【一冷一熱好易病!4招踢走「冷氣病」】
熱!熱!熱!夏天的氣温高,想打風的話更是悶熱,一絲涼風也沒有,出去玩都沒心機了,寧願留在室內歎冷氣,再來杯冰涼的飲品!又或者像小編一樣連午餐也寧願留在冷氣充足的辦公室吃外賣,絕對不要踏出火爐般的戶外!
不過,長時候處於空氣不流通、濕度不足的冷氣房,然後又從炎熱的室外滿身大汗地進入比較低温的室內,很容易會吹冷氣吹到生病,就是所謂的「冷氣病」,徵狀有:容易感冒、鼻敏感、頭痛、眼睛乾澀、皮膚乾癢,甚至關節筋骨痠痛等,讓人精神不振。
嚟睇吓有咩小Tip 同夏天消暑養潤湯水食譜:https://bit.ly/3tLPlMV
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80的網紅蘇泓欽新北市議員,也在其Youtube影片中提到,天候異常,氣溫都在創新高,已經嚴重影響學童的學習情緒;依據家長的反映,學生熱到罹患汗疹、皮膚過敏抓破皮、身體不舒服等等;縱使教室裝設了7、8台電風扇,但是班上約有30名的學生,老師、學生還都是在喊熱,尤其是在頂樓上課的學生,更是苦不堪言;因此皮膚過敏的學生,熱到發癢,一抓就會破皮,需要冰敷止癢,甚至...
空氣不流通頭痛 在 Amber。迷你馬的逆襲 Facebook 的最佳貼文
聽說曆七月就是要聽靈異故事來降溫,今天就來跟大家分享最近發生在我身上的卡到陰事件,有點蠻慘的,大家如果有跟我一樣的情況,可以參考看看~
不免俗一定要先下個警語
⚠️民俗說法,僅供參考⚠️
我本人也不知為何的,從2016年開始,體質就變得“很囉唆”,常常只要去大醫院、或者一些比較陰涼人少的地方,回來就會開始莫名的頭痛...所以我自己平時都會注意少去這些地方,倒也不是因為害怕阿飄,而是因為頭痛真的很煩!
三級警戒之後,我就很少出門,結果前陣子大概就是從農曆七月起,我突然開始非常密集的頭痛,起初大概是2、3天痛一次,最後一星期變成天天痛,還伴隨著嚴重的暈眩,只要稍微蹲一下,要站起來時眼前就是一片黑,站都站不穩,以前從來沒有這樣過🤢
頭痛問題更是嚴重到不行,肩頸僵硬到稍微一碰就痛,尤其是後頸風池穴,輕輕一按就會痛到飆淚,我本來還想說是不是疫情期間很少運動造成的,想說來運動一下,結果稍微一動,頭痛就又更加劇烈,根本完全沒辦法運動。
因為頭痛真的太嚴重了,我最後一星期幾乎天天吞止痛藥(大嬸也沒練過,好孩子不要學),止痛藥還不一定有效,才在想說要去大醫院檢查一下,但也不知道是要掛骨科、神經科還是精神科。
那段時間整個人的情緒也很低沉,全身都感覺很沈重,還會有莫名的心慌,但我都想說可能是頭痛不舒服造成的連帶反應...總之那段時間整個人難受到幾乎快沒辦法正常生活😰
剛好少爺工作上也遇到了一些很離奇的衰事,大摳D工作也是一直卡卡的,突然想到之前一直說要找個老師來看家裡風水,現在解封了,不然就找天請老師來看看好了。
老師來的當天,就先帶他整間房子巡過一圈,期間每經過一個房間,老師就會問:”平時窗戶有沒有開?”
因為最近剛好隔壁在施工粉塵很大,加上夏天都開冷氣,窗戶的確很久沒開過了。
看完之後,老師就開始講解房子的風水狀況,需要注意的地方,還有回答我們的問題。等到講得差不多,感覺快要結束的時候,老師突然又說,還有最後一個問題——
你們家厚......有”那個”捏!
