你也是渴望被擁抱,又害怕親近的人嗎?
那些尋求連結但是又會自己逃開的人,其實心裡面有一種擔心:每一次的靠近,都蘊含著受傷的可能。只要不去依賴任何人,最後就算還是一個人,但至少不會受傷。可是孤單的時候,又會對自己、對世界感到失望。
前陣子我朋友又開始進入了低落期,我邀請他來參觀我的沙遊治療室*,由於是我的朋友,所以我無法為他進行沙遊治療,不過他手很癢開始玩了起來。我在旁邊打劍靈M,他在我的物件櫃裡面走來走去把玩物件。然後一邊喃喃自語:「我覺得我們憂鬱症的人真的很難搞,有時候想要躲起來,但是同時又想要被看見,怎麼樣,很矛盾吧!」
因為我在打電動,所以我用小腦(?)回應他:「是很矛盾啊,不過人本來就是矛盾的,這就是人生啊!」
不過,他最後挑選的這幾個物件倒是讓我非常有興趣,我放下手機,看看他選的東西。是一個哭泣的饅頭人,他說,有些時候他表面上看起來好像沒什麼事,可是心裡面有一個很大很大的洞(有人曾經有這種感受過嗎?心裡面有一個黑洞的感受⋯⋯)好像空空的,隨時都會掉下去,他很害怕自己會掉下去,所以要緊緊的把自己的膝蓋抱住、然後像是要把屁股跟腳掌跟地板黏在一起一樣,可是無論如何,眼淚就是止不住。
我開了自動掛機,仔細端詳了他在哭泣中的饅頭人,然後自以為很厲害的去物件櫃裡面拿一隻咻咻熊。其實就是一隻熊擁抱一個小女孩的物件,接著我說:「像這種時候,我就會想像有一隻巨大的熊可以擁抱我,就會覺得好一點了。」講完之後我發現他表情有點怪怪的,我才知道,好像踩到了他心裡面的一些什麼。對於朋友,很多時候我都只想要問題解決,卻忽略了我的解決並不是他想要的安慰。
「靠太近了⋯⋯這樣子我會窒息。」他說,我有點不確定他是指我跟他靠得太近,還是物件裡面的兩個人物(熊跟小女孩)靠得太近,或者兩個都是(這就是隱喻的魔力)。原來,從小他就生長在一個高壓的家庭裡面,爸媽透過「責罵」來表達「關心」,透過不斷地控制,來讓他不會「變壞」。所以長大之後,他對於親密很抗拒、對於關係很逃避,但在這個逃避的背後,又有深深的孤獨。
他很想被了解,但是又害怕被看透。
「那麼,你心中想像的比較好的陪伴是怎麼樣呢?」我問他,然後退回我的椅子上坐下。沒想到他的回答很簡單:「就像你剛剛一邊打電動,然後讓我在這裡玩就好了。有時候,我只是需要一個有人在的感覺。這個『在』,就會讓我覺得我不是只有一個人去面對這一切。而且,你可以繼續做你在做的事,我不會覺得自己造成你的麻煩。」然後他走到旁邊去挑了一隻龍貓,幫這隻饅頭人撐傘。
這一刻我才明白,原來最好的陪伴並不是「你想像的那種陪伴」,而是對方覺得舒服的陪伴。有些時候情緒就像一場雨,來得又快又急,而長期被雨淋的人,可能已經習慣了身上濕濕的感覺,由於不想造成別人的麻煩,不想讓身體的水去沾濕別人的衣服,所以選擇躲在自己的洞穴裡,保持距離以策安全,表面上看起來是怕別人麻煩,實際上是害怕在「其他人的回應」當中受傷。例如:
-如果你這次接住我了,下次還可以接住我嗎?
-如果我在你面前哭泣,你還會愛我嗎?
-如果我呈現出真實的樣子,你會不會不要我?
這一個又一個害怕,成為阻擋兩個人之間靠近的圍牆,但是,如果兩人可以保持某種適當的間距,這樣的留白,可以讓對方對於靠近,有少一點的恐懼。
不論是對於憂鬱症的當事人,或者是陪伴憂鬱症的人,拿捏距離都是不容易的事,但症狀或情緒本身並不是壞事,它只是提醒我們,心裡面有一塊需要被安撫的部分,需要一些養分。
下次,你的世界如果再下起大雨,試著為自己撐起一把傘。就算雨暫時不會停,但待在傘下等待天晴,也是另一種寧靜。
*這篇故事經當事人同意之後刊出
——
#報名情緒展
https://www.surveycake.com/s/RGqqn
StandBy憂:陪伴情緒行動家
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【沖繩遊記回憶錄】巨可愛的花園鰻!哈氏異康吉鰻。沖繩機場店家巡禮。無印良品、BIG CAMERA - #沖繩遊記館 #哈氏異康吉鰻 #花園鰻 - 哈氏異康吉鰻會將頭朝向水流的方向,吃下順流而來的浮游動物。察覺危險時,哈氏異康吉鰻會立即將全身藏入沙中。牠們平時會將近半的身子藏在沙裡,身體全長大約有30...
