從今天起大家可以在7-11各大門市
看到我還有四位運動員的合體🎉
帶大家認識均衡營養的六大類!!!
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能量黃-全榖雜糧類 https://youtu.be/tPHKFJZBZZQ
增肌紅-豆魚蛋肉類 https://youtu.be/MJxUgMHUGYo
光采橘-水果類 https://youtu.be/H-FGW3pImEI
骨懂藍-乳品類 https://youtu.be/0WWZvF5kgLc
順暢綠-蔬菜類 敬請期待
護心棕-堅果種子類
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我代表的顏色是增肌紅😍
跟我一起豆魚蛋肉,搭配運動長肌肉💪🏻
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今年想健康過,先從吃對健康色開始!
我的餐盤;我的健康色❤️
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🔎https://www.youtube.com/watch?v=x0CP3yFnciM
7-Eleven
千禧之愛健康基金會
#我的餐盤我的健康色
空手道棕帶 在 立即變黑曬亦得,得咗|空手道色帶介紹 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
仲係白帶?學我啦。多啲返館練習,逐漸變黑又得,立即變黑曬亦得,得咗!腰帶色彩,冇得彈。黑帶十段是否最高?究竟 空手道 色帶有幾多種?點樣分級別? ... <看更多>
空手道棕帶 在 By 桃園正翔空手道-北桃分館| Facebook 的推薦與評價
雖然你們只是一年級,但接下來就是 棕帶 了,距離黑帶越來越近,所以要練習要求自己,希望未來你們可以越來越茁壯!!! # 空手道 #自由一招| By 桃園正翔 ... ... <看更多>