2018年8月20日 — 早上空腹喝豆漿到底好不好呢？大家都知道豆漿的營養成分很多，經常的喝豆漿對人體都有好處，由於其價格合理，因此也深受很多人的喜愛。也很容易消化， ... ... <看更多>
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本來有一陣子都喝市面上的無糖燕麥當早餐，最近這半年多改喝無糖的豆漿或黑豆漿就是紙盒外面有標5.3還5.1的那種結果今天看到這個新聞空腹吃「5類 ... ... <看更多>
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10樓 推CaTom: 前陣子有類似疑問查了網路文章說法是「空腹喝豆漿不利吸收 05/07 14:24. 11樓 → CaTom: 」所以我後來喝無糖豆漿前都會先吃點澱粉類食物 05/07 14:25. ... <看更多>
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在空腹喝豆漿ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到豆漿性寒喝多鬧腸胃？吳明珠：這種體質要注意… 洪毓琪2017-02-21 喝豆漿養生，可謂時下最夯的保健 ... ... <看更多>
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感謝大家的幫忙其實之前還滿常喝豆漿的，生理期也會來個熱呼呼的無糖豆漿但是最近 ... 起床空腹，然後會帶保溫瓶，約600CC的豆漿，分次喝到中午中午後就會開始肚子痛。 ... <看更多>
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請問一早起來喝豆漿對身體會不好嗎? 會不會像牛奶一樣有副作用? 聽說豆漿有天然雌激素男生喝多會不會有什麼副作用? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... ... <看更多>
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超過25歲喝豆漿胸部還有大一個罩杯的可以推文分享嗎？ 跟其他飲食無關？--推bonba: 我每天喝 ... 55 F →shbb: 空腹不要喝不然胃會不舒服喔L大拍拍支持你 10/08 22:08. ... <看更多>
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天天喝豆漿ptt，你想知道的解答。她為豆類食物平反，「在有些研究裡面，黃豆可以降低乳癌和子宮內膜癌的風險，卵磷脂的成分也可以預防心血管疾病發生。」只. ... <看更多>
空腹喝豆漿ptt 在 Re: [閒聊] 豆漿減肥？ since9134 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
有看到許多人回覆空腹喝豆漿會脹氣這件事因為我自己本身也是胃很不好的人早餐只喝豆漿一定會很不舒服此時在豆漿裡面加一小撮鹽巴，就可以防止脹氣喔最近都這樣喝，不僅 ... ... <看更多>
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還有，現在常聽人說吃原生態自磨豆漿是女性養生的方法之一。 ... 空腹時喝豆漿，豆漿里的蛋白質大多在人體內轉化為熱量時就被消耗掉了。飲用豆漿時若能同時吃些麵包、 ... ... <看更多>
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最近發現義美有一款厚濃豆漿32塊蛋白質21.2克而且第二件6折兩件才52元義大利經典口味雞胸肉59塊一份蛋白質也差不多21克-- ˙ PTT ... ... <看更多>
空腹喝豆漿ptt 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 - ［喝豆漿會子宮肌瘤？！錯 ... 的推薦與評價
豆類食物要注意的是甲狀腺類的藥物，要隔開一段時間。 蛋白質煮熟比較好吸收不會拉肚子，不過「生」豆漿定義是？ 空腹喝沒什麼 ... ... <看更多>
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搜索结果_500毫升豆浆有多少卡热量- 百度知道每天早上喝500ML无糖豆浆可以减肥不？ 空腹喝豆浆不利于 ...甜豆漿與鹹豆漿哪一個熱量比較低，你猜對了嗎？ ... <看更多>
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12 F 推vincent7: 都喝豆漿 06/07 14:06. 13 F 推a0912096896: 減肥中還敢吃冬粉啊. ... 六點吃搭配10點早睡幫你不知不覺增加空腹時間 06/07 15:51. ... <看更多>
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73F推mikiworldpea: 豆漿不要空腹喝胃會很難受10/12 09:21. Togglenavigation PTT八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[問卦]胃食道逆流怎麼解[問卦]胃食道逆流 ... ... <看更多>
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牛奶皇后吃完，我還想換新品項呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊ptt.83. ... 但是需要注意的是，如果喝牛奶后有腹胀腹泻问题，那么的确不宜空腹大量饮奶，还是吃些淀粉类 ... ... <看更多>
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如題 如果早餐什麼都不吃只喝豆漿的話(有糖的 不敢喝無糖>"<) 這樣可以嗎??
當然喝豆漿之前會先喝一杯溫開水
只是不知道空腹喝豆漿會不會有什麼副作用? 例如:腸胃不適之類的
因為本身沒有吃早餐的習慣 但礙於最近可能需要早上上班(學校打工)
所以還是得硬著頭皮吃早餐但又怕胖
(目前中餐正常吃 晚餐只吃芭樂 每天慢跑3000-6000公尺 目前偷懶是3000公尺XD)
因此想問問看有沒有版友早餐是只喝豆漿而沒有吃其他東西的呢 ?
另外想問在台中的版友 有沒有推薦的瑜珈館或瑜珈老師可以學的
在學校曾經修了二次瑜珈課 感覺也還不錯 想要繼續學習瑜珈!!
但又不敢到學校厚臉皮不繳學費旁聽.. 所以想找外面的瑜珈老師繳學費!
(目前暫不考慮影片教學 比較偏好現場 怕姿勢錯誤會影響整個體態)
謝謝各位!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.198.84
所以才想問早餐如果只喝豆漿行不行的通
所以才好奇空腹喝有沒有差..
然後芭樂是這一年來才吃的 我很討厭吃芭樂.. 但是為了減肥才吃 意外的有飽足感
不過我是常常在吃芭樂前配上茶葉蛋 畢竟在外面生活 很難開伙(重點是房東不允許)
所以才會出此下策囉!!
不過我現在還是會有飢餓感 但由於要跑步 加上我消化又慢 所以吃芭樂比較不會吐
不過吃外面真的很容易變胖 ....
但罪惡感很重又會猛跑步就是了 如果偷吃東西 那當天的運動量就會增加一點
由於交了現任閃光肥了12公斤(他拿食物誘惑我阿~~而且兩個人一起吃好快樂〞︶〝)
現在大概減了5公斤 不過因為中間有怠慢了一下(沒運動也沒喝水>"<)
所以現在又得再接再厲才能達到原本高中時的體重(還有7公斤)
現在因為有上班上課需要早起 所以索性就吃中餐和晚餐
不過之前因為可以開伙 所以常常自己燙青菜.煮冬粉來吃
現在沒得開伙只能買水果類的(我不敢吃生菜QQ)來充饑
嗯嗯!!了解了!!謝謝你的分享:) 我今天吃了饅頭蛋加豆漿! 真的很飽XD
不過也許是我比較幸運 目前身體還沒有不適!! 我會再從新檢討
雖然說運動後1小時再吃沒關係 可是這樣吃下去都太晚了
我又是個消化很慢的人 因此都控制在晚上6點至7點前完餐
然後大概9點10點去跑步
畢竟外食族能選擇的食物很少(重點是我不敢吃生菜T^T又秉持晚餐儘量不碰到澱粉)
是有想過吃關東煮!! 但是每次吃關東煮都會忍不住喝湯....
不過我很疑惑的是.. 用儀器量體脂肪會準嗎??
我曾試過好幾台體重計 但量起來的體脂都不一樣!!
※ 編輯: babybao 來自: 140.120.43.185 (05/03 09:10)
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