穴熊魔力 在 Facebook 的最佳解答
#海苔熊心理話
你曾經被背叛過嗎?
愛一個人愛得很深,幾乎把自己的全部都交給對方,但後來卻發現,有一天他偷偷愛上了別人,更難過的是,還把你拋棄了。
今天要講的就是這樣的一個故事。
「⋯⋯王子因為深愛他的公主,所以自願和死去的公主一起陪葬。後來,待在墓穴裡他還是很害怕,看著國王配給給他的麵包和葡萄酒越來越少,還是很擔心,不知所措。
就在這個時候,他看到一條蛇從墓穴的角落裡鑽了出來,向死屍爬去。他以為蛇是去咬公主的肉,便拔出寶劍說:只要我還活著,你就休想碰她一下!
說完就把蛇砍成三段。過了一會兒,又有一條蛇從洞裡爬了出來。當它看到第一條蛇被砍成三段,死了,它便爬了回去。可不一會兒它又爬出來,嘴裡銜著三片綠色的葉子。
然後,它把死蛇的三段拼在一起,在每一處傷口上蓋上一片葉子。頃刻之間,那條斷蛇的的幾個部分就長回來黏在一起了。蛇動了幾下便起來,與第二條蛇一起逃走,而那三片葉子卻留在地上。這位目睹了這一切的年輕人突然產生了一個想法:不知道這些把死蛇重新救活的葉子,它的魔力能不能把人也救活。
於是,他撿起葉子,在他亡妻的嘴上放了一片,又把另外兩片放在她的眼睛上。他剛把葉子放好,血液便開始在她的血管裡流動,慢慢湧上了她蒼白的臉頰,使它重新變得緋紅⋯⋯只是沒想到,他好不容易救回來的妻子,最後卻背叛了他,劈腿和他們一起出航的船長⋯⋯」
這故事有趣的地方在於,它不只是講王子救活公主的故事,也是在講王子救回自己的故事。當我們陷入一段感情很深的時候,經常會忘記自己是誰,有些時候甚至會瘋狂的覺得「就算和對方一起死也可以」。然而「蛇」在這裡扮演一個很重要的隱喻——牠同時是有毒的,但同時也可以用來入藥。換句話說,當你進入了一段讓你傷心欲絕的關係,這很可能是一個悲慘的結束,但另外一方面,也可能是你重生的開始。
在這一次的故事中,我們會談下面的三件事情:
1.為什麼我會鬼遮眼愛上一個背叛我的人?
2.從痛苦的關係裡轉化的關鍵是什麼!
3.離開對方之後,要如何療傷、放下?