………………………..
當下所有人都沈默了,我第一個反應倒不是害怕,而是在心裡忍不住罵了一聲髒話!
我還在想說我都沒出門不會有事,沒想到竟然就在家裡⁉️
然後老師就大概講了一下“那個”怎麼來的,說是一個男性,從一座橋跟回來的,大概也就是這個月的事情,重點是...“那個”都待在少爺的房間裡......
少爺:..............
好像發現少爺最近一連串衰的原因了.....
但老師說這個問題不難解決,通常會跟回來的,都是與你有一定”緣分”的冤親債主,只要到廟裡做超渡即可,然後又說“那個”目前暫時離開了,平時要開窗保持通風,因為“那個”最喜歡潮濕空氣不流通的地方。
我本來還有點懷疑怎麼會那麼巧,老師來了,”那個”就暫時離開?
但非常神奇的是...老師來的當天下午,我頭本來一樣痛得要命,結果老師來過後,當天晚上我的頭就完全不痛了...‼️
一直到現在已經五天左右,我的頭都完全沒有痛過了!
之前天天頭痛到快往生的情況,彷彿跟假的一樣!真的是神奇到你想要鐵齒都會嘴軟!
之後少爺工作上的衰事也順利解決了,感覺家中的氣場也好多了,很多事真的是寧可信其有。
D:我當天應該也要問一下老師,我體重一直卡住降不下來,是不是也跟卡到有關?
我:…………………
總之這段經歷給我的感想是——
比起好兄弟,頭痛更可怕...還有體脂肪。
也希望大家都平平安安🙏
空氣不流通頭痛 在 ST-08 平價服飾 Facebook 的精選貼文
預購10天❤️
泰國治頭痛專用滾珠精
💰82
這個真的是太太太好用了,再次開團呦(👉一直有人私訊購買)
🌻滾珠精油是大家最稱讚的排行榜之一🏆真的超有效的!!👍頭痛,暈車,頭暈,肚子痛,提神,防蚊止癢,脹氣都很好用,或用來按摩我那每天看電腦僵硬的脖子,,防止中暑可以是非常管用的哦!
小小一支放包包隨身攜帶超方便
📛📛夏日被蚊蟲叮咬,容易中暑人群
📛📛工作中容易感到疲勞人群
📛📛學生考試複習或其他腦力勞動者
📛📛經常加班熬夜,上網人群
📛📛長時間駕駛司機或乘車易暈車人群
📛📛長時間滯留在空氣不流通,人多的場所
銀色涼感- 在驅風方面,頭痛,鼻塞,腹痛,胃氣有較佳的作用。
金色熱感 - 清涼,止癢,消炎,抗菌,局部性的麻醉止痛有較佳的作用。
商品規格:金、銀
空氣不流通頭痛 在 蘇泓欽新北市議員 Youtube 的最佳解答
天候異常,氣溫都在創新高,已經嚴重影響學童的學習情緒;依據家長的反映,學生熱到罹患汗疹、皮膚過敏抓破皮、身體不舒服等等;縱使教室裝設了7、8台電風扇,但是班上約有30名的學生,老師、學生還都是在喊熱,尤其是在頂樓上課的學生,更是苦不堪言;因此皮膚過敏的學生,熱到發癢,一抓就會破皮,需要冰敷止癢,甚至有學生會頭痛、想吐、流鼻血,似乎是輕微的中暑,令人不捨。
在上星期二民進黨的市政總質詢提出,請市長要設法改善~教室悶熱的問題;我知道市府大部分的經費都用在捷運上,財政有其困難度,所以若要裝設冷氣機,確實是力不從心;既然經費上有其困難,但是學童的健康以及學習效果,也不能不兼顧,我建議用簡單的方式,就是屋頂綠美化,請景觀處協助,先把來自頂層的熱氣隔離,並加強空氣流通,讓熱氣降低,因此可以推動屋頂綠美化,除了可以隔熱美化,更可以在日後裝設冷氣機節電。請市長回答。
空氣不流通頭痛 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空汙的危害性是室外的2至5倍。
室內空汙更嚴重?焚香、擦指甲油暗藏危機
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就分享,她有一個同學每次在家要「擦指甲油」的時候,先生都會要求她到陽台去擦,但真的有那麼誇張?為什麼不能在室內擦指甲油?主要是因為指甲油可能含有像是甲醛的有機溶劑,當室內空氣較不流通時,就容易吸入人體造成危害。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏表示,空汙已經成為一個全球性的問題,各國都是避之唯恐不及,都有相關的防治政策。台灣已經做到室內全面禁菸,這其實已經降低室內空汙的第一個指標。
