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#樂活人生
低頭族、上班族、電腦族看過來❗
長時間姿勢不良，肩膀像是坐了一個人一樣沉重😰 ❓
一分鐘頭部動一動，立馬跟酸痛貼布說掰掰🚮
👉完整文章連結在留言處哦↓↓↓
#1分鐘養生術 #低頭族 #上班族 #肩頸痠痛 #金剛站姿 #預防頸部骨刺 #提神醒腦 #改善失眠 #改善自律神經失調 #腎俞穴 #瑜珈 #養生 #保健 #健康 #洛桑加參 #滔滔 #TNN滔新聞 洛桑加參
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❤️「給孩子最大的支持 ！祝福「花東單車計畫」圓滿順利！」🚴
👉兩個月前，孟楷收到了來自 #淡水毘努伊勒兒少關懷協會 的一封信以及計畫書，述說著有33位熱血青年，即將展開為期四天長達170公里的旅途，騎乘鐵馬單車上路挑戰自我，用「竭力不放棄、永遠樂於挑戰」的精神，以實際行動來完成；但因為所有經費必須自籌，希望能夠獲得幫助！
🔶因此孟楷協助成功爭取原民會補助，今天也以過去8天7夜860公里路程鐵馬環島的過來人的經歷，特別帶著🚴「鐵馬三寶」肌樂、酸痛貼布、及凡士林去為孩子們加油打氣，因為一路的騎乘，皮膚與單車坐墊的摩擦，一定會有些微的破皮甚至過敏等症狀，所以抹上一層厚厚的凡士林，能夠有效減損皮膚受傷疼痛！
📢我特別向每一位小朋友分享可能會經歷的問題，更提醒要圓夢最重要的就是維持健康的身體狀態，及維持水分的補充，相信此番挑戰一定會順利圓滿！同時對於扮演推手的「鷹的學校」，從成立之初走到現在，十年間看著無數的孩子成長蛻變，面對困難勇於挑戰，讓每個孩子在接受挫折的同時都能積極面對，永不放棄，就是挑戰人生的精神！
💪認真做、用心拚，回想過去的鐵馬環島的熱血，現在看到一群青年朋友即將出發，除了祝福也相當鼓勵！希望這樣的挑戰讓更多需要幫助的青少年得到難得的人生體驗！讓改變持續發生，我們一起加油！
#鐵馬 #熱血青年 #給他們加油打氣
在立康酸痛貼布這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者AAAB也提到2022年1月21日16︰23 李來希暗批「基層技術員薪資」太寒酸聯電駁：實際福利不只如此全國公務人員協會前 ... ... <看更多>
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貼 立康 -告別 酸痛 篇. 24,690 views24K views. Sep 1, 2007. 18. Dislike. Share. Save. PGY. PGY. 894 subscribers. Subscribe. 貼 立康 -告別 酸痛 篇. ... <看更多>