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阿共仔請你莫閣亂來，
美國國務院攏看在內。
印太戰略臺灣箍仔內，
和平安全臺美通人愛！
阿共軍機侵擾臺灣，新任拜登政府國務院隨發”PRC Military Pressure Against Taiwan Threatens Regional Peace and Stability”「中共對臺軍事施壓威脅區域和平穩定」。
意思就是講：美國請你阿共仔停止威嚇臺灣，嘛愛北京政府停止對臺灣，佇軍事、外交以及經濟施加壓力。
另外，嘛愛佮台灣「民主選舉產生的人士」進行有意義的對話。
拜登政府上任三天對中共直球對決！
農委會主委四月初說到「黃小玉」有進口困難，不熟悉的別誤以為是一種西瓜品種，其實是黃豆、小麥、玉米。
衝擊的不只是飼料用的畜牧養殖業，農糧署表示，如果小麥進口受阻，民眾勢必得改變生活飲食習慣。
「中華民國糕餅商業同業公會全國聯合會理事長周子良提及，現階段麵粉業未受影響，因麵粉有效期約2至3個月，無法囤積，由於伴手禮、觀光工廠用量減少，就轉給近期需求量較大的麵包、水餃、冷凍食品；糕餅商業同業公會與麵粉業、小麥協會資訊交流，目前美國小麥供貨穩定，一個月有兩個船期進來，今年6月以前進口都沒問題，製成麵粉可用到年底，短期內穩定。」
意思是我們還有半年的時間可以調整轉型，提高米食用多樣性或是提高國內雜糧耕作面積，這些都是我們可以開始著手的地方。
上下游【公民寫手】「海運斷貨」會發生嗎？「黃小玉」國家隊要如何「超前部署」因應？
https://www.newsmarket.com.tw/blog/131304/
#慢
#生
【依比：1Y】生日快樂
已經說不上來這一年是怎麼度過的了，總之，就在忙亂又充實的每一天中，小依比一歲了！
身高：約莫74cm，但嘛嘛永遠得買90cm的衣服才行
體重：似乎是10kg，不過單手抱著時已經呈現快虛脫的狀態
作息：漸趨穩定，意思就是不管幾點睡半夜還是得喝個一次奶--我是說至少
食物：除了碗裡準備好的副食品外，任何人拿的任何一樣東西--不管是不是食物--都想放進嘴巴嚐一嚐
指令：慢慢聽得懂人話，會拍手、拜拜、偶爾會點點頭表示謝謝、還會比「還要」，動作愈來愈多，當然，也愈來愈有個性了
分離焦慮：原本就很黏嘛嘛的小依比，這兩天到褓姆家時開始會緊巴住嘛嘛不放，一被抱走就放聲大哭--阿不過就像所有小孩一樣，門一關上看不到嘛嘛後眼淚就停了
前兩天已經有一群姊姊阿姨叔叔阿伯們特地來幫小依比慶生了，於是今天也就只是簡單過；買了個小小小蛋糕，硬是要插上一歲的蠟燭，這一天，滿臉滿身疹子的小依比，度過了對她而言和過去364天沒甚麼差別的生日。
但對嘛嘛而言，這又是一個幸福的里程碑。不論多忙多累，只要兩個孩子平安健康快樂長大，也就夠了。
#依比生日快樂
#小米嘛的乳牛生活正式進入退役倒數
#蛋糕太小顯得蠟燭太大
#依比今天是小花貓壽星
本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹
訪問作者：楊翠蟬 醫師
內容簡介：
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，
透過33則以上的臨床案例分享，
讓你清楚知道，求助無門的病痛，
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！
本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。
◤破除你對「冷底」體質的迷思
建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢
手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。
→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因
作者簡介：梁恆彰
˙ 學歷：台大醫學士
˙ 經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
˙ 著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》
作者簡介：楊翠蟬
˙ 學歷：陽明大學醫學士
˙ 經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
˙ 現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師
作者粉絲頁： 身新醫學診所
出版社粉絲頁： 新自然主義
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各位小弟粉絲們，經過我們的努力，大哥終於有乾爹了！🥰
這次的鹿谷和興營地的露營之旅，我們就特地帶了兩種不同產地的魚獲，要來做一個比拼，先來介紹一下東西軍的代表是誰呢？
東軍的代表：洄遊吧Fish Bar---當季現捕野生漁獲
西軍的代表：永安漁會---養殖石斑魚
到底是東軍比較強還是西軍比較厲害呢！今天你選哪一個？
『迷音：不好意思，助理是老人了，有看過這個梗的一定跟助理年紀差不多XD』🤣
總而言之，這次我們就是要來測試看看到底是哪種好吃，最後到底誰會贏呢？
不管到時誰會贏的這項比賽的冠軍，我們還是幫大家爭取到了福利喔！
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這麼多的好康，別再說沒幫大家爭取了！趕快先去註冊再去購買喜愛的商品喔！
拍攝器材：
相機-SONY a6400、Insta360、GOPRO6、IPhone11
鏡頭-SONY 16-50mm
麥克風-RODE VMICRO全向性機頂麥克風
穩定器：DJI RONIN-SC
空拍機：DJI Mini2
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MUSIC:
Song: AERØHEAD - Leaving
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/bOQpCjA7-6E
Song: LiQWYD - Happier
Music provided by Vlog No Copyright Music.