黃文宏醫師指出,室內空汙常常被大家漠視,我們都認為室內的空氣品質絕對會比室外好,但事實上並不一定,因為室內有太多會汙染空氣的東西。
譚敦慈老師就透露,自己最害怕別人在室內燒香,因為台大公共衛生研究所曾發表研究指出,只要一點香室內的PM2.5就會非常高。黃文宏醫師也補充,包含甲苯、甲醛、多環芳香烴等物質都會因焚香而釋放出來。
病態建築物症候群你也有嗎?
除了上述情形,黃文宏醫師表示,還有一種跟建築物本身(例如裝潢用的隔板)有關的空汙,叫做「病態建築物症候群」。主要是因建築物室內空氣汙染,導致使用者出現多種不適症狀,包括神經及黏膜症狀,但只要一離開該建築物,相關症狀就會消失。也就是說,跟可移動的傢俱、電器、人們自身行為無關,可能是由建築物本身造成的空氣汙染。
神經症狀:頭暈、頭昏、頭痛;精神上出現焦慮、心神不寧、坐立難安等現象。
黏膜症狀:眼睛乾澀、鼻子過敏、喉嚨乾腫痛等。
室內還要注意什麼汙染源?
傢俱與裝潢與裝潢建材
黃文宏醫師指出,現在使用的建材很多都可能含有「甲醛?,而研究已證實甲醛是一致癌物質,因此保持室內通風是必要的。
影印機、雷射印表機
黃文宏醫師說明,這些器材使用過程中都可能產生「臭氧」及「一氧化碳」。
擁擠的秘密空間
若在人潮眾多的密閉空間,二氧化碳的濃度就會上升,若是過多就會造成換氧量不足的現象,人體就可能出現一些神經症狀。
何時開窗戶通風最安全?
要降低室內空氣汙染的威脅,開窗保持空氣流通是首要之務,也是解決室內空汙的最佳方法。但萬一挑錯時間,反而會讓室外汙染源跑進來,得不償失。
黃文宏醫師表示,如果開窗時發現室外透光度沒那麼好,或聞到異味,例如汽機車通過排放廢氣或大型車燃燒柴油的味道,此時就要多加注意,因為這表示外面的空氣品質比室內更差。他建議,這種情況還是把門窗緊閉,避免室外不好的空氣飄進來會比較安全。
此外,若是家中有空氣清淨機或空調等設備,可以在門窗緊閉後打開,有助於排除室內空氣污染的問題。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/568
更多精采內容請見早安健康11月號《逆轉脂肪肝》,全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
【相關影片】
胸腔科醫師護肺,一定會做這件事【蘇一峰醫師/破解健康密碼】
https://youtu.be/INhkIYAhYBE
生活中的汞危害,你會不會中毒? 【顏宗海醫師/譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4
十大死因都與它有關!每年造成全球700萬人死亡【蘇一峰醫師/破解健康密碼】
https://youtu.be/mZDO7dxSFg8
【相關文章】
美研究找到天然肺藥!3種水果挽救80%肺功能退化
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17678
橄欖油竟能抗空污!這樣吃,除血栓降血壓壞膽固醇
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11392
乾咳痰多、中氣不足!胸腔保健3招遠離肺癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11755
#譚敦慈 #顏宗海 #鉛
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw