今日停播公告⚠️改9/21週二晚上九點。
中秋節快樂🥮
不知不覺間
2021年就來到了九月近底。再轉眼又要迎接跨年了。
今年因為疫情. 因為大環境
你給自己的上半年評分過的如何呢?
今年看著每日的死亡人數.看著無法預測的意外.
都在告訴著我一個課題:
學著如何好好活在當下。
脆弱的生命消縱即逝。不是明天也不是以後,
而是在每一個當下。現在就該好好的愛著好好的過著,
給自己的每一天找出小火花。
以往的小編.
是個超過兩天的旅遊不參加.出去也要帶著筆電做事。
是個吃完家人聚餐就嚷著要趕回公司的人。
每一日,我都在為看不到的明天擔憂,
而無法好好享受當下的聚會.當下的出遊。
就在這樣的惡性循環下
有一天,我突然坐在大賣場的地上大爆哭….
無法控制住的情緒一瞬間來襲。
這時我才意識到。 啊,我好像心理生病了。
我一直很喜歡迪士尼的一個小故事。
一隻小魚問著老魚:
「聽說海洋很美!告訴我海洋在哪?我要去找它。」
老魚回答:「海洋?這裡已經是了。」
小魚反駁:「不對!這只是水!不是海洋!」
老魚說:「不。我們一直就在海中。」
故事到這裡就結束了。
那麼你覺得你是身處在水中還是海洋中呢?
喝一杯好喝的咖啡,吃一份好吃的料理,
買一個你喜歡的東西,和愛你的人聊天。
這些都是生活中的火花。
活在當下體會著這些小確幸。那我們就是身處在大海洋
這次中秋連假,和家人一起到山上露營
原本對於沒網路收不到訊號這件事感到煩躁焦慮…
但轉念一想,已經有好久沒有這種逃離網路的機會了。
不用關注在廠商的訊息.國外發來的資料.和社交圈..
可以活在當下和家人享受清澈的山景.團康遊戲..
真的,非常舒服~~
無論明天發生什麼事,至少我們擁有當下。
想吃什麼就吃!想去哪就去哪!
想買什麼就買!想做什麼就做!
願我們今年都能學會❤️
當然!同時也要好好注意防疫哦!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅熊爸估狗,也在其Youtube影片中提到,#問答Q&A #歡迎留言 你問我答第二集來啦! 雖然有些問題比較複雜,不是簡單幾句話就能解決,不過熊爸仍希望能幫助到大家!有任何問題非常歡迎留言,沒有回答到問題的不要急!熊爸每一則都會看,也會努力回覆大家唷! 01:07 如果我們人被狗狗攻擊咬著不放而身邊又沒有其他人可以幫忙抱著狗狗,像影片說的讓...
突然一直想吃東西 在 Facebook 的最佳解答
【孩子說「我要殺死你」,是怎麼一回事】
回到家以後,某天三個人一起吃早餐。傑克煎了兩個荷包蛋,一起盛在同一個小盤子裡,放在我跟蕃茄中間。
我拿起筷子,掀了一下其中一顆的蛋白,發現會扯到。兩個荷包蛋有點重疊,蛋白處疑似有點黏在一起。我不想冒險硬翻,怕會把半熟的蛋黃一起拉破。猶豫半天,先從邊邊沒有重疊到的蛋白開始吃。想一想,吃一點左邊的,再想一想,再吃一點右邊的。好苦惱,到底怎麼吃比較俐落咧?想一想,又吃了一點左邊的⋯⋯。
蕃茄忍不住說話了。
「我看不懂你在吃哪一個荷包蛋。」
