第一次學煮飯的時候,是國小四年級。那時候煮紅豆湯,變成「水漫金山」,整個廚房地板全是紅豆湯😅。那時候意識到,煮飯火候很重要。
後來開始工作,能在外面吃就不想煮。那時候對於工作忙碌的我來說,煮飯就是一個榨乾體力的事。
再後來,有當過幾年家庭主婦,有了時間、有了責任,煮飯變成工作、練就了一點手藝,但有時候覺得,再怎麼用心煮飯,只要口味不合別人的胃口,也是吃力不討好。
有了孩子之後,煮飯變成了必須的事。尤其是疫情三級警戒期間,一日煮三餐必不可少。我開始思考,如何煮飯可以快速、健康、還能討孩子的歡心,在餐點方面營養又有變化呢?
這次我特別選了 日本 #山水牌氣炸烤箱。⚡️
想要吃美食舒壓、又怕在減少外出的狀況下體重飆升。想要好好煮飯、但我們大部分人工作太忙碌,沒有那麼多的時間、精力去慢慢料理。
山水牌氣炸烤箱內建16種預設菜單,一鍵搞定!
料理時候不想動太多腦力、或者你正在適應生活、為料理煩惱嗎?比起單純的氣炸鍋,山水牌氣炸烤箱可以料理出更多豐富的餐點。
用山水牌空氣烤箱,親友聚會可以快速料理,給孩子們做健康的零食也超級方便!❤️
要記得好好吃飯、好好睡覺,愛自己很重要喔!
日本牌山水氣炸烤箱 #團購優惠價 09/15-9/26
https://sansui1994.1shop.tw/ondzc9
參考影片YouTube: 白瑜心星占星 #微焗奶油鷹嘴豆泥貝殼麵
#日本品牌
#氣炸烤箱
#限時優惠
#為女兒賺學費
#自然醒影像工作室
#白瑜
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星,也在其Youtube影片中提到,#星座 #料理 #美食 感謝 美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋 💰廚房用具專屬優惠價: 單件85折,三件999❤️ 免超商積點,心粉專屬優惠 團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm 廚具要高級、精緻、CP值高 ❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流...
「空氣烤」的推薦目錄:
- 關於空氣烤 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最佳解答
- 關於空氣烤 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最佳解答
- 關於空氣烤 在 Facebook 的精選貼文
- 關於空氣烤 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳貼文
- 關於空氣烤 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最讚貼文
- 關於空氣烤 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
- 關於空氣烤 在 一個人的廚房 SOLAC 空氣炸烤鍋SAF-701W - YouTube 的評價
- 關於空氣烤 在 可炸可煎|西班牙百年歷史家電sOlac 膠囊空氣烤炸鍋 - YouTube 的評價
- 關於空氣烤 在 【sOlac】SAF-701W 迷你空氣烤炸鍋& SAF-702W ... - YouTube 的評價
- 關於空氣烤 在 簡青生活 的評價
空氣烤 在 白瑜 心星占星 Facebook 的最佳解答
這次 #星座廚房籤 用氣炸烤箱
享受異國美味的同時,不會因為做法過於複雜而感覺負擔。尤其適合工作過於完美主義,在家只想紓壓的來料理。
這次我特別選了 日本 #山水牌氣炸烤箱 。
山水氣炸烤箱 團購優惠價 09/15-9/26
https://sansui1994.1shop.tw/ondzc9
因為之前居家辦公的關係,體重不小心開始飆升。 #空氣烤箱就是我的超人!它讓我享受美食的同時,也能保持低油攝取,減少脂肪堆積。美味、身材、健康全部都能照顧到。
空氣烤 在 Facebook 的精選貼文
#我家廚房來了一位萬能副主廚
#保溫炙烤烘焙氣炸吐司貝果全靠它就行了!
#美膳雅氣炸烤箱把我家變米其林私廚
記得我上一週Po了色香味俱全的一道料理-「鮭魚菲力佐蘆筍番茄」嗎?
第一次挑戰就成功,重點是,烹調過程「完全」沒有使用任何一個鍋具與鏟子,而且省時精準;我要大家猜猜看利用了什麼秘密武器?Y家人果然有做功課,很多人猜得都超接近,今天就來公佈正確答案!
秘密武器就是美膳雅的「氣炸烤箱」!我家廚房的副主廚!
