【食物課外讀物】「外人」才能感受的素材搭配
是別人家的贈書活動,記得點進原本的文章下留言喔。
喜歡各種甜點烘焙食譜,雖然一輩子應該都做不出裡面的東西,但總能得到樂趣。
其中,由不同文化背景的人,在不同視角交會碰撞之下,產生出各種沒想過的素材、風味、與視覺搭配的記錄,更是特別有趣。
像是小時候第一次喝到花椒鳳梨凍飲時很驚訝、日本朋友說她拿豆腐乳配起士蛋糕、九日風與COFE做的臺三線客家風味巧克力等等,又或是自己到北京前,從沒想過麻醬如此萬用。
再如何心思開放,在日常影響之下,有時人們總是難以再開發出素材的新風味,這時,從外頭攝取養分,或是讓不同的人進來,都會有意想不到的驚喜。
日語裡「外人」是「外國人」的意思,是個早年略帶排他意味的用語,但剛剛看到書就想到了。「外人」就是一種他者,雖然是個說起來略為孤單的詞語,但在這回頭忘向在地的時代,也是必要的存在。
然後看到 Ying C. 一匙甜點舀巴黎是審訂,就會信任書的品質,之前見識過她鉅細靡遺的審稿記錄,不愧是甜點科普強迫症重度患者。
這是稱讚,真的,但為什麼每次稱讚她時都要特別強調呢,有點苦惱。
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啊,雖然沒有贈書活動,不過如果大家如果願意聊聊遇過的有趣食材組合,拖稿的孩子也會很開心的。
稱讚別人的詞語 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳解答
☺️稱讚「好棒」錯了嗎? ☺️ part2 -Follow公式不NG!
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上一次我們提到,
稱讚孩子時,如果🌵只稱讚結果🌵,
容易帶來許多負面影響,
例如過度在意輸贏、成敗,
以致於得失心變重,
或是跟著大人,用結果的成敗、好壞來衡量一個人…等 !
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好多好多網路文章也這樣寫,
那到底應該要怎麼稱讚才正確呢❓
🌞Honey治療師及🌞恬兒治療師要來為大家解惑囉!
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🎯稱讚[過程(好的行為)] 🎯
因為結果的好壞不一定是自己能決定的,
但努力的過程及行為卻是自己能夠控制的。
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且多稱讚努力的過程,一些好的行為
孩子才會清楚自己到底哪裡做對了、被肯定了!🎂
下次遇到困難,也才會想要多嘗試幾次喔!
如果不知道怎麼做,也可以按照以下這個公式
🆗 [形容孩子的詞語]+[過程(好的行為)]
例如:
👏「你好細心,把每一雙鞋都排整齊囉!」
👏「你好勇敢,鼓起勇氣去邀請別人一起玩!」
👏「你真大方,把點心分給爸爸媽媽吃。」
👏「你真負責,打翻了就自己擦乾淨耶!」
這些都是很適當的稱讚方式喔 !
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🎯稱讚[結果]+[過程(好的行為)] 🎯:
那麼稱讚孩子「你好棒」! 「你成功了! 」
這樣稱讚[結果]的部分,到底可不可以呢?
啊我就不小心脫口而出嘛!!
其實只要記得 在說完「你好棒」、「你好聰明」之後,
加上[具體說明]就可以逆轉啦~~
例如:
💌「你好棒!你把玩具分給弟弟玩!」
💌「你成功了! 雖然剛剛積木倒了,但你把它扶起來!再試一次,就成功了!」
💌「你好聰明!想出好多方法試試看,就把襪子穿好了!」
(綜合型的大家,是不是覺得很熟悉呀?)
(結果跟過程,都一併稱讚到了呢!)
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所以爸爸媽媽不要在說了「你好棒」之後,把自己弄得緊張兮兮的
感覺像是做了一件錯事一樣~~
重點是有告訴孩子,
到底甚麼事情很棒、「哪些努力的過程」很棒,
就可以囉~~~
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💬趁著記憶還熱騰騰時,一人一句練習看看吧!
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稱讚別人的詞語 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文
#30
我們的信念有受限的話,
就會大幅降低自身潛能,
我們的信念之所以像事實,
是因為我們在沒察覺它們是假的之前,
他們就是事實。
-《防彈成功法則》
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我曾經教過一個朋友游過泳,
意外幫他破解無法游五米深泳池的心理障礙。
游五米泳池的體驗,大概跟站在1樓半高的吊橋上玩自由落體的感覺差不多。
第一次站在五米池邊邊,那個僅一步寬的腳踏處的人,都會緊緊抓著牆壁邊緣,全身僵硬雙眼緊盯著幽藍的水底。要游出去的瞬間,就會產生強烈的抗拒心理。嚴重一點的人,還會游出去的瞬間尖叫著「好可怕!好可怕!」趕緊游回來。
那時朋友希望我教他自由式,去參加鐵人賽。
我很快的發現與其教他不擅長的泳姿,
不如教他怎麼克服腳踩不到底的恐懼。
畢竟鐵人賽不是游湖、游河不然就是游海,
沒辦法在腳踩不到地的地方用平常心游泳,
泳技再好也發揮不出實力。
為了幫助朋友克服這個障礙,破解他
「我就是沒辦法游5米池」的自我限制信念,
我還事先閱讀了說話技巧的書「讓人無法拒絕的神奇字眼」用一些詞語,像是「我們今天只是下去體驗一下那個感覺,沒有要游出去哦!」、「想像一下,這個泳池還有浮球,旁邊還有救生員,你不行還可以抓浮球求救,到時比賽的時候你連浮球都沒有,旁邊還有一堆人跟你競爭,這裡都跨不出去了,比賽時要怎麼辦?」、「你願意試試嗎?」、「不用擔心,你現在緊張才是正常的」、「大多數人都會怕,我剛開始之前的感受跟你一樣,你看,我現在不也是撐過來了?」
成功哄騙朋友大腦,繞過恐懼系統下去5米池,等他習慣後加以稱讚跟鼓勵,又順勢提出「要不要跟著我游個25公尺到對面就好?」成功讓他跟著我游到對面,到了對面,就問他「既然都游出去了,要不就游回去吧?」又讓他游了回去。
當成功破解他的「我就是沒辦法游5米池」的信念後,甚至朋友自己可以潛到最底部,在水底玩起水底漫步,超級厲害。
#有需要的人趕快學起來
#心理學就是要拿來用在這種時候
#改變別人潛意識的心理話術
#以後可以拿來幫助別人哈哈哈
我們的信念有受限的話,
就會大幅降低自身潛能,
我們的信念之所以像事實,
是因為我們在沒察覺它們是假的之前,
他們就是事實。
其實我們可以做到的,
真的比自己想像的還要多更多,
只是看你願意相信哪一種信念,
要記住信念是可以替換的。
如果找到更好的信念就接受它,
換掉舊信念吧!