總之就是這麼一回事。
懷軟Q的時候驗血糖一次過關,原本天真的以為懷軟A也妥當,結果三個指標(空腹/60分/120分) 都超過,看數值是沒有超過到離譜(大約在標準值+10左右),但也沒得商量就是超過了,確定GG。
要我問現在有啥心情,大概就是放棄掙扎。
從生產後很快就懷上軟A,到"蛤?居然得了甲低",又到現在"蛤?居然中了妊娠糖尿病?" 就是一連串的傻眼而已,而這一次跟上一次比起來還真是諸多不順啊,但來了就面對要不然也不能怎樣,THAT'S ALL~。
可能要阿Q地想一下至少我這7個月還是吃了許多自己喜愛的違禁品,說實在的也夠本了。或是要感謝小男生軟A還沒出生就跟爸爸一樣嚴格,想要讓媽媽提前進入健康生活模式,這樣生完他之後要減肥才不會落差太大,是吧?
隱藏角色倒是很有一種磨刀霍霍的感覺,或許帶著點你看看你~果然中了吧--地笑我活該,昨天已經在想要怎樣幫我運動,還說要不要弄台飛輪來(明明我們搬家才把X-BIKE送走="=),我說我現在恥骨痛可能沒辦法飛輪,大概每踩一下都像阿嚕巴,我散步可以吧? 他說最近空氣品質差到爆! 你是要當人體空氣清淨機嗎? 我一時語塞也想不到要怎辦
但我現在想到了,要不然這樣,我們吃完飯就推著軟Q去逛巨城,每天逛,室內不用擔心空氣問題,如何XD?
#要擔心的是荷包
#我也很期待隱藏角色會怎樣蹂躪我
#斗M體質無誤
孕婦今天產檢被告知血糖測試不管是空腹或者飯後抽三次血卻一次都沒通過,醫囑就是別再吃甜點,去找營養師衛教。
回家哭訴完了還憂鬱的問了一句「你有什麼想法呢?」
「想法就是你明明知道什麼可以吃,什麼不能吃,該不該運動,不是都很清楚了,怎麼還會問這個問題呢?」
「你昨天還吃了一整顆元祖冰淇淋雪餅」
「.....」孕婦只能尷尬的滑手機找對策。
唉,雖然我完全有資格講這句話,但是再生氣不能降他人血糖,跟用愛不能發電一樣,到此為止就好。
====掉入回憶分隔線=====
腦袋想著過去老婆都吃了什麼。
整個八月我習慣晚上寫文,白天跟軟Q一起睡到十點才起床,問孕婦早餐吃了啥?
「麥當勞喔~好爽的呦~」
周末小孩給老婆顧,有時候我會睡到10點多才起來,問孕婦早餐吃了啥?
「你放在冰箱的兩顆蛋塔」(或者月餅)(或者蛋糕)
「空腹吃蛋塔?(或者月餅)(或者蛋糕)」
「不是有優格跟切好的水果?」
「啊知~誰叫你不起床煮早餐,蛋塔好吃的呦~」
「我又不像你可以一邊顧小孩一邊煮早餐」
有時候我太忙著寫文,或者為了練習格鬥沒有準備午餐便當,隔天老婆就是直接吃公司外送外賣。
然後我還傻傻的以為孕婦有在平日節制,周末最近也比較少煮,都吃外面餐館。不然就是煮一些孕婦愛吃的,像這些照片。
所以當孕婦問我有什麼想法的時候,我想起一些電影的灑狗血情節,例如打到雙手針孔的毒蟲,對愛他的人哭吼著「你他媽的都沒有關心我我只好吸毒啊」一樣,我今天會這樣都是你的錯,你沒關心我。
====回到現實分隔線=====
所以我還要繼續現在的生活型態嗎? 我開始思考這個問題。
本來打算這兩天要報名的綜合格鬥比賽(10/15打),還有最近正在看LOL世界大賽入圍,手開始癢遊戲已經重灌好的計畫,看來只能放棄,商業邀約也要減少,這幾天要發抱歉信了。
現在開始不但要煮三餐,孕婦也愛吃魚就多煮魚,還要外加運動習慣的督促,真正進入一打二的領域了。
各位祝我好運。
對了,如果你們捕獲了野生西喜,記得靠上前補一句「妳老公說你不能吃甜的」,感激不盡。
#以上就是我的想法
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅田鎬 TAM,也在其Youtube影片中提到,#吃飽尻#空腹尻 加入會員即可擁有專屬彩蛋影片即留言優先互動唷!https://reurl.cc/EKEqyR 田鎬兩款聯名口罩限量發售中https://orangemall99.com/dqCuC 空腹尻一發神清氣爽! 吃飽尻到一半竟然會想大便!? 究竟大家都是吃飽尻還是空腹尻呢?讓我們繼續看下...
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空腹吃蛋 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#降血壓 #護肝 #北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯
【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶,降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化,預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝, 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷,保護肝臟。
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不宜多食用/飲用的有
⚠胃酸過多者,不宜空腹喝茶
⚠體虛氣弱者、生理期中女性
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⚠血壓偏低者,不宜大量飲用
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||陳月卿||
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
空腹吃蛋 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳解答
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Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
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