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Video Link: https://youtu.be/siubxk3E0Rg
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#露營美食 #雄獅嚴選 #露營吃什麼
露營美食東西岸新鮮海魚大比拼｜大哥也是會煮飯的｜乾爹來了之雄獅嚴選【葳葳愛旅遊】
#Redvelvet #Straykids #BTS #Dreamcatcher #MAMAMOO #太妍 #Ohmygirl #GFRIEND #TWICE #少女時代 #GOT7 #(G)-idle
💃🏻Red velvet主歌這一小段可以聽出，瑟琪有唱一點點，很明顯與墊音是聽得出來不同
💃🏻 BTS開全麥表演時，唱歌的聲音會很明顯的有起伏，人聲會跟著喘或不喘而有所變化
💃🏻TWICE這場音樂節目的演出裡，可以很明顯聽到成員們的聲音大小很一緻
0:00 Intro 開場
0:48「墊音疊唱」
1:13 (G)-idle
1:29 Red velvet
1:42「開全麥」
2:02 Straykids
2:33 BTS
3:20 Dreamcatcher
3:46 MAMAMOO
4:16「半麥」
4:42 太妍
5:22 OH MY GIRL
5:49 GFRIEND
6:19「預錄」
6:36 TWICE
7:01 少女時代
7:22 GOT7
「墊音疊唱」：意思是在歌曲裡會放進預錄好的聲音，放在某個段落或疊在整首歌，讓歌手在唱的時候達到疊唱的效果。
(G)-idle小娟在rap裡很常可以聽到墊音，很明顯有一個比較低的聲音，墊在歌曲的裡面。
Red velvet主歌這一小段可以聽出，瑟琪有唱一點點，很明顯與墊音是聽得出來不同的。
「開全麥」：開全麥就是指墊音的段落極少，若是整首歌都有墊音也非常的小聲，所以歌手的喘氣聲、音準、呼吸聲都會聽得很清楚。
Straykids實力超強的他們，很常可以看到他們開全麥的演出，很明顯能聽到喘氣聲。
BTS開全麥表演時，唱歌的聲音會很明顯的有起伏，人聲會跟著喘或不喘而有所變化。
Dreamcatcher在Live節目上又唱又跳，聲音也都是相當的穩定。
MAMAMOO媽木除了在舞台上的演出厲害，在音樂頻道裡真唱的實力，接連翻唱組曲，也是秒殺所有聽眾。
「半麥」：開半麥就是指墊音的段落很多，整首都有墊音的話音量也很大。
太妍在新歌weekend打歌舞台上，這邊音樂還有聲音 但太妍的嘴巴沒有在動，而後過身跟著唱時 就能發現是有墊音的。
OH MY GIRL這段可以很明顯聽出有兩個聲音，OH MY GIRL，這段可以很明顯聽出有兩個聲音。
GFRIEND在副歌的時候，可以很明顯聽到yuju有真唱，不過音樂有墊音。
「預錄」：有些娛樂公司會選擇讓歌手，事先錄製好表演聲音，可能為了舞台的完美度或是舞蹈的詮釋等等，所以預錄出來的聲音，會特別的平穩、一致。
TWICE這場音樂節目的演出裡，可以很明顯聽到成員們的聲音大小很一緻。
少女時代這場回歸舞台上，少時成員的聲音也都很一致穩定。
GOT7麥克風移動的時候，聲音的大小沒有任何變化，成員們從頭到尾也沒也因為跳舞而產生的喘氣聲。
最後私推AKMU樂童音樂家是韓國全創作的組合，李燦赫和李秀賢兩兄妹組成，被他們超級好聽的聲音給堆坑。
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