【#MeTime 媽媽髮之秘密!】
#洗頭秘技公開 #減少脫髮 #髮絲滑溜唔笠
暑假再見,學已開;親子時光變成MeTime,終於一個人。。。 願望很多,逐一完成吧!第一個實現嘅願望,當然係一個人享受一個人沖涼洗頭嘅時刻😂 話說,早就約咗做 #HSL生髮療程,就歎住做咗個深層清潔焗頭,做完之後,唔單止頭髮至頭皮好清爽好舒服,整個頭都輕咗2倍的感覺,而且大半日戶外活動竟然都唔笠♡ 好神奇啊!
原來一直困擾我嘅脫髮問題,唔係因為「生完小朋友頭髮總是掉」,而係因為我成日同小朋友一齊沖涼,掛住照顧佢,但顧唔掂自己個頭,清潔不足塞哂毛孔,頭髮易甩,新頭髮又長不出,除咗定期做 HSL生髮療程外,平日洗頭習慣都要改變♡ 依家就分享下髮理專家教我嘅洗頭秘技,本人實測加改良,堅Work♡
#洗頭防脫髮秘技公開
1/第一梘~首先洗髮水捽響手心直至起泡,再揸上頭,用指尖按摩頭皮,洗第一次頭。沖水。
2/第二梘~首先洗髮水捽響手心直至起泡,捽勻個頭
3/再用洗頭按摩擦,打細圈按摩全個頭,記得重點在於,記得按摩髮邊位置,包括額頂及耳後位置,最好捽出啲,無頭髮啲頭皮位都捽下啦~
4/靜待5分鐘,等洗頭泡有足夠時間分解「污糟野」,呢個時候可以洗身洗面咁啦~
5/最後沖頭,髮尾部分落護髮素,再沖洗。完成。
信我,試幾日,定會發現有改變♡
全文~
【媽媽髮之秘密!HSL竹因子生髮療程】
https://wow.esdlife.com/space.php?uid=146395&do=blog&id=451750
#hsl #生髮 #生髮療程 #產後脫髮 #mrs1amology #一點小哲學 #ftbbu #全職bb聯盟 #親子blogger #mamablogger #foodie #cookingmama #防脫髮
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
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生髮中心邊間好 以竹因子幫助生髮 對抗歲月洗禮
歲月不留人...係真嘅....
不論係男人、女人都好‥.歲月就係咁殘忍...😖
就好似我老公咁,其實好多年前已經發現佢有甩頭髮情況....因為咁,佢都試左唔少防脫、活髮生髮嘅洗頭水,但係都阻止唔到同改善唔到呢個問題..。當然啦,脫髮問題有好多原因,家族性遺傳、壓力、生活習慣問題或外來因素等都有關係。
其實我都一直上網睇方法以及生髮中心邊間好,坊間有好多生髮中心,但到底生髮中心邊間好,我都睇咗唔少資料及朋友意見。不過,老公就一直都好抗拒去生髮中心‼
咁多年之後,我終於都說服到先生去HSL太陽活髮中心到試下佢地獨有嘅竹因子生髮療程。
✨詳文分享: https://bit.ly/38zs476
如果你哋都有需要去生髮中心,又想知生髮中心邊間好的話,大家都可以去體驗❤
Hair Sun Life太陽活髮中心
查詢電話: 5666 2939
Facebook: https://www.facebook.com/hairsunlife
立即登記: www.hairsunlife.com
#竹因子生髮 #竹因子 #生髮中心
竹因子 在 佬假期 Lo Holiday Facebook 的精選貼文
男人最忌甩頭髮😢有無諗過20年後嘅你會變成點⁉️
以為宜家睇落好濃密,原來髮型用品直接侵蝕毛囊,然後踏入脫髮階段就一發不可收拾🙅🏻!趁後生真係要留意頭髮健康。
💁🏻♂️極力推薦HSL嘅 #Booplex竹因子 強髮生髮療程,原來🎋竹係世界上生長速度最快嘅植物,HSL獨家引進歐洲白俄羅斯✨科研竹因子配方,激活萎縮嘅毛囊,成分天然,生髮強髮效果顯著,超過九成用家都成功生返頭髮🉐!
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#生頭髮 #M字額 #禿頭
竹因子 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
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地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
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時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書:Levelup 向上適應
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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竹因子 在 水男孩無敵SKY Youtube 的最佳貼文
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竹因子 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
酪梨捲壽司又叫 「加州捲(California Roll)」
其實是來自加拿大的反捲壽司,加州捲的發明人是在溫哥華-東條英員。依照當地人的飲食習慣而改良出來的壽司捲。想不到推出後,具有繽紛歡樂形象的加州卷紅遍整個北美洲。
食譜示範:Syou(しょう)老師
粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
酪梨富含植物性單元不飽和脂肪酸、蛋白質、與維生素B群、C,因為營養豐富又具有強抗氧化力、免疫調節的效果,也被放在「超級食物」的行列之中,以酪梨的營養成分來看,所含的單元不飽和脂肪酸,能提供身體好的油脂來源之外,還具有抗氧化、對抗自由基的功用,幫助細胞修復、抵禦外在因子的破壞。本身所含的脂溶性維生素E,更是天然的抗氧化劑,具有抗氧化作用,能增進皮膚與血球的健康!
營養師小叮嚀,每100公克綠皮酪梨含熱量約72大卡、脂肪4.8公克左右,相當於是1茶匙(5公克)的油,而國人飲食指南指出每人每日應攝取3~7茶匙的油脂,是屬於含脂肪量高的食材,因此,食用酪梨需要注意每日的飲食代換喔!每食用100公克酪梨,應減少1茶匙的油脂攝取喔!
陳小薇營養師的新書-吃出好睡眠
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Ingredients:
150g sugar
200cc white vinegar
40g salt
1 small piece of kelp.
2~3 Avocade
2~3 cucumbers
Crab stick
seaweed
Some shrimp eggs
Some white sesames
White sesame
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醋飯食材:
白醋200cc
糖150g
鹽40g
昆布1小片
食材:
酪梨2~3顆
小黃瓜2~3條
蟹味棒適量
白芝麻適量
蝦卵適量
海苔幾片
1.製作醋飯
2.酪梨剝皮去籽,切片以及切條備用
3.小黃瓜切條備用
4.蟹味棒對切備用
5.保鮮膜鋪在竹簾上,放上海苔鋪上飯,將切條的酪梨以及蟹味棒捲起
6.另外再鋪上保鮮膜在桌上,將切好的酪梨片鋪在上面,放上步驟五的捲壽司,包起來,切段擺盤
7.在竹簾上放上海苔,鋪上飯,灑上蝦卵,蓋上保鮮膜,翻轉海苔朝上,放入蟹味棒、酪梨條、小黃瓜,捲起後切段
#California_roll #sushi #加州捲
音フェチ
料理音
作菜時的聲音
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