各位都知道我私底下很愛做菜,又是個對料理挑剔的美食家(自稱),但你一定不知道我還曾出版過自己的簡易食譜。疫情開始之後,為了安全起見,在家親手做菜的機會變得更多,這也再度激發了我的料理潛能!
不過,巧婦難為無米之炊,再充滿熱情的主廚都需要一位優秀副手,美膳雅「氣炸烤箱」簡直是我在廚房的萬能幫手,全機不鏽鋼,從新機使用開始就沒有異味,鐵灰色工業風的外型深具質感,剛好與家裡簡約風格的廚房設計不謀而合。
我欣賞它的簡易介面,操作簡單, 六合一功能包括了保溫、炙烤、烘焙、氣炸、吐司、貝果,一機集結氣炸鍋,烤箱,烤吐司機功能,省荷包又省空間!因此即使廚藝不精的新手也不用擔心,按照冷凍料理包裝上建議的氣炸時間與溫度 ,將食材放進去就好了,非常適合單身男女或小家庭。
我還特別愛它創新的「空氣烤」,上下皆採用不銹鋼抗腐蝕的環狀加熱管,以及高速氣炸風扇,比一般烤箱加熱快速,節省了大約30%的料理時間;氣炸功能則是採用高速氣炸風扇,能輕易逼出食物油脂,享受美食同時也降低身體負擔。
美膳雅「氣炸烤箱」成為我廚房新成員的第一天,我就利用了它的氣炸與炙燒功能,親手做出三道料理,分別是你看到的 #佑大師嫩烤鮭魚菲力佐蘆筍番茄 、#阿群師義式炙烤蔬菜 ,以及 #MrY英式炸魚薯條 !
簡直瞬間就把家裡餐廳變成隱藏版米其林私廚了!不但每一道菜外型都美的很逼人,味道也沒話說,鮭魚肉鮮嫩多汁、各種蔬菜甜美健康,吃到炸魚薯條時,我還以為自己回到了倫敦皮卡迪利圓環旁的小酒館(原諒我這麼浮誇,因為真的太好吃了)。
各位請看照片,有沒有已經忍不住想要大快朵頤一番?
自豪的是,上述三道料理不但都是在下第一次嘗試,也全部不是半成品,連炸魚和薯條都是自己切塊製作麵衣裹粉的。能不失敗又美味的秘訣還是:「多虧了我的氣炸烤箱。」
烤箱內建的照明燈,可以清楚地觀察食物烹調狀況,看著食材在烤箱內開始飄散香味,逐漸成形的模樣,就有種莫名的成就感!
另外,美膳雅「氣炸烤箱」的雙層玻璃門 搭載安全斷電系統,不僅使用起來安心,還設計了一般只會使用於專業麵包店大型烤箱的「液脹式溫度調節系統」;它擁有壽命長、穩定性高、溫度精準的優點,可避免烘烤時因外力過大造成的溫度偏移,我已經決定,這個週末要用它來做一款「佑大師版小紐約瑪格麗特披薩」🍕
期待嗎?
#你最想嚐哪一道?
#料理方式簡單味道可不簡單
#想要三道菜食譜的人請留言
👉🏻哪裡買: https://reurl.cc/VagNLY
美膳雅‧品味生活 / Cuisinart Taiwan
#美膳雅 #氣炸烤箱 #氣炸料理 #免開伙料理 #夏天簡單吃 #懶人料理
#MyLife #LifeStyle #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #群常 #佑吃
空氣烤 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳貼文
#星座 #料理 #美食
感謝
美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋
💰廚房用具專屬優惠價:
單件85折,三件999❤️
免超商積點,心粉專屬優惠
團購優惠價購買連結:https://gbf.tw/gw4bm
廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
空氣烤 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最讚貼文
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
山水氣炸烤箱 團購優惠價 09/15-9/26
https://sansui1994.1shop.tw/ondzc9
在享受異國美味的同時,不會因為做法過於複雜而感覺負擔。尤其適合工作過於完美主義,在家只想紓壓的 #土象星座 來料理。
這次我特別選了 #山水牌空氣烤箱 。
因為之前居家辦公的關係,體重不小心開始飆升。 #空氣烤箱就是我的超人!它讓我享受美食的同時,也能保持低油攝取,減少脂肪堆積。美味、身材、健康全部都能照顧到。
空氣烤 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
#無腦神卡 #信用卡 #外送信用卡
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5
————————————————————————————
花旗卡首刷禮優惠|https://pse.is/3hgqzh (5/26前首刷送空氣烤箱)
[5/19 - 5/26]
📌新戶核卡30天內累積消費滿9,000享首刷禮三選一
SANSUI山水 空氣烤箱 / LG PuriCare Mini 隨
身淨 空氣清淨機 /神腦生活3,000元現金抵用券
📌一般通路、保費2%
-不包含學雜費
-每年上限6萬(300萬封頂)
📌新戶指定行動支付 10%
-首三期帳單加碼8%總回饋上限1000 (12,500封頂)
-Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
兆豐 x 外送
