▍ #懶媽讀書 ▍05 - 關於美,關於自己...
最近家中迎來了來自屏東的大型龜背芋三株,為了讓它們融入家中環境,懶媽又開始進行家中物品的大搬風,想做的事太多、想看的書成排,但終歸時間有限。
最近也為了提高Notion的利用率,懶媽還大幅改版Notion版面,讓整體風格更個人,更新使用Notion時,看到版面心情大好。
老實說,懶媽是個背骨的人,不喜歡用別人的模版,看到喜歡的版型,就是想辦法自己做出來,才覺得這版型裡有了自己的靈魂與寄託。
因為要進行Notion改版,看了不少資訊整合的文章,決定也同時改版閱讀筆記的模式,想利用不同的角度,切入閱讀的面向,讓自己與閱讀的內容有更深刻的交錯。
最近讀了幾本書,雖然講的是穿搭、是諮詢個案,卻更像是作者透過叨叨絮絮地提點,告訴我們一些關於自我的探尋。
▍ 最美五套人生質感穿搭
開讀之前便看到了許多的心得文章,謝謝遠流的邀約,讓我總算讀到這本期待已久的書籍。
如果要給這本書下註解,我會說:
這是本關於尋找「亮眼的自我呈現」而非「百搭得融入環境卻不見個人特色」的穿衣指導書。
我們花很多時間觀注他人,卻忘記花費心力關照自己。看這本書,你學不到穿衣技巧,因為這是一本注重心法,而非強調穿衣技巧的書。
最美五套的人生質感穿搭,是找出穿起來身材佳、人美、氣色好、有精神的衣服,而不是讓人盛讚你這件衣服好美,因為你才是主角,而不是衣服。
懶媽自己實作後覺得,找出五套適合當月的衣物,真的減省了不少出門前需要思考的時間。也能確保自己出門前,不會因為著急而選錯衣服,到了現場才想咬舌自盡的場面。
挑出最適合自己的五套衣服,是練習選擇,也是與自我對話的過程。
▍ 美感努力運動
謝謝久迪教練的推薦,我才沒有錯過這本書。拿走手上很紮實的書,書頁內容適時留白,字裡行間留有餘韻待人品味。
本書開宗明義點明,美感的養成來自內觀,從觀察自己、自己的家庭開始,重啟對外在世界的感受。
美感養成最大殺手,不單是對生活將就,而是對週遭無感。所以我們遺忘了去欣賞、感受、體會生活中無所不在的各種存在。
美感,其實也是一種選擇,選擇一種態度,去面對自己、審視內心、與環境建立連結。
還記得生活有哪些面向嗎?食衣住行育樂,飲食不單單是求溫飽,也是建立自己與食物本身的關係。活得有質感的人,是因為他們總能活出生活中不同面向的各種滋味。
這不是一本工具書,卻提點了我們生活中能重新醒思自己的觀點。
▍ 為什麼只有我要正直善良?
曾有人說「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年」。成為父母後的我,希望自己也能為孩子打造一段治癒一生的童年。
但我們自己的傷口呢?是不是只有當個好人才能受人敬重喜愛?
作者做了多年的諮商講師,替人們解決許多煩惱,他也曾經是個讓大家覺得⎾好相處⏌的好人,但他卻從不因此覺得開心。
正直善良不該只是表象,而是該打從內心尊重自己、愛護自己,才能成為對自己與他人正直公平的人。
懂得拒絕不是壞事,擁抱自己的真實情感,學習紓解自身情緒,才能走過傷痛而成長。
我們許多的傷痛也許來自父母,也許來自週邊的人。學著與自己和解,學著先放下過去種種與心中束縛,開始學著傳遞自己的意見、表達自己的想法。
我喜歡作者建議個案,從細微之處試著與父母和解。
像是重新與父母聯繫、以信件方式表達自己、適時且直接地表達情感。每個人都是第一次當父母、每個人都可能經歷他人不懂的難處,幼時自己所受到的對待,也許只是因為當時的父母不懂得說愛。
感謝皇冠邀約閱讀,讓我能有機會重新檢視自己傳遞出的表象、重視自己內心的情緒,重新思索當年父母也曾走過的迷惘之路。
#閱讀筆記
#謝謝遠流及皇冠邀約
#文青懶媽
#高雄整理師
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過502的網紅白玉Bai Yu,也在其Youtube影片中提到,#訪談特輯 #時尚職涯 【時尚職涯】時尚工作者訪談直播|穿搭造型顧問|劉為麟的時尚職涯故事分享 訪談來賓資訊: 官網:https://www.ivy-liu.com/ 臉書:https://www.facebook.com/loveyourselfivy 直播訪談邀請到我之前在工作場合 參加活...
