴重的危害。
由於人類對自然資源的不合理利用和工農業生產帶來的環境污染。對森林的不合理砍伐、草原的過度開發和礦山的過度開採,造成水土流失、生態平衡失調;工業生產過程中排放廢氣、污水,使空氣、水都污染,從而導致氣候也會隨之變化。有研究成果顯示,地球磁場會受到氣候變化的影響,磁場變化人的身體也會變化。
人生活在地球上,既依賴於天然磁場的恩賜和保護,又在長期的生命繁衍中形成了自身的磁場,以適應磁環境來增強機體的免疫功能,地球磁場是促進人的生長繁衍和身體健康。人體的心臟、肺、大腦、肌肉和神經,都有強度不等的微弱磁力。構成人體的基本功能單位是細胞,細胞的功能活動離不開生物分子,細胞和生物分子都是帶磁性 。研究發現,人類細胞的活動也受到地磁的影響,新生的細胞是圓形的,含磁量最多,衰老的細胞是三角形的,含磁量最少。由此可見,地磁也是人不可缺少的物質因素。人的正常生命活動必須依賴於一個穩定的磁場環境。
由於現在生態環境不斷的破壞,地球磁場也慢慢的在變弱。研究資料表明人類的一些疾病如高血壓、心臟病等與地磁指數的月平均值緊密相關,在磁異常地區,發病率較高。
中國黃河流域以北,位於東亞大陸磁異常區的一些地方,冠心病的發病率也明顯高於南方。人體內不能缺磁,因為人體細胞的活力均受到磁的影響。新生的細胞含磁量多,呈圈形,細胞若含磁量不足則衰亡。血液因缺磁而活性減少,活性不夠使沉積物堵塞循環系統,人體內各器官就會因循環障礙而出現疾病。現代生活的模式往往造成人體磁力的不足,地磁強度正急劇下降,據科學家研究報導,現今地磁僅是500年前的一半。特別是近幾年,經濟高速發展,髙樓聳立,汽車川流不息加上各種管道,電線、電纜密集如網,居室內擺放的家用電器,到處都形成了磁力屏蔽的空間,遮斷或削弱了地磁這個天然磁場,就連我們飲用的自來水,經鐵管流動後,磁場就會被削弱和吸收,從而失去了原有的自然磁性。有研究資料表明,在高樓的公寓、電梯或汽車內,磁場強度減少40%—50%左右,我們生存的空間的磁大量減少,在這種環境中生存,久而久之,人體便會出現磁飢餓症,醫學上稱之為「乏磁綜合症」。
臨床資料顯示,人體長期缺磁會引發多種疾病:細胞缺磁,活力低下,就會加速機體的衰老,血液缺磁會增加黏稠度,血黏度增加從而會導致血液循環不暢,各組織器官發生缺血、缺氧,引發循環系統、神經、泌尿及消化系統發生病變;人體缺磁還會促發神經失調、新陳代謝紊亂、細胞死亡加快,繼而出現腰酸背痛、心悸、失眠、全身不適等症狀。醫學研究證實,新生細胞的含磁量是衰老細胞的幾倍到幾十倍,青年人血液中的含磁量也明顯高於老年人。這也是老年人血液活力差、黏稠、易患心腦血管病的主要原因之一。
隨著科學技術的發展和生活水平的提高,磁環境正在受到越來越多的干擾和破壞,如前所述,自然磁環境的削弱,會嚴重地影響人體的健康,招致各種疾病的侵害。所以,我們應該重視為自己「充磁」,科學家提出給人體補充適當的磁,讓細胞受到生物磁電感應,從而促進細胞活力,以調整體內磁場的平衡。同時增加富含礦物質食品的攝入,以增加維護磁場的電解質。還要堅持適當的運動,以推動機體內生物電磁的產生和平衡。(磁療是可以為身體補充磁的)
所以為了身體健康,大家要保護我們的家園。保護環境,從我做起,從小事做起,讓我們的家園變得清新美麗。
稠度 黏度 在 Momo姊姊&默默的一家人 Facebook 的最佳解答
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稠度 黏度 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文
『MASAの料理ABC the VIDEO』
season2-EP14
~減肥食譜:豆腐漢堡肉with和風醬~
豆腐ハンバーグ
用豆腐可以做很多美味&減肥料理!
這次介紹多用豆腐,
少用絞肉的健康&低卡漢堡!
超級清爽的和風蘿蔔醬
跟漢堡一起吃太~好吃了~! (๑˃̵ᴗ˂̵)و
第二季-第14集
『豆腐漢堡肉with和風醬』
~ 豆腐のハンバーグおろしソース ~
[ 4人份 ]
~漢堡肉4個份~
豬絞肉 Ground pork-200g
板豆腐 Firm tofu-200g
鹽巴 Salt—1/4小匙
洋蔥 Onion—1/2個
薑泥 Ginger Paste-1/2小匙
砂糖 Sugar-1/2小匙
醬油 Soy sauce-1小匙
雞蛋 Egg— 1個
[ 和風蘿蔔醬 ]
白蘿蔔 Daikon—200g
水 Water-50cc
醬油 Soy sauce-2大匙
味淋 Mirin-1大匙
米醋 Rice vinegar-1/2大匙
水 Water--適量
太白粉 Potato starch-1小匙
*稠度可以調整
鴻禧菇 Shimeji mushrooms—1包
小高麗菜 Mini cabbages-2個
牛番茄 Tomato—1個
橄欖油 Olive oil-適量
鹽巴&黑胡椒 Salt&Black pepper-適量
[ 做法 ]1. 先豆腐脫水。豆腐放在容器裡面,上面放重量壓至少30分鐘 or longer。
2. 切丁的洋蔥炒到半透明後冷卻。
3. 脫水過的豆腐用手捏成泥後加入豬絞肉。加入鹽巴攪拌到黏度出來。
4. 加入冷卻好的洋蔥,薑末,砂糖,醬油,雞蛋攪拌好。捏成扁橢圓形
5. 把[和風蘿蔔醬]材料放入果汁機打成泥。
6. 平底鍋開中小火,加入一點油。放入漢堡肉,煎到表面金黃色。
7. 加入一點水轉小火蓋起來繼續燜大概3分鐘。
8. 把鴻禧菇,高麗菜,牛番茄煎到表面有一些金黃色。
9. 把和風蘿蔔醬倒入鍋子裡加熱到喜歡的濃度,加入太白粉水勾芡。
10. 煎好的材料裝盤,漢堡上淋和風蘿蔔醬就完成了~!
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*Youtube(高畫質):
*食譜網站:www.masa.tw
*食譜書:www.masa.tw/masas-book
*料理教室-1: http://www.4fcookinghome.com/-kyoto-matsuri-foods-collection/
*料理教室-2:http://www.4fcookinghome.com/masa-y1/
*鍋具:BEKA Titan 單柄平底鍋 24cm
*果汁機:Vitamix S30
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
*馬來西亞料理課報名: https://www.facebook.com/masa.abc/photos/p.10154322398905947/10154322398905947/?type=3&theater
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