謝謝那天晚上將近100位參與線上分享的朋友，有一位觀眾她用心花時間寫下的心得感想，讓我也再一次地被療癒了❤️
表演，讓我得到許多生命的救贖。
期待更多人能夠體驗到表演帶給人的療癒。
一起來上表演課吧❤️
【當我窮得只剩下表演 郭耀仁老師】
2021.06.18 線上演講心得 白綉朱
● 表演之前，先談自己
1.認識→了解→接受、面對（包括原生家庭和自身成長背景）→與自卑共處→駕馭自己這個角色
沒有100 %完美：自身學舞的背景有時候被完美主義綁架，變得鑽牛角尖。接受不完美，並非擺爛，其實是放過自己，盡人事之後的聽天命。保有一顆開放且柔軟的心，用幽默感轉念處事多麼重要啊！
耀仁老師的故事好激勵人心，父親是裝潢工人，母親中度智能障礙，經濟對他而言，一直是最沒安全感，常常擔心下一餐在哪裡，父親對母親的家暴也是他對父親之間的不諒解與糾結，很佩服耀仁老師把自己的故事輕鬆地侃侃而談，在大家面前自我表露。國中時期因為老師隨口一句話，突然奮發圖強，努力讀書，從吊車尾進步到全班前十名！高三夜自習九點後，接著到大夜班打工，白天上課很努力聽，補眠時間是短暫的下課。天啊！還有哪個小孩有資格說自己讀書很累很辛苦？能上台大戲劇系絕對是實力和意志力拚來的。高中導師畢業前給他兩萬元，希望耀仁老師不再為錢擔憂，耀仁老師用他的方式報答導師，每次演出請導師來看戲（相信導師一定以他為傲）。
2.自己是眾多角色的集合
戲劇是和自己人生的對話。排練創作過程有時你必須挖掘自己內心最陰暗濕冷的角落、最不想面對的衝突與人事物，必須殘忍且赤裸地揭露瘡疤。至於傷口會不會癒合，我認為用藝術、用戲劇方式慢慢與自己和解。
演員是被選擇的工作，被金主選、被導演選，別擔心被定型，換個方式思考，流氓角色非我莫屬，我夠了解我自己，知悉如何詮釋流氓，雖然外型占了一半以上的既定印象，但氣質最難演繹，每個人都有自己獨一無二的氣質，我認為那是演活角色，替角色畫龍點睛的最佳化妝品。
耀仁老師分享幾段演出經驗：一則在鬼娃株式會社舞台劇«惡了»，劇中飾演的父親;故事工廠«莊子兵法»裡面飾演被逼債的裝潢工人。這兩個角色的原型便是來自他的爸爸，我相信耀仁老師在背後費盡很大功夫，回到原生家庭，處理自己與父母之間的情感功課，當時在舞台上落下的淚，在觀眾視角而言，是角色的表現，但耀仁老師其實自己最清楚那是為何而流的淚。
3.窮得有價值
珍視自己的工作，其蝴蝶效應難以預料，從自身對他人的影響，找到價值所在。耀仁老師分享一位看過«三個諸葛亮»的大學生，原本僅是為了大學通識課而看演出，沒想到看完決定要脫胎換骨，改變糜爛的大學生活！一場舞台劇的價值豈能用票價來衡量？
用自己學了十幾年的專業，手心向下幫助別人，耀仁老師曾替一群孩子排戲，最後觀賞的親友和表演的孩子們演出時都紛紛動容，此時工作不只是工作，婉拒一包紙袋厚厚四疊的酬勞，幫孩子們排戲僅為了回報當初別人對自己的照顧，付出及助人的美好原來是這般模樣。
很喜歡耀仁老師衣服上的那行字：用表演藝術讓人溫柔發光，療癒這個世界。現今的時局世界正需要被療癒，人心需要被療癒，我相表演藝術的魅力，每個人一定被他妥當收服，謝謝耀仁老師的分享和歌聲，大家都被您療癒了。
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窮得只剩下錢心得 在 [新聞] 瘋出國！暑假全民計畫旅遊竟不見國旅訂房- 看板Stock 的推薦與評價
原文標題：瘋出國！暑假全民計畫旅遊 竟不見國旅訂房潮
原文連結：https://reurl.cc/y7Mqyq
發布時間：2023/6/9
記者署名：程炳璋
原文內容：
暑假腳步近，受全民瘋出國影響，原本應該爆發的國旅市場今年竟逆勢下探，暑假國旅預
訂住房較往年同期少3成，出國旅客則成長3成，業者不見暑假訂房潮頗感憂心，盼招攬國
際旅客彌補，台南市政府觀光旅遊局推出國際觀光客獎勵方案，盼提升國際旅遊意願。
台南旅宿業往年6月即已迎來一波波國旅訂單，預訂住房平均約8成，今年疫情解封，台南
至今旅館預訂住房率約5成，民宿約3、4成。台糖長榮酒店總經理鄭東波表示，主要是民
眾瘋出國，打到國旅市場。
台南市旅館公會理事長吳俊泰表示，國旅市場今年第1季表現仍佳，直到今年中，民眾認
為出國時機成熟，部分出國班機航線一路訂滿到9月、10月，暑假國旅訂房率反而不好。
台南市旅行商業同業公會理事長蔡承鴻表示，今年暑假出國旅客增3成，以日本、韓國、
越南與泰國等地旅遊最夯。
暑假國旅訂房不如預期，旅宿業者盼政府多吸引國際旅客入境彌補，包括恢復更多大陸、
香港與日本的直航班機，南市觀旅局也提出3項方案應對，包括已展開國際旅展及廣告行
銷，在「日、韓、泰、越、新、馬、港」等7國投放台南國際形象廣告，規畫參與國際旅
展。
此外，也積極開拓國際航線，今年4月首推台南、日本仙台包機，另也推動國際觀光客獎
勵，每位入境的國際團客可補助800元，自由行旅客指定電商平台購買台南旅遊商品可獲
得折扣碼、享優惠。
觀旅局表示，台灣7月初陸續有學生大考，待考試結束，國內旅遊市場才可望較為明朗。
心得/評論：
1.機票供不應求搶到9月、10月
2.國旅相較去年同期衰退至少3成
觀光族群要分道揚鑣了嗎？
老鐵們 緊握手中的機票 未來 你只會後悔你當初買的不夠多…
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