#腳毛去哪兒了?
來看身上皮膚問題的病人,突然靈光乍現要我也看看他的腳,只見他褲管撩起來驚喜地說『醫生妳看!』
我『穿襪子的地方沒曬到太陽皮膚就會比較白啊!』
病人『不是啦!你看我那裡都沒有腳毛耶!』
仔細一看,穿襪子的地方簡直就是腳毛的百慕達三角洲,腳毛咧?
不只頭髮會有落髮問題,腳毛也會有落髮\掉毛的問題。像我病人的情況,相信很多人可能都有,只是沒有症狀,大家也不會特別注意。這種狀況通常是 #反覆摩擦(frictional alopecia)造成的 #非疤痕性落髮,跟穿鞋子、襪子有關 ; 也有學者認為可能跟 #甲狀腺功能異常 或是 #周邊神經病變 相關。腳毛可以從小腿中段以下就消失,或是有的人從膝蓋到腳踝都沒有腳毛。男性比女性常見 ; 運動員也比一般人常見。雖然是由摩擦引起的非疤痕性落髮,但即使摩擦的因素去除後,腳毛也不一定會再長回來,文獻中的案例也沒人要求腳毛再長回來,所以不能確定吃柔沛和擦生髮水有沒有效。
#其他腳毛消失的可能原因
🔆滑水道落髮(water-slide alopecia):小腿後側兩邊對稱性落髮,跟去水上樂園溜滑水道有關,也是反覆摩擦造成的。
🔆全身性禿髮症(alopecia universalis) : 全身的毛都掉光光了,可能跟自體免疫疾病有關。
🔆脂肪皮膚硬化症(lipodermatosclerosis):除了局部腳毛脫失外,下肢還會疼痛而且皮膚變硬,跟靜脈回流不良有關。
🔆硬皮症(morphea):受侵犯的部位皮膚會變硬、變色,也會影響毛髮生長跟汗腺功能。
🔆冠狀動脈心臟病(coronary artery disease):有冠狀動脈心臟病的人比起一般人,在年紀較輕的時候腳毛就會開始掉,而且毛囊的數目會減少、周邊動脈脈搏減弱甚至摸不到。據推測是跟動脈粥狀硬化還有微血管病變影響毛囊的血液供應有關。
🔆週邊動脈疾病(peripheral artery disease):除了腳毛會掉之外,那邊的皮膚也會變乾、腳趾甲變形,伴隨著脈搏消失、間接性跛行等其他症狀。跟動脈阻塞減少血流供應相關。
🔆抗黴菌藥物voriconazole:不只腳毛會掉,頭髮、眉毛、睫毛、手毛都有可能掉,停藥後落髮狀況會改善,毛髮也會再生。
Ref :
Iraqi J. Comm. Med., Jan. 2018 (1)
Int J Trichology. 2016 Jan-Mar; 8(1): 49–50.
Dermatology Online Journal.22,8. (2016).
Clinical Infectious Diseases 2014;59(3):e61–5
Cutis. 2001 May;67(5):399-400.
Int J Dermatol. 1997 Dec;36(12):931-2.
圖片來自於文獻
#林政賢皮膚科
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⚠️已結團
大家都慢慢恢復恢正常上班,生活了吧!
整個暑假待在家真的要悶壞了!
很想穿著我最近的新歡,出門踏青!
最近真的很常穿著它出門買東西!
皮革柔軟不咬腳,鞋底也不會硬梆梆!
走久了不會累!!🥰
穿過無數難穿鞋子的我,最怕鞋底太硬,因為回家會發現腳底很痛,而且走不久~
說到不合腳的鞋,大家也有碰到過這樣的經驗嗎?
「上班穿著包鞋,回家後腳跟被磨破」
「穿跟鞋站太久,隔天起床腰酸背痛」
「涼鞋的鞋底設計太硬!走沒幾部就痛到不行」
所以在挑鞋子上,一定要符合萬老酥3大準則(耐穿、耐走、耐看)
1⃣鞋底舒適,符合腳型
柔軟的富有彈性的鞋底,讓行走時有緩衝空間,不會讓受力點都在腳跟上
2⃣楦頭要寬,不磨拇指,穿太窄的鞋子不僅會擠壓拇指,造成拇指外翻也容易引起甲溝炎
3⃣走後跟一定要穩,後跟穩固,才能夠支撐身體受力,讓你久站不容易痠,也可以預防走路時腳踝搖晃拐到。
❤️這次推薦給大家的好鞋是創立於澳洲的自有品牌「Lins Australia 」同時也是知名品牌Hollister、Hush Puppies等等等國際大品牌的代工廠!
☘️極致柔軟的軟Q乳膠墊搭配透氣鞋墊走起來舒適又減壓,完全沒負擔!
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穿鞋後腳跟痛 在 Momo姊姊&默默的一家人 Facebook 的最佳解答
🙏感謝老天爺終於要下雨了,前陣子缺水缺得那麼嚴重,天公伯不做美,好幾天沒下雨,水庫水量佔比幾近個位數!沒水真的讓人好痛苦。
還好這幾天“天降甘霖”,默默媽特別開心,除了不需要煩惱沒水帶來的不便,還有一個原因,就是默默媽幫孩子買的日本IFME機能童鞋-排水系列終於可以派上用場了✌,不管雨下幾天,下多少都來,我不怕孩子們踩到水坑、玩水,鞋子弄髒弄濕💪。
IFME排水系列機能童鞋除了下雨天讓孩子外出走路方便好穿外,鞋墊和鞋底有穿洞,可以迅速把水排掉,避免鞋子浸水,腳腳悶濕不舒服;夏天到了,我們常常到溪邊玩水,讓他們穿著IFME排水系列機能童鞋是非常棒的選擇!
👍IFME排水系列機能童鞋的外觀精巧好看,不只雨天、玩水可穿,任何場合、戶外活動都合適。
為了保護他們的小腳免受不明物體和石頭割傷,我都會要求雙寶穿著鞋子下水玩,相較其他鞋子,IFME排水系列機能童鞋,鞋底有防滑紋路設計,若不小心踩到較滑的地板或是石頭,能避免滑倒受傷遇到危險。
鞋子前面與後面的鞋面,材質較硬挺,包覆腳指頭與保護後腳跟,避免“踢到鐵板”😅,默默媽更能放心的讓孩子們到處玩耍。
以下歸納我家雙寶穿IFME排水系列機能童鞋後,默默媽發現的特色:
🉐️鞋面織帶採快乾材質,透氣性佳,排列孔洞大,鞋面採速乾設計,隨時想洗鞋想曬鞋,都很輕鬆!
默默媽是個小潔癖的人,尤其孩子出門玩,鞋子只要一點點沾汚,我全身就覺得不舒服,所以這款鞋今天洗明天乾,每天都能穿到“新鞋“,真是太棒了!
👍即使在夏天悶熱的天氣穿鞋,一樣舒適通風。
👍鞋面上的織帶有彈性,不管肉腳瘦腳穿起來都特別舒適。
🉐️鞋墊及大底都設計了排水孔,不小心踩水浸水,孔洞能快速排水,不必擔心鞋子濕掉或水跑進鞋內。幼兒走路總比大人還要不穩固,大底防滑設計,讓原本走路搖搖晃晃的寶貝,走在濕滑的地方更加安全有保障啊!
👍大底真的有”排水孔“耶👍
👍大底防滑設計,雙雙對對即使不經意走在濕滑的青苔上,也能安穩通過。
🉐️鞋墊採用透氣性高的EVA材質,凹槽杯型鞋墊,感覺像是赤腳走路符合人體工學,可以調整走路重心,學習正確的下腳施力點,讓寶貝走路更平穩。鞋墊下鞋底有透氣網布設計,兩者合一穿上去舒適柔軟。
🉐️腳尖包覆設計,走路不易碰撞受傷。後踵設計較硬,可以支撐與包覆腳步,讓寶貝走路不費力更輕鬆。
👍雙寶愛爬上爬下,IFME排水系列機能童鞋前後有包覆,保護腳趾與腳跟。
👍鞋跟後面還有反光設計,寶貝夜間走路更安全呢!
👍魔鬼氈讓寶寶輕易穿脫
🉐️IFME排水系列機能童鞋好穿脫,材質輕巧,寶寶走路沒有負擔!
IFME排水系列機能童鞋使用魔鬼氈固定,後面織上拉環,媽媽可以輕鬆幫寶寶穿鞋,鞋子兩邊都有魔鬼氈設計、開口大,寶寶可以練習穿鞋,簡單的步驟,讓寶寶輕鬆練習,非常有成就感呢。
一雙IFME排水系列機能童鞋非常輕巧,寶寶走路,跑、跳、爬都好簡單。
🔻即使路不平,我仍然安心向前✌,雙雙對對一副忘了IFME排水系列機能童鞋的存在。
🤓認識IFME緣起...🤓
自Momo開始,我家有三個孩子在學步期都是穿IFME童鞋呢!
Momo剛學會走路,我們就開始挑選適合她的鞋款;坊間嬰幼兒的鞋子都好可愛,Momo是默默媽懷胎10月的第一位千金😅,所以買了很多鞋給她,Momo嬰兒時期大部分的鞋款都是走可愛路線🥰。
不過Momo到1Y6M才會走路,身體重量加重在整個腿部上,走起路來搖搖晃晃,速度也是慢慢的。。。
聽從醫生以及鞋店的老闆建議,若要讓Momo走路更穩定,又不被身體重量影響足部發展,一定要挑選一雙具備功能性質的好鞋。
因緣際會下,我們選了外觀功能兼具的IFME童鞋,Momo在穿上IFME童鞋後,走路步伐似乎較為輕盈,走路輕鬆自在,每次出門就會拎著IFME童鞋要我幫忙穿上,Momo小小的內心世界,真的好喜歡這雙鞋呢!所以後來有了雙雙對對,我們便直接選擇IFME童鞋,當他們人生第一雙起步鞋。
IFME研發以「孩童們的足部能健康成長」為宗旨,所以每雙IFME童鞋都經過早稻田大學運動科學學術院與IFME為此一起研究,讓鞋子成為每位幼兒足部發展的重要角色,很少有廠商在價格疲弱的鞋子市場上願意為剛起步的幼兒用點心力。而且每雙鞋,都有適齡適性的功能,
例如:是否常發現IFME鞋底為何會有數字?
1 Catch 緩衝著地 設計在腳跟著地的部位
2 Hold el 高穩定的平衡 設計在前面或中間部位
3Advance 蹬步前進 設計在腳趾部位
1-2.5歲正值寶寶學步階段腳底肉肉的,走路尚未穩定,IFME設計由1和2組合的鞋底,讓寶寶走路更平穩。
3-6歲的寶貝足供發展漸漸成形,邁步速度快,增加3的部位,讓幼兒抓地力夠,跑跳更輕鬆。
還有更貼心的設計,都可以到官網瞧瞧唷~默默媽在看過IFME官網後,不得不佩服,一雙鞋還能有那麼多"眉角"得注意,確實上了一趟專業的課程
http://www.ifmekids.com.tw/
寶寶自第一步開始學會走路,身體的所有重量全壓在腿部與腳丫上,再者寶寶對於外界事物,很難表達喜好,肉肉的腳穿上鞋子,他們腳底舒服不舒服,就無從得知。
於是父母成為幫寶寶挑鞋的重要角色。
一雙具有機能性足的IFME童鞋,除了鞋面柔軟舒適,鞋子邊緣可以支撐腳底板與腳跟,讓寶寶穩定走路,輕鬆跨出步伐;透過鞋墊專利設計,模擬裸足(赤腳)行走產生的形狀,不僅固定腳趾讓足部更服貼舒適!也能默默的幫助寶寶足弓健康的發展。
說說IFME童鞋是作為未來孩子邁開腳步正常發展的關鍵鞋,真的不為過呢!
❤產品訊息❤
🉑️IFME官網 http://www.ifmekids.com.tw
🉑️IFME FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/ifmeshoes
🉑️IFME經銷店點 http://www.ifmekids.com.tw/store.asp
🉑️IFME官方網路商城『鞋之日常』 https://tw.mall.yahoo.com/store/go_walk
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