[-6/27]
📌每週五、六、日於foodpanda/UberEats累積消費滿300最高12%
-活動上限100元 (833封頂)
-限量1,000組
-6/10 16:00開放登錄
🔺綁定E秒刷最高享15%
活動詳情|https://www.megabank.com.tw/personal/credit-card/event/food202105
外送信用卡推薦
📌星展ECO永續卡 新戶13%|https://shinli.pse.is/RNHW6 (行動支付13%)
🔺透過連結申辦,核卡30天內任刷一筆加碼1,500元禮券
-加碼10% 90天內總上限750(7,500封頂)
-foodpanda、Uber Eats
-指定行動支付也享13%
(LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、skm pay、、eslite Pay、家樂福錢包、中油pay、 ezPay、橘子支付、101pay、Open 錢包、一卡通自動加值)
📌聯邦賴點卡 10%|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/週六7%)
-活動公告至6/30
-登錄消費享,每月限量5,000名
-每月上限100(1,000封頂)
-超過以2%無上限計算
-Uber Eats (不適用優饗方案之交易)、foodpanda、foodomo、台灣大車隊、LINE TAXI、WeMo Scooter、GoShare、iRent、車麻吉、Gogoro APP (Gogoro Network)、yoxi、Netflix、CatchPlay、LINE TV、KKBOX、Spotify
🔺五月已額滿
📌中信英雄聯盟卡 10%|https://ctbc.tw/dYTtRf (指定通路/網購10%)
-每月上限300
-有無外送、Foodomo、foodpanda、Uber Eats
-簽帳金融卡也享回饋
📌永豐JCB現金回饋卡 9%|https://shinli.pse.is/N4YCD (外送9%/網購6%)
-加碼8%每月上限200 (2,500封頂)
-foodpanda、UberEats
📌新光新光三越聯名卡 10%
-每月上限100(1,000封頂)
-指定通路foodpanda、Uber Eats、悠遊卡自動加值
🔺自動加值超好用
台灣Pay x 麥當勞
[-6/8]
📌單筆滿99以上享21%
-每筆上限25元 (119元封頂)
-活動限量6萬筆
-可綁定信用卡、金融卡、帳戶
(一) 信用卡:
台新銀行、臺灣銀行、土地銀行、合作金庫、第一銀行、華南銀行、彰化銀行、上海銀行、兆豐銀行及臺灣企銀,計10家金融機構。
(二) 金融卡/帳戶:
「台灣Pay」掃碼支付(透過「行動銀行」APP或「台灣行動支付」APP)之參與機構如下,如有更新則以「台灣Pay」官網(taiwanpay.com.tw)為準,不另行通知。
1.「行動銀行」APP參與機構:
臺灣銀行、土地銀行、合作金庫、第一銀行、華南銀行、彰化銀行、高雄銀行、兆豐銀行、臺灣企銀、陽信銀行、淡水一信、台中二信、三信銀行、農金資訊「農漁行動達人」、中華郵政(郵保鑣)、元大銀行、永豐銀行「豐錢包」及玉山銀行,計18家金融機構。
2.「台灣行動支付」APP 參與機構:
臺灣銀行、土地銀行、合作金庫、第一銀行、華南銀行、彰化銀行、上海商銀、兆豐銀行、臺灣企銀、新光銀行、基隆一信、基隆二信、淡水一信、新竹一信、新竹三信、彰化六信、花蓮二信、中華郵政、日盛銀行、南農中心及南資中心,計21家金融機構。
活動詳情|https://www.taiwanpay.com.tw/content/info/news_detail.aspx?enc=A46919D3B85F88C16F1EBD399A522C09
街口支付 x 高雄
[-5/30]
📌合作店家消費享10%
-單筆最高回饋上限50(500封頂)
-每人每週限量回饋3次
🔺綁定星展ECO最高享23%回饋|https://shinli.pse.is/RNHW6 (行動支付13%)
活動詳情|https://event.jkos.com/promotions/A/kaohsiungz01/20210517/index.html
🔺街口支付網購開放綁定其他信用卡,不再限定街口聯名卡
-星展ECO最高享13%回饋
-花旗現金回饋PLUS卡享10%|https://pse.is/3hgqzh (5/26前首刷送空氣烤箱)
LINE Pay
[-7/31]
📌LINE Pay mini 指定活動店家享5%
-每帳號最高300點(6,000封頂)
🔺綁定信用卡回饋在加成
星展ECO永續卡享18%
花旗現金回饋PLUS卡享15%
幣倍卡享14%
詳情|https://web-tw-pay.line.me/cms/event/template1.3/5c63f196-b714-484b-8530-d64a67f33fe6
*我的新書* 《25歲存到100萬》
博客來:https://pse.is/38zezq
金石堂:https://tinyurl.com/y5akqqwd