「哎唷,被你看出來了。我也不太知道我在幹什麼。我剛剛想說吃左邊的,可是發現蛋白跟右邊的有點黏在一起,就想說不然把兩個的下緣都吃掉,留著上半部⋯⋯」
「你就專心吃左邊的那個就好吧?」
我看到蕃茄微皺眉的臉,忍不住笑了出來。不愧是高敏感人生出來的高敏感人,介意的點都ㄧ樣,我們都很不喜歡「屬於我」的東西被別人亂動。除非我主動說要分你,或者你先問過我,不然我的就是我的,你的就是你的,我不越界,你也不要過來。
想到這裡,心裡又湧起一股感動和驕傲。因為,蕃茄雖然很介意,但是他沒有爆炸。雖然他還是皺起眉頭,但是他好好的給了我一個建議,順利用平靜的語氣解決了這件讓他很心煩的事。
這麼一件細微不起眼的日常互動,對於高敏感的孩子來說,卻是非常大的進步。這是大人小孩一起付出了多年努力才達到的成果。
***
有時,我會估狗有關高敏感特質的文章,看看專家們說些什麼,然後再對照我自己的經驗。但是看來看去,不知為何,總是覺得沒有講到「痛點」,比較像是關於這個特質的一個形容或簡介,並沒有真的點明這個特質最棘手的部分。
我認為跟高敏感族群相處,最大的挑戰在於「狂暴的情緒」。
高敏感是一種特質,所以不會因為長大或者訓練就變成非高敏感。這件事我原本就「知道」,但是一直到這次回台灣,我發現親戚叔叔也是高敏感人的時候,我才真正把這個描述跟我的經驗結合起來。
在許多年前,我「有幸」見識過親戚叔叔因為地雷被踩到,大發飆的樣子,那真的像是天打雷劈一樣,在場的我已經超過二十歲,而且只是旁觀者,但是都還是嚇到不敢出聲,彷彿要是我弄出一點聲響,叔叔會立刻衝過來把我殺掉一樣。
這次跟其他人一起回憶這個經驗,我才驚覺,親戚叔叔抓狂時的樣子,跟蕃茄一模一樣。這一年多以來,如果我跟傑克錯聽蕃茄的意思、出聲提醒他該做的事、或者是壞了他的興頭,他會瞬間進入發狂的攻擊模式:
你根本就沒有在聽我講話!!!
我絕對會殺死你!!!
你要是再這樣跟我說話,我就絕對不會吃飯!!
爆炸的速度之快,強度之猛烈,真的像是一腳踩上地雷一樣,一點醞釀期也沒有。我經常會在那一瞬間呆住,摸不清我剛剛到底說了什麼,做了什麼,這個孩子怎麼會氣成這樣?一個不到六歲的孩子為什麼會有這麼大的怒氣?
不對,我不是沒有。
我想起在差不多年紀的時候,看見母親拿起武器要打人的時候,我準備好隨時要衝上去把他撕爛的火氣。我有,我的內心裡有同等的憤怒,但是我的環境跟蕃茄不一樣,我學會壓抑了,所以我誤以為我「好了」。但是我每次感到憤怒的時候都有一種內心的黑洞崩潰的感覺,那個感覺如果被釋放出來,駭人的程度跟蕃茄和叔叔是不相上下的吧。
讓其他人很弄不懂的是,這些讓我們瞬間爆炸的事情,經常是小事。在其他人的經驗裡,甚至包含我這個高敏感人在看蕃茄這個高敏感孩子的時候,有時也會覺得,這些人怎麼這麼容易「因為小事就大爆炸」。
但是這句話要拆開來看。認為是「小事」的,是周圍的他人。那些「小事」對高敏感人來講是天大地大的事。原句很容易讓人以為,這個人是在找碴,或者是藉故發脾氣,要逼別人配合。
不是這個樣子的。高敏感人沒有覺得自己這樣很了不起或者這樣就可以贏。我們其實對這樣的自己也感到很困擾。但是會讓情況更惡化的是,周遭的親人不只不懂我們在抓狂什麼,還覺得我們大驚小怪。
小時候,我跟弟弟都很喜歡吃樂天小熊餅。有時爸爸會買回家給我們吃,通常都會買兩種口味,一種草莓,一種巧克力。我跟弟弟都比較喜歡吃巧克力。只要爸爸有買回來,我們姐弟的默契就是分好一人一半。差別在我跟弟弟的習慣不同,我會把愛吃的留在最後吃,弟弟會把愛吃的先吃。
然後就出事了。
那次弟弟先吃完了自己的巧克力口味,還想再吃,就趁我不在家把另一包巧克力也吃完了。等我上完才藝課回家,蹦蹦跳跳去開櫃子找我的小熊餅乾時,發現剩下兩盒草莓口味的。我只想了兩秒就知道怎麼回事了,「碰」一聲把櫃子門摔回去,大跨步在家裡找「兇手」。看到弟弟在爸媽房間的時候,我尖叫:「你這個賤貨!!!!!」然後狂奔過去。
爸爸發現狀況不對,立刻把在床邊的弟弟抱起來,剛好閃過我的飛踢。我一腳踹在床底板上,整個板子被我踹破了。那整件事情當然是我的錯,因為我提不出證明我跟弟弟有說好一人一半,我所謂「一直以來都是這樣分」是一種片面說詞,弟弟也否認,所以是我太計較,脾氣太差。
跟親戚叔叔聊起我們彼此的童年,我才知道,像這樣被認為「你太誇張」、「你太愛生氣」的經驗,都讓我們深深覺得,沒有人愛我,沒有人在乎我,我說的話沒有人要聽。
大人這樣的指責,對高敏感的孩子是沒有幫助的,因為我們介意的事情還是存在,並沒有消失。而孩子也不可能學會怎麼讓自己「不那麼愛生氣」,因為這是無法控制的。孩子真正應該要學習的是如何表達情緒,還有如何讓自己先用不傷人的方法處理完情緒以後,再做溝通。
除了指責以外,還有另外一種常見的回應方式,也會讓事情更糟糕。
這次去找親戚叔叔跟阿姨的時候,就聊到他們當初新婚前幾年的幾次經典大衝突。時間久遠,起因已經忘記了,總之就大概是牙刷沒有插回杯子裡的這種蒜皮小事,但是後續兩人倒是記得清清楚楚。
「反正只是因為這樣他就生氣了,然後就三個禮拜不回房間睡。」
「因為你根本不知道自己做錯什麼啊!」
「可是我有處理啊,我有一直要找你說話也一直在道歉,可是你都還是一直生氣。」
「你講那些話根本沒有用!」
「為什麼沒有用?不然是還能講什麼?」
我一邊聽著他們的對話,一邊回想我經驗裡這兩個人的互動方式,突然懂了。
「阿姨,你說你有道歉,可是你的道歉是不是其實是在哄他?」
「呃,對啊?」
我大笑。
「不行唷,哄人的話你就完蛋了。」
為了確認這件事不是一種「家族怪僻」,我到處去問身邊已知的高敏感人,包括傑克和其他朋友。
「誒,我問你,如果今天有人踩到你的雷,然後看到你氣得要死,想要讓你心情好一點,就開始裝可愛,討抱抱,撒嬌,逗你開心,這樣的話你的心情會變好媽?」
「幹,三小啦這更氣吧,是要逼我揍人喔?」
用比較好懂的方式說明的話,在氣頭上被哄,感覺就像是你的高跟鞋踩在我的腳上,跟你說很痛,結果你不是把腳移開,是在那邊說:「哎唷生氣氣,不要生氣氣嘛皺眉頭都變醜醜的了~~~」
幹,腳啊!!腳移開啊你到底是哪裡有問題啊啊啊啊啊!!