我相信所有關係的開始都是源於愛和需求,但走到了最後,不一定能夠堅持初衷。看見自己在關係裡面被滿足了什麼和失去了什麼,才能夠保有最初的自我。
畢竟,你才是唯一可以陪自己一輩子的人。
SoundOn 聲浪
#今天的節目這裡聽
https://reurl.cc/En41Qk
穴熊魔力 在 大眼媽咪仔澳洲好物分享 Facebook 的最佳貼文
❤️澳洲代購❤️擦掉熊貓眼,大眼更迷人!澳洲超一線品牌EAORON超好用貴婦眼霜(1支/盒)
🌹少量現貨現貨,馬上匯款馬上幫你出貨先搶先贏囉!!!🌹
有QR CODE防偽標籤,可以驗證產品是否為正品,每一樣商品的序號都不一樣,不會有重複的機會。
EAORON在澳洲有自己的研究室和研究團隊,專注於結合最新的科技技術及天然萃取物結合一起研發最尊榮、最高規格的護膚及保養品。
[商品特色]
擦掉熊貓眼,大眼更迷人!澳洲超一線品牌的 EAORON「貴婦眼霜」融合了最新的醫美科技,創新的塗抹式「微雕提拉網」, 3秒之內直達肌底。黑眼圈、眼袋、細紋、鬆弛、乾紋五大眼周問題一直對抗! 360°大眼 修煉年齡的秘密,藏住「眼」技別下線哦~
EAORON超級眼霜,富含多肽+煙酰胺+葡萄籽油 深層滋養修護眼周肌膚,幫助淡化眼部細紋,緊致眼周肌膚; 塗抹後能持續保濕,使用後減少脂肪粒,眼不美麗無壓力, 即便是敏感肌膚也能放心使用哦。雙眼不老,顏值更好
每天眨眼2.4-2.8萬次 ,極易疲勞缺水
而眼周要比其他臉部皮膚早衰8年 是人體皮膚第一道皺紋滋生地 EAORON超級眼霜,一支撐起年輕雙眸,細紋、鬆弛、黑眼圈、眼袋、暗沈...各個擊破 7天讓眼周肌膚重獲新生。
時尚達人謝婷婷,親身試驗EAORON超級眼霜的魔力
運用正確的按摩手法,加倍眼霜吸收:
①均勻點在眼週六個穴位
②再用眼霜自帶的骨瓷按摩頭根據眼周不同的位置分別採用提拉式和打圈式等方式按摩
③最後搓熱手掌敷在眼睛上 護理步驟就完成啦
[商品規格]
品名:EAORON Young Eyes
容量:15g
規格:一支包裝/一盒
產地:澳洲
有興趣的,歡迎私訊詢問!!!!
穴熊魔力 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【沖繩遊記回憶錄】巨可愛的花園鰻!哈氏異康吉鰻。沖繩機場店家巡禮。無印良品、BIG CAMERA
-
#沖繩遊記館 #哈氏異康吉鰻 #花園鰻
-
哈氏異康吉鰻會將頭朝向水流的方向,吃下順流而來的浮游動物。察覺危險時,哈氏異康吉鰻會立即將全身藏入沙中。牠們平時會將近半的身子藏在沙裡,身體全長大約有30公分。
-
豐富圖文介紹:
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post...
-
《日本旅遊分享》
【日本九州景點】別府地獄之旅。海地獄、鬼石坊主地獄
https://youtu.be/h4aKwambJY0
太宰府天滿宮【飛梅盛開】九州福岡最具代表性神社
https://youtu.be/YZSuUkvNkmA
《日本九州遊記》戰爭美學的最高典範【熊本城】
https://youtu.be/qm6EEfclTJ0
【日本東京旅遊】愛上迪士尼魔力!東京迪士尼海洋
https://www.youtube.com/watch?v=dYuN1...
【沖繩自由行】遊覽沖繩世界(文化王國、玉泉洞),一次體驗琉球風情和自然奇景。從珊瑚礁誕生的鐘乳洞,歷經30萬年歲月的自然雕刻博物館。
https://youtu.be/S3HQzQ7XH6A
沖繩那霸美食STEAK 88 HOOSE ステーキハウス
https://youtu.be/tuLDBfY_u-A
【沖繩自由行】我在波之上神宮,天氣美得讓人心醉。波之上神宮&波之上海灘,黑色鳥居,琉球八社之一
https://youtu.be/_4cmgVH-qkE
沖繩日常小吃】松原屋製菓,沙翁香甜柔軟,沖繩必吃甜點!香Q白年糕好好吃。國際通巷弄美食
https://youtu.be/1HVWRpPLFxk
【沖繩景點推薦】沖繩文化王國,琉球寫真館,只要500日圓!體驗貴族琉球傳統服飾,美好回憶無價!
https://youtu.be/o_ZG26B7pKc
【沖繩旅遊回憶錄】奧武山公園溜滑梯。奧武山公園。おうのやまこうえん。ONOYAMA PARK。單軌列車半日遊超方便!
https://youtu.be/zRcYvPPM04c
【旅遊回憶錄】孩子宮古島撿貝殼。輕軌電車的口白。早晨國際通的街景
https://youtu.be/3nEEh3ldt6w
【2019沖繩美食紀錄】國際通屋台村,吃著日式炒麵,享受異國風情
https://youtu.be/FzaHQwSFICw
【日本旅遊回憶錄】超美味早餐&超讚温泉《榎屋旅館》
https://youtu.be/Ii-UxmqtJUk
【東京遊記回憶錄】走進宮崎駿的夢想世界「三鷹之森吉卜力美術館」(三鷹の森ジブリ美術館)
https://youtu.be/8oif3KHiNdE
【沖繩景點推薦】沖繩美麗海水族館,超過14米長的雄偉巨型鯨鯊,美麗的鬼蝠魟舞動,讓人讚嘆的奇景!
https://youtu.be/7qmH3BSk258
---------------------------------------------
❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram:https://www.instagram.com/aiwa_hu/...
