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今天是教師節，先祝所有的老師及教練們教師節快樂！！！
很多人問我中學時期是不是讓老師們頭痛的人物，我國中三年級的班導在我打奧運的前夕發了這篇文，從那時候我就決定要在今年的教師節把它分享給各位～～～
我只能說，原來我以前就已經有那麼大的志向了耶🤣
#嘉義市 #玉山國中 #劉安祐老師 #空手道 #夢想 #成長歷程
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=6020896411285628&id=100000959869709
👍家營人Jane
由80.6kg(177 lbs) 減至60.2kg(132 lbs)
❤共減-45lbs
做極運動都唔識瘦？ 中左不瘦降之謎？咁啱Lillian最近有位客人Jane都有呢個情況!
佢Jane係英港混血，熱愛運動，曾經做過游泳教練，老公係空手道教練，兒子亦係會出國比賽既運動員! 真係好犀利!😲
不過亦因為咁，Jane過往經驗， 形成咗一個信念就係:
減肥=特訓
做大量運動，但體重不跌反升，也會減完又會肥返😭
你哋有冇人試過係咁?
#身營心營
#營養師Lillian
#家營營養師
🏆三重格鬥團體班開放報名中
📆時間：10/7-11/2每週二四晚上7-9點（四周）
❤️無性別以及經驗限制皆可參與，由於是小班制8人滿班，教練會協助每位學員進行指導教學
📌地點：三重空手道館
（號 B1, No. 62大仁街三重區新北市）
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#三重格鬥團體班 #泰拳 #綜合格鬥 #新泰林#mma #prommagighter #muaythai
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以「在家就能簡單運動」為訴求的節奏健身HOME FiT，遊戲中除了有四位教練搭配聲優可以給玩家選擇以外，也有60個項目可以交錯搭配課程，讓吃完月餅熱量無處去的我們，可以有個消耗的機會吧！！
#Switch #節奏健身 #HOMEFiT
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iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
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索非亞分享職棒選手鄧志偉過往的小故事，當初他的教練如何幫他拉回正途？！
#職棒 #鄧志偉 #黑道
險招走錯毀了吳亦凡！吳媽求都美竹內幕流出
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每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目！
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從中國跳水金牌全紅蟬，空手道國手王翌達來看運動選手的故事，
表面風光收穫名氣的選手，背後卻有著讓人心疼的故事...
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孤獨死房產挖出金條…背後一條人命藏著罣礙
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子宮被逼裝避孕器…女星痛訴13年監管真相
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:07 奪金牌後的奇幻旅程？
10:59 全紅蟬的純真為何令人心疼？
12:25 遇到貴人！差點被埋沒的職棒選手
15:56 教練為了球員跟黑道大哥談判？
17:29 靠念書如何完成留在球場願望？
19:12 被迫長大的小孩 會有什麼困境？
22:16 廣發獎金為何是錯誤的政策？
23:37 手痛不想上場 要跟隊友道歉？
26:22 把錢拿回娘家 竟是什麼原因？
29:58 教練爸爸為何對孩子對不起？
31:50 拿到銀牌 為何自暴自棄？
35:05 站上奧運殿堂 終能卸下爸爸的夢想？
38:03 王翌達多優秀 練空手道多辛苦？
42:51 爸爸訓練多嚴格 打到站不起來？
45:26 卸下爸爸夢想 回歸自己人生容易嗎？
49:27 柔道世家選手受傷 如何站回舞台？
51:58 黃宥嘉為何說媽媽很有心機？
58:07 醫師小孩考試請到誰來複習？
01:01:11 醫師為小孩安排多套出路？
01:02:37 孩子自己找出路 媽媽為何傷心？
01:06:07 索非亞難過 因為媽媽說什麼？
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