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#石碇小旅行
石碇一直都是小菲還蠻喜歡的地方
距離台北市區不遠,有山有水,是很適合小朋友親近大自然的好地方
暑假期間帶小球參加了石碇一年一度的盛會-【食趣山城一碇好玩石碇立石趣】
這次的活動結合了石碇許多特色商店包含美食，親子DIY活動等
重頭戲則是到烏塗溪邊畔立石,看誰疊的最高
中午還有六間在地不同的特色餐廳小吃所提供的九宮格便當
明年肯定也要繼續參加這個好玩又好吃的活動啦!!
http://masaharuwu.pixnet.net/blog/post/67159389
#石碇小旅行
石碇一直都是小菲還蠻喜歡的地方
距離台北市區不遠,有山有水,是很適合小朋友親近大自然的好地方
暑假期間帶小球參加了石碇一年一度的盛會-【食趣山城一碇好玩石碇立石趣】
這次的活動結合了石碇許多特色商店包含美食，親子DIY活動等
重頭戲則是到烏塗溪邊畔立石,看誰疊的最高
中午還有六間在地不同的特色餐廳小吃所提供的九宮格便當
明年肯定也要繼續參加這個好玩又好吃的活動啦!!
http://masaharuwu.pixnet.net/blog/post/67159389
🚌專寵鐵粉-Fun慢茶山抽好康🌱
✅大島台灣加碼抽1️⃣名，免費參團（3擇1:fun慢茶山趣/fun慢朝食日出/或fun慢限石趣）
✅新北好茶-來茶鄉尋茶香造型禮盒，共2️⃣名
✅Fun慢茶山文青組（內含：水瓶/Fun茶+小包/吳青原創作歌手親筆簽名明信片)，共2️⃣名
✅HA SOCK林淑芳老師親手作襪魚娃，共1️⃣名
(重拾心感動，10/7截止）
#活動辦法:
1、按讚設追蹤<搶先看>粉絲團
2、留言標註3位好友（範例：@___、@___、@___，Fun慢茶山 洄遊坪碇趣～重拾心感動！）
3、公開分享本文
🙌中獎撇步：09/08起，首次自行訂閱YouTube頻道(小琬艾七桃Video News_)，私訊小琬截圖-將增多1次中獎機會並以當次活動為限！
📍10/7(日)截止，10/8(一)於此版公告幸運粉絲！
⚠️注意事項：
1.主辦保有活動最後解釋權利
2. 免費參團（3擇1:fun慢茶山趣/fun慢朝食日出/或fun慢限石趣）限2018/12/31前，逾期視同使用完畢！
#南山寺百萬雲海日出 #日出音樂會創作歌手吳青原 #坪林在地特色朝食 #白青長茶作坊 #HASOCK襪子娃娃專賣店 #手作襪魚娃 #立石趣 #金瓜三號野溪顛覆味蕾便當 #石碇不見天街 #百年石厝
#新北市觀光旅遊局
#大島台灣
#新北市坪林區公所
#新北市石碇區公所
🌱Fun慢茶山 洄遊坪碇趣
Leisure tour around Tea Mountains
https://www.facebook.com/leisure.tea.tour/
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。
今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう！
#内モモ #美脚 #トレーニング
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。
Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空
ディレクター：水野祐太郎
#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】
➲追蹤消失的國界粉絲團：http://bit.ly/SETBorderlessWorld
0:00 配信開始
3:24 オープニング～本日のおしながき
4:47 好きな映画を市場に出して欲しいとき個人でできることは？
6:05 自民党総裁誰になって欲しい？
6:20 APPLE TVのファウンデーション見ました？
6:29 先生は社会経験をしてたほうがいい？
7:56 少女革命ウテナ
9:05 スパチャで宣伝
10:12 仕事に集中する方法
11:27 岡田斗司夫の夢は？
13:37 銀河鉄道999 メーテルの見解
14:54 岡田斗司夫のような人と出会うには？
16:05 今後も東京に住み続けたいですか？
17:00 コロナが落ち着いたら行きたい場所は？
17:22 同僚に好きな女性を諦めさせたい
19:23 人を雇うときのコツは？
20:21 石黒昇監督と会ったことがありますか？
21:56 岡田斗司夫に鬼人幻燈抄を薦めたい
22:55 小学生の時IQ148あったのは本当？
24:47 暴言暴力を振るう両親から独立。親孝行は必要ですか？
26:05 我が娘が幸せに生きていくための子育てを教えて
27:13 VRでバ美肉同士の恋は同性愛ですか？
28:26 ガメラを語って欲しい
31:40 なんでククルス・ドアンの島？
32:30 経営リーダーに必要なマインドやスキルは？
35:16 小説の模倣をしていたところ無力感に、駄作になるのが怖い
37:53 投資で成功FIREしたがニートが暇です。なにかいい方法は？
40:08 ジャズピアノが趣味のサラリーマンがYouTubeを伸ばす方法は？
41:55 プラネテスや宇宙兄弟を語って欲しい
43:20 岡田斗司夫とみうらじゅんの違いは？
44:29 暴力夫と離婚したシングルマザー
46:52 講義講演を面白くする方法
49:50 安定している商業漫画家は支援サイトに本格的に挑戦するべきか？
53:44 岡田斗司夫のサブスク加入されている方への注意喚起
※岡田斗司夫のサブスクライブサービスを乗り換えた場合、旧サービスの退会処理は自身で行っていただく処理となります。旧サービスの退会忘れにお気をつけください。
https://bit.ly/34Mtlae
55:45 オモテ放送エンディング
チャンネル登録、ぜひお願いします！！
http://urx.red/Zgf8
番組へのお便り投稿フォーム
https://forms.gle/udvU8EF9PGv2feKU6
※この動画は切り抜き対象です。
このゼミの続きを見たい方には、以下の2つの方法がおすすめです。
1.YouTube メンバーシップ https://bit.ly/3lvIbYF
【YouTube 岡田斗司夫ゼミ】３０日590円(税込）
2.ドワンゴ ブロマガ会員 https://ch.nicovideo.jp/ex
【ニコ生岡田斗司夫ゼミ】 月会費550円(税込）
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【ご案内】この動画の限定部分がメンバーシップ公開期限を過ぎている場合や、他岡田斗司夫の講義を楽しむために、様々なコースを用意しております。
3.YouTube メンバーシップ https://bit.ly/3BCJ3BX
【YouTube 岡田斗司夫ゼミ プレミアム】３０日2,390円(税込）
4.ドワンゴ ブロマガ会員 https://bit.ly/2QBcteh
【ニコ生 岡田斗司夫ゼミ プレミアム】月会費2,200円(税込）
5.オタキング アーカイブ会員 https://bit.ly/3hHQ5fh
【岡田斗司夫アーカイブ】 ３０日2,160円（税込）/１年間12,960円（税込）
6.Amazon Video
【Amazon 岡田斗司夫】レンタル500円/販売1,000円
https://www.amazon.com/v/otaking
それぞれの詳細はこちら https://bit.ly/34Mtlae
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岡田斗司夫
大阪生まれ。アニメ・ゲームの制作会社ガイナックスを創業し、初代社長を務めたあと退社。立教大学やマサチューセッツ工科大学講師、大阪芸術大学客員教授などを歴任。
『評価経済社会』『スマートノート』『人生の法則』など著書多数。
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▶岡田斗司夫ゼミ通販部 https://otaking.stores.jp/
#岡田斗司夫
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英語吹替版 再生リスト
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