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#空中環 一直是我最喜愛的 #空中特技 項目，能和這麼多志同道合的朋友分享這個改變我一生的運動，是我的榮幸🥰🥰🥰
#空中環師資 今年5月台北還有一場喔！剩下極少數名額，歡迎想要成為老師的你加入我們！表單連結請私訊，依轉帳順序報名！
感謝 Joyce 老師協助紀錄這些美麗的片段。
#aerialhoop has been one of my favorite #aerialdance apparatus. I am truly blessed to share my experiences and knowledge with all these lovely people❤
#師資培訓 #空中環師資 #台北空中環 #台南空中環 #特技健身 #教練 #運動生活 #改變人生 #fitness #certification #trainingprogram #teachertraining #challenge #transformation #webelieve
【5月15、16日空中環師資培訓👌最後3個名額】
2021對自己最好的投資！錯過這次就要坐高鐵到台南受訓囉😆😆😆！
空中環是現在最熱門的健身運動之一，兩天共16小時的師資培訓，除了完整介紹這項特技健身運動，更要讓未來身為老師的你，了解如何進行安全、有趣、強健身體的初階空中環課程。
如果你已具有6個月以上空中 (環或舞綢) 或鋼管練習經驗，歡迎報名參加！
⭐表單連結 https://forms.gle/WkYeBmCp4EJUoN7B9，依照轉帳順序接受報名。
#師資培訓 #空中環師資 #台北空中環 #台南空中環 #特技健身 #教練 #內政部核准 #全國性協會 #運動生活 #改變人生 #fitness #certification #natinalprogram #teachertraining #challenge #transformation
【空中環師資培訓台北場🎉2021上半年特別加開】
近來，空中環成為最熱門的健身運動之一，本師資培訓除了完整介紹這項特技健身運動，更要讓未來身為老師的你，知道如何進行安全、有趣、強健身體的空中課程。
兩天共16小時的師資培訓課程中所學，將幫助你順利帶領初階團體課程，成為一個有自信、具備專業知識的老師。
⭐本場次僅剩下6個名額！
【參加資格】
至少具有6個月以上空中 (環或舞綢) 或鋼管練習經驗，或提供未經剪接之練習影片以供評估
【開課時間】
5月15、16日 9:30～17:30
【開課地點】
瀚奧空中。瑜珈
【課程內容】
● 空中環的歷史
● 了解設備、懸吊及保險
● 空中健身知識、解剖學
● 課程編排技巧
● 肌力訓練
● 動作拆解
● 暖身以及伸展放鬆的重要性
● 音樂搭配和串連呈現
【報名方式】
請看協會Facebook活動頁面，或直接點選表單連結 https://forms.gle/WkYeBmCp4EJUoN7B9，依照轉帳順序接受報名。
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#心肺核心 #1 泰拳、跳繩
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★Miya夏米雅 資歷
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☆美國瑜珈聯盟RYT200 師資
☆美國體適能協會AFAA WT重訓教練
☆空中瑜珈教練
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跑步是訓練 #心肺核心 最好、最簡單的運動方式
今天讓Miya用「一首歌」的時間，陪大家一起跑步
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歌曲：青苔 演唱：Miya
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同學們，疫情就要微解封了，把不見的肌肉找回來！
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