穿搭 講師 在 Facebook 的最讚貼文
「混亂是好的。」
這是我20歲在修一門心靈成長課程時,講師最常跟我們分享的觀點。
那時課堂中絕大部分的人都感到一頭霧水。
·
「感到迷惘」
「覺得挫敗」
「遇到難關」
「不確定自己怎麼了」
「不知道下一步該怎麼走」
·
這些狀態不算正面
但其實也不是負面
混亂是一種重整的狀態
整合的過程當中必定要經過很多的混亂
才有可能內省得更深刻
將自己的框架砍掉重練
從中突破長出新的枝枒
開出美麗的花
·
好好珍惜這個情緒狀態
珍惜這個混亂的過程
·
與其越抗拒越持續
不如敞開心胸挖掘寶藏
混亂之中養出新的養分
破碎之中與自己重新整合
·
以前呢
身處混亂和挫敗的我
會希望有懂我的人能夠給我多一些安慰
現在的我呢
會輕輕地 穩穩地
跟自己說一聲:「恭喜。」
·
#恭喜自己又要成長了
#從困難當中體悟到不可思議的簡單
#chiaochiao聽見自己的心
#chiaochiaofollowyoursoul
#穿搭是種自我介紹
#doublecdecartier
穿搭 講師 在 整理師的極簡之路 Facebook 的最讚貼文
這件藍白條紋的洋裝穿了7年,依然是我的最愛。
它的材質輕薄涼爽、好洗不怕皺、能遮住我在意的下半身,而且換個鞋包配件就可以穿出不同感覺。
不管出差或出遊,只要夏天我都會把它放進行李箱。
我可以穿它逛夜市,也可以穿它去商務聚會。
但在我擁有它的前五年,我都只把它當成休閒洋裝使用而已。
是個人風格分析師 Vanessa老師告訴我,這件衣服就是我的風格、寫著我的名字,並教會我怎麼好好運用它,創造出最多的可能。
那一次我好像當頭棒喝,曾在尋覓衣服的過程走了這麼多路,原來最棒的那一件早就在燈火闌珊,欸不是,是我的衣櫃深處!
👗
18歲的我為了練習穿搭,整日在網拍流連忘返,但還是覺得少一件、還是穿得不好看。
22歲的我為了極簡,讓衣櫃清一色基本款黑白灰,結果覺得自己由外而內變黯淡了。
24歲的我成為自僱者,為了解決工作形象與穿搭的煩惱,求助形象與風格專業老師,從此打開美麗新世界。
26歲的我,衣櫃總共只有10件衣服5件褲子5件外套2件洋裝,但這些足以應付一年四季的商業、日常、渡假場合,還總被說看不出來衣服精簡,而我很滿意這個狀態。
所以在Vanessa老師跟我介紹她與整好 奇蹟女子的人生整理開設的線上課程《高投報極簡衣櫃》的時候,我才驚覺,原來我真正追求的不是極簡生活,而是高投報生活!
我想要重質不重量,我不想再追著消費市場跑,我不想再為整理收納煩惱,我不想擁有不適合東西還要替它們想辦法⋯⋯
我想把我的時間、空間、金錢、心力放在對的地方!
所以對我來說,數量精簡、一物多用、輕鬆收納,都只是做出合適選擇後的附加價值而已。
這點套用在衣物也是一樣。
一個高投報的衣櫃,至少可以為妳剩下挑選衣服的時間、買錯衣服的金錢、收納衣櫃的心力,更別說「穿對衣服」可以為形象與專業加多少分數!
這些餘裕與進步,都可以讓我們的生活與工作越來越好,煩惱越來越少。
👗
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期待未來有更多人可以跟我暢聊高投報衣櫃,或是找到真愛衣物帶來的美好體驗❤️
#首圖是去花蓮出差客戶幫我訂的超美海景房
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