Facebook:https://www.facebook.com/aiwa.vs.doll...
Youtube:https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1...
My Blog:http://alwa1919.pixnet.net/blog...
Website:https://www.aiwamkt.com/
穴熊魔力 在 Raiders Information Mobile Games Youtube 的精選貼文
穴熊魔力 在 浪哥Holiday Youtube 的精選貼文
15年不見,馬肥又胖了不少,這回再來幫他減脂.
第2個CD,過了他,
我是一位戰士,,
各地的老兵 回來了
準備繼續我們的TBC旅程
太久沒玩啦 哈哈
公會:神羅天征
這是 魔獸世界 經典版 懷舊服 PVP台服
➤Youtube精華➤ https://www.youtube.com/c/DrHoliday1977
➤Twitch直播➤ https://www.twitch.tv/Holiday1977
➤Facebook➤ https://www.facebook.com/dr.holiday1977
➤About me➤ https://reurl.cc/D9Q3LO
➤Youtube純直播新頻道➤https://reurl.cc/qg0klD
➤Donate贊助支持➤ https://joy.link/holiday1977
==============================
《魔獸世界》(英語:World of Warcraft,縮寫作 WoW),簡稱魔獸,是由暴雪娛樂製作的一款大型多人在線角色扮演遊戲。魔獸世界的劇情開端點是在《魔獸爭霸3:寒冰霸權》結束之後的故事。
暴雪於2001年9月2日宣布製作魔獸世界。魔獸世界於2004年年中在北美公開測試,同年11月23日,魔獸跨媒體製作系列10周年之際,魔獸世界在北美與大洋洲正式發行。
遊戲的第一部資料片,《燃燒的遠征》於2007年1月16日發布;
第二部《巫妖王之怒》於2008年11月13日發布;
第三部《浩劫與重生》於2010年12月7日發布;
第四部《潘達利亞之謎》於2012年9月25日發布;
第五部資料片《德拉諾之霸》於2014年11月13日發布;
第六部資料片《軍臨天下》於2015年8月6日公布計劃,並在2016年9月1日正式發行;
第七部資料片《決戰艾澤拉斯》於2017年11月4日發布消息,並將於2018年8月14日正式上線。
截至2008年底,全球的魔獸世界付費用戶已超過1250萬人,被收錄至《金氏世界紀錄》。2008年月,魔獸世界在全世界網絡遊戲市場佔有率為62%。
職業
魔獸世界共有十種職業,分別是戰士Warrior、聖騎士Paladin 、牧師Priest、法師Mage、術士Warlock、獵人Hunter、薩滿Shaman、德魯伊Druid、盜賊Rogue,以及首個英雄職業:死亡騎士Death Knight (必須有等級55以上角色才可以創造,創造完畢後的死亡騎士會從55級開始遊戲)。
隨著潘達利亞迷霧的揭開,熊貓人與其他種族交流,也帶來了全新職業武僧Monk。
資料片:軍臨天下中,開放了第二個英雄職業:惡魔獵人Demon Hunter,使用雙戰刃,將惡魔力量反過來對付敵人的輸出&坦克職業。
角色、種族
《魔獸世界》中有13個種族可供選擇,每個種族的角色都可以選擇性別、髮型、臉型和特徵。這些種族又被分為兩個對立的陣營:聯盟和部落,在遊戲裡對立陣營因為語言不通無法直接溝通。
• 聯盟陣營(Alliance)由人類(Human)、矮人(Dwarf)、夜精靈(Night Elf)、地精(Gnome)、德萊尼(Draenei)以及狼人(Worgen)組成。
• 部落陣營(Horde)由獸人(Orc)、牛頭人(Tauren)、食人妖(Troll)、亡靈/被遺忘者(Undead/Forsaken)、血精靈(Blood Elf)、哥布林(Goblins)組成。
• 中立陣營(Alliance/Horde):熊貓人(Pandaren)。
#經典版 #懷舊服 #浪哥魔獸直播紀錄 #classicWoW
#戰士 #warrior #WOW #WorldofWarcraft
#經典服 #浪哥 .
#WorldofWarcraft #Gaming #BurningCrusade
#Shadowlands #WoWClassic #MMORPG #Classic #WoW #PvP #Warrior
TBC 燃燒的遠征 70 80 85 #實況 #經典舊世 #60年代 #70年代