【☔9/1《立下界限》新書分享會.活動當日防疫須知】
各位讀者朋友好,原定在6月舉行的《立下界限》新書分享會,因疫情延後到9/1舉行,
很開心終於有機會與讀者朋友們見面!
但由於目前防疫規格仍為二級,有幾件事情先提醒各位,請大家共同落實防疫來配合:
1⃣ 19:00於現場發放簽書號碼牌,屆時憑號碼牌依序簽書。
2⃣19:30開放入場,入場請落實【實聯制】登記,【酒精消毒】,【量額溫】,並務必【配戴口罩】。現場將有工作人員提醒與協助。
3⃣因二級防疫規定,現場座位依社交距離考量僅擺放【有限座椅】(如現場有年長或肢體不便者,將視情況協調座位),【先到者可先入席】,其餘參與者須依規定於紅龍外聆聽講座。p.s.紅龍所在位置仍可清楚聽到作者分享,還請不用擔心喔~💟
4⃣因防疫考量,當日【簽書不署名】,請讀者簽完書籍後,並隨即離場,勿持續逗留。如有其他問題,建議可先填線上報名單,填寫想提問的問題,若當日未回答完畢,小編會再整理蘇絢慧老師的回覆,日後分享喔!
☔《#立下界限》新書分享會
請點此報名👉https://pse.is/3l2hab
日期:09/01(三)
時間:20:00pm-21:30pm
地點:誠品信義店 3F典藏敦南專區
主講|蘇絢慧 /《立下界線》作者(諮商心理師,現為璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長)
期待當天看到大家💙❤🧡💛🖤
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界限,不是在跟你說:「冷漠」和「切割」
是在說:「主體性」和「相互尊重」
界限是維護一個人「完整」的防護線
界限混亂的人:
易侵犯和越界他人範圍
易受人侵犯和被越界侵佔
漠視自己的人,容易不自覺冒犯別人
委屈自己的人,容易強迫及要求別人
階層和權威社會的後遺症:
"不相信人有學習力,甚至看低或輕視「學習」這件事的,不僅把人的成長設限,也會傾向剝奪他人學習面對及回應人生的機會,覺得別人的人生,盡是失敗和一塌糊塗。然後,自顧自的出手干涉、任意安排,要脅聽從。"
所謂的自顧自的給予、過度關懷、過度付出,努力卻不討好的情況:來自關係界線的混亂和佔據。
立下界限從「個體」的保障開始:我是一個「人」,你也是一個「人」。
我是我,你是你;這是無法模糊和混淆的。
「人」的形成:成為一個人,在於具有他獨立感受、情緒和想法,以及行動的自主權。不會被剝奪,也不會被抑制。
所以不要企圖在言論上壓制別人,或支配別人,一定要別人如何想、如何反應、如何感覺⋯那是漠視別人的主體性,也越過別人的界限,干涉了他人,甚至想控制全世界。
關於人生,你的人生是你的,他人的人生是他的。每個人都只能決定自己的人生,無法去別人的人生比手畫腳,強要他人一定應該要如何。
尊重你自己,你就更能尊重別人。
即使有人不尊重你,你也可以選擇尊重你自己。
生命的存在,是每個型態的人都有存在的位置和空間。
然而,我們仍可以選擇和深具緣分的人來往交流。不去強求任何需要用力勉強來的關係。
若是能夠因此相遇、對話,那是很棒的事,若是無法,那也是需要接受的事。
☂️放下自我中心主義,這世界是由不同人組成的
☂️有彼此個體界限的尊重,才不會相互攻擊及討伐
☂️因為我和你都存在,才有可能真實互動
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《立下界限》卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己
蘇絢慧2021最暖心力作 · 40篇心理界限箴言
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想與 #蘇絢慧老師 面對面嗎?
千萬別錯過《立下界限》新書分享會!
☔《立下界限》新書分享會
日期:09/01(三)
時間:20:00pm-21:30pm
地點:誠品信義店 3F典藏敦南專區
主講|蘇絢慧 /《立下界線》作者(諮商心理師,現為璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長)
當日想提問的問題,可事先留言在此表單:
報名表單👉https://pse.is/3mhac7
老師會再視當日情況選擇回覆喔~
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