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第一次走進單面山造型玻璃屋博物館，我在這裡發現頭城的美。
♥ 兩天一夜玩頭城 :https://anniekoko.com/toucheng-two-day-tour/
頭城，是一個擁山面海的城鎮，浸潤著人文風情的老街裡，古今穿越的廊道，永遠有數不盡的動人故事；湛藍的海洋，放縱衝浪的寬廣場域，海裡的豐富的資源，品味現撈的海洋饗宴，是舌尖的豐美旅程；單面山造型的蘭陽博物館，有著絕美光影，淡蘭古道的壯闊與頭城歷史濃縮在這裡，噶瑪蘭公主與龜山島的故事，是一章章讓人驚嘆的傳奇；這是一場山與海的洗禮， 頭城的藍書寫著優閒詩篇，而我在這裡一步步腳印裡領略頭城的美麗。
伍參港海廚料理
幸福36海鮮餐廳
蘭陽博物館
頭城農會
極酷衝浪 G-Cool Surf Taiwan
【 V媽碎碎唸 】
可能最近有些人會覺得怎麼我們對帳對那麼慢、回訊回那麼龜速.....在此跟大家抱歉，在說原因之前，來認真聽個故事吧。
我們家在多雨的宜蘭，宜蘭有個龜山島，我想大家都聽過。
龜山島對於宜蘭人來說，有著特別的意義。漁民以龜山島做為航行的方向， 農夫觀察龜山島的景象判斷天氣的變化，出外的遊子只要看到它就知道回到家了， 龜山島就像是宜蘭人的守護神。龜山島是個火山島，島周邊還住著天天泡溫泉耐酸又耐熱的神奇生物-烏龜怪方蟹。在宜蘭民間傳說中，對於龜山島流傳著許多的故事，其中一個是：東海龍王最喜愛的小公主─噶瑪蘭公主和龍宮的龜將軍暗中相戀，私定終身， 海龍王知道之後非常生氣，一氣之下把龜將軍變成龜山島，公主傷心之餘就化成綠色的蘭陽平原，他們倆朝夕相對，但永不得相會。這對情人常常流淚，而宜蘭也就因此經常滴滴答答下雨了。
好，為什麼要說這故事呢？
因為，最近我和處長就是在忙這個啦，學校的親師合唱團與青山少年合唱團合作，由專業的音樂老師、專業導演、專業台語編劇一起攜手奉獻這齣神話台語音樂劇給天地。10/16首演，處長擔任龍王一角，室外風雨交加大雨滂沱，室內戲劇熱鬧登場，一定是龍王率領眾兵將來看我們飆戲，累聚千年的龍王與噶瑪蘭公主父女的眼淚一次淋漓暢快傾洩！
戲劇，在正男妮妮的學校是非常重要的存在！在戲劇過程中，孩子們學會互相鼓舞、互相配合、彼此關心照顧對方的衣著台詞妝容動作等等，過程中互相欣賞優點、互相提示缺點並虛心接納改進，在演出的流動中，每一個人都意識著自己、意識著角色、也意識著空間與觀眾。就像這次，不會台語的處長每天辛苦練習著拗口的台語台詞，沒當過公主的我也得努力去揣摩公主的心境與身段，將近超過半年的時間，一群平日有工作的爸媽老師們齊聚，練合唱、背台詞、練身段、練氣勢，練到正男妮妮在家都已經會唱我們的歌了、會提示我們的台詞了、練到會把我們的台詞融入在生活裡自然而然使用出來了.....
誠摯邀請大家～來看我們齊心呈現這美麗的宜蘭神話
誠摯邀請大家～來看親師和青少年合唱團的台語音樂劇
誠摯邀請大家～來看用大量植物染布辛苦縫製出的千年服飾
誠摯邀請大家～來看這群美好的青少年又演又跳又全程擔綱樂團
誠摯邀請大家～這70分鐘，一起穿越時空走進故事裡
誠摯邀請大家～共愛留佇這片土地 ～「龜將軍與噶瑪蘭公主」台語音樂歌舞劇
由於觀眾人數眾多，入場需量測體溫，請提早一些些來排隊，
記得攜帶口罩，免費入場!
10/24 宜蘭縣壯圍鄉古亭國小15:00開演(這場處長擔龍王一角，處長迷千萬別錯過！看處長發飆及唱歌）
10/25 宜蘭市中山國小小巨蛋 15:00開演(這場V媽擔二公主一角）
其實這個戲真的很好看，兩場都來也不為過，因為都會想要一看再看啊！
PS. 海報上還有其他外縣市場次，但大多都已額滿囉！
#穿越蘭陽飛越蘭陽噶瑪蘭-台灣100自行車系列
#超馬寶寶 賽事第89場
室友接連兩日賽
今天的宜蘭熱熱熱☀️☀️☀️
他說今天當不了衝線手
只好認真當別人的破風手了😆
噶瑪蘭100好像已經騎第五年了吧
每年都去挑戰一下自己💪
#室友說明年一定要破3小時！！！
1打2就是要睡到自然醒然後去吃早午餐
這樣至少已經過半天了🤣🤣
但是弟弟正處於愛尖叫時期
我都好怕被店家趕出去😣
#公路車 #UPRO #穿越蘭陽噶瑪蘭 #頭城三星站 #Mis
除了摔車這紀念品外，比賽前後都有貼心的小事發生。
當地攝影師跟拍直接傳照片，溫柔護理師擦藥，粉絲特地送蛋糕來...遇到了好多溫暖的人，謝謝單車讓我遇見你們:)
蘭陽噶瑪蘭系列在這裡啦!
噶瑪蘭前導片 ► https://bit.ly/2Qdt2vQ
噶瑪蘭全紀錄 ►https://bit.ly/2Z0kLP1
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拍攝器材:GoPro Hero 7 Black
眼鏡:100% SPEEDCRAFT
安全帽：KPLUS SUREVO
卡鞋:LAKE CX237
碼表:Bryton Rider 330T
車子型號:TCR ADVANCED 1-KOM 2019
#公路車 #UPRO #穿越蘭陽噶瑪蘭 #頭城三星站 #Mis
UPRO舉辦的自行車系列賽-頭城三星站，大家敲碗很久的正片來啦!
因為胃炎只求順利完賽，中途又過彎摔車，但在比賽中很想完賽只能硬著頭皮繼續騎...
蘭陽64K全記錄都在這啦！受傷有處理過大家安心服用。
蘭陽噶瑪蘭系列在這裡啦!
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Music:
Easier to Fade (feat. Madi Larson) by A Himitsu https://soundcloud.com/a-himitsu
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/d432TRZEeYw
JPB - High [NCS Release] https://youtu.be/Tv6WImqSuxA
https://soundcloud.com/jpb
https://www.facebook.com/jayprodbeatz
https://twitter.com/gtaanis
Music provided by NoCopyrightSounds
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/R8ZRCXy5vhA
20190519 UPRO台灣蘭陽噶瑪蘭-頭城三星站
騎著新車、穿著新衣新褲參加人生的第一場單車賽事，說不緊張是騙人的，究竟能否順利完成賽事呢？
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