三采 :https://tinyurl.com/y3w6cqwl
誠品 :https://bit.ly/3oIAKxF
讀冊 :https://bit.ly/3rhefBv
MOMO:https://bit.ly/3jbMY0B
墊腳石:https://bit.ly/3tqfLDh
—————————————————————
*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju (行動支付/網購6%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
樂天信用卡|https://shinli.pse.is/EUV7G (網購5%)
💡外送信用卡💡
中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/dYTtRf (指定通路/網購10%)
💡一般消費信用卡💡
台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/週六7%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (國內3%無上限)
星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (行動支付13%)
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF (高鐵/飯店6%)
匯豐現金回饋卡|https://shinli.pse.is/UYRCA (國內1.22%/海外2.22%)
匯豐匯鑽卡|https://pse.is/3aemhy (指定通路最高6%)
💡行動支付信用卡💡
台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/V29G4 (指定通路6%)
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付享8%)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡|https://shinli.pse.is/TRNK2
匯豐旅人-御璽卡|https://shinli.pse.is/UYM33
匯豐旅人-無限卡|https://shinli.pse.is/SWY28
玉山Only|https://pse.is/J668L (最高5.2%回饋無上限)
💡高活儲網銀專區💡
永豐大戶 推薦碼shinli|https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% )
Richart |https://pse.is/3dblru (1.2%活存利息)
王道銀行|https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo|https://pse.is/H4H8E (1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
樂天純網銀|RI9HCV (透過推薦碼註冊享100)OU數位帳戶|https://pse.is/3exmtb (20萬以內1.85%)
💡投資推薦💡
大戶投|https://pse.is/3etkmw (台美股定期定額/搭配大戶1.1%高活儲)
鉅亨買基金|https://pse.is/3g3g6e (輸入 shinli享1588紅利,申購26萬元以內基金0手續費)
富果帳戶|https://shinli.pse.is/M4Q9V (註冊享108元)
💡APP推薦💡
家樂福|A542GMO (輸入推薦碼享3,000點)
註冊Shopback|https://shinli.pse.is/SR4UE (享100獎勵金)
玉山e.Fingo|2a5GCNHG (輸入推薦碼享優惠)
悠遊付|M2F5657F9A0(首筆消費滿100享100回饋金)
UberEats |eats-xn13cyuzue (100元折價2張)
空氣烤 在 可炸可煎|西班牙百年歷史家電sOlac 膠囊空氣烤炸鍋 - YouTube 的推薦與評價
即視視覺感百分百|可炸可煎|西班牙百年歷史家電sOlac 膠囊 空氣烤 炸鍋֎֎ 會員優惠大放送~~~領券結帳再省200元!!(最下方說明)氣炸X煎烤, ... ... <看更多>
空氣烤 在 【sOlac】SAF-701W 迷你空氣烤炸鍋& SAF-702W ... - YouTube 的推薦與評價
烤盤隔熱矽膠手把設計。・下置... ... 【sOlac】SAF-701W 迷你 空氣烤 炸鍋& SAF-702W 膠囊 空氣烤 炸鍋氣炸小食堂開張!|羅森資訊RAWSON. ... <看更多>
空氣烤 在 一個人的廚房 SOLAC 空氣炸烤鍋SAF-701W - YouTube 的推薦與評價
歐洲百年品牌Solac 推出 空氣 炸烤鍋SAF-701W 安全玻璃罩,在料理時食物一目了然 可定時、定溫,好操作 體積小,易收納 煎、炸、烤功能,可換烤 ... ... <看更多>