昨天,我人生第一次暈倒。
沒想到我這金剛芭比也會有這麼黛玉的一刻。
我們帶小孩去農場看羊駝,(因為衣服的圖案上有,但小孩沒看過,一直說那是馬)
天氣很熱,我戴著口罩突然覺得呼吸不到空氣,
接著頭暈目眩、我趕快坐下,脫下口罩後開始乾嘔、眼前一切在旋轉變模糊,
最後的意識是我跟老楊說了聲「救命」。
後來回神時睜開眼睛,不知道自己怎麼癱在草地上、四周圍了人,老楊把我扶上車,吹冷氣喝水後,幾分鐘就沒事了。
可能只是有點中暑加上缺氧。
但是被強制關機的經驗,還是有一點恐怖。
德州的疫情慘烈,身邊一些人確診,
尤其是最近有認識打完兩劑疫苗的人也確診,讓我又有點緊張。
我上網查了一下,發現因為戴口罩而缺氧暈倒的人不在少數,
如果有跟我一樣平常就比較容易缺氧的朋友,
感到呼吸困難時要趕快去空曠的地方脫下口罩喔。
(大家別擔心,我吹一下冷氣後就沒事了,晚上還去吃了德州BBQ,第一次吃了水牛排,如果你問我是什麼味道的話,我會說,是胡椒味的😅
是好吃的牛肉,比較有嚼勁,美中不足是老楊偏要邊吃邊查水牛的長相,害我看一眼後突然吃起來比較彆扭。)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|心臟病—心瓣狹窄屬常見心臟病要做手術治療 氣喘腳腫頭暈係症狀 5成患者會在兩年內死亡 突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號 若你身邊有老人家突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號。87歲的梁太去年突然經常無法入睡,一躺下就呼吸困難,又經常氣喘和頭...
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突然呼吸困難頭暈 在 Facebook 的精選貼文
【當身體缺水時,一旦感染新冠肺炎,引發重症的風險比一般人高很多!】
#他們感覺不到體內缺水
隨著年齡增加,人體細胞內部的水分逐漸流失,細胞的吸水能力和儲水能力也逐步降低,導致60歲以上長者體內的含水量下降至50%左右,比20歲的年輕人降低20%。
更糟的是: 他們感覺不到體內缺水
因此可能外表看起來很健康,但身體反應和生化功能已經受到缺水的傷害。
#缺水時引起血栓風險提升
當身體缺水時,不僅呼吸系統由於黏膜乾燥,病毒較容易侵入;同時,免疫系統也會產生大量的組織胺,使支氣管收縮異常,減少通過肺部的氣流,導致呼吸困難、呼吸窘迫。
血液中的血漿有90%是水,身體缺水,血液就會變濃稠,循環變慢,導致血液運送氧氣的能力下降,人體各器官無法即時獲得氧氣與養分進行代謝活動。如果血液始終呈現濃稠狀態,就容易形成凝血,導致身體各處血流下降,血栓的風險提升,進而引發心肌梗塞、腦中風、腎衰竭、肝衰竭及肺栓塞等重大疾病。
#為了健康這個喝起來
無論是要預防新冠肺炎、避免感染後轉成重症、或注射疫苗後產生嚴重副作用,都要好好正確喝水。
而60歲以上的人常因不感覺口渴而導致缺水,我就更認真喝水。
其實在這個暑熱、秋老虎、終日身處冷氣房的時節,一不小心身體就缺水了,所以不管你幾歲,為了健康,趕快養成正確喝水的好習慣吧!
#如何察覺自己是否缺水脫水?
如果你 --- 嘴唇乾燥、脫皮、鼻翼卻油亮亮的;老愛眨眼,臉紅心悸,很難熟睡,經常便祕,小便深黃,感覺疲憊或頭暈目眩、煩躁不安,這些都是身體缺水的徵兆。
#避免缺水或脫水的正確喝水法:
👉做到以下哪幾項?
1⃣早晨起床喝一杯溫水。
2⃣經常喝水,別等口渴了再喝,口渴時身體已經缺水一段時間了。
3⃣小口、小口喝,一次不要超過150cc。喝時在口腔中略為咀嚼,一方面幫助唾液分泌,唾液中的消化酶也可以幫助腸胃消化吸收水分,避免脹氣。
4⃣運動前或從事沐浴、泡湯、三溫暖等會造成身體水分大量流失的活動時,應該先喝一杯水,中間也要適當補充水分。
5⃣運動後,千萬不要因為大量流汗而牛飲,一次灌入太多水,腎臟會加速排尿速度,不僅喝下去的水立刻流失,也增加腎臟負擔。要分次慢慢喝,在一小時內飲水不超過 1000c.c。
6⃣突然感覺全身乏力、疲累、情緒焦燥、或者大腦注意力無法集中時,代表身體缺水了,趕快喝點水。
7⃣一天喝足2000cc水。
8⃣在好水裡加點香草和檸檬🍋,或是加點水果提味,讓自己愛上喝水~
突然呼吸困難頭暈 在 彥彥,日本沉潛中 Facebook 的最佳貼文
|第一劑疫苗,接種完成✅|
來跟大家分享我打完第一次疫苗的感受。
日本各地政府在今年都陸續開始讓人民「接種」疫苗,我們之前所在的福岡市在7月開放預約。可惜我們在能打疫苗前就搬來東京,但在日本搬家轉移戶籍也需要時間,於是我們又錯過現在住的地區的預約通知單。幸好同在東京的朋友 鹿過日本|旅居日本的台灣女子 跟我分享 #日本自衛隊 對18歲以上的所有人(持有預約接種券)都開放預約,我們也很幸運的預約到。
⚠️自衛隊施打的疫苗是「莫德納 / モデルナ」
「自衛隊大規模接種センター(自衛隊大規模施打中心)」位在東京車站附近的大手町,於一棟建築物內安排一關關猶如產品線的關卡。施打人數非常多但效率也非常快,到處都是工作人員引導民眾。
🔴流程如下:
確認體溫、檢查行李安全
↓
確認預約通知單編號與身份
↓
護理師詢問身體狀況
↓
醫生詢問身體狀況、判斷能否接種以及核可
↓
看護師進行注射接種
↓
預約第二劑
↓
觀察15~30分鐘無礙→回家。
🔴症狀大約有兩天的時間:
8/15
我是週日下午約六點施打完成,施打完當下手臂就有強烈痛感不太能舉。晚餐回家後發現注射的左手整隻水腫緊繃不能握拳,在睡前開始劇烈頭痛、想吐。痛到哭的那種,吃完止痛藥才睡去。
8/16
週一早上起來手臂僅注射處痛、不太能舉之外,身體、精神狀況感覺都不錯。但下午突然胸痛、胸悶、呼吸困難、頭暈眼發黑到類似貧血要昏倒的感覺。症狀大概持續一個多小時,數度喘不過氣。晚餐時左手直接殘廢舉不起來,也仍舊有輕微胸悶痛、頭暈的症狀。直到睡前都有。
8/17
起床後手臂只剩10%痛感,也可以舉動自如。頭暈胸悶的症狀都沒了。三天期間體溫最高只有36.7度。
🔴插播我老公的症狀:有倦怠感、頭痛、施打手臂酸痛無法舉起。
我完全沒有發燒,但其他副作用之強烈讓我嚇到,不曉得第二劑副作用會多可怕。施打疫苗完全是個人選擇,我們選擇施打是為了避免重症。也有朋友分享他不施打的原因是不信任任何疫苗。
⚠️疫苗做的僅是避免重症,但還是有感染及傳染他人的機率。
如果你要打疫苗,記得做好心理準備。每個人的症狀程度都不一樣,不要輕視疫苗的痛苦程度喔喔喔喔!
突然呼吸困難頭暈 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|心臟病—心瓣狹窄屬常見心臟病要做手術治療 氣喘腳腫頭暈係症狀 5成患者會在兩年內死亡
突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號
若你身邊有老人家突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號。87歲的梁太去年突然經常無法入睡,一躺下就呼吸困難,又經常氣喘和頭暈,經檢查後發現她心臟的主動脈瓣膜嚴重狹窄,最後要接受主動脈心瓣置換手術。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#心臟病 #心瓣狹窄 #胸口痛 #心瓣置換 #手術
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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突然呼吸困難頭暈 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
"心臟科專科醫生黃任匡指,能稱為「猝死」,是因為這類死亡來得很突然,且一般由心臟引發。黃任匡醫生說:「籠統地說,有一類人是後天冠心病,有一類人則是先天心臟異常。前者通常年紀較大,至少是中年後的事,而先天異常的一群則通常較年輕,介乎十多歲至三十餘歲。」最常見的猝死原因是心肌梗塞,除較為人熟悉的劇烈運動、突然受驚外,原來睡醒起床、以及氣溫驟變,一樣有機會誘發心臟病發。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201027/BHUAS4OIBVEUFFFH34UOBHKORY/
高血壓、高膽固醇、高血糖,俗稱三高。不少人以為只有老人才會有三高問題,其實近年高血壓已有明顯年輕化迹象,患者往往因為諱疾忌醫,忽略背後風險,最終出現併發症,引發嚴重心臟問題。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201028/O4TLMTTIABAZ7LPU7UYEF5IRF4/
若你身邊有老人家突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號。87歲的梁太去年突然經常無法入睡,一躺下就呼吸困難,又經常氣喘和頭暈,經檢查後發現她心臟的主動脈瓣膜嚴重狹窄,最後要接受主動脈心瓣置換手術。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201031/FORQCQD7MZATNPZ7OHA7Y6AI6A/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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#心臟病 #高血壓 #高膽固醇 #心臟衰竭 #心肌梗塞
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若你身邊有老人家突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號。87歲的梁太去年突然經常無法入睡,一躺下就呼吸困難,又經常氣喘和頭暈,經檢查後發現她心臟的主動脈瓣膜嚴重狹窄,最後要接受主動脈心瓣置換手術。
影片:
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台灣寄來的神祕包裹!南韓收容中心院長打開「頭暈麻痺」 疑中毒
記者羅翊宬/綜合外電報導
ETtoday新聞雲
南韓蔚山市一處身障人士收容機關昨(20)日收到疑似來自台灣寄來的國際包裹,豈料院長等人打開包裹時,卻突然感到頭暈、呼吸困難,懷疑包裹裡含有有毒氣體,所幸經過消防當局送醫後已無大礙,目前當地警方正在調查該件包裹的來歷,而這已並非第一次收到類似包裹。
根據韓媒《韓聯社》、《NoCut News》,位於南韓蔚山廣域市東區的一處成年發展遲緩患者收容中心,20日該收容中心的院長、職員共3人打開巴掌大的黃色包裹,並拆開信封袋後,上頭的寄件人署名為來自台灣的國際包裹,豈料院長在打開竟然同時感到疑陣暈眩、頭暈、呼吸困難,甚至還伴隨著麻痺症狀。
蔚山消防本部20日中午12時29分接獲報案後,旋即派人前往該收容中心,將院長、職員等3人緊急送醫,幸好3人已恢復健康、生命並無任何大礙;至於收容中心內所住的50名患者等共70人,警方、消防當局、軍方、環境部已將其另行安置,防止有毒氣體在收容中心內擴散而不慎吸入。
蔚山東部警察署表示,警方首先派出1支機動隊中隊前往該收容中心,並交由軍方生化部隊、保健所(衛生所)、環境部化學災難聯合管制中心等進行聯合調查,受害者接受調查時向警方透露,該件問題包裹其實是從台灣寄來的國際包裹。
由於包裹內只有信封袋、並無其他物體,因此警方合理懷疑院長和職員是打開包裹後,因為吸入包裹內的有毒氣體,才會因此出現異常症狀;而針對收容中心實施空氣抽樣檢查,目前暫時未發現輻射、亦或其他化學有害物質。警方計畫動用軍方直升機,將該包裹和信封、塑膠袋和抽樣空氣,送往國防科學研究所進行精密檢查。
警方透露,雖然該件國際包裹的外層確實寫著該收容中心的地址、收件人姓名、電話號碼,但實際上該收容中心並無該名職員,且上頭寫著的電話號碼也是空號;另外,其實該收容中心才於3天前收到同樣從台灣寄來的包裹,裡頭裝有化妝品。
雖然該件包裹標示著來自台灣,但南韓警方仍不排除造假的可能性,將詳細調查包裹的實際出處、寄送日期、該收容中心和其他人有無過節,釐清是否為針對特定機構的「恐怖犯罪」。
https://www.ettoday.net/news/20230721/2544414.htm
我美國朋友之前好像也收到從日本東京寄來的神秘紙箱包裹 嘻嘻
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