說了這麼多,來結論一下好了。
總之,高敏感特質的人,不管是成人還是兒童,當介意的點被踩到的時候,是會瞬間大抓狂的(有很外顯的,也有生悶氣的那種,但是都是非常生氣的表現,親近的人一定知道)。我自己也有莫名被蕃茄炸到的許多經驗,所以我明白被這種情緒炸到的時候,其實是非常不舒服的。
但是,後來我觀察自己的反應,我才發現,我會覺得不舒服,或者在親戚叔叔發脾氣時感到害怕,是因為我認為這種怒氣是「對我個人的攻擊」。當我讓自己看清楚,這個激烈的表現不是攻擊,而是一種「溝通」的時候,我反而能夠更理解當下的狀況。
這個人/孩子不是在威脅我,他是真的很不舒服,真的太生氣了,所以才會說「我要殺死你」。他用這些很糟糕的說話方式,是希望我能理解他。
這個認知讓我能夠逐漸放鬆,平靜看待蕃茄的火爆狀態。我會立刻跟他表示我理解他的想法,我剛剛確實沒有聽懂他說的話,或者是我剛剛確實忍不住提醒他了,我知道他不喜歡。蕃茄通常會落下一句狠話,然後跑到另一個角落去安撫自己。
我們不因為怕他一直不開心,所以拿玩具或是其他的東西轉移他的注意力,因為這只會讓他更生氣而已。他當下需要的,就是讓那股狂暴的怒氣能夠順利地流洩掉,就只是這樣而已。他不需要說教,不需要被哄,不需要任何外力的介入,只需要一個空間冷靜,然後隔一段時間有人過去問他:「你還好嗎?要聊聊嗎?」就好。
讓他自己處理,就是最好的處理。但是事後一定向他表示我的關心。
我的經驗是,越是給足空間讓孩子把憤怒完整表達出來,他越能從一次一次的經驗當中學習如何調整自己。當然,當我們也確實被他的憤怒激怒到的時候,適度的反擊也是合適的,等於給出一個「請你適可而止」的訊息。但是不需要追著孩子這個時候的態度、用詞來算總帳,因為這是敏感的孩子必經的學習過程。給他越多的批評,這段路會走得更慢。
面對高敏感的大人,我理解大家會比較難給出耐心和空間,覺得都大人大種了憑什麼你就可以這樣把怒氣亂甩。不過,因為我們的文化長年以來對於「表達情緒」這件事都是採取禁止的態度,所以會到這個年紀還很狂暴的大人,是因為在小時候沒有被好好引導過,沒有機會認識自己的情緒,也沒有學習過如何好好表達自己的情緒。這方面的能力是沒有辦法隨著年紀增長自然學會的。我不認為我們有義務幫忙高敏感的大人學會情緒管理,不過對於他的困境有所理解的話,至少可以避開一些會火上加油的回應方式,不讓情況更加惡化的。
想法太多,總覺得寫得有點亂,有想回應的人我們留言討論吧!
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突然一直想吃東西 在 Eason Yang楊涵琁 Facebook 的最佳貼文
騎車出來逛逛,看到陽光普照
耳機裡傳來悅耳的音樂
突然好多感觸,突然停在路邊紀錄
這是一篇長文,跟自己的對話
先跟媽媽家人還有朋友們說聲抱歉
讓你們擔心了,對不起
2018年到2020年失去了好多好多
自己很沒用的把身體跟心理都搞垮
看到很多自己陌生的一面
陰陽怪氣,冷漠無情,負面至極
本來很熱情對世界充滿好奇
很重感情的自己完全變得不見了
去看了醫生才知道是抑鬱症
期間還一度疑似得了厭食症
也說不上是厭食,但完全不想吃東西
只有覺得血糖很低的時侯才吃
胃口是一碗泡麵只吃一口就吃不下
失眠問題也日漸嚴重
經常會莫名天昏地暗那種
也不愛出門,只喜歡關在家裡
這些問題持續了一年多直到近期
謝謝家人跟朋友們一直包容跟陪伴
自己開始願意出門之後也開朗很多
目前睡眠心理還有身體問題已痊癒
又回到以前那個白爛愛吃多話的胖子
今天打這篇文章主要有幾點
第一是,想跟家人朋友說對不起讓你們擔心了,還有謝謝你們的包容陪伴
(朋友除了現實生活中的朋友,還有這裡的你們,我不是什麼人,不願稱你們為粉絲,所以,你們也是朋友)
第二,想對自己說,我把原來那個很棒的自己還給你啦,要好好珍惜
第三,如果有正處於我以前經歷的朋友,覺得孤單無助,歡迎隨時找我,因為我自己淋過雨,所以想為雨中的朋友撐傘
突然一直想吃東西 在 熊爸估狗 Youtube 的最佳解答
#問答Q&A #歡迎留言
你問我答第二集來啦!
雖然有些問題比較複雜,不是簡單幾句話就能解決,不過熊爸仍希望能幫助到大家!有任何問題非常歡迎留言,沒有回答到問題的不要急!熊爸每一則都會看,也會努力回覆大家唷!
01:07 如果我們人被狗狗攻擊咬著不放而身邊又沒有其他人可以幫忙抱著狗狗,像影片說的讓它離地等他放開,我們可以怎麼自救?
02:21 我的狗狗突然間想咬其他的狗,它一直想衝上去。現在4歲,從來没有發生過。需要去看行為老師嗎?很怕發生咬人。他是突然間沒預警的沖上去要咬。
03:37 我家法鬥目前4個月大會一直咬我的手,類似磨牙需要糾正他嗎?我網上爬了很多資訊說不用理他長大之後就會改善了。
04:49 想問幼犬帶回來第一天晚上一直哭哭 ,怎麼辦?
05:50 我的狗會被自己的屁嚇到😂要怎麼辦?
06:58 如果小狗叼著玩具跑走,沒有叼回來就丟在遠處,該怎麼辦?
07:41 前一段時間有很多飼主喜歡測試過 #主人昏倒的話狗狗會不會跑過來關心,我也測試過,結果我家孩子不但不理我,還踩過我的身體,有沒有方法可以訓練孩子有一些救護的觀念 (例如守在身邊或是找人來救我)
08:44 能說一下狗狗在外頭太興奮、會吠叫其他人和狗的問題如何解決?
09:42 如果外面氣溫只有10度以下甚至零下,但狗狗穿上衣服就打死不走路怎麽辦😫 也不可能整個冬天都只抱著出門不散步...用零食誘導也沒有用(討厭穿衣服走路到寧可不吃最愛的零食)
10:51 我家狗狗是拉布拉多混黃金獵犬,目前快八個月。給他的玩具不到一天就會被咬爛,甚至吞玩具,他什麼東西都吞,嘗試給他耐咬的食物像是牛皮、乾燥牛筋,他還是一小時內解決,請問一下:要怎麼制止他吞橡膠、襪子、棉花......等物品?
12:09 我的狗狗懂得上廁所 但沒有人在家就隨處小便 是不是發脾氣?
13:44 我們家金毛準備四歲了,她一般看到狗,鳥,貓和鵝都會出現影片那種情況。害得我遛狗也有陰影了。現在我們還能救嗎?現在想知道怎麼糾正回來。
15:41 我們家是7個月柴柴,吃飼料的時候時間都不太想吃 ,而是跑去挖土是飼料不合胃口或餵養方式不對嗎,最近都愛挖土玩玩全身髒兮兮很困擾怎教呢!?
17:10 我家是兩歲的黑色米克斯妹妹,我有聽熊爸的話散步時都和其他狗狗保持距離,但是她看到別的狗狗時總是會生氣吠叫,很兇,而且會有要衝出去的動作,常常嚇到對方狗狗剛主人,讓我覺得很不好意思,還要一直跟人家道歉。不知道她為什麼會這樣,有沒有甚麼方式可以讓她消除對別的狗狗的敵意或是不要這麼氣噗噗呢?
19:01 狗狗有人看着就懂去廁所板小便,但當晩上我們睡了後就亂去,請問可以如何教導?
19:40 想問一下熊爸要怎麼餵狗狗吃藥粉 我家的柴犬益生菌藥丸當零食啃 但是吃藥粉就拼命反抗
►【問答Q&A#1】狗狗會突然咬人?不吃零食怎麼訓練?散步用頸圈還是胸背帶?
https://youtu.be/6vEPTuiq8FA
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突然一直想吃東西 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
#wagyu #A5Wagyu #halanwagyujapan
大家好!歡迎收看HenHenTV 的Try Lah!Malaysian,我是Tommy
最近MCO不能出國,就想起我之前在日本的旅遊Vlog,哦!!好懷念在日本吃過的和牛Wagyu!突然間很想吃和牛哦!!!
於是我就上網找了一下,發現原來馬來西亞可以直接在網上購買到日本A5級別的和牛,而且價錢比我在日本吃到的更便宜,那麼還等什麼啦!就快快網上訂一些來吃!
AAH Nippon是最早進口Halal和牛的公司,而且他們進口的和牛是鹿兒島的薩摩町和牛 (kagoshima satsuma Gyu). 在2017年的第11屆和牛奧林匹克比賽中得到四項冠軍!成為這五年裡面世界上最好的A5和牛,直到2022年。
AAH的電商網站halalwagyumalaysia.com除了A5 和牛, 也有F1 Crossbreed混種和牛,最近他們有個A5和F1的Starter Kit,裡面包括有Steak cut (牛扒切法), yakiniku cut (炭燒肉)還有Shabu-shabu(刷刷鍋切法),Starter kit可以省下至少RM120哦!!每一種切法都有三種不同的等級,如果不知道哪個比較好吃,那就先訂兩套Starter kit來試試吧!
點擊後放進購物車,然後寫上你要他送貨的時間,暫時只提供免費送貨在雪蘭莪和吉隆坡範圍內,送貨只限星期一到星期五,如果今天如果早上預訂,第二天就可以送到,好啦!!填上地址然後點擊購買就可以了!
我現在剛剛到了AAH參觀他們的廠,要進去雪藏庫需要穿上 全副武裝,然後進過一個隔離室,抽出裡面的空氣才可以進去,保持衛生最重要,Shabu-Shabu是用機器來切,而Steak cut和Yakiniku則是用人手來切的
我剛剛拿到了AAH的和牛,原來他們的標語是“ Now Everyone Can Eat Wagyu”, 人人都可以吃和牛,我們來看看和牛吧!
現在先來試炭燒的Yakiniku和牛,我們來看下A5 和F1那個比較好吃!錄音
準備小炭燒爐,燒紅炭,慢鏡頭,放上燒烤網,音樂:shadow samurai or Japanese music
準備日本米飯,炭燒當然不能少了米飯!
現在重頭戲來了,A5 Wagyu Steak cut牛扒切法,哇!!!好大塊哦!!!!這塊是Premium級別的Steak Cut A5和牛,我們拿不粘鍋來煎,
我之前在日本吃的大概這麼小塊!現在這一塊大概210g, A5和牛並不需要怎樣醃製,就算不放鹽也無所謂,只需要兩分鐘就可以煎出頂級的牛扒!
先把和牛的包裝打開,放在室內十分鐘讓它解溫,然後大火燒熱平底鍋 不需要放油,也不需要一直翻面,一面大概35-40秒,另外一邊也是,這時你可以放鹽和黑胡椒,不過我就不打算放任何東西。好啦!另外一面也好啦,拿上來放五分鐘,封鎖著和牛的肉汁,如果要吃熟一點的,可以5分鐘後再回鍋煎到你要的熟度,回鍋時就需要小火一點。
試吃環節。。。。
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在這個二月7號開始到,AAH有個活動叫LUV WAGYU MONTH, 你可以在自己的Tiktok上面,上傳任何關於和牛的影片,然後#luvwagyumonth #tiktokwagyuchallege #halalwagyumalaysia 然後Tag 他們, @halalwagyujapan, 公佈得獎名單在他們的Facebook Halal wagyu Japan, instagram和Tiktok,記得去Like and follow他們的專頁,
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大家記得踴躍參加哦!!!我們資料放在說明文下面
好啦!如果大家有什麼要我去試,記得留言給我,如果是商業質詢,可以Email到我的Email,OK! 我們下個Try lah! Malaysian見!Bye Bye
今天來試吃A5和牛!原來馬來西亞也可以買到日本直接進口最高級的,A5和牛,記得留守到最後哦!有免費的和牛送!
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They will annouce the winners in feb, on their social media:
Facebook: Halal Wagyu Japan
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1. write a creative and catchy catchphrase in the comment section.
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30 x 3 weeks Weekly Prize: 100gram of Yakiniku Wagyu!
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突然一直想吃東西 在 特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater Youtube 的最佳貼文
搭給賀🙋🏻♀️
今天又是這個邪惡的時間來吃東西放火🔥大家!
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週五~週六 10:00~22:00
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| 營業時間 | 週一~週日 11